Норман Уокер - Естественный путь к полноценному здоровью. Избранное

• Название: Естественный путь к полноценному здоровью. Избранное
• Автор: Норман Уокер
• Издательство: Вектор
• Жанр: Здоровье
• Год: 2009
• ISBN: 978-5-91782-004-0

В данный сборник вошли работы Н. Уокера, великого знатока естественных методов оздоровления организма, составляющие основу его системы омоложения тела и души.

Автор подробно и последовательно представляет пошаговую систему очищения организма, восстановления жизненных сил, душевного и физического здоровья с помощью сокотерапии, сыроедения, контроля над весом и общим физическим состоянием. Кроме того, в книге представлены основные постулаты философии, помогающей молодеть. Н. Уокер убедительно доказывает эффективность и доступность его оздоровительных методик.

Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

---

Гипофиз

Следующая железа, о которой мы будем говорить, — гипофиз. Он управляет равновесием, или балансом, всей системы желез в организме. Если бы не было других причин, одного этого было бы достаточно для контроля над нашим аппетитом и его тренировки на пути к тому, чтобы стать моложе.

Передняя доля гипофиза «заведует» ростом тела и его репродуктивными функциями. Гормоны, которые он вырабатывает, стимулируют деятельность половых желез.

Задняя доля гипофиза участвует в работе мышечной системы, в поддержании давления крови в системе кровообращения и в выработке пигментов, окрашивающих кожу. Она также контролирует функцию почек, регулируя прохождение через них воды.

С другой стороны, средняя доля гипофиза оказывает на почки тормозящее влияние. Таким образом, две функции одной и той же железы регулируются разными долями другой железы. Теперь понятно, почему дисфункция гипофиза может привести либо к избыточному, либо к недостаточному выделению мочи из организма.

Мы нашли, что молекулы крахмала, содержащиеся в мучной пище и в злаках, могут стать причиной многих нарушений функций гипофиза, что в свою очередь приводит к нарушению функций почек. Особенно ярко это проявляется у детей, страдающих ночным недержанием мочи. Если из их рациона полностью исключаются хлеб, каши и прочие содержащие крахмал продукты, а вместо молока они начинают пить овощные соки, эти неприятности быстро заканчиваются. Это не простое совпадение, ибо трудности, которые испытывают многие взрослые в том, что касается контроля над мочеиспусканием, тоже можно объяснить их пристрастием к пище, содержащей крахмал.

Правильное питание и гигиена всех клеток нашего тела позволят всем гландам функционировать максимально эффективно, и у нас не будет потребности в синтетических витаминах и гормонах. Только тогда, когда наши железы работают «на полную катушку», можно сказать, что мы действительно становимся моложе.

Щитовидная железа

Щитовидная железа знакома большинству людей, ибо нарушение ее нормальной функции сопровождается образованием зоба на шее. Этого никогда не произошло бы, если бы люди правильно питались.

Щитовидная железа оказывает сильное влияние на все химические процессы, которые протекают в организме. Одно из вырабатываемых ею веществ — гормон тироксин. Тироксин — это сокращенное название химического соединения тригидро-трииодоксиндолпропионовой кислоты. Среди элементов, или ингредиентов, из которых щитовидная железа синтезирует этот гормон, находится протеин, который называется казеином. Организм сам вырабатывает казеин из атомов, присутствующих в нашей пище, точно так же, как корова вырабатывает из корма казеин, присутствующий в ее молоке. Казеин — один из важнейших компонентов молока, но когда коровье молоко пьют люди любого возраста, он ни при каких обстоятельствах не переваривается полностью. Именно по этой причине молоко не только способствует образованию слизи в организме, но и нарушает нормальную работу щитовидной железы. Концентрация казеина в коровьем молоке в три раза превышает его концентрацию в материнском молоке. Казеин, содержащийся в пастеризованном или кипяченом молоке, еще более вреден, чем тот, который находится в сыром молоке.

Пастеризация вошла в моду тогда, когда крупные производители при участии некоторых врачей начали использовать термическую обработку, чтобы продлить срок «жизни» и реализации молока.

Мой собственный опыт свидетельствует о том, что детей, которые пьют много молока, в ближайшем будущем ждут проблемы со щитовидной и другими железами. Свежие овощные соки значительно полезнее и питательнее коровьего молока.

Исключив из рациона пищу, которая может вредно сказаться на работе желез, и заменив ее сырыми овощами, фруктами и овощными соками, мы не только улучшаем их состояние, но и создаем условия для того, чтобы они вырабатывали больше гормонов лучшего качества. Это способствует тому, что организм становится более здоровым и эффективным.

Если щитовидная железа теряет способность вырабатывать тироксин, возникает много неприятностей, в том числе разрушение тканей, повышенная возбудимость нервной системы, разрушение зубов и мышц, болезни репродуктивных органов, изменение кожи, ухудшение состояния волос. Все это регулируется щитовидной железой и вырабатываемым ею гормоном тироксином.

Поэтому, чтобы стать моложе, нужно отказаться от приема синтетических или животных гормонов, за исключением тех экстремальных случаев, когда они становятся последним прибежищем. Лучшие и самые эффективные гормоны — те, что синтезируют наши железы из той сырой пищи, которой мы питаемся.

Влияние неправильного питания может быть гораздо более серьезным, чем излечиваемый недуг. Оно может привести не только к появлению зоба, но и к низкорослости или к аномально высокому росту, кретинизму или идиотии и ко многим другим серьезным заболеваниям. Разумеется, некоторые из перечисленных недугов могут быть следствием механических повреждений, а в некоторых случаях может помочь опытный мануальный терапевт. Концентрированные препараты и лекарства могут помочь в некоторых случаях, но за счет причинения вреда другим органам. С другой стороны, мы видели прекрасные результаты, полученные путем присоединения к Программе очистки и использования сбалансированного питания, включающего сырые овощи и фрукты и большое количество овощных соков, полученных на правильно выбранном оборудовании.

Если эти соки экстрагированы из овощей не полностью и не должным образом, в них скорее всего будет дефицит тех самых элементов, которые как раз и нужны для восстановительных целей. В таком случае положительных результатов придется ждать очень долго. Ничего подобного не происходит, если соки свежие, а не консервированные и получены на надлежащем оборудовании.

Щитовидная железа — наш помощник на пути к омоложению, но, если мы рассчитываем на ее помощь, нам следует тщательно следить за своей диетой.

Околощитовидные железы

Околощитовидные железы — это 4 железы, связанные со щитовидной железой. Их основная функция — регулирование кальциевого обмена в организме. Они также оказывают влияние на лимфатическую систему, нейтрализуя некоторые попадающие в нее токсины. Околощитовидные железы реагируют на такие негативные эмоции, как тревога, нервозность, страх, гнев, ревность и т. д. В подобных ситуациях они стимулируют деятельность надпочечников. Как нам уже известно, гормон надпочечников адреналин — чрезвычайно токсичное вещество, которое при попадании в кровь в избыточном количестве оказывает влияние на весь организм.

Однако основная функция околощитовидных желез — регулирование метаболизма кальция, его содержания в крови, в зубах, в костях и в тканях. Следует помнить, что эти железы НЕ СПОСОБНЫ РАЗЛИЧАТЬ органический и неорганический кальций. Это значит, что они захватывают любой атом кальция и любую молекулу содержащего кальций соединения независимо от того, «мертвые» это атомы и молекулы или «живые».

Если бы Создатель наделил их способностью отбирать «живой» кальций и отвергать «мертвый», никто не болел бы артритом, у всех были бы замечательные зубы на протяжении всей жизни, ни у кого не было бы деформированных костей. Разумеется, если бы при этом мы ели достаточное количество сырых овощей и фруктов.

Кальций, содержащийся в пастеризованном молоке и в блюдах, приготовленных из муки и злаков, в результате нагревания становится «мертвым». Сколько бы мы ни ели таких продуктов и таблеток, содержащих кальций, организм не может усваивать его, и в результате наносится вред тем органам, в которых он откладывается. Доказательством этого служат опухшие суставы, пораженные артритом, разрушение зубной и костной ткани, нарушения кровообращения, геморроидальные узлы, варикозное расширение вен, повышенное и пониженное артериальное давление и все признаки преждевременной старости.

Чтобы мы могли стать моложе, наш организм должен получать питание, богатое органическим, или «живым», кальцием, который околощитовидные железы могут усваивать и перерабатывать для нашей пользы. В таком виде кальций содержится только в сырых овощах и фруктах и в полученных из них свежих соках.

Среди наиболее богатых кальцием овощей морковь, турнепс, шпинат, одуванчик и другие.

Вилочковая железа

Вилочковая железа — малоизученная железа, функция которой изменяется несколько раз на протяжении жизни человека. В младенчестве, примерно до полутора лет, она разрушает казеин и другие ингредиенты материнского молока и помогает организму младенца усваивать их. После этого ее функция кардинальным образом изменяется: с полуторагодовалого возраста и до подросткового возраста она участвует в формировании и развитии половых желез и становится важным фактором становления характера и эмоциональной сферы человека. Если активность вилочковой железы в развитии половых желез в этот период времени не снижается, человек продолжает расти и достигает роста выше среднего. С другой стороны, если половые железы развиваются слишком быстро и функция вилочковой железы быстро изменяется, рост человека останавливается на уровне ниже среднего.