Андрей Алефиров - Опыт моей прабабушки. Как быть здоровым без таблеток

• Название: Опыт моей прабабушки. Как быть здоровым без таблеток
• Автор: Андрей Алефиров
• Жанр: Здоровье
• Год: 2013

Фитотерапия еще со времен глубокой древности по праву считается одним из самых действенных методов лечения. Как и все остальное, травы не являются панацеей от всех недугов, но иногда творят самые настоящие чудеса. Многие проблемы легко решаются при помощи трав и без медикаментов.Прочитав эту книгу, вы получите простой, безболезненный, дешевый и проверенный веками метод поддержания и восстановления здоровья с помощью натуральных средств.Те способы лечения травами, которые описаны в этой книге, в основном подобраны так, чтобы ими можно было пользоваться самостоятельно.Ранее книга издавалась под названием «Как Баба-яга лечила свою костяную ногу, или Моя прабабушка дает советы»

---

Корни и кору заливают на полчаса кипятком и дают постоять полчаса. Потом варят на медленном огне, а лучше на водяной бане, в течение 20–30 минут.

Иву готовят из расчета 1 чайная ложка на стакан воды, сабельник – 1 столовая ложка на стакан.

Принимать отвары противовоспалительных трав при гриппе нужно часто и небольшими дозами. Например, отвар цветков липы по два глотка каждый час. Чем лучше становится состояние, тем реже нужно принимать отвары.

В народе очень распространена рекомендация пить такие отвары вприкуску с медом. Дело, безусловно, хорошее.

Однако, как показывает моя практика, именно самолечение гриппа продуктами пчеловодства (мед, прополис, апилак) нередко становится причиной первого приступа бронхиальной астмы. Конечно же это в первую очередь касается людей, имеющих на что-нибудь аллергические реакции (кстати, необязательно на мед). Тем не менее быть осторожным в этом плане никому не повредит.

Если при гриппе начинает одолевать кашель, то нужно принимать отвары трав, обладающих обволакивающими свойствами. Например, корень алтея лекарственного, просвирняка лесного, дягиля лекарственного, слоевище цетрарии исландской, корень солодки голой.

Такие растения в отваре дают большое количество веществ, успокаивающих воспаленную слизистую оболочку трахеи и бронхов, образуя на ней защитную пленку.

Аналогичным действием обладают корневища с корнями синюхи голубой. Выигрышным для этого растения является наличие у нее седативных свойств. Такое средство хорошо давать детям на ночь, чтобы они сами поспали и дали поспать ухаживающим за ними родителям.

Неплохо зарекомендовал себя в педиатрической практике бедренец – камнеломка, исключительно хорошо прерывающий затяжной приступообразный кашель. Используется корень растения, который используют либо в виде отвара на молоке, либо в виде спиртовой настойки (20 капель на четверть стакана теплого молока).

Приступообразный кашель хорошо лечить отварами укропного семени, аниса (кто не помнит детские капельки с приятным запахом), амми зубной. Семена завариваются точно так же, как и цветки.

Хочется обратить внимание, что при гриппе в начале заболевания нельзя давать шалфей и другие травы сходного действия. Причина: шалфей еще больше сушит и без того сухую воспаленную слизистую верхних дыхательных путей. В результате можно получить не улучшение, а усугубление кашля.

Другое дело, когда грипп переходит в бронхит. Этот момент можно отсчитывать от появления сухого глубокого кашля с хрипами. Нередко такой кашель сопровождается трудноотделяемой зеленоватой или желтоватой мокротой.

Если такой симптом есть, то в отвары неплохо добавлять отхаркивающие травы: чабрец ползучий, багульник болотный, иссоп, мать-и-мачеха, череда трехраздельная и так далее.

Мне очень нравится рецепт, в котором объединены в равных пропорциях чабрец, побеги багульника и слоевище цетрарии. Здесь есть и обоволакивающее, и противовоспалительное, и отхаркивающее действие. Кроме того, багульник снизит аллергизацию организма и предотвратит переход заболевания в обструктивный бронхит. Эта же смесь убьет большинство микробов, попадающих в бронхи и приобретающих высокую активность на фоне гриппа.

Хорошим отхаркивающим и противоаллергическим действием обладают донник лекарственный и вероника лекарственная. Они используются в виде отваров травы.

Нужно помнить, что донник является сильнодействующим средством. Поэтому его лучше использовать в составе сборов, где его удельный вес будет мал. Либо при заварке в одиночку брать 1 чайную ложку сырья на стакан воды.

Донник особенно показан при гриппе, если вспомнить, что он обладает способностью понижать свертывающую активность крови. А мы помним, что основное звено патогенеза гриппа и других вирусных инфекций – нарушения капиллярного кровотока.

С целью укрепления капиллярной стенки хорошо в сборы добавлять тысячелистник обыкновенный, крапиву двудомную, траву руты пахучей.

Последнее растение известно многим, даже если ее название звучит незнакомо. Вспомните препарат аскорутин, который дают для укрепления сосудов. Он как раз сочетает в себе рутин (получают из руты пахучей) и аскорбиновую кислоту.

Рекомендация пить при гриппе как можно больше кислых (клюквенных и брусничных) морсов преследует именно эту цель – дать организму как можно больше аскорбиновой кислоты (витамин С). Как известно, витамин С не только укрепляет капиллярную стенку, но и способствует устранению интоксикации.

Кроме клюквы и брусники можно предложить немало растений, не таких кислых, но тем не менее содержащих не меньшее количество витамина С. Это плоды шиповника, плоды рябины, трава череды трехраздельной, плоды и лист смородины черной, плоды ежевики и так далее.

Ну что ж, мы поговорили об основных растениях, применяемых для лечения гриппа. Но тема была бы раскрыта не до конца, если бы мы ничего не сказали о профилактике.

Наверняка все имеют среди своих знакомых таких людей, которые не болеют гриппом вообще. Спрашивается, почему?

Ответ прост. У них очень сильная иммунная система. Можно ли самому стать таким же сильным в иммунологическом плане? Безусловно, можно. Для этого нужно закаливаться, обтираясь холодной водой, заниматься физкультурой, кушать умеренно, вовремя ложиться спать и вообще делать все то, что вписывается в понятие здорового образа жизни.

Есть также способ помочь себе травами. Для этого в периоды межсезонья нужно принимать растения – иммуномодуляторы и адаптогены. В одной из статей мы уже разбирали этот вопрос. Напомню вкратце.

Адаптогены: женьшень, элеутерококк колючий, аралия манчжурская, заманиха высокая, родиола розовая, очиток пурпуровый и так далее. Их принимают в виде спиртовой настойки корней в дозе 1 капли на 2 кг массы тела, 3 раза в день до еды.

Выраженными противовирусными свойствами обладает копеечник сибирский. Принимают его как в виде настойки, так и в виде порошков корня внутрь. Из этого же растения делают мазь, которой лечат герпес. Это вирусное поражение кожи, нередко сопутствующее гриппу.

Перечисленные адаптогены хороши в качестве заблаговременной профилактики. Применять их в остром периоде нельзя.

Зато можно принимать другие иммуномодуляторы. Например: ряску малую, девясил высокий, эхинацею пурпуровую.В заключение – пример травяного лечения гриппа:

Липа сердцевидная (цветы) 3 части

Бузина черная (цветы) 1 часть

Череда трехраздельная (трава) 1 часть

Малина обыкновенная (лист) 1 часть

Смородина черная (лист) 1 часть

Засыпать в термос 2 столовые ложки с верхом сбора, залить двумя стаканами кипятка. Настаивать 1 час. Добавить туда же 2 чайных ложки настойки цветков эхинацеи.

Принимать по 2–3 глотка через каждые час-полтора.

Кушать побольше чеснока и репчатого лука, а также тыквенную кашу.

  Советы прабабушки

● Очень действенным средством борьбы с гриппом является пихтовое масло, обладающее способностью проникать через кожу в глубь организма, а при длительном применении повышает сердечную деятельность. В этих целях необходимо натирать больному грудь, руки и ноги через каждые 5–6 ч. Для этого масла потребуется не более 6 г.

● Мелко накрошить или нарезать в трехлитровую банку 1 кг чеснока, залить его 1 л воды, закрыть крышкой и поставить в теплое место на 15–30 дней. Употреблять это средство нужно следующим образом: в стакан кипяченого молока влить 1 ч.л. настоя и пить за 20–30 мин до еды. Чеснок пьется с молоком для нейтрализации кислотности желудка. Пить настой необходимо в профилактических целях в осенне-весенние периоды.

● При гриппе смешать 1 стакан малины или малинового варенья, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сливочного масла, 30 мл коньяка, 0,2 ст.л. питьевой соды.

· При гриппе и для предупреждения его используют маточное (пчелиное) молочко в чистом виде подъязычно с одновременным орошением полости рта и носовых пазух настойкой из молочка: 20–30 мг молочка (на кончике ножа) кладут под язык и держат до полного растворения 3–4 раза в день за 60–90 мин до еды. Такой метод достаточно прост и дает хорошие результаты в течение 2–3 дней. Настойка: 1 часть молочка смешивается с 20 частями водки, смесью орошается полость рта 3–4 раза в день. Можно этой смесью пропитать ватку и вводить тампончики в носовые пазухи как лечебное и профилактическое средство.· При лечении гриппа эффективным средством является медово-чесночная кашица: очищенный чеснок натирают на терке, смешивают с медом в соотношении 1:1 и принимают по 1 ст. л. перед сном, запивая теплой кипяченой водой.

Насморк