Рудигер Дальке - «Генеральная уборка» для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста

• Название: «Генеральная уборка» для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста
• Автор: Рудигер Дальке
• Жанр: Здоровье
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-9573-2709-7

Известный специалист в области натуропатии доктор Рудигер Дальке убежден, что голодание, в отличие от большинства популярных диет, – истинное благо не только для тела, но и для души. Автор познакомит вас с основными принципами голодания и возможностями, которые оно открывает для любого человека. Вы узнаете, нужно ли (и можно ли) вам голодать, какие изменения (иногда довольно неожиданные) произойдут с вашим телом и какой будет психологическая реакция на каждом этапе отказа от пищи. Благодаря практическим рекомендациям автора, вы сможете составить персональный детальный план голодания, учитывающий особенности вашего организма и ваши предыдущие отношения с едой. Практика голодания поможет вам сформировать здоровые пищевые привычки, благодаря которым достигнутые во время голодания позитивные физические и психологические изменения останутся с вами навсегда.

---

Существуют доказательства того, что все порожденные душой симптомы и проблемы, от которых когда-либо страдал организм человека, оставляют в живых тканях следы в виде отложений. На это указывают и результаты тонких диагностических исследований – таких как электроакупунктура и иридодиагностика. Электроакупунктура позволяет находить энергетические следы ранее перенесенных заболеваний посредством измерения сопротивления кожи в особых активных точках. При иридодиагностике производится анализ пигментации радужной оболочки глаз.

У всех новорожденных младенцев глаза имеют чудесный ровный голубой оттенок. Но со временем на радужной оболочке появляются неровности и пятна, и, как показывает иридодиагностика, их характер зависит от перенесенных нагрузок и жизненных невзгод. Во время длительных – в течение нескольких недель – курсов голодания глаза проясняются. Вначале радужная оболочка освобождается от свежих отложений. Затем, по мере того как процесс очищения продвигается вперед, постепенно разрушаются все более давние наслоения.

Каждый последующий курс голодания избавляет от очередных отложений

Благодаря голоданию вся жизнь – в прямом смысле слова – подвергается ревизии и обновлению. Даже давно забытые симптомы, относящиеся к периоду младенчества и раннего детства, неожиданно появляются вновь, чтобы в скором времени исчезнуть, теперь уже окончательно и бесследно. Сейчас эти застарелые проблемы вызывают значительно меньше беспокойства и дискомфорта, чем в тот момент, когда они вошли в жизнь человека. Мой личный опыт показывает, что они воспринимаются скорее не как болезнь, а всего лишь как остаточные явления.

При регулярном голодании «внутренний врач» всякий раз принимается за дело, начиная именно с того места, где работа по очищению организма была приостановлена в связи с завершением предыдущего оздоровительного курса. Так он постепенно продвигается все дальше, пока не избавит человека от всего, что его обременяет. С этого момента голодание превращается в своего рода чудесное путешествие, обогащающее нас силой и мудростью.

Благодаря голоданию вся жизнь – в прямом смысле слова – подвергается ревизии и обновлению.

Больше нет необходимости расходовать энергию на излечение и восстановление организма, и она аккумулируется в больших объемах. Теперь весь избыточный потенциал находится в нашем полном распоряжении. Силы, накопленные благодаря курсу голодания, можно расходовать на физическом (телесном) уровне – например, для достижения высоких спортивных результатов. Или использовать в духовной сфере, созидая и развивая творческую фантазию. Многие предпочитают «инвестировать» ее в окружающий мир и привести в порядок отложенные ранее дела, о чем мы уже говорили. Пройдя несколько курсов голодания, человек также получает возможность самостоятельно заняться духовным развитием, например, освоить техники медитаций и совершать экскурсы в свой внутренний мир.

Голодание – возвращение к полюсу женственности

Архетипически голодание принадлежит к женским методам терапии в отличие от методов активного вмешательства, которыми пользуется официальная медицина. И сегодня, когда мы почти утратили связь с полюсом женственности, оно может оказать нам неоценимую услугу. Однако воспользоваться ею мы сможем лишь в том случае, если хотя бы на время согласимся поставить себя в непривычные условия. Атмосфера современного общества – это атмосфера повсеместной деловой активности. Живя в ней, мы привыкли браться за всякое дело засучив рукава. Даже в том случае, если это дело касается личной жизни или здоровья. А когда что-то нам самим «не по силам», мы отдаем себя в руки врачей, которые принимаются активно восстанавливать наше здо-ровье в больших клиниках, действующих по принципу промышленного конвейера.

Когда современный эскулап произносит: «Медицина бессильна», – в его устах это звучит как смертный приговор, ведь он не принимает в расчет удивительные механизмы естественного самоисцеления, имеющиеся в распоряжении внутреннего врача.

Голодание не терпит суеты. И чем пассивнее поведение человека во внешнем мире, тем лучше будет воздействие голодания на организм. Пусть все идет своим чередом, без всяких «хочу» и «должен». Именно такое настроение, естественным образом возникающее при голодании, позволяет исцелению происходить изнутри. Это настроение нельзя назвать динамичным, в большей мере ему свойственны самоотдача и вера в возможности простого процесса, который непринужденно и вполне успешно протекает по собственному сценарию. Может быть, в этой простоте и кроется ответ на вопрос, почему многие консервативно настроенные врачи с таким недоверием относятся к голоданию: их «участие», как и всякая прочая деятельность извне, в этом процессе, как правило, оказывается излишним и ненужным.

Голодание не терпит суеты.

Для кого имеет смысл голодать?

«За» и «против»

В древние времена всем людям поневоле приходилось периодически голодать, поскольку каждую весну возникал ощутимый дефицит продуктов питания. Различные религиозные вероучения рекомендуют всем – от мала до велика – соблюдать посты. Главный идеолог голодания в XX веке Отто Бухингер, для которого воздержание от еды стало чем-то вроде «идеи фикс», не находил практически никаких противопоказаний для применения своей системы. Сегодняшние доктора, напротив, чаще рекомендуют воздерживаться от голодания.

В настоящий момент даже сторонники голодания среди врачей проявляют большую осмотрительность и все чаще говорят о существовании противопоказаний для голодания. Это связано не только с наличием множества других эффективных методик, но и с тем, что груз ответственности, которую нам приходится брать на себя в некоторых случаях, становится все более тяжелым.

Не следует голодать при тяжелых хронических заболеваниях.

Учитывая последнее, я не рекомендую голодать людям, страдающим психическими заболеваниями, а также тем, кто находится в пограничных состояниях, при которых размыты границы между реальностью и иллюзорными переживаниями. В исключительных случаях можно рассматривать целесообразность кратковременного курса голодания, проводимого под наблюдением врача в рамках комплексной психотерапии.

Не следует голодать при тяжелых хронических заболеваниях, таких как гиперфункция щитовидной железы, туберкулез, рак и СПИД на поздних стадиях развития. (Хотя в двух последних случаях голодание может иметь смысл как дополнение к психотерапии.)

Совершенно противопоказано голодание во время беременности и вскармливания младенца грудью. Это связано с тем, что во время голодания организм активно освобождается от накопившихся за годы шлаков. Как известно, подрастающий плод получает все необходимое из крови матери, но именно через кровь при голодании выводится большая часть вредных веществ. Аналогичным образом – через кровь – может быть отравлено и материнское молоко.

Стоит заметить, что курс голодания не раз содействовал зачатию.

Однако для тех, кто только готовится к беременности, голодание в высшей степени полезно. Стоит заметить, что курс голодания не раз содействовал зачатию в тех «безнадежных» случаях, когда никакие другие средства не давали положительных результатов. И безусловно, вы не найдете лучшего средства для восстановления после беременности и периода кормления.

Существует мнение, что голодание может быть вредным для людей с определенным типом телосложения. Однако в основе его, скорее, лежат современные заблуждения и некоторый конформизм, о чем мы поговорим далее.

Таким образом мы выяснили, что большинство людей могут голодать, делая свою жизнь одновременно и легче, и насыщеннее.

Голодание на службе обществу

Внедрение осознанного голодания могло бы открыть большие возможности перед системой здравоохранения и перед обществом в целом.

Если бы значительная часть населения начала осознанно голодать, мы бы забыли о проблеме увеличения заболеваемости подагрой и ревматизмом.

Количество людей, страдающих от повышенного артериального давления, было бы меньше в несколько раз, а вместе с этим перестали бы быть массовым явлением ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда.

Можно было бы резко сократить затраты на протезирование суставов, так как артрозы стали бы встречаться намного реже.

Едва ли пришлось бы заниматься трансплантацией почек, сердца и других жизненно важных органов, так как собственные органы страждущих получили бы наконец необходимые условия для самовосстановления.

Аллергия во всех своих проявлениях со временем снова превратилась бы в редкое заболевание, каковым и являлась еще несколько десятков лет назад.