Джонатан Гэбэй - Измени себя сам. Как найти свой уникальный путь к успеху и счастью

• Название: Измени себя сам. Как найти свой уникальный путь к успеху и счастью
• Автор: Джонатан Гэбэй
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-9693-0150-4

Возможно, вам чего-то не хватает в этой жизни? Или вы не совсем тот человек, каким хотелось бы быть? Книга «Измени себя сам» станет надежным руководством на пути к самообновлению и самосовершенствованию и поможет раскрыть тот внутренний потенциал, который заложен в вашей личности, в ваших способностях, в вашей карьере, в вашем жизненном пути. Анализируя реальные проблемы – профессиональные, карьерные, личные, – автор рассматривает все аспекты самообновления и предлагает практические решения для того, чтобы изменить себя и найти свой уникальный путь к успеху.

Книга адресована широкому кругу читателей.

---

Портативный самообновитель – вот еще один пример творческого интеллектуального подхода к процессу обновления. Представьте себе машинку наподобие портативного ксерокса. На ней четыре кнопки:

• увеличить,

• уменьшить,

• стереть,

• заменить.

С помощью этой машинки вы можете работать с задачами, решение которых требует самообновления. Если нажать на кнопку «Увеличить», машинка покажет, что будет происходить, если вы позволите проблеме разрастись. Нажмите на кнопку «Уменьшить», и проблема станет незначительной. Нажмите на «Стереть», и она вовсе исчезнет. И наконец, нажмите на кнопку «Заменить», и вы увидите, какой эффект может дать мышление, переворачивающее ситуацию «с ног на голову».

Итак, допустим, что ваша проблема – это некий коллега по работе, который постоянно докучает проектами, вовсе не требующими вашего внимания.

• Нажмите «Увеличить», и вы начнете заниматься проектами вашего коллеги с такой готовностью, что он вас ими просто завалит. Как вы будете справляться с этим? Какую тактику изберете?

• Нажмите «Уменьшить», и ваш коллега со своими проектами начнет топтаться на месте, а у вас будет больше времени, для того чтобы сосредоточиться на своей работе. Если честно, распорядитесь ли вы этим временем разумно?

• Нажмите «Стереть», и проблема исчезнет. И ваш коллега вместе с ней.

• Нажмите «Заменить», и ваши собственные проекты окажутся на его рабочем столе.

Как и во всех других случаях, связанных с самообновлением, вы сами должны решить, какую кнопку нажимать. Ваш «карманный самообновитель» сулит вам новые возможности. Пользуйтесь им разумно.

Уже лучше? Я так и знал

Любое достижение, как правило, сопровождается весьма положительными эмоциями. Эти эмоции представляют собой составную часть набора психологических «вознаграждений», в которых мы все так или иначе нуждаемся. К таким «вознаграждениям» относятся похвала, любовь, ощущение хорошо выполненной работы и т. д.

Однако для того чтобы поддерживать самообновление на плаву, существует множество других «вознаграждений», иногда самых простых, но чрезвычайно важных для вашего хорошего самочувствия. Так, наличие духовного начала дарит нам душевное равновесие и ощущение высокой нравственной устойчивости. Вы также можете находить удовольствие в физическом аспекте жизни: я имею в виду хорошую физическую форму, правильное питание, здоровый секс и тому подобное. Можно рассчитывать и на общественное поощрение, которое позволит вам почувствовать себя членом общества не номинально, а фактически.

Каким бы набором стимулов вы ни воспользовались в качестве инструмента мотивации, ожидаемое «вознаграждение», на которое вы можете рассчитывать, зависит от вашей долгосрочной целеустремленности. Сегодня все хотят получить «вознаграждение» как можно быстрее: срочная распродажа, совещание-летучка, мгновенный «кайф». Это чем-то напоминает чтение разнообразных книг по самоусовершенствованию. Вы бегло пролистываете основные главы, пока в конце не натыкаетесь на самое интересное – рекомендации для улучшения жизни. Конечно, вы можете с ними ознакомиться, но это совсем не значит, что вы их поймете.

По мере ускорения общественных и политических событий мы склонны ожидать незамедлительных результатов. Когда по Интернету распространяется вирус, нам хочется, чтобы наша электронная почта заработала как можно скорее. Если мы хотим выглядеть, как модель, то предпочитаем таблетку для похудения трехкилометровой пробежке. Когда на другом краю земли из горящего дома выносят девочку, нам уже мало телевизионной картинки, показывающей ее спасение, мы хотим, чтобы репортеры закрепили камеру прямо у пожарного на каске.

Чем меньше, тем больше

Работа над мелкими проектами спускает вас с небес на землю и помогает избавиться от многих опасностей. Чем мельче и скромнее ваш проект, тем лучше. Почему? Если вы тратите меньше усилий, вам почти нечего терять, а приобретаете вы больше. Но если вы используете громадные ресурсы, что само по себе замечательно, вам придется рассчитываться с акционерами, коллегами, подчиненными и так далее за оказанную помощь и финансовую поддержку.

И все они будут рассчитывать на определенного рода компенсацию. Именно по этой причине, если приходит время, когда вам нечем или почти нечем им платить, а новые возможности возникают на вашем горизонте нечасто, вы поневоле попадаете не в самую благоприятную ситуацию. Здесь придется быть особенно изобретательным и осторожным, для того чтобы ваш проект самообновления вообще не рассыпался.

Если быть до конца честным с самим собой, надо признать, что поворотные моменты в нашей жизни в основном связаны с тем, что мы оказались в неприятном или затруднительном положении. Вы рассорились с любимым человеком, остались на мели, над вами стали потешаться или, того хуже, вы снова угодили в ту самую колдобину, что и год тому назад. Но если вы прекратите сетовать на свою несчастную долю, если вы на самом деле сделаете какие-то позитивные шаги, чтобы найти выход из положения, беда обещает обернуться самым ярким триумфом всей вашей жизни.

Эти добрые старые и эти недобрые старые дни

Самое трудное в жизни – это не начать делать что-нибудь новое, а распрощаться со старым. Часто мы привязаны к прошлому просто потому, что оно есть, или же потому, что помним о былых временах, когда жизнь казалась совершенно безоблачной. Вся беда в том, что, когда вы задумываете создать что-нибудь новое, это новое неизбежно сопоставляется с тем самым прошлым, с которым вы никак не можете расстаться. Соответственно, механизм вашего самообновления начинает работать вхолостую: вы топчетесь на месте вокруг светлых образов такого знакомого и уютного прошлого. Знаменитый художник Пикассо нередко затирал ту часть полотна, к которой становился особенно привязан. Это заставляло его постоянно стремиться к новому и избегать привычных штампов.

Жить прошлым – значит лишать себя будущего

Нужно жить с тем, что у нас есть. Оцените ситуацию по-новому. Взгляните на окружающее свежим взглядом, как будто видите в первый раз. Постепенно вы снова поверите в себя, заведете друзей, откроете новые возможности и средства для их реализации. Вам понравится эта новая местность, прежде казавшаяся столь безрадостной, вы навсегда заделаете старые рытвины и отпразднуете победу над неуверенностью в себе и своем положении.

На границе здравого смысла

Такой подход также годится для работы над проектами, которые кажутся скучными, приземленными и требующими кропотливой работы и от которых люди обычно стараются держаться подальше. Например, не так давно мне предложили работу в одном кадровом агентстве. Задание было простым: придумать рамку для объявления о вакансиях в местной газете.

Рамка должна быть черно-белой и не особо затейливой, чтобы не возникало типографских проблем. Я сидел дни и ночи, изучая другие рекламные объявления. Постигая науку рисования рамок, я овладел предметом в совершенстве. Все решили, что я свихнулся, но я знал, что честно делаю свое дело.

Завершив исследование, я представил на суд заказчика наиболее перспективные варианты. Мой кропотливый труд произвел такое неизгладимое впечатление, что не прошло и недели, как я получил гораздо более крупный и выгодный заказ – сочинить текст рекламного объявления, потом – написать буклет, потом – сочинить рекламу для радио и продумать рекламную кампанию…

Разумеется, не за всяким мелким проектом следует большой заказ. Но в любом случае это беспроигрышная игра, ибо ничто так не подготавливает нас к успеху, как поражение.

Дорогу осилит идущий

Итак, овладейте в совершенстве необходимыми для каждого вашего проекта навыками и набирайтесь опыта, который пригодится, когда дело дойдет до «игры по-крупному».

Даже самая малая крупинка ваших надежд не затеряется в песке

В самом начале своей карьеры, когда ее еще не преследовали толпы поклонников, Мадонна, по всей видимости, была в довольно незавидном положении и в поисках поддержки, совета и, возможно, полезных связей для продвижения своего проекта стремилась создать круг незаметных, но надежных друзей.

Вы тоже способны обрести друзей и коллег, на которых можно положиться и которые по заслугам оценят такие ваши достижения, как мелкие, «скучные», но добросовестно выполненные проекты. Эти связи откроют перед вами новые возможности, причем чем шире будет круг таких друзей, тем лучше. Многие недооценивают того, что помощь, которую мы оказываем своим клиентам, выполняя для них мелкие проекты, зачастую имеет куда более далеко идущие последствия, чем можно было предположить вначале. Удачным сравнением может служить песчинка. Ежегодно ветер поднимает над нашей планетой около 100 миллионов тонн песка. Это означает, что, живя в Америке, вы можете наступить на песчинку, которая прилетела из пустыни Гоби в Китае.