Анастасия Колпакова - 30+. Уход за лицом

• Название: 30+. Уход за лицом
• Автор: Анастасия Колпакова
• Жанр: Руководства
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-699-50523-4

После 30 женщины начинают более тщательно всматриваться в свое отражение в зеркале, каждая новая морщинка способна испортить им настроение всерьез и надолго. Однако появление таких неприятных сюрпризов можно свести к минимуму, если следовать советам из этой книги. В ней вы найдете все, что должна знать женщина за 30 об уходе за лицом: ежедневные процедуры, народные рецепты увлажняющих, питательных, омолаживающих кремов, масок, скрабов, тоников, лосьонов, лифтинг-гимнастика для лица и шеи в зависимости от типа кожи, правила макияжа, обзор салонных процедур и многое другое.

Помните: красота — в ваших руках!

---

Кожа каждого человека принадлежит к одному из 4 типов: сухая, нормальная, жирная или комбинированная. Причем у каждого типа кожи есть свои особенности, поэтому и уход за ней в разных случаях должен быть различным.

Сухая кожа

Этот тип характеризуется наличием маленьких пор и пониженным содержанием в них жира. Такая кожа имеет матовый оттенок, иногда бывает тусклой, причем на ней, особенно вокруг глаз, происходит быстрое образование морщин.

Сухая кожа чаще встречается у женщин, живущих в сухом и жарком либо, напротив, холодном климате. Также причиной сухости может быть возраст старше 50 лет, когда кожа лишается естественного увлажнения.

Если не защищать лицо от влияния окружающей среды и не употреблять достаточного для организма количества влаги, это способно привести к сухости кожи. В таком случае она быстро огрубевает, появляются шелушение, раздражение, трещинки, покраснение, а ее чувствительность резко увеличивается.

Нормальная кожа

Обладает ровными небольшими порами и имеет здоровый вид. В ней в оптимальном балансе находится содержание влаги и жира, она мало подвержена раздражению. При правильном уходе за ней на нормальной коже морщины не появляются очень долго.

Комбинированная (смешанная) кожа

Кожа этого типа имеет достаточно ровную структуру и здоровый вид, жирные участки с крупными порами встречаются только в области Т-зоны, т. е. на лбу, носу и подбородке; а сухие — в области щек, вокруг глаз и на висках. Причем ее окраска может быть неоднородной.

Если за комбинированной кожей ухаживать правильно, то морщины на ней также не появятся в течение долгого времени.

Жирная кожа

Характеризуется крупными и очень заметными порами, обладает жирным блеском, который появляется в результате повышенной секреции сальных желез.

Вместо простого мыла для ежедневного умывания можно использовать специальную минеральную воду, а для большего увлажнения — смешивать дневной крем с детским маслом.

Благодаря избытку кожного жира не происходит высушивания кожи, т. е. она остается достаточно увлажненной, в результате чего на ней образуется мало морщин. Зато есть другая проблема — появление угревой сыпи и прыщей. От этого страдают не только подростки, но также многие взрослые женщины.

Тесты на определение типа кожи

Чтобы установить, к какому типу относится ваша кожа, необходимо провести несложный тест.

Как определить сухую кожу

Перед проведением теста очистите лицо, но не наносите после этого крем на кожу. По прошествии часа после очистки рассмотрите свое лицо при ярком свете и ответьте «да» или «нет» на ряд вопросов.

1. Обладает ли кожа матовостью или шероховатостью?

2. Поры на коже не видны?

3. Проблемы угрей не существует?

4. Цвет кожи имеет розово-красноватый оттенок?

5. Становится ли кожа раздраженной или покрасневшей после воздействия на нее ветра, холода или солнца?

6. Есть ли вокруг глаз первые морщинки?

Если ответы на все вопросы положительные, то ваша кожа относится к сухому типу. Если утвердительно вы ответили на 4–5 вопросов, то, скорее всего, обладаете комбинированной кожей, поэтому следует провести еще 1 тест.

Как определить комбинированную кожу

Также очистите кожу лица и не наносите на нее крем. Через 2 ч приложите ко лбу, носу и подбородку листы папиросной бумаги и ответьте на ряд вопросов.

1. Есть ли заметные жирные следы на листах, прижатых к подбородку, носу и лбу?

2. Есть ли крупные поры и угри в Т-зоне?

3. Кожа на щеках и висках тонкопористая и ровная?

4. Чувствительна ли ваша кожа?

5. Появился ли жирный блеск на носу уже через 1 ч после очищения кожи?

6. Летом кожа становится жирнее, чем зимой?

7. Появляются ли зимой раздражения и покраснения на коже в области щек и лба?

Если вы получили хотя бы 4 положительных ответа, то ваша кожа относится к комбинированному, или смешанному, типу.

Как определить жирную кожу

Очистите кожу лица и не наносите на нее крем. Через 1 ч приложите ко лбу, носу, подбородку и щекам листы папиросной бумаги и ответьте на ряд вопросов.

1. Остались ли жирные следы на листках от всех участков лица, к которым они были приложены?

2. Отпечатки щек так же жирны, как отпечатки крыльев носа и подбородка?

3. Есть ли на коже угри?

4. Есть ли угри на щеках?

5. Кожа кажется пористой и рыхлой?

6. Цвет лица выглядит бледным?

7. На коже не бывает покраснений и раздражений?

8. На коже часто появляются прыщики?

Следует доверять старинным бабушкиным рецептам, ведь они порой действуют лучше, чем дорогая профессиональная косметика. Так, вместо магазинных скрабов можно использовать измельченную морскую соль.

Если все ответы оказались утвердительными, то кожа точно относится к жирному типу. Если положительно вы ответили на 4–5 вопросов, то следует сделать тест на комбинированную кожу.

Фототипы кожи

В косметологии, кроме деления кожи на жирную, сухую и комбинированную, распространено также различение ее по фототипу. Классификация по фототипу изначально была необходима при облучении кожи лазерами; сейчас ее также применяют в косметологии, например при проведении лазерного омоложения.

Существует несколько классификаций по фототипу, но наиболее известны этническая шкала Лансера и шкала Фитцпатрика.

Этническая шкала Лансера разработана американским доктором медицины Гарольфом Ф. Лансером и учитывает цвет кожи и этническую принадлежность предков пациентов. Если заранее определить этническую принадлежность пациента, то при проведении лазерного омоложения кожи можно избежать таких нежелательных осложнений, как пигментные пятна, шрамы и рубцы.

Наибольшее распространение в настоящее время получила шкала Фитцпатрика, согласно которой выделяются 6 основных типов кожи, причем для большей части европейского населения, и для России в том числе, характерны 4 из них.

Итак, в основе разделения кожи на определенные фототипы лежит наследственный фактор. Каждый человек с рождения обладает тем или иным фототипом, который в процессе жизни не меняется под воздействием окружающих факторов.

Определить свой тип кожи можно только благодаря личным внешним данным и принадлежности к той или иной этнической группе, причем нужно это не только для более эффективного применения косметических процедур, но и для безопасного и красивого загара. Особенно важно учитывать это свойство кожи при посещении солярия, так как в данном случае вы сможете получить конкретные рекомендации по количеству и длительности сеансов, а следовательно, избежите негативных последствий.

Кельтский фототип

У представителей этого фототипа нежная фоточувствительная кожа молочно-белого цвета, часто встречается большое количество веснушек, волосы светлые и рыжие, глаза, как правило, голубые или зеленые.

Существует очень простой и эффективный метод увлажнения кожи в жаркую погоду: смешайте воду и молоко в равных пропорциях и смачивайте этой смесью лицо в течение дня.

У них почти отсутствует пигмент, поэтому загореть они не могут, а вот обгорают моментально. Таким образом, им крайне вредно находиться на солнце, походы в солярий также лучше исключить, так как загара они не получат, а вот кожа в состоянии очень сильно обгореть, стать красной и покрыться волдырями.

Из знаменитостей к 1-му фототипу можно отнести голливудскую актрису Рене Зельвегер.

Нордический, или германский, фототип

К этому типу относятся светлокожие европейцы, цвет волос которых в основном каштановый или светло-русый, глаза серые, голубые или зеленоватые, иногда могут встречаться веснушки, но их мало.

Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам, загар ложится плохо, а даже непродолжительное нахождение на солнце, тем более без средств защиты, способно вызвать солнечные ожоги. Посещать солярий можно примерно 2–3 раза в неделю, причем обязательно делая перерывы не менее 2 дней, а продолжительность сеансов не должна превышать 15 мин. Лучше делать это зимой и весной, так как в это время организм испытывает недостаток в ультрафиолете.

Ко второму фототипу относится голливудская актриса Николь Кидман.

Смешанный, или среднеевропейский, фототип

К нему относятся европейцы со слегка смуглой кожей, каштановыми и темно-русыми волосами, карими или серыми глазами. Веснушки на коже отсутствуют.