Ирина Колесова - Лечимся имбирем. Целители с грядок

• Название: Лечимся имбирем. Целители с грядок
• Автор: Ирина Колесова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-386-07466-1

Имбирный корень – это чудодейственное средство от многих болезней. Он отличается пряным жгучим вкусом и содержит множество ценных веществ. Имбирь использует в народной медицине для лечения и укрепления иммунитета, в кулинарии, для приготовления домашних косметических средств.

---

Средство при пищевом отравлении

Требуется: 1 небольшой кусочек корня имбиря, 0,25 лимона, щепотка соли.

Приготовление. Имбирь натрите на мелкой терке, из лимона выжмите сок. Смешайте компоненты, посолите.

Применение. Принимайте по 1 ч. л. до еды для улучшения пищеварения и выведения токсинов.

Общеукрепляющая и противовоспалительная настойка

Требуется: 0,5 ч. л. тертого корня имбиря, лапчатки прямостоячей, травы шалфея лекарственного, мяты перечной, плодов аниса обыкновенного, 500 мл водки.

Приготовление. Растительные компоненты залейте водкой, настаивайте 2 недели в темном месте при комнатной температуре, процедите.

Применение. Принимайте по 50 мл при простуде во время еды.

Средство при кашле и заложенном носе

Требуется: 2–3 капли эфирного масла имбиря, 500 мл воды.

Приготовление. Капните масло в горячую воду.

Применение. Дышите над паром в течение 7 мин.

Чай для улучшения умственной деятельности

Требуется: 1 ст. л. травы мелиссы лекарственной, 1 ч. л. тертого корня имбиря, 200 мл воды.

Приготовление. Залейте растительное сырье кипятком, настаивайте 15 мин, процедите.

Применение. Пейте чай по 1 стакану 2 раза в день.

Примечание. Чередуйте чай с имбирем с зеленым или черным чаем.

Настой для повышения работоспособности

Требуется: 5 частей черного или зеленого чая, по 1 части травы зверобоя продырявленного, мяты перечной, душицы обыкновенной, листьев мать-и-мачехи обыкновенной, кукурузных рыльцев, плодов шиповника коричного, цветков липы сердцевидной, тертого корня имбиря, 0,25 корня валерианы, листьев эвкалипта, 250 мл воды.

Приготовление. Измельчите и смешайте растительные компоненты. Залейте 1 ч. л. сбора кипятком, настаивайте 15 мин, процедите.

Применение. Пейте по 1 стакану утром натощак.

Настой для укрепления иммунитета Вариант 1

Требуется: по 1 ст. л. тертого корня имбиря, листьев малины садовой, смородины черной, травы тимьяна ползучего, 1 л воды.

Приготовление. Смешайте измельченные растительные компоненты, 3 ст. л. сбора залейте кипятком, настаивайте 40 мин, процедите.

Применение. Пейте по 1 стакану 2–4 раза в день.

Настой для укрепления иммунитета Вариант 2

Требуется: по 1 ст. л. тертого корня имбиря, плодов боярышника кроваво-красного, шиповника коричного, семян лимонника китайского, 1 л воды.

Приготовление. Смешайте измельченные растительные компоненты. Залейте 3 ч. л. сбора кипятком, настаивайте 40 мин, процедите.

Применение. Пейте настой по 1 стакану 2–3 раза в день.

Средство от простуды

Требуется: по 1 части тертого корня имбиря, кардамона, молотой корицы, 200 мл воды.

Приготовление. Смешайте компоненты, 0,3 ч. л. смеси залейте кипятком, настаивайте 20 мин, процедите.

Применение. Принимайте внутрь по 0,25 стакана каждый час в течение дня.

Средство от насморка

Требуется: по 1 ч. л. сока корня имбиря, сахара.

Приготовление. Смешайте компоненты.

Применение. Закапывайте по 2 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.

Настойка при туберкулезе легких

Требуется: по 1 ч. л. плодов можжевельника обыкновенного, сахара, по 0,3 ч. л. тертого корня имбиря, гвоздики, куркумы, корицы, семян аниса, 0,25 ч. л. молотого мускатного ореха, 300 мл красного вина.

Приготовление. Смешайте компоненты, залейте вином и доведите до кипения, настаивайте 5 мин в закрытой посуде, процедите.

Применение. Принимайте по 0,5 стакана 1 раз в день перед сном, пейте медленно.

Аромасмесь для дезинфекции воздуха

Требуется: по 4 капли эфирного масла имбиря, кардамона, 3 капли эфирного масла корицы.

Приготовление. Смешайте компоненты.

Применение. Используйте смесь для ароматизации помещения.

Настойка с имбирем при экземе

Требуется: 1 мускатный орех, по 0,5 ч. л. тертого корня имбиря, травы лапчатки прямостоячей, 200 мл водки.

Приготовление. Мускатный орех измельчите, смешайте с другими компонентами, залейте водкой, настаивайте двое суток в темном теплом месте. Процедите.

Применение. Протирайте настойкой пораженные участки кожи.

Примечание. В период лечения принимайте отвар из равных частей травы тысячелистника обыкновенного и цветков бузины черной.

Чай от простуды и для бодрости

Требуется: по 1 ч. л. зеленого чая, меда, кусочек корня имбиря, щепотка красного молотого перца, 200 мл воды.

Приготовление. Заварите чай, добавьте тертый имбирь, настаивайте 15 мин. Положите в чай перец и мед, перемешайте.

Применение. Принимайте по 0,5 стакана 2 раза в день при простуде или по 1 стакану в первой половине дня для бодрости.

Настойка с имбирем при аллергии

Требуется: 150 г корня имбиря, 5 горошин черного перца, 3 бутона гвоздики, 1 ч. л. корней пустырника пятилопастного, 1 л водки.

Приготовление. Имбирь натрите на мелкой терке, вместе с другими компонентами залейте водкой. Настаивайте средство в темном теплом месте в течение 30 дней, периодически встряхивая. Процедите.

Применение. Принимайте по 1 ч. л. со 100 мл воды 2 раза в день после еды.

Настойка при атеросклерозе

Требуется: 75 мл спиртовой настойки чеснока, 30 мл спиртовой настойки люцерны, 20 мл спиртовой настойки имбиря.

Приготовление. Смешайте компоненты.

Применение. Принимайте внутрь по 0,5 ч. л. с водой 3 раза в день за 20 мин до еды.

Глава 4. Имбирь в домашней косметике

Вкосметологии имбирь входит в состав различных кремов для лица и тела, масок, шампуней, скрабов и пр. Такое широкое применение он нашел за счет способности исцелять и восстанавливать поврежденную кожу, омолаживать, укреплять волосы, предупреждая преждевременную седину и выпадение. Косметические средства с имбирем прекрасно подходят для любого типа кожи волос.

Маски для кожи лица и тела

Классическая маска

Требуется: 1 ст. л. тертого имбиря, 1,5 ч. л. оливкового масла.

Приготовление. Корень имбиря очистите, натрите на мелкой терке, добавьте масло и перемешайте.

Применение. Нанесите на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой. Подходит для любого типа кожи.

Комплексная маска

Требуется: 1 ст. л. тертого имбиря, 1,5 ст. л. белой глины, по 1,5 ч. л. заваренного зеленого чая, настоя ромашки.

Приготовление. Имбирь очистите, натрите на мелкой терке, добавьте белую глину, чай и настой ромашки. Перемешайте и дайте постоять 5 мин.

Применение. Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой. Хорошо подходит для жирной кожи.

Маска с имбирем и гранатовым соком

Требуется: 1 ст. л. тертого имбиря, 1,5 ст. л. гранатового сока.

Приготовление. Корень имбиря очистите, натрите на мелкой терке, добавьте гранатовый сок, перемешайте и оставьте на 5–7 мин.

Применение. Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой. Благодаря такой маске кожа лица становится упругой и подтянутой.

Успокаивающая маска

Требуется: 1 ст. л. тертого имбиря, 1,5 ст. л. меда, 1,5 ч. л. лимонного сока.

Приготовление. Корень имбиря натрите на мелкой терке. Добавьте лимонный сок, мед и перемешайте и уберите в холодильник на 1,5 ч.

Применение. Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой. Такая маска хорошо успокаивает кожу лица.

Маска против воспалений

Требуется: 1 ст. л. тертого имбиря, 1,5 ст. л. апельсинового сока, по 2 ч. л. меда, кефира.

Приготовление. Корень имбиря натрите на мелкой терке. Добавьте сок апельсина, мед, кефир и перемешайте.

Применение. Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой. Помогает снять воспаления на коже.

Омолаживающая маска

Требуется: 1 ст. л. тертого имбиря, 100 г свежего шпината, 20 г листьев мяты, 2 ст. л. меда и мякоти банана.

Приготовление. Все ингредиенты поместите в блендер и измельчите.

Применение. Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой.

Тонизирующая маска

Требуется: по 1,5 ст. л. измельченного корня имбиря, меда.

Приготовление. Соедините ингредиенты, перемешайте и дайте постоять 5 мин.

Применение. Нанесите маску на лицо на 10 мин, затем смойте теплой водой.