Елена Храмова - Уход за лицом. Краткая энциклопедия

• Название: Уход за лицом. Краткая энциклопедия
• Автор: Елена Храмова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2012
• ISBN: 978-5-699-58083-5

Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.

---

Приготовление: залить травяную смесь водой, прокипятить 20 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо на приемлемом расстоянии, накрыть голову полотенцем. Принимать ванну 5 мин.

Паровая ванна с корицей

Требуется: по 10 г корицы, лаврового листа, аниса, фенхеля, имбиря, гвоздики, эвкалипта, 800 мл воды.

Приготовление: залить травяную смесь водой, прокипятить 20 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо на приемлемом расстоянии, накрыть голову полотенцем. Принимать ванну 5 мин.

Паровая ванна с цедрой апельсина

Требуется: по 10 г цедры апельсина, гвоздики, эвкалипта, мяты, крапивы, солодки, сосновых шишек, 800 мл воды.

Приготовление: залить травяную смесь водой, прокипятить 20 мин.

Применение. Поставить кастрюлю на стол, над ней наклонить лицо на приемлемом расстоянии, накрыть голову полотенцем. Принимать ванну 5 мин.

Вапоризация

Вапоризация – это орошение кожи лица и шеи струей мелкодисперсной жидкости из вапоризатора (разбрызгивание жидкости под давлением). Современная косметологическая аппаратура при этом обогащает подаваемую на кожу струю из воды и воздуха озоном (активным кислородом).

Проводят вапоризацию перед глубоким очищением, пилингом, нанесением масок и питательных кремов. Эта процедура рекомендуется при увядающей коже со сниженным тонусом.

Противопоказана вапоризация обладательницам чрезмерно сухой кожи, при расширенных кровеносных капиллярах на лице, розовых угрях и хронических кожных заболеваниях с поражением кожи лица. Также она плохо переносится при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (с повышенным артериальном давлении) и бронхиальной астме.

Подготовка к процедуре заключается в удалении макияжа и очищении кожи молочком или лосьоном. После этого кожу подсушивают салфетками.

Продолжительность процедуры определяется косметологом индивидуально, в зависимости от типа кожи и ее состояния, а также возраста пациентки. Для жирной пористой кожи вапоризацию проводят в течение 20 мин, для нормальной – 15 мин, при сухой коже достаточно 5–7 мин.

Во время процедуры можно регулировать направление мелкодисперсной струи и менять расстояние между ее источником и лицом пациентки. Чтобы избежать попадания жидкости на волосы, одежду, в глаза, используют защитные накидки, шапочки, очки.

Вапоризация проводится несколькими способами в зависимости от температуры мелкодисперсной струи. На вапоризаторе можно установить подачу холодной мелкодисперсной струи, контрастную смену температур, горячую мелкодисперсную струю (40–50 °C), а также струю с добавлением озона или ионизированного воздуха. Последний способ вапоризации используется наиболее часто.

Озон активизирует обменные процессы в коже, оказывает антибактериальное действие. Давление струи улучшает кровообращение в коже и очищает поры. Озонированная мелкодисперсная струя при попадании на кожу способствует устранению пигментных пятен и размягчению рубцов. Вапоризация способствует устранению комедонов (черных точек) на коже. Она оказывает и общетонизирующее воздействие на организм. Ионизированный воздух более глубоко проникает в кожу и активизирует в ней обменные процессы. В итоге кожа насыщается водой, становится более упругой. Эта процедура полезна сама по себе, к тому же после нее улучшается всасывание и действие биологические активных веществ, содержащихся в масках, кремах и др.

Вапоризацию можно проводить с использованием настоев и отваров лекарственных растений. Для проблемной кожи полезны в этом случае розмарин, ромашка, лаванда, тимьян.

Вапоризацию косметологи включают в программы комплексного омоложения кожи лица и шеи. Она сочетается с ароматическими компрессами, ионофорезом, коллагеновыми масками, массажем и др.

Существуют аппараты для вапоризации в домашних условиях. Для их использования необходима дистиллированная вода.

Правила проведения процедуры зависят от типа кожи и других особенностей организма, определить которые поможет визит к косметологу.

Очишение разных типов кожи

Все питающие и увлажняющие средства можно наносить на кожу только после ее очищения. Его обычно проводят утром и вечером (перед сном). В зависимости от типа кожи, периодически (не чаще 1 раза в неделю) нужно делать глубокое очищение кожи лица и шеи.

Очистить кожу можно разными способами: умывание с водой и гелями, а также лосьонами, косметическим молочком. Все средства для очищения подбирают с учетом типа кожи. Если кожа лица не жирная, то лучше выбирать очищающие средства, предназначенные для сухой кожи. По своим характеристикам она более близка к увядающей коже.

Неправильный подбор очищающих средств может ухудшить состояние кожи на лице и шее – сделать ее более сухой и дряблой, вызвать шелушение или раздражение. Нарушение pH кожи при частом умывании с мылом способствует высушиванию кожи. Поэтому умываться с мылом постоянно не следует.

Самое простое средство для очищения кожи – вода. Лучше использовать для лица и шеи термальную воду, профильтрованную или смягченную пищевой содой (0,25 ч.л. на 1 л воды).

При значительной сухости кожи можно добавлять в воду молоко. Оно смягчит кожу и придаст ей более нежный вид.

Не рекомендуется умываться холодной водой. Она вызывает сужение кровеносных сосудов и пор, что затрудняет очищение и ухудшает питание кожи. Очень горячая вода слишком расслабляет мышцы и кожу, надолго расширяет кровеносные сосуды. Это тоже приводит к неприятным последствиям – расширению пор, появлению сосудистых звездочек, обвисанию кожи. Более подходящей для умывания является теплая или умеренно горячая вода, с заключительным ополаскиванием лица и шеи прохладной водой. В этом случае грязь на коже и в порах хорошо растворяется с помощью очищающих гелей и смывается. А прохладное ополаскивание сужает поры и повышает тонус кожи. Вместо прохладной воды можно использовать кубики льда, в том числе из минеральной воды или отваров и настоев лекарственных растений. В холодное время года умываться следует более чем за 30 мин до выхода на улицу, иначе кожа может быстро замерзнуть.

Мыло

Мыло для умывания бывает разных видов:

• туалетное (парфюмированное);

• лечебное (в составе пережиренного – парафин, ланолин, растительные масла, глицерин; в подсушивающем – деготь, сера; в антибактериальном – триклозан).

После 30 лет умываться мылом не рекомендуется, а если иногда приходится это делать, то лучше использовать пережиренные сорта мыла. При жирной коже лица они не подходят. В этом случае для лица применяют любое другое мыло, а для шеи – пережиренное.

После очищения кожи лица и шеи мылом обязательно нужно воспользоваться питательным кремом.

Мыло для нормальной кожи

Мыло с лимонной кислотой

Требуется: 100 г детского мыла, по 0,5 ст. л. масла виноградных косточек, камфорного спирта, нашатырного спирта, 0,25 ст. л. перекиси водорода, 0,25 ч.л. лимонной кислоты, 200 мл воды.

Приготовление: натертое мыло растворить в воде, держать на огне до получения однородной массы. Снять с огня, добавить спирты и масло, перемешать, добавить перекись, еще раз тщательно перемешать.

Применение. Намылить лицо массирующими движениями, смыть мыло через 2 мин теплой водой. Применять мыло в течение 1—2-х месяцев, перерыв – 2–3 недели.

Мыло с апельсинами

Требуется: 150 г мыльной основы, 2 апельсина, 4 мл желтого пищевого красителя, 3 мл эфирного масла мандарина.

Приготовление: апельсины измельчить в блендере, мыльную основу растопить на водяной бане, смешать все ингредиенты, разлить по формочкам.

Применение. Намылить лицо массирующими движениями, смыть мыло через 2 мин теплой водой. Применять мыло в течение 1—2-х месяцев, перерыв – 2–3 недели.

Мыло для жирной кожи

Мыло с отбором чабреца

Требуется: 120 г детского мыла, 100 мл отвара чабреца, 1 ст. л 3 %-ной перекиси водорода, 2 ч. л. борной кислоты, 1 ч. л. нашатырного спирта, 500 мл кипятка.

Приготовление: натертое мыло растворить в кипятке, влить теплый отвар, поставить на 2 мин на небольшой огонь, добавить кислоту. Снять с огня, добавить спирт и перекись, размешать, разлить по формочкам до застывания.

Применение. Намылить лицо массирующими движениями, смыть мыло через 2 мин теплой водой. Применять мыло в течение 1—2-х месяцев, перерыв – 2–3 недели.

Мыло с отбором ромашки

Требуется: 120 г детского мыла, 200 мл отвара ромашки, 3 мл эфирного масла васильков, 1 ст. л 3 %-ной перекиси водорода, 2 ч.л. борной кислоты, 1 ч.л. нашатырного спирта, 400 мл кипятка.