Аурика Луковкина - Красота ваших рук. Рецепты проверенные временем

• Название: Красота ваших рук. Рецепты проверенные временем
• Автор: Аурика Луковкина
• Жанр: Здоровье
• Год: 2013

Руки и ногти ежедневно подвергаются различным неблагоприятным воздействиям. Результатом этого могут стать коварные болезни. Как их опередить? Ответ на этот вопрос вы получите на страницах нашей книги. Такие неприятности как бородавки, грибковые заболевания обойдут вас стороной, если каждый день уделять немного времени мерам профилактики. Вознаграждением за ваши усилия будут не только красивые руки, но и прекрасное настроение. Окружающим вас людям будет приятно с вами находиться и общаться.

Итак, мы начинаем…

---

Масло чайного дерева (манука). Эфирные вещества в этом масле устраняют боль и воспаление. Вообще данное масло можно сравнить с антибиотиком. Возьмите 1–3 г масла на 10–15 г основного средства.

Масло нероли. Это масло хорошо действует на организм при депрессии. Оно также восстанавливает защитный слой кожи. Используйте масло в соотношении 2–5 г масла на 10–25 г основного средства.

Масло бергамота. Чудное средство против разнообразных воспалений на коже, также против грибков и бактерий. Косметологи рекомендуют при использовании этого масла не загорать и лучше проводить ароматерапию с ним весной или осенью, когда на улице меньше солнца. Вам потребуется 1–3 г масла на 10–15 г основного средства.

Перед проведением ароматерапии с эфирными маслами обязательно проверьте кожу на чувствительность к ним. Для этого возьмите немного масла, смешанного с массажным кремом, и нанесите на участок локтевого сгиба. Примерно через сутки проверьте кожу, если она покраснела, значит, эфирное масло, которое вы взяли, не подходит. Но если кожа осталась прежней, то можете использовать это масло.

Более эффективными считаются смеси масел, которые тоже применяются с основным средством. Используйте их при массаже не более 1–3 раз в неделю.

Смесь против сухой и обезжиренной кожи. Требуется: по 1/2 г ладана и мяты, по 1 г сандала, каяпута, сосны, мирта, лиммета.

Смесь против воспаления, царапин. Требуется: по 1/2 г герани, кедра и по 1 г каяпута, лаванды.

Смесь против усталой кожи. Требуется: по 1/2 г энотеры, масла ореха макадамии, сандала и 1 г герани.

Смесь против раздражений. Требуется: 1/2 г сандала и по 1 г герани и масла жожоба.

Если вы сами приготовили смесь, то соблюдайте определенные правила хранения. Держите ее в плотно закрытой баночке в сухом месте. Не пользуйтесь просроченными маслами, они вызовут у вас аллергию.

Не выходите сразу же после ароматерапии на улицу, а подождите 1 ч. Еще имейте в виду: 1) если вы страдаете эпилепсией, то не используйте масла фенхеля, шалфея, иссопа; 2) если у вас депрессия, то не применяйте масло укропа; 3) при беременности тщательно проверьте масло на чувствительность кожи и сократите употребление эфирных средств в 2 раза.

Увлажняющие маски

Маски по своему составу бывают разные: тонизирующие, вяжущие, увлажняющие, питательные, очищающие, успокаивающие и т. д. В настоящее время в магазинах продается большое количество готовых масок со специальными лечебными веществами: витамины A, B, C, D, E, камфора, стягивающие добавки. В их состав также входят основы: растительные или животные жиры, разные порошкообразные очищающие средства, крахмал, желатин и т. д. Но вы сами можете сделать маску из натуральных продуктов, которая даже будет полезнее. Только соблюдайте правила применения.

1. Перед нанесением маски обязательно очистите кожу от загрязнений, чтобы увлажняющие, питательные или другие вещества лучше проникли в нее. Рекомендуется даже применять очищающий скраб, нанося его на кожу легкими круговыми движениями, затем смыть. Можете просто вымыть руки теплой водой с очищающим средством.

2. Маска должна соответствовать вашему типу кожи, иначе на коже появится раздражение.

3. Маску можно сочетать с легким массажем.

4. Если при нанесении маски возникло жжение, необходимо смыть ее.

5. Также маску сначала смойте теплой водой, а потом смойте холодной водой для того, чтобы поры сузились.

6. После применения маски обеспечьте коже на некоторое время покой.

7. Для положительного эффекта достаточно делать маску раз в две недели.

8. Соблюдайте последовательность в использование масок. Сочетайте основной курс с дополнительным: наносите маску 1 раз через 2 дня (основная) и 1 раз в неделю (дополнительная, день ее применения не должен совпадать с основной). По окончании курса сделайте перерыв в 2 недели, но 1 раз в неделю продолжайте использовать дополнительные увлажняющие или питательные маски. Но, как и чем наносить маску? В качестве основы возьмите любой увлажняющий крем. Вам потребуются: фарфоровая миска, деревянная лопатка, кисточка, чайная ложка, вата и компоненты для маски. Все должно быть свежее и чистое. Маску следует применять сразу же после приготовления, так как продукты используются скоропортящиеся. Накрывать маску можно махровым полотенцем или взять полиэтиленовую пленку и завернуть в нее руки. Сверху кладут грелки (маленькие разноцветные пакетики, продающиеся в аптеке) и надевают махровые рукавицы. От нагревания поры, таким образом, расширяются, и питательные вещества маски лучше усваиваются кожей. Увлажняющие маски просто необходимы для сухой кожи, так как восстанавливают содержание влаги в ней. Они устраняют шелушения и предотвращают появление сухих участков на руках и даже мелких морщин. Особенно необходимо делать увлажняющие маски после солнечных ванн.

Маска из листьев малины, ежевики, калины, мать-и-мачехи

Требуется: несколько свежих листьев малины, ежевики, калины и мать-и-мачехи. Приготовление. Мелко нарежьте листья всех растений и перемешайте. Применение. Маска накладывается на смазанную жирным кремом кожу на 10–15 мин.

Маска с ромашкой

Требуется: 20 г настоя ромашки, 10 г сока лимона, 10 г растительного масла, желатина на кончике ножа. Приготовление. К желатину добавьте воду, чтобы он растворился. Далее налейте отвар ромашки и сок лимона, добавьте масло и тщательно размешайте. Применение. Нанесите маску на кожу рук на 25–30 мин, смойте прохладной водой.

Маска из мать-и-мачехи

Требуется: 2 ст. л. сухих листьев мать-и-мачехи, 1 стакан молока. Приготовление. Тщательно вымойте листья, потом истолките их в ступке и смешайте со свежим молоком. Применение. Нанесите эту кашицу на руки и держите в течение 25–30 мин.

Маска из одуванчика

Требуется: 50 г творога, 50 г отвара одуванчика, 20 г отвара шалфея, 20 г отвара зверобоя. Приготовление. Творог и отвары одуванчика, шалфея, зверобоя смешайте. Применение. Маску нанесите на кожу на 25–30 мин. Моя руки, используйте теплую воду.

Маска с желтком

Требуется: 1 яичный желток, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. глицерина. Приготовление. Желток, мед и глицерин смешайте. Применение. Маску нанесите на кожу на 15–20 мин. Затем смойте теплой водой без мыла.

Масляно-желтковая маска

Требуется: 1 яичный желток, 1 ст. л. сливочного масла. Приготовление. Разотрите желток с маслом в фарфоровой чашечке.

Применение. Нанесите маску на несколько минут. После аккуратно промойте кожу теплой водой.

Маска желатиновая

Это студнеобразная маска, не содержащая жира. Требуется: небольшое количество воды, 1 ст. л. глицерина, 1 ч. л. меда или патоки, желатина на кончике ножа. Приготовление. Сначала желатин размочите в воде, потом к разбухшей массе добавьте глицерин и мед. Тщательно перемешайте и поставьте в кастрюлю с горячей водой, смесь должна полностью раствориться. Применение. Перед нанесением маски намочите руки и втирайте ее в кожу в течение 15–20 мин.

Банановая маска

Маска из банана очень полезна для кожи, так как в бананах много витамина С и калия. Требуется: полбанана (лучше переспелого), 10 г масла абрикоса, 10 г желатина. Приготовление. Желатин залейте небольшим количеством воды. Банан разомните и добавьте абрикосовое масло, а затем растворившийся желатин. Применение. Маску держите на руках в течение 25–30 мин. После смойте прохладной водой.

Маска с петрушкой

Это средство не только увлажняет, но и эффективно отбеливает кожу. Требуется: 2 ст. л. творога, 20 г настоя петрушки или сока, 10 г рыбьего жира. Приготовление. Творог смешайте с рыбьим жиром и добавьте настой петрушки. Применение. Нанесите маску на кожу рук на 25–30 мин. Затем вымойте руки прохладным отваром петрушки. Можете также после маски намазать кожу питательным кремом.

Маски из кабачков

1. Требуется: 1 кабачок среднего размера, 20 г овсяных хлопьев, 20 г свежего молока, 50 г сметаны. Приготовление. Сначала натрите на мелкой терке кабачок. Теперь добавьте хлопья, молоко и сметану и разотрите до однородной массы. Применение. Маску нанесите на 25–30 мин, после этого руки ополосните холодной водой.

2. Требуется: 1 кабачок среднего размера и 1 яичный желток. Приготовление. Натрите кабачок на мелкой терке и отожмите сок. Взбейте желток и добавьте сок, перемешайте. Применение. Нанесите на кожу на 15–20 мин. Снимите кусочком ваты, сначала смоченным в теплой воде, а потом в холодной.

3. Требуется: 1 кабачок среднего размера и салфетка. Приготовление. Натрите мякоть кабачка на терке и положите на салфетку. Применение. Аккуратно переложите салфетку на руки и держите в течение 20 мин. Сполосните руки в прохладной воде.

Каротиновые маски

1. Требуется: по 1 ч. л. морковного сока и сливок. Приготовление. Смешайте 1 ч. л. морковного сока и 1 ч. л. сливок. Применение. Маску наложите тонким слоем и через 10 мин снимите с помощью настоя просвирника.