Александр Семенов-Вольский - Секретные диеты кремлевских врачей

• Название: Секретные диеты кремлевских врачей
• Автор: Александр Семенов-Вольский
• Жанр: Здоровье

Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные ингредиенты можно найти в любом гипермаркете и приготовить, например, любимые блюда Сталина, Ленина или Брежнева. Из этой аудиокниги вы узнаете все секреты кремлевской кухни, а также различные лечебные диетические методики, с помощью которых лечили и «худели» высшее руководство страны. Здесь вы также найдете множество интересных фактов о вкусовых привычках и любимых блюдах власть предержащих.

---

Была у Косыгина одна любопытная особенность: он, один из немногих советских лидеров, умевших грамотно пользоваться столовыми приборами и на банкетах строго соблюдавших этикет, в домашнем кругу ел исключительно руками.

Глава четвертая. Кремлевские диеты для избранных

4.1. «Хрущевские расстегаи»

Поесть Хрущев очень любил, потому и был полноват. Конечно, он старался заботиться о фигуре, прислушивался к мнению врачей, прописывавших ему диету. Но при этом и от любимых блюд отказываться не собирался.

Допустим, врач назначил Никите Сергеевичу больше овощных блюд, свежие овощи и фрукты, соки, каши. Сам же Хрущев очень любил пироги, вареники, мясо и колбасы. Поэтому его завтрак выглядел обычно так: сначала он съедал кашу, затем мясное блюдо, после него – овощное, и заедал все это рыбой. Такие четыре блюда готовились ему на завтрак ежедневно. На столе генсека обязательно была свежая выпечка, пончики, блины – гречневые и пшеничные.

Очень любил Хрущев бифштексы из свиной вырезки с луком и кровяную колбасу. Когда же врачи порекомендовали Никите Сергеевичу не употреблять жареного и есть отварное или, на крайний случай, запеченное мясо, он немного схитрил: стал кушать запеченную цельным куском свинину, нашпигованную черносливом, фисташками, чесноком, морковью и орехами. Назвать такое блюдо диетическим было очень сложно.

Из всех супов Хрущев предпочитал сытный наваристый охотничий кулеш, который ему часто готовили и дома, и на природе. На природе также частенько жарились для Хрущева шашлыки – правда, уже не из ягнятины, как при Сталине, а из свинины и баранины.

Кроме того, Хрущев всегда очень любил и ел почти ежедневно на обед вареники: с кислой капустой, мясом, картошкой, творогом, вишнями. С его легкой руки вошли вареники и в меню кремлевской столовой. Безмерно «уважал» Хрущев разнообразные пироги, особенно расстегаи – круглые закрытые пироги с отверстием, через которое при выпекании выходил пар и в которое после того, как пирог доставался из духовки, заливали горячий бульон для сочности. Один вид расстегаев так до сих пор и называется – хрущевские. Правда, новые поколения, мало знающие об эпохе развитого социализма, уже стали именовать такие расстегаи московскими.

Специально для Хрущева, очень зависимого от еды, кремлевские повара по указанию врачей изобретали новые овощные блюда, чтобы заменить ими мясо и выпечку на столе генсека: морковные и капустные рулеты; фаршированные орехами, помидорами, чесноком и зеленью кабачки и баклажаны; овощные голубцы с диетической куриной грудкой. Также ему делали полезные десерты: домашнее ягодное желе и варенье, мороженое, которое хрущевские повара готовили собственноручно прямо перед подачей на стол.

На столе генсека всегда были свежие фрукты, даже зимой. Мало кто знает, что именно Хрущев привез в Советский Союз технологию выращивания овощей на гидропонике после своей поездки в Нидерланды. Первая гидропонная оранжерея была оборудована у него в доме, поэтому Хрущев в любое время года ел свежие виноград, редис, помидоры.

Несмотря на то, что Хрущев очень любил поесть, ужинал он всегда не позднее семи часов вечера, как предписал ему личный врач. Если ложился поздно, мог выпить на ночь кефир, который специально для него делали повара. В доме Хрущева в Горках специально для приготовления этого кефира и мороженого держали двух коров, и только из их молока готовились все молочные блюда для генерального секретаря.

4.2. Борщ для генсека

Сменивший Хрущева на посту генерального секретаря ЦК КПСС Леонид Брежнев также любил простые народные блюда. Его обед невозможно себе представить без наваристого борща – холодного или горячего. Причем кремлевские повара готовили этот борщ под неусыпным контролем жены Брежнева – Виктории Петровны, которая в свое время слыла прекрасной кулинаркой и рачительной хозяйкой, она и кусочку не давала пропасть.

Завтракал «дорогой Леонид Ильич» довольно скромно: по предписанию врачей ел свежий творог с медом, яичные блюда (яйца-пашот, яйцо «в мешочек», омлет с грибами и зеленью), пил чай с вареньем, съедал 2–3 небольших ломтика поджаренного черного хлеба. Это практически классический здоровый европейский завтрак. Кстати, варенье Брежнев предпочитал «фирменное», крыжовенное, которое виртуозно умела варить Виктория Петровна.

Леонид Ильич всегда отличался завидным аппетитом и любил не только вкусно поесть, но и выпить водочки за обедом. Он очень любил кровяную колбасу, котлеты, сытный русский слоеный пирог – курник, запеченную птицу, с удовольствием ел свежеподжаренных сазанов и судаков. Конечно, личный врач генсека не мог одобрить такое питание. Поэтому Брежнева частенько «сажали на диету». Специально для него кремлевские повара разработали рецепт вкуснейшего диетического плова, ему готовили множество вкусных и полезных овощных блюд: перец в масле, фаршированные перцы и помидоры, запеченные яблоки со сладким перцем, квашеную капусту с брусникой.

Но даже на диете Брежнев не мог отказаться от своего любимого борща, поэтому повара под присмотром жены генсека варили ему постные борщи. Иногда вместо борща ему подавали простой бульон.

Врач рекомендовал Брежневу совершенно отказаться от хлеба, ограничить потребление картофеля и ужинать нежирным творогом или приготовленными на пару сырниками, запивая их нежирным же кефиром.

4.3. Под контролем весов

Несмотря на то, что до самой старости особых проблем с весом у Сталина не было, он все же ежедневно взвешивался на напольных весах германского производства. Однако от показаний весов его питание практически не зависело.

Больше внимания своему весу уделял Хрущев: он также постоянно контролировал малейшие изменения веса при помощи напольных весов и, в зависимости от их показаний, или ел любимые вареники, или плавал в бассейне и ограничивался тостами из черного хлеба, нежирным творогом и кефиром. Очень любил Хрущев также особую простоквашу Мечникова, которую заказывали на спецбазе девятого управления КГБ (которое занималось исключительно вопросами питания партийной верхушки). Эту простоквашу доставляли в маленьких фарфоровых стаканчиках под бумажной крышечкой.

Кстати, такую же простоквашу с удовольствием ел и Брежнев, более того – при нем ее подавали даже на банкетах. И Брежнев же был наиболее «озабоченным весом» генсеком. У него в доме напольные весы стояли буквально в каждой комнате, причем в обязанности сотрудников девятого управления КГБ вменялось поставлять последние модели весов лучших зарубежных производителей и строго следить за тем, чтобы они показывали точный вес.

Некоторые психологи сходятся во мнении, что в последние годы жизни у Брежнева даже развилось психическое расстройство на почве собственного веса и постоянного неусыпного его контроля. Такое состояние в психиатрии называется нервной анорексией, в запущенном состоянии это расстройство способно даже привести к смерти от истощения. Конечно, за Брежневым пристально следили кремлевские врачи, которые не допустили развития психического расстройства у генсека и его голодной смерти.

4.4. Как кормили в Кремле в 60–70‑е годы

При Сталине питание в Кремле было разнообразным и богатым, все продукты – обязательно экологически чистые, много раз проверенные врачами и свежие. Подавались холодные рыбные закуски: любимая вождем всех народов нельма, сёмга, фаршированная щука, форель, разнообразные овощные и рыбные салаты. На первое обычно подавали протертые супы из дичи, грибов, овощей, крабов, рыбную уху, домашние щи. На второе – блюда из свинины, баранины, птицы, дичи, обязательно к ним зелень.

В начале 60‑х годов Хрущев, большой поклонник народной кухни, ввел в кремлевское меню вареники, пельмени и даже борщи и окрошку. Теперь на банкетах подавали не только коньяк, но и горилку с перцем, домашние наливки. Хрущев, большой любитель ухи, расстегаев и каш, заказывал их в меню едва ли не ежедневно.

Конечно, на официальных приемах, когда в Кремль прибывали иностранные гости, «народный колорит» в меню разбавлялся блюдами из национальных кухонь гостей. Например, принимая в Кремле китайского лидера, на банкете подавали блюда из питона, белых мышей и улиток. И присутствующие на банкете партийные функционеры, скрепя сердце, осторожно пробовали эти блюда «из вежливости».

При Брежневе банкеты несколько видоизменились. Вместо вареников и фаршированных щук на них стали подавать в изобилии красную и черную икру, семгу, форель, лосося, осетра, трюфеля и салаты из экзотических овощей и фруктов. Также на столах обязательно были разнообразные колбасы и ветчины, корейка, множество сортов сыров, зелень и маслины. А на первое после всех этих закусок подавали любимый генсеком борщ, щи и рыбные ухи. На второе – горячие мясные рулеты, фаршированные мясом овощи, оленину с брусникой, горячие блюда из морепродуктов и рыбные запеканки. И, конечно, подавались наваристые холодцы, запеченные поросята, фигурные многоярусные пироги с разными начинками.