Рами Блект - Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии

• Название: Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии
• Автор: Рами Блект
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2013

Практически все, кто читает книги Рами, отмечают то, что его книги легко читаются, очень практичны и полезны. Они дают возможность читателю найти ответ почти на все вопросы, потому что помогают решить базовые затруднения. И эта книга, выдержавшая несколько изданий, лишний раз доказывает, что истина проста и практична.

  Книга написана на основе древней мудрости, лучших современных научных разработок и большого жизненного опыта многих людей. Автор в легкой и интересной форме дает ответы на вопросы, без знания которых трудно быть в гармонии с собой в стремительном потоке современной жизни, сохранять здоровье тела и бодрость духа.

  Для широкого круга читателей. Особенно рекомендуется врачам, психологам, педагогам, лидерам и руководителям всех уровней.

---

Например, раннее вставание по утрам. Вначале это сложно. Люди, у которых мало солнечной силы, склонны вставать поздно. Но если не принять душ до 9 часов утра, то шлаки, которые выработались за время сна, начнут впитываться в организм, и будет происходить его самоотравление.

У людей категории «сова» работоспособность повышается лишь к вечеру. Тем не менее «сова» может стать «жаворонком», хотя для этого нужно прикладывать усилия. До 80% «сов», если только в их гороскопах нет очень серьезных поражений, при желании могут превратиться в «жаворонков», хотя этот процесс может занять несколько месяцев или даже лет. Главное – поверить в себя и изменить ментальный настрой. И тогда, после упорных усилий, человек наполняется жизненной энергией.

[Это утверждение однажды вызвало бурную дискуссию в группе, большинство очень сомневалось, что можно стать жаворонком. И вот, спустя несколько месяцев, одна из женщин, присутствовавших на семинаре, которая всю жизнь считала себя «совой», постепенно изменила режим дня: стала раньше ложиться и вставать до 6 утра. Спустя некоторое время она с радостью рассказала группе, как изменилась ее жизнь и улучшилось здоровье.]

Жизнь нужно проживать сейчас, ее нельзя без конца откладывать.

Ирвин Флом

ГЛАВА 5. Все в этом мире проходит три стадии

Осознанный выбор гун – основа для создания успешных долгосрочных проектов

Чтобы что-то создать, вы должны активно действовать, потому что для любого созидания в этом мире нужна активность – Раджас (страсть). Но еще труднее поддерживать то, что вы создали, ведь делать это нужно постоянно, изо дня в день. И это благость (Саттва).

Чтобы разрушить что-то, особых усилий, чаще всего, не требуется – разрушение (Тамас) часто происходит само собой.

На создание хорошей машины требуются годы работы многих людей, но любой идиот может превратить ее в груду металла за несколько минут – тут особого ума не нужно, просто побольше невежества: алкоголя, агрессии. Так и в жизни людей: когда входит гуна невежества, жизнь любого может быть разрушена в один момент.

В Ведах говорится, что за созидание отвечает Брахма, за поддержание – Вишну, а за разрушение – Шива.

Мы должны осознанно переходить в разные гуны, выбирать ту гуну, энергия которой нам необходима в настоящий момент.

И страсть иногда необходима, чтобы что-то создать. Например, спроектировать и построить новое предприятие. Это непростая задача, и страсть подразумевает приложение большого количества энергии.

Люди, у которых доминирует страсть – крайне энергичны. Воины (кшатрии) должны сражаться, для сражения им нужно огромное количество энергии.

Попробуйте просто подержать в руке древний меч – вы не сможете продержать его и десяти минут. А в исторических книгах написано, что битвы продолжались в течение многих часов, а то и дней.

Современные войны также требуют огромных физических и психологических нагрузок. Нужна страсть и энергия, чтобы это выдержать. Поэтому в ведические времена кшатриям – воинам, лидерам, царям – разрешалось иметь несколько жен и наложниц, есть рыбу и пить вино. Все это давало воину энергию страсти.

Но после созидания идет самое сложное – поддержание. Например, вы создали компанию, она начала успешно работать и развиваться, но для ее дальнейшего поддержания нужна энергия Саттвы – потому что необходимо своевременно приходить на работу, готовиться к встречам с клиентами, регулярно подавать финансовые отчеты, тепло относиться к клиенту, как бы он себя ни вел, не расслабляться, если дела идут хорошо, и т. д. И так годами.

Но для современных бизнесменов, которые находятся преимущественно под влиянием страсти, – это самое сложное. Обратите внимание на статистику: из огромного количества создаваемых ими фирм и компаний через несколько лет «на плаву» остается лишь несколько процентов.

Считается, что в Англии самые красивые газоны. Однажды иностранные журналисты захотели узнать секреты такой красоты. Они пришли к садовникам, держа наготове камеры и ручки. Те сказали: «Ничего сложного нет. Просто каждое утро ровно в 9 часов нужно вставать и обрезать траву. А если нет дождя – то столько-то раз в год, в такоето время поливать». «И все?» – спросили журналисты. «Да. И так в течение 300 лет».

Таков образ действий в Саттве.

Как создать рай в доме, в котором вы живете

Если вы хотите содержать дом в Саттве – нужно каждый день наводить в нем порядок, вытирать пыль, поддерживать чистоту.

Обязательно нужно заправлять кровать. Во сне мы пребываем в гуне невежества, поэтому незаправленная кровать распространяет невежество.

Даже если вы устали после работы – потратьте хотя бы двадцать минут на уборку. Это тяжело, но вы почувствуете, как по дому распространяется совсем другая энергия.

А потом примите душ – и вы погрузитесь в совсем иную атмосферу. Наука Васту (изначальный Фэн-Шуй) говорит: «Как бы правильно ваш дом ни был построен и устроен, но если в нем и вокруг него грязно (невежество), то негативная энергия Раху войдет в него и быстро все разрушит». В первую очередь, разрушит здоровье и отношения живущих в доме.

Чтобы отношения в семье были в Саттве, нужно самим готовить и несколько раз в неделю собираться за едой вместе, всей семьей. В различных пищевых полуфабрикатах содержится страсть и невежество. Если вы хотите гармоничных отношений в семье – готовьте пищу сами, из качественных, свежих продуктов, и делайте это с любовью.

Современные браки, как правило, создаются в страсти, и главным в них считается сексуальная совместимость. Поэтому такие браки быстро распадаются. Саттва означает поддержание: супруги уважают друг друга, никогда не предъявляют друг другу претензий (особенно при детях), муж регулярно дарит жене цветы, жена украшает себя, в первую очередь, для мужа, никогда прямо не противоречит ему. Если в семье мир, то говорится, что в такой дом входит богиня процветания и удачи Лакшми.

Мудрецы утверждали, что, если женщина встречает вернувшегося с работы мужа не с улыбкой, теплыми словами и чистотой в доме, а наоборот, то она подобна ведьме. Если при этом она спорит и противоречит мужу в лицо, то она еще и глупа. Ведь если вы противоречите мужчине в ближайшие 20–30 минут после того, как он сделал умнейшее, по его мнению (а если жена мудра, то и по ее мнению), утверждение, то даже если вы фактически правы, это очень болезненный укол для большого и нежного эго мужчины – и он вам этого не простит.

Это в общем-то относится не только к семейным отношениям. Давно замечено, что утверждение «В споре рождается истина» придумано людьми в страсти и невежестве. «В споре рождаются только враги», как совершенно правильно заметил Дэйл Карнеги, причем чем больше эмоционального накала, тем сильнее вражда. Мы часто говорим об этом на наших тренингах.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Вопрос: Как не будоражить чувства, живя в городе, разъезжая на машине, ходя на работу?

Ответ: Это очень хороший вопрос, спасибо вам за него. Если вы живете в городе, то вам, в первую очередь, нужно правильно выбрать квартиру, ведь большую часть времени вы будете проводить дома. Прежде чем выбирать дом, желательно навести справки о соседях. Важно, чтобы были соблюдены основные законы Васту (древнеиндийской архитектуры, прародительницы системы Фэн-Шуй). Также важно, чтобы рядом был парк, природа, то есть чтобы место жительства было как можно саттвичнее.

Если это невозможно – тогда сделайте более саттвичной обстановку внутри дома.

Мы пропитываемся энергией дома, поэтому атмосфера в нем должна быть саттвичной, в нем необходимо поддерживать чистоту – и начинать нужно с собственного тела (регулярно принимать душ).

Сильное осквернение в доме идет от телевизора. Если вы его смотрите – старайтесь выбирать телевизионные программы, которые возвышают ваше сознание, хотя это очень сложная задача.

Когда вы едете по городу – не нужно смотреть на рекламные щиты, витрины магазинов и т. п. Вы можете слушать лекции, желать всем любви, приветливо обращаться с другими, читать молитвы, мантры, даже медитировать, обдумывать предстоящий день, то есть нужно уметь отключаться от внешних объектов. Важно иметь в машине устройство, позволяющее слушать лекции и аудиокниги.

Если не получается оторвать глаза от рекламы – дорисовывайте в уме «объективную картину». Можно вспомнить о том, что только 2% из рекламируемых детских продуктов действительно полезны, а остальные вредны. Или, когда рекламируют какие-либо товары, можно вспомнить, что сами по себе эти товары не сделают вас счастливыми. Просмотра или прослушивания рекламы нужно стараться избегать.

Например, рекламируются сигареты. Представьте, как эти «счастливые» люди вдыхают табачный дым, и в их легкие и во все тело входит черная энергия. Можно вспомнить о том, что «лицо» марки сигарет Winston в 1960–70-х годах, актер и фотомодель Алан Ландерс, умер от рака горла. После окончания своей карьеры он стал известным борцом против курения, что и сделало его по-настоящему известным.