Глеб Черниговцев - 100 способов избавиться от комплексов

• Название: 100 способов избавиться от комплексов
• Автор: Глеб Черниговцев
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2013

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.

Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!

Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

---

У женщин проблема другая: они переживают из-за повышенного оволосения; чаще всего их проблема – голени и область бикини, иногда – усики, редко (но бывает) – волосы на груди или щеках. С любой из этих проблем нужно идти к косметологу – слава Богу, в наше время есть масса средств, позволяющих женщинам избавляться от волос на довольно длительный срок – от двух недель до месяца. Если ваша проблема беспокоит вас очень сильно (усики!), вы можете пройти курс лечения ультразвуком – стоит он дорого, однако результат будет не временным, а постоянным: – ультразвук разрушит волосяные луковицы, и волосы перестанут расти. Как видите, эту проблему легко разрешить! К тому же этим вы убьете сразу двух зайцев: избавитесь от лишних волос (и следовательно, от своего комплекса) и покажете всем, какая вы современная женщина!

Волосы

Да, вот это комплекс так комплекс! Когда мужчина начинает лысеть, а случается это с каждым вторым, именно тут его подстерегает опасность – оказывается, не все могут философски отнестись к изменениям, происходящим в их внешности, и большая часть лысеющих мужчин впадает в панику. Как правило, уверенные в себе представители сильного пола могут преодолеть естественное нежелание облысеть и не воспринимают ситуацию трагически; для тех, кто в жизни всегда плыл по течению и делал ставки на свою внешнюю привлекательность, потеря волос становится настоящим горем! И чем шире разрастается их лысина, тем глубже становится их комплекс неполноценности. Как же от него избавиться?

Если вы внимательно смотрите телевизор и читаете газеты, вы наверняка уже знаете про клинику, которая специализируется на пересадке волос. Можете попробовать, если у вас есть в распоряжении нужная сумма и вы на все готовы ради счастья вновь обрести волосы! Я бы, правда, не стал этого делать – представьте себе, что через несколько лет вы опять облысеете, но в этот раз у вас вместо аккуратной гладкой лысины будут сплошные шрамы. В рекламе, конечно, говорится, что волосы больше никогда не выпадут, но ведь на то она и реклама, чтобы создавать у клиента радужные иллюзии!

В общем, мне кажется, что избавиться от комплекса «лысины» можно по-другому, не прибегая к услугам врачей. Как? Очень просто. Вспомните, из-за чего мужчины лысеют – из-за переизбытка в их организме мужских гормонов! Выходит, чем больше ваша лысина, тем «мужественнее» вы сами! Вот на это и обратите внимание окружающих – в конце концов, если вы сами не только не стесняетесь своей лысины, но даже гордитесь ею, никому и в голову не придет воспринимать ее как ваш недостаток!

Кстати, вот еще одно оружие против любого комплекса – юмор. Если вы умеете посмеяться над собой, никто не сможет поднять вас на смех. Смеяться и насмехаться – это разные вещи, не так ли? Кстати, если вы человек с юмором, можете выбрить свою лысеющую голову полностью и сделать на ней какую-нибудь татуировку; так часто поступают молодые парни, и смотрится это круто и ультрасовременно! Есть еще пирсинг, но это для экстремалов, меня лично подобные штучки раздражают – а вдруг зацепятся за что-нибудь, что тогда будет? Впрочем, поступайте со своей головой так, как сочтете нужным и возможным для себя, лишь бы вам удалось примириться с собственной лысиной и избавиться от комплекса неполноценности!

Женщины чаще всего страдают из-за того, что у них волосы плохо лежат в прическе… Что ж, я могу очень быстро избавить вас от этого комплекса: просто прочитайте то, что написано выше, и вам сразу же станет легче! Что ваши проблемы, по сравнению с мужскими! Вы же не лысеете! Осознайте глубину этого бедствия и почувствуйте себя счастливыми!

Воспитание

К сожалению, не от нас зависит наше воспитание; это, если можно так выразиться, дело рук наших родителей. Как правило, наши мама с папой желают нам только добра, а ошибки в воспитании проистекают из их чрезмерной любви и желания оградить чадо от всех возможных тревог и забот, продлить ребенку розовое детство. В результате чадо так и не становится самостоятельным, не умеет преодолевать препятствия на пути к цели, не имеет ни сил, ни желания бороться с неприятностями (подробнее об этом читайте в разделе инфантильность). Это самая распространенная родительская ошибка – их ребенок кажется им таким маленьким и хрупким, что они просто не могут выпустить его в этот мир и потому создают для него эдакий кокон. Это в корне неверная позиция, и я настоятельно рекомендую вам, дорогие родители, обратить на это внимание! Если вы любите своих детей, перестаньте душить их своей заботой, позвольте им расправить собственные крылышки и научиться летать!

Однако воспитание может быть чрезмерно жестким, я бы даже сказал, суровым. Некоторым родителям кажется, что баловать ребенка и открыто проявлять свою любовь к нему ни в коем случае нельзя, он может вырасти разболтанным и изнеженным! Это также частая ошибка: ребенок, недополучивший в детстве родительской любви, может вырасти с комплексом гадкого утенка – «Я никому не нравлюсь, даже собственным родителям!» (смотрите раздел гадкий утенок). Во взрослой жизни он будет стремиться «дополучить» то, чего был лишен в детстве; и мужчины, и женщины с этим комплексом, как правило, очень рано начинают вести активную половую жизнь, постоянно меняя своих сексуальных партнеров. В семейной жизни они обычно несчастливы: во-первых, из-за своей сексуальной распущенности, во-вторых, из-за страха перед крепкими узами – они боятся того, что в их семье будет царить такой же холод, как в семье их родителей. Впрочем, если им удается преодолеть этот страх, из них получаются замечательные родители – они точно никогда не будут относиться к своим детям сурово и пренебрежительно, напротив, они одарят их самой горячей любовью (что может привести к тому, что дети вырастут инфантильными, об этом я уже говорил выше).

На мой взгляд, хуже всего приходится тем людям, родители которых все время сравнивали их с другими детьми – с их братьями и сестрами или просто с ровесниками. К сожалению, глупые взрослые очень часто поступают подобным образом – им кажется, что они своими словами подстегивают детей, заставляя их лучше учиться, всегда и во всем стремиться к победе, в общем, делают из них лидеров.

Да, очень часто дети в таких семьях действительно и учатся превосходно, и в спорте многого достигают, и в музыкальную школу ходят, и так далее. Но это только внешняя сторона медали; на деле ситуация складывается не такая радужная, как кажется на первый взгляд, – эти дети просто стараются завоевать родительскую любовь, демонстрируют родителям все свои таланты и способности, доказывая, что их есть за что любить. Родительские сравнения с другими детьми (особенно со старшими братьями и сестрами!) глубоко ранят ребят, у них в душе постепенно начинает развиваться комплекс неполноценности – они считают себя ущербными, не такими удачливыми, как другие дети, и следовательно, недостойными родительской любви и внимания. Всю жизнь эти люди могут положить на то, чтобы по всем параметрам превзойти своих братьев и сестер и «заставить» родителей полюбить себя (подробнее об этом читайте в разделах родственники, младший ребенок).

С одной стороны, это просто замечательно, если человек стремится к чему-то, не останавливается на достигнутом и завоевывает все новые и новые вершины. Однако все это хорошо только в том случае, если вы действительно хотите стать лучше, если вам нравится делать то, что вы делаете. Если же все ваши действия – прямое следствие неудачного воспитания и возникшего в результате этого комплекса неполноценности, вы в конце концов можете оказаться у разбитого корыта. И знаете, почему? Потому что вам все равно никогда не удастся завоевать любовь родителей – они, наверное, по-своему любят вас, но горячих чувств вы от них не дождетесь. Вся ваша цель – утопия, и чем скорее вы осознаете это, тем лучше для вас! Мой вам совет постарайтесь освободиться от прошлого, живите настоящим днем; если вам не под силу сделать это самостоятельно (ничего стыдного в этом нет!), обратитесь за помощью к психотерапевту. За границей с этой проблемой успешно справляются психоаналитики, у нас же их пока что мало и обращаться к ним не принято; однако, если у вас есть такая возможность, непременно попробуйте справиться со своей проблемой с помощью сеансов психоанализа!

Не стоит ревновать родителей к своим братьям и сестрам – они не виноваты в том, что ваши папа и мама в качестве примера для подражания избрали именно их! Иной раз, кстати, эдаким «недостижимым идеалом» выступает ваш брат или сестра, умершие незадолго до вашего рождения или при вашей жизни. В этом случае родителей можно понять – они наделяют покойное чадо всеми мыслимыми и немыслимыми достоинствами вовсе не для того, чтобы побольнее уязвить вас, просто они тоскуют, и память услужливо подсовывает им только самые хорошие воспоминания. Вы взрослый человек и все прекрасно понимаете! Не сердитесь на родителей, хотя их способ воспитания далек от совершенства; постарайтесь осмыслить их ошибки, чтобы никогда не повторить их со своими детьми. Есть, к сожалению, печальная тенденция повторения – одна и та же схема воспитания детей переходит из поколения в поколение, так сказать, наследуется, естественно, что повторяются одни и те же ошибки. Я вас предупредил, поэтому вы можете разорвать замкнутый круг, если подойдете к делу воспитания своих детей сознательно, со всей возможной серьезностью!