Елена Храмова - Уход за лицом. Краткая энциклопедия

• Название: Уход за лицом. Краткая энциклопедия
• Автор: Елена Храмова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2012
• ISBN: 978-5-699-58083-5

Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.

---

Кожа на шее, как правило, по типу чаще близка к коже лица. У женщин зрелого возраста (в 30–35 лет) на шее она обычно нормальная или сухая, так как сальные железы на ней менее активны, а подкожно-жировой слой менее выражен, чем на других частях тела. Шейный отдел позвоночника с возрастом у большинства людей значительно изменяется, ухудшается его подвижность, а следовательно, и кровообращение мышц. Это приводит к ухудшению питания кожи на лице и шее.

Для ухода за шеей и зоной декольте обычно используют косметологические средства, ориентированные на сухую или нормальную кожу, а с 35 лет – на увядающую. Это объясняется еще и тем, что шея относится к открытым частям тела – она всегда немного видна даже в закрытой одежде и нуждается в профилактике старения. К тому же ее нельзя, как лицо, замаскировать косметикой, а в летнее время она всегда и полностью на виду. В 30 лет состояние шеи женщин еще не беспокоит, но это то самое время, когда пора начать уделять ей больше внимания.

Нормальная кожа

Нормальная кожа по состоянию обычно соответствует возрасту. Такая кожа может быть у зрелой, но молодо выглядящей и здоровой женщины. Нормальная кожа имеет хорошее кровоснабжение, в ней содержится достаточное количество жидкости. Сальные железы в ней работают умеренно, поэтому ее поверхность покрыта минимальным количеством кожного сала. Такая кожа гладкая и упругая, матовая, имеет приятный розоватый оттенок и придает лицу здоровый и молодой вид. Возрастные изменения при нормальном типе кожи появляются медленно, в первую очередь вокруг глаз, затем на шее. Обладательницы нормальной кожи в этом возрасте менее нуждаются в специальных косметологических процедурах и средствах лечебной косметологии, при этом у них достаточно шансов выглядеть свежо и привлекательно и через много лет. Для этого нужно ежедневно уделять немного внимания коже лица и шеи.

Нормальная кожа лица и шеи нуждается в регулярном очищении, а также увлажнении и питании. Не стоит забывать о защите кожи от солнечных лучей, особенно летом. Для ухода за нормальной кожей рекомендуются кремы легкой текстуры (питательные, с увлажняющими компонентами) на основе натуральных масел – оливкового, жожоба, льняного. Днем можно использовать увлажняющие крема, а на ночь и после косметологических процедур – питательные. В холодное время года рекомендуется делать наоборот. Утром, перед выходом на холод, лучше наносить на лицо питательный крем. Он содержит жиры, которые предохранят кожу от замерзания. Увлажняющие компоненты могут на морозе вызвать переохлаждение кожи. Для питания коже лица, шеи и зоны декольте в этом случае остается ночное время.

Для нормальной кожи рекомендуется периодически делать маски. Они могут быть как готовыми (изготавливаемыми косметологической промышленностью), так и из натуральных продуктов.

Жирная кожа

Жирная кожа отличается повышенной активностью сальных желез, расширенными порами.

Она обычно более толстая, так как подкожно-жировой слой сильнее развит, нежели при сухой или нормальной коже. Это имеет определенный плюс. Несмотря на хлопотность ухода за такой кожей, лицо и шея у ее обладательниц дольше сохраняют молодость. Жирная кожа более упруга и менее подвержена образованию морщин. В зрелом возрасте активность сальных желез уменьшается и кожа может по состоянию приблизиться к нормальной или стать комбинированной.

А вот эластичность у жирной кожи снижена. Поэтому она склонна к расширению пор – устьев протоков сальных желез и образованию комедонов (черных точек), угрей, воспалению. Происходит закупоривание устьев протоков сальных желез пробками из загустевшего кожного сала, отшелушивающихся ороговевших клеток, бактерий и пыли – таким образом появляются черные точки. При этом нарушается отток секрета сальной железы. Если кожное сало будет накапливаться в выводных протоках сальных желез, то протоки и поры будут расширяться, а их содержимое под действием бактерий нагнаиваться. В результате появляются угри и воспаление окружающих проток тканей. Угри характерны для юной и молодой кожи, но при недостаточном уходе могут появиться у женщины и в зрелом возрасте.

Состояние жирной кожи ухудшается при недосыпании, неправильном питании, в предменструальный период и при неправильном уходе. Жирная зрелая кожа нуждается в очищении, тонизировании, увлажнении, питании и защите от ультрафиолетовых лучей. Между питательными и увлажняющими средствами предпочтение стоит отдавать последним. В утреннее время лучше наносить на лицо и шею увлажняющие средства с легкой текстурой. Жирные крема будут забивать поры на лице, усиливать жирный блеск, создавать на лице тяжелую пленку, под которой в тепле начнут перегреваться кожа и размножаться бактерии. Не рекомендуется при жирной коже лица пользоваться тональным кремом, так как он забивает поры и тоже образует пленку, затрудняющую дыхание кожи.

Полезны будут маски, часто назначаются аппаратные косметологические процедуры. Массаж не всегда оказывает на такую кожу положительное воздействие.

Сухая кожа

Сухая кожа в молодом возрасте тонкая и нежная. На ней раньше появляются морщинки, может быть раздражение. Сухая кожа очень сильно реагирует на изменения внешней среды – холод, жару, сухость воздуха.

Она более подвержена аллергическим реакциям, что приводит к покраснению и шелушению, сыпи.

После 30 лет сухая кожа изменяется больше, чем нормальная или жирная, а потому нужно знать все тонкости ухода за ней.

Женщины с сухой кожей тоже могут на более долгий срок сохранить молодость и очарование. Их лицо и шея нуждаются в щадящих способах очищения, а также увлажнении и питании, тонизировании, защите от внешнего воздействия (мороза, солнца и ветра). Им обязательно нужны питательные кремы, маски вечером и, по возможности, неоднократное увлажнение в течение дня.

Загар чрезвычайно старит сухую кожу как за счет ультрафиолетовых лучей, так и за счет потемнения кожи. На темном фоне все морщинки становятся более заметными. Поэтому, если вы очень бледны и хотите сделать лицо выразительнее, загорайте на солнце или в солярии так, что бы чуть-чуть подтонировать кожу. Тем женщинам, которые регулярно бывают на свежем воздухе, обычно хватает для легкого загара естественных ультрафиолетовых лучей. Летом всем обладательницам сухой кожи нужно особенно беречься от палящего солнца и использовать солнцезащитные косметические кремы.

Сухая кожа в более позднем возрасте становится дряблой. Чтобы отсрочить значительное увядание, можно прибегнуть к услугам косметологов.

Имейте ввиду, что повышенная сухость кожи может быть признаком гиповитаминоза, особенно при недостатке в организме, а значит и в питании, витаминов А, Е, С, PP.

Если у вас на задней поверхности шеи неправильный рост волос (не горизонтальная граница волосистой части головы, а вертикальные дорожки волос по шее), то лучше не носить прически с поднятыми вверх волосами.

При сухой коже особого внимания требуют шея и зона декольте. Возрастные изменения на них в 35 лет уже заметны. Поэтому питательные маски, увлажняющие компрессы рекомендуются не только для лица, но и для шеи.

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа чаще встречается у женщин 30–35 лет в том случае, если в более молодом возрасте у них была жирная кожа. В таком случае на лице выделяется Т-зона с кожей повышенной жирности. К этой зоне относятся лоб, нос, прилегающие к носу части щек, иногда подбородок. На остальной части лица кожа может быть сухой или, чаще, нормальной.

Комбинированная кожа также нуждается в очищении, увлажнении и питании, защите от внешней среды, тонизировании. Но так как она обладает признаками двух типов кожи, за нею сложнее ухаживать. На помощь приходят косметологические средства, разработанные специально для такой кожи. Если вы делаете домашние маски из натуральных продуктов, лекарственных трав, то для Т-зоны готовьте те, которые предназначены для жирной кожи. Для остальной части лица подбирайте средства также в соответствии с типом кожи.

Может быть такой вариант комбинированной кожи, что Т-зона отличается повышенной жирностью, на веках сухая, а на боковых частях лица – нормальная. В этом случае подход к уходу и поддержанию красоты тот же самый. Ведь для кожи век и вокруг глаз всегда используют косметологические средства, содержащие жировую основу и питательные компоненты (конечно, если эти средства предназначены для женщин 30–35 лет).

Косметологические процедуры, особенно аппаратные, для комбинированной кожи может подобрать только опытный врач.

Проблемная кожа

Проблемной чаще является жирная кожа. Отличия заключаются в том, что угри на жирной коже единичные, с возрастом проходят, а при хорошем уходе даже и не появляются. Если они появляются на лице часто, в большом количестве или присутствуют постоянно, то такая кожа считается проблемной и нуждается в лечении. Кроме косметолога, здесь могут понадобиться и другие специалисты. Эндокринолог нужен обязательно, если такая кожа у женщины зрелого возраста. Такая проблемная кожа нуждается в более тщательном и глубоком очищении, лечебных косметологических средствах для устранения воспалительных проявлений.