Аурика Луковкина - Красота ваших рук. Рецепты проверенные временем

• Название: Красота ваших рук. Рецепты проверенные временем
• Автор: Аурика Луковкина
• Жанр: Здоровье
• Год: 2013

Руки и ногти ежедневно подвергаются различным неблагоприятным воздействиям. Результатом этого могут стать коварные болезни. Как их опередить? Ответ на этот вопрос вы получите на страницах нашей книги. Такие неприятности как бородавки, грибковые заболевания обойдут вас стороной, если каждый день уделять немного времени мерам профилактики. Вознаграждением за ваши усилия будут не только красивые руки, но и прекрасное настроение. Окружающим вас людям будет приятно с вами находиться и общаться.

Итак, мы начинаем…

---

Однако возникает также еще один интересный вопрос: какие средства можно использовать для борьбы с микробами и бактериями? Проще говоря: чем очищать руки? Мы привыкли делать это с помощью обычного мыла. Но если разобраться в огромном количестве косметических продуктов, которые поступают на наши прилавки, то, думаю, здесь нетрудно найти и жидкое мыло. Уровень его кислотности как раз подходит для нашей кожи. Если ваше очищающее средство содержит какую-либо антибактериальную добавку, то это просто великолепно. Сейчас есть даже такие средства, для использования которых не нужна вода. Они незаменимы в условиях, где нет всех удобств, к которым мы привыкли, например в каком-нибудь походе. Кроме того, хорошим очищающим средством являются различного вида скрабы. Но после их применения обязательно нужно наносить крем, чтобы не пересушивать кожу. Между прочим, специально для очистки ногтей сейчас продаются специальные лосьоны, в составе которых есть щавелевая или лимонная кислота, бензойная смола и глицерин. После такого очищения ногти становятся блестящими и красивыми, а, кроме того, недоступными для грибков и бактерий. В современном мире женщины могут себе позволить также очищение без воды, например с помощью специальных косметических салфеток, которые могут продаваться как в индивидуальных упаковках, так и в одной цельной.

Представьте, что вы едете на работу и вдруг замечаете – ваш лак облупился. Что делать в такой ситуации? Попробуйте использовать салфетки для снятия лака на ногтях фирм Lady Rose, Mavala или L'Oreal. Если использовать салфетки от Innoxa, то Ваши ногти вдобавок окажутся подпитанными кальцием. Это прекрасная защита от негативного воздействия лака. Салфетки Amway помогут ногтю оставаться наполненным влагой. Кстати, кожу могут защитить также и так называемые биологические перчатки. Они просто не заменимы при работе с химикатами. Плюс ко всему изготовление этих перчаток очень простое. Ниже я приведу несколько рецептов, с помощью которых вы сможете приготовить отличные биологические перчатки.

Рецепт первый

Требуется: 2 г желатина, 40 мл воды, 20 г талька, 2 г борной или бензойной кислоты, 15 г крахмала. Приготовление. В первую очередь смешайте воду и другие жидкости, указанные в рецепте, потом прибавьте к полученному раствору крахмал, желатин или каолин, а затем оставшиеся компоненты. Применение. В полученную смесь погрузите руки. Через полчаса у вас на руках образуются тоненькие пленки, которые позволяют коже дышать и, несмотря на это, хорошо защищают от вредных воздействий окружающей среды. Также в их состав (по желанию) можно добавить хну или басму, они придадут вашим перчаткам цвет.

Рецепт второй

Требуется: 15 мл глицерина, 35 мл воды, 2 мл 25 %-ного водного раствора аммиака, 10 г казеина, 35 мл этилового спирта. Приготовление. Порошок казеина замочите на сутки в кипяченой воде, потом добавьте остальные компоненты. Применение. Полученной пастой натрите руки. Результат идентичен получаемому в первом рецепте.

Если вы закончили работать, то перчатки вместе с грязью смываются теплой водой с мылом. После смазывания кремом руки отлично себя чувствуют, а вы выглядите великолепно без особых проблем. Теперь вернемся еще раз к уходу за кожей рук и ногтями. Не экономьте, пожалуйста, на своих руках. Купите для них специальное масло и втирайте его во время маникюра. Конечно, хорошо было бы, если вы приобрели базовое покрытие для ногтей и наносили его перед окрашиванием основным лаком. Когда у вас есть время и средства, можете смело идти к косметологу. Здесь вам помогут нехирургическим путем вывести пигментные пятна с рук, дряблую кожу подтянут, устранят морщинки. Только не забывайте одно простое правило: дорого – не значит качественно.

Помните также о том, что необходимо беречь первую фалангу пальца, ведь на ней находится основание ногтя. Если вы ударили ноготь, то необходимо сразу же подставить его под струю холодной воды или завернуть в салфетку со льдом – синяк быстро пройдет без каких-либо последствий. Между прочим, ученые изучили 30 самых разных фруктов и выяснили, что киви содержит витамина С даже больше, чем лимон и яблоко. Поэтому если вам хочется иметь красивые длинные ногти с белыми кончиками, то смело приступайте к оздоравливающим процедурам с применением лимона, яблока или, что лучше всего, киви. Если дважды в неделю вы будете «втыкать» свои ногти вместе с кончиками пальцев в мякоть этих фруктов и держать их там несколько минут, то вскоре распрощаетесь и с желтизной, и тусклым оттенком ногтевой пластины. Кроме того, вы надежно обезопасите себя от грибковых инфекций.

Кое-что можно сделать также, чтобы позаботиться о ногте перед нанесением лака. Вы можете воспользоваться современными методами и купить хорошее базовое покрытие. Однако есть и старинные проверенные временем средства, которые укрепят и защитят ногтевую пластину так же хорошо, как современные. Например, если сделать солевую ванночку, а потом, не споласкивая ее водой, вытереть ноготь и нанести на него лак, то маникюр будет дольше держаться. Между прочим, различные цветные покрытия лучше держатся еще тогда, когда ногти сухие и теплые. Если не забывать об этом, то прекрасный и «долгоиграющий» маникюр вам обеспечен.

Питание

Любой профессионал, делающий маникюр, поможет выбрать определенную форму ногтя и окрасить его в понравившийся цвет. Однако есть и другие интересные моменты, о которых расскажет хороший мастер по маникюру, если вы спросите его об этом. Он практически как врач может осмотреть руки клиента на предмет выявления различных заболеваний.

Каждый человек хочет иметь красивые и здоровые ногти и руки, однако этого невозможно достичь, если сам по себе организм не здоров. Поэтому необходимо сбалансировано питаться, чтобы все нужные вещества поступали в кровь и способствовали нормальному функционированию систем и органов. В ежедневном рационе человека должны содержаться все необходимые для организма витамины, минеральные соли и микроэлементы. Они и способствуют росту и укрепляют наши ногти. Какие же продукты выбрать для улучшения состояния наших ногтей? Конечно, это молочные, соевые продукты, цельное зерно, морепродукты, дрожжи и т. д.

Не помешает прибавить к нашему рациону таблетированный витамин Н и блюда, в которые входит желатин. Кстати, делать маникюр нужно тоже с умом. Питание – пол дела, но правильный профессиональный уход за ногтями – все дело. Если средства вам все-таки не позволяют посещать дорогие салоны, то необходимо следить за собой хотя бы в домашних условиях. Не увлекайтесь диетами, иначе ваши ногти из-за недоедания станут ломкими и слоящимися. Если такое все-таки произошло, то выход тут один: идите на базар и купите петрушки. Наверняка у вас возник вопрос: зачем? Для того чтобы приготовить особую смесь, которая сделает ваше питание полноценным. Итак…

Требуется: в равных долях взять петрушку, укроп, сельдерей, эстрагон, подсолнечное масло. Приготовление. Мелко нарежьте, положите в стеклянную баночку и залейте маслом так, чтобы оно покрывало смесь доверху. После этого подождите дня два. Применение. Настойку необходимо принимать по 1 ст. л. каждое утро натощак.

Плюс ко всему включите в свой рацион черную смородину, крапиву, рябину, первоцвет и шиповник. А улучшить обмен веществ вам помогут различные овощи, например свекла, капуста и редька. Как мы уже упоминали, полезны также блюда с добавлением желатина. Однако не увлекайтесь ими, ведь этот компонент ведет к сгущению крови. А вообще, если соблюдать одно золотое правило, то все у вас будет в порядке. Звучит это правило следующим образом: «Все хорошо в меру».

Кстати, дорогие женщины, пейте больше минеральной воды. Она увеличивает содержание серы, цинка и меди в организме, что очень полезно для ногтей сидящих на диете дам. Кроме того, минералка полезна сама по себе. Только обязательно смотрите, из какой скважины она берется и какие болезни врачует. Таким образом, вы поможете не только ногтям, но организму в целом.

Кроме того, помните, что кальций – важнейший компонент здоровья ногтей, поэтому постарайтесь, чтобы он не выводился из организма в огромных количествах. Это может произойти при избыточном употреблении таких продуктов, как кофе, разные солености, алкогольные напитки, а также при курении. В результате потребления этих продуктов могут начаться проблемы не только с ногтями, но и с волосами, а также костями. В чем они могут выражаться? Только в том, что эти части нашего тела станут ломкими и хрупкими. А этого нам не нужно, поэтому все продукты, которые мы употребляем, должны быть богаты микроэлементами и витаминами, необходимыми нашему организму.

Дурная привычка – не проблема

Однако все наши рекомендации сойдут на нет, если у вас есть привычка обгрызать ногти. Это может привести к тому, что руки даже после использования различных дорогостоящих кремов и масок будут выглядеть некрасиво. «Грызя ногти, судьбу загрызаешь», – говорят некоторым детям их бабушки. Это не удивительно, ведь молодому человеку не захочется целовать такую ручку, отсюда несостоявшаяся личная жизнь. На работу не примут, так как посчитают, что у вас неуравновешенная психика и, соответственно, ваша карьера лопнет, как мыльный пузырь. Конечно, я преувеличиваю. Однако в каждой шутке есть доля истины. Поэтому мне хотелось бы порекомендовать вам несколько методов, с помощью которых избавление от этой дурной привычки становится реальностью. Например, вы можете помазать кончики пальцев раствором хины, горчицей или жгучим перцем. Позитивный результат заметен буквально через несколько дней.