Ирина Соковня - Основы здорового образа жизни и первая помощь

• Название: Основы здорового образа жизни и первая помощь
• Автор: Ирина Соковня
• Жанр: Русская классическая проза

---

Почему Коля такой весёлый, здоровый? (Он соблюдает режим дня.)

3. Контрольные вопросы

Почему надо беречь зрение?

Как это надо делать?

Как снять усталость с глаз?

4. Домашнее задание

Измерьте расстояние от экрана вашего телевизора до точки, с которой вы смотрите передачи. Помните, что оно должно быть не менее 1, 5 м.

Занятие 14

Тема: "Гигиена слуха".

Цель: привитие и укрепление гигиенических навыков.

Методическое обеспечение: плакаты №20. 21, 22.

1. Повторение

Расскажите, что надо делать, чтобы сберечь зрение.

У кого из вас дома кресла и диван стоят на нужном расстоянии от телевизора?

2. Работа по теме

1) Беседа учителя - Большую часть сведений об окружающем нас мире мы получаем через органы зрения, но немалую информацию мы получаем и через органы слуха.

Ухо - орган слуха. Ушная раковина собирает звуки и направляет внутрь уха. Барабанная перепонка от звука колеблется и передаёт свои колебания на слуховые косточки - молоточек, наковальня и стремечко - передают колебания улитке - основной части органа слуха. Звуковой сигнал от чувствительных клеток улитки по слуховому нерву попадает в мозг и вызывает слуховые ощущения: так мы слышим гром, песню, шёпот. От чрезмерно громкого звука барабанная перепонка может лопнуть.

2) Работа с плакатами - Рассмотрите плакаты. Подумайте, как надо беречь слух. Прочитайте подписи к плакатам. Придумайте рассказ по картинкам.

Как бы вы позвали своего друга или подругу погулять с вами? (Поднялись по лестнице и зашли за ними, позвонили по телефону, заранее договорились о времени и месте встречи.)

3. Контрольные вопросы

Для чего и как нужно беречь слух?

Вспомните, как устроено ухо человека.

4. Домашнее задание

Принесите на следующий урок фигурки Неболейки и Хворайки.

Занятия 15, 16 (сдвоенные уроки, возможно, с уроком физкультуры, ритмики или развития речи)

Тема: "Ты и твоё тело. Обобщающий урок".

Цель обобщить, закрепить и скорректировать знания по разделу "Ты и твоё тело".

Методическое обеспечение: плакаты №23, 24.

1. Работа по теме

1) Беседа учителя - Сегодня мы вспомним, о чём говорили на уроках по разделу "Ты и твоё тело".

Весь класс мы разделим на 2 команды. Сейчас я буду задавать вопросы по очереди каждой команде. Команда соперников должна внимательно выслушать ответ, а затем добавить что-нибудь к нему.

За каждый правильный ответ команда получает 5 очков, а за все дополнения 1 очко.

2) примерные вопросы по теме

Как вы понимаете слова "здоровый образ жизни"?

Для чего нужен скелет? Какие части скелета вы знаете?

Как кости скелета соединяются между собой?

Какие мышцы вы знаете? Как нужно укреплять мышцы тела? Для чего это надо делать?

Назовите внутренние органы человека.

За что отвечает мозг?

Что вы можете рассказать о работе сердца?

Через какой орган в теле поступает кислород? Каким образом кислород перемещается?

Почему надо охранять и приумножать зелёные насаждения?

Что вы знаете о работе печени, почек и кишечника?

Какие мышцы помогают человеку сохранять правильную осанку?

Что нужно делать, чтобы осанка была красивой?

Как нужно ухаживать за зубами?

Что может укрепить дёсны?

Почему над беречь глаза, зрение? Как это надо делать?

Расскажите, что вы знаете о гигиене слуха.

Подведение итогов проходит на основе подсчёта собранных очков

3) Игра - Приготовьте фигурки Неболейки и Хворайки.

Представители команд бросают игральный кубик (с цифрами 1 и 2) и в зависимости от количества выпавших очков вместе с Хворайкой двигаются по дорожкам к Неболейке. Выигрывает та команда, которая первой придёт к финишу, где их встретит Неболейка.

После каждого хода команды делают несколько физических упражнений из комплекса утренней зарядки.

1-й ход

Раз-два-три, и шире плечи,

Выше нос, не унывай,

Неболейка ждёт на встречу,

Не робей, вперёд шагай!

2-й ход

Ах, какая красота!

Мы прыгаем, не трусим.

Упражнения для хвоста

Выполним на брусьях!

3-й ход

Придётся задержаться

И объяснить мышатам,

Что так нельзя сражаться ...

А почему, ребята?

4-й ход

Тут живут друзья-медведи.

Говорили им соседи:

"Понемножку ешьте мёд ..."

Пропустить придётся ход!

5-й ход

И как ему быть?

Подскажите волчишке,

В чём в школу носить карандашик и книжки?

Коль в ответ ошибёшься,

На два хода ты вернёшься.

6-й ход

Подняли зайцы шум и гром,

Бежит лесной народ ...

Ты здесь,, конечно, не причём,

Но пропускаешь ход!

7-й ход

Старую знакомую

Сегодня не узнать.

Её теперь мы будем

Нехворайкой звать!

2. Итого урока

Учитель поздравляет не только победившую команду, но и всех детей класса, так как они много узнали о строении и гигиене тела и укреплении здоровья.

Подписи к плакатам

1. Эй, первоклассник, скорей отвечай-ка,

Где Неболейка, а где тут Хворайка.

2. Как устроен человек?

Палка, палка, огуречик.

3. Неболейка крикнул: "Нет!"

В человеке есть скелет.

4. С головы до самых пяток

В теле должен быть порядок.

5. Каждый с детских лет одет

В прочный мышечный скелет.

6. Эй, Хворайка, посмотри,

Как мы устроены внутри.

7. Каждый скажет, кто захочет,

Человек красивый очень.

8. Поднимайся, не ленись,

На зарядку становись.

9. Когда идёшь по улице,

Не надо, друг, сутулиться.

10. Не гнись, пожалуйста, дугой,

Сиди прямее, дорогой.

11. Один осанист, крепок, строен,

А почему другой расстроен?

12. Чистить зубы надо часто.

Друг зубов - зубная паста.

13. Чтоб дёсны были крепкими,

Грызи морковку с репкою.

14. Сластёна, зубы пожалей!

Работы много у врачей.

15. Читать не надо лежа,

Жалей глаза, Серёжа!

16. Беда б с тобой не вышла

Твоя где маска, Миша?

17. Давно Петру уж спать пора,

Но смотрит фильмы до утра.

18. Посмотрите все на Колю.

Нет проблем у Коли в школе.

19. Определить нетрудно тут,

Как этих мальчиков зовут.

20. С тишиною все мы дружим,

Бережём чужие уши.

21. Дружок! Потише! Пожалей

Дома, деревья и людей.

22. Придумай не спеша

Рассказ про малыша.

ЗАЗДЕЛ ПЯТЫЙ

приложение

Рекомендательная разработка по проведению "Дня здоровья" в базовой школе во время педагогической практики.

Заключительное практическое занятие.

Самый лучший способ проверить свои педагогические силы - принять участие в подготовке и проведении большого общешкольного мероприятия. Проверка навыков формирования стиля здоровой жизни у учащихся младших классов может быть организована Вами во время общешкольного "Дня здоровья".

Во время его проведения Ваши педагоги смогут убедиться, насколько Вы владеете основами педагогического мастерства, Вы сами сможете выявить недочёты и проблемы в образовании по данному вопросу, отметите свои сильные места как педагога, психолога, организатора детского отдыха. И наконец Ваши ученики проверят на игровом практическом занятии свои специальные знания, укрепят навыки здорового образа жизни. Предлагаемый сценарий - не жёсткая конструкция, Вы сможете дополнить и изменить его в соответствии с местными условиями. Участие родителей и старших школьников в проведении праздника а День Здоровья - это, конечно, же праздник, сделает его значимым не только с медико-педагогической стороны, но и поднимет социальный уровень, будет способствовать улучшению взаимопонимания между членами семьи.

Праздник называется "Дорога к доброму здоровью". Проводить его нужно весной, в конце учебного года.

Это игра-путешествие. Дети посетят станции Чистюлькино, Ягодная, Растяпино, Крепышкино, Грибная, Солнечная, Лекарственная.

Ведущими Дня здоровья могут быть старшие школьники. Они заранее знакомятся со сценарием и готовят себе костюмы. Лук - витамин С, Морковь витамин А, Хлеб - витамин В, Травяная ведьма, Ягодная ведьма, Боровик, Ромашка, Земляничка, Полезная бактерия (чистая, аккуратная, в белой одежде), Мойдодыр, Мальчик-Крепыш, Спортсмен, Волк, Грязнуля, Мальчик, перегревшийся на солнце, Поганки, Вредные бактерии (конечно, несимпатичные), Три поросёнка.

Утром перед зарядкой к ребятам обращаются ведущие:

Мойдодыр.

Все Чуковского читали,

И меня давно узнали!

Я - великий умывальник,

Знаменитый Мойдодыр,

Умывальников начальник

И мочалок командир.

(Поворачивается к другим ведущим.)

Со мной мои хорошие

Надежные помощники:

Старый друг проверенный

Полезная бактерия.

Она просто и легко

Превращает молоко

В простоквашу и кефир.

(Протягивает Мойдодыру стакан кефира.)

Бактерия.

Поправляйся, Мойдодыр!

(Мойдодыр благодарит Бактерию.)

Мойдодыр.

Познакомьтесь - витамины!