Стивен Шелов - Мой маленький. От рождения до 5 лет

• Название: Мой маленький. От рождения до 5 лет
• Автор: Стивен Шелов
• Издательство: ACT • Астрель
• Жанр: Прочее домоводство
• Год: 2010

Это перевод книги «Caring for your baby and young child. Birth to age 5», составленной Американской академией педиатрии.

В этой книге простым и понятным языком изложены практические советы по уходу за ребенком от рождения до пятилетнего возраста. Вы узнаете, как и чем кормить ребенка, когда укладывать и сколько ему нужно спать, во что одевать и как купать малыша.

Также в книге приводятся основные показатели развития ребенка в разных возрастах, развивающие игры и методики. Вы узнаете, как подготовить малыша к яслям или детскому саду, а также о том, как преодолеть возрастные кризисы у ребенка.

Вторая часть книги посвящена заболеваниям, которым подвержены дети. Здесь вы найдете описания симптомов и подробные инструкции — что вам делать, когда вызывать врача и как лечить.

---

Если ребенок пошел в дошкольное учреждение, могут возникать другие сложные ситуации. Например, нередко ребенок старается терпеть, потому что не хочет прерывать игру с друзьями, в результате чего мочит штаны. Подобные вещи — часть процесса взросления. Никогда не наказывайте ребенка в подобных случаях, все это со временем пройдет.

Ночной энурез

Все дети временами мочатся в кровать, пока учатся ночью вставать в туалет. Даже когда ребенок будет весь день оставаться сухим, ночью он временами может мочиться в постель из-за стресса или каких-то изменений в жизни. Когда такое происходит, не следует делать из этого проблему. Просто в течение какого-то времени надевайте ему на ночь одноразовые подгузники, и когда уровень стресса уменьшится, проблема исчезнет. Если она сохраняется, проконсультируйтесь с врачом.

Большинство детей, страдающих энурезом, никогда подолгу не оставались ночью сухими. У некоторых может быть слишком маленький мочевой пузырь, так что даже к четырем или пяти годам они не могут терпеть всю ночь. В других случаях детям сложно развить контроль над мочевым пузырем, научиться распознавать, когда он уже полон, и просыпаться.

Если даже дошкольник регулярно мочится в кровать, проблема постепенно исчезнет с возрастом. Дошкольникам не рекомендуют принимать лекарства, и их не следует наказывать или высмеивать. Ребенок мочится в постель не нарочно. Ограничение потребления жидкости и попытки поднять его ночью вряд ли помогут. Объясняйте ребенку, что это все «ерунда», чтобы он не чувствовал себя подавленным. Убедитесь, что он понимает, что это не его вина, и с возрастом пройдет. Если такая проблема уже была в семье, скажите об этом ребенку, чтобы снять груз с его плеч. Если малыш продолжит мочиться в постель после пяти лет, врач порекомендует лечение.

Если ребенок, пользующийся туалетом уже более шести месяцев, вдруг снова начал мочиться в постель, это может указывать на медицинскую или эмоциональную проблему. Как уже отмечалось, одной из причин может быть стресс, или реакция на смену места жительства, или развод родителей. Если малыш мочится и в течение дня, у него постоянно «подтекает» моча, или он жалуется на ощущение жжения или боли во время мочеиспусканий, это может быть признаком инфекции мочевыводящих путей или другой медицинской проблемы. В таких случаях необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Сон

Для многих родителей время сна ребенка — самое ужасное время дня, потому что если дошкольник еще не валится с ног от усталости, он будет отказываться ложиться спать. Эта проблема выражена сильнее, если у него есть старшие братья или сестры, которые ложатся позже. Малыш наверняка будет чувствовать себя «брошенным» и упускающим какие-то возможности, если все остальные еще не спят. Это вполне понятно, и ничего страшного не произойдет, если позволить ему некоторую свободу. Но помните, что большинство детей в этом возрасте должны спать как минимум 10—12 часов. А как насчет дневного сна? К трем годам большинство (около 90%) детей все еще спят днем. При этом дневной сон у них длится 1—2 часа.

Лучший способ подготовить ребенка ко сну — почитать ему сказку. Затем пожелайте ему спокойной ночи, и больше не позволяйте ходить или разговаривать, и не оставайтесь с ним. Он должен привыкнуть засыпать самостоятельно. Не позволяйте ему заниматься буйными играми или начинать какие-то длительные занятия непосредственно перед сном. Чем спокойнее он будет вечером, тем легче и быстрее заснет.

В большинстве случаев дошкольники спят всю ночь не просыпаясь, но иногда могут несколько раз проснуться, чтобы осмотреться и снова заснуть. Временами ребенка могут будить слишком активные сны, отражающие происшедшее за день. Они могут быть вызваны какими-то импульсами, агрессивными чувствами или скрытым страхом, которые выходят на поверхность лишь в виде пугающих образов или снов.

К пяти годам ребенок начнет понимать, что это лишь сны, и нужно объяснять, что эти образы не реальны. Если малыш проснулся среди ночи, напуган и плачет, постарайтесь его успокоить, обсудить сон и останьтесь с ним, пока он не успокоится. Не волнуйтесь — помните, что это всего лишь дурной сон, а не какая-то серьезная проблема.

Подготовка к детскому саду

Детский сад — большой поворотный момент в жизни ребенка. Даже если он ходил в ясли, теперь он намного взрослее и будет вести себя более ответственно и независимо. Подготовительные группы — абсолютно новый опыт для малыша, так как они больше и сильно отличаются от всего, что он до сих пор видел. Даже если размер группы будет таким же, теперь ребенок будет общаться с детьми из старших групп. Он должен быть эмоционально готов к детскому саду и к тому, что потом станет первоклассником.

Детский сад — большой поворотный момент в жизни ребенка.

С приближением школьного возраста начните готовить ребенка, рассказывая ему о детском саде. Объясните, как изменится распорядок дня, выберите вместе с ним одежду, в которой он будет ходить в сад. Можно временами ходить с ним во двор детского сада. Многие детские сады открываются до начала сезона, чтобы можно было заранее познакомиться с педагогами. Благодаря этому ребенок с меньшим беспокойством и с большим энтузиазмом сделает первый большой шаг в жизнь.

Перед школой ребенок должен пройти полное медицинское обследование. Врач должен проверить зрение, слух, общее физическое развитие, сделанные прививки и т.д. В зависимости от местного законодательства и вероятности заражения может потребоваться тест на туберкулез или дополнительные лабораторные анализы.

В детские сады обычно принимают детей определенного возраста, и границы бывают жесткие. Например, если ребенку исполняется пять лет 31 декабря, его могут принять в четыре года, но если у него день рождения 1 января, ему придется ждать до следующей осени. Хотя такой подход годится для большинства детей, он далек от совершенства. Развитие детей очень варьирует, и какой-то ребенок может быть готов начинать обучение в четыре года, а другой не будет готов и в пять.

Можно пройти тестирование на наличие необходимых навыков. Организовать тесты поможет педиатр. Тесты также помогут, если вы считаете, что ребенок очень развит для своего возраста и хотите отдать его в школу раньше обычного.

Во многих школах и детских садах проводят тесты, чтобы оценить готовность ребенка к школе. Обычно их организуют летом перед началом учебного года. Педагоги также собирают информацию о здоровье ребенка, чтобы убедиться, что он сделал все необходимые прививки и у него проверили зрение и слух.

Если нет явных признаков отсталости, лучшим тестом будет пробный поход в школу. Если к концу года выяснится, что малыш не успевает, то можно будет принять необходимые меры. Решение будет опираться на способность ребенка к обучению, к выполнению инструкций и его отношение с другими детьми и педагогами.

Путешествия с дошкольником

По мере того как ребенок взрослеет и становится все более активным, путешествия с ним будут все сложнее. Малышу сложно усидеть на месте, он будет упрямо и громко протестовать в ответ на ваше требование оставаться на месте. Ради его безопасности необходимо сохранять твердость, и если отвлечь ребенка, он забудет о своих протестах. Уловки и советы зависят от способа путешествия.

Автомобильные поездки. Даже в короткой поездке ребенок должен оставаться в детском автокресле. В большинстве случаев аварии происходят в пределах 8 километров от дома на скорости менее 40 км/ч, поэтому исключений из этого правила быть не должно. Если ребенок протестует — не трогайтесь с места, пока он не пристегнется. Если он вылезет на ходу, остановитесь и пристегните его снова.

Даже в короткой поездке ребенок должен оставаться в детском автокресле.

Путешествие на самолете. Если вы летите с маленьким ребенком, выбирайте прямые рейсы, чтобы минимизировать время в пути. При возможности выбирайте рейсы, совпадающие с временем сна или ночные. Всегда заранее сообщайте авиакомпании, что летите с детьми. Некоторые авиакомпании предлагают специальные места. Не забудьте собрать в дорогу перекус из здоровых продуктов, так как даже если авиакомпания предлагает обед, он вряд ли придется по вкусу вашему малышу. Не требуйте места около аварийного выхода.

В последнее время ужесточили требования безопасности в аэропортах. Учтите, что потребуется дополнительное время, чтобы пройти через пункты проверки. При путешествиях с ребенком времени понадобится еще больше, так как все детские приспособления — коляски, автокресла и т.д. — необходимо осмотреть и пропустить через рентген. Вероятно, вас попросят сложить все оборудование, чтобы оно быстрее прошло через рентгеновский аппарат.