Станислав Махов - Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки

• Название: Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки
• Автор: Станислав Махов
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2014

Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности общества. Поэтому человек желающий обезопасить себя и своих родных должен владеть навыками штурмового боя ГРОМ, обеспечивающего личную безопасность в любой экстремальной ситуации.

Штурмовой бой ГРОМ – уникальная методика боевого выживания. Это эффективное оружие самообороны, представляющее собой результат слияния научный знаний, практических методик, реального опыта рукопашных боев. Здесь нет секретных приемов и боевой магии, есть ЗНАНИЯ, ПРАКТИКА, ОПЫТ. Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении.

Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности и штурмового боя ГРОМ.

---

– Многократные попытки выполнения сложных приемов и упражнений. Всегда необходимо предлагать ученику пытаться еще раз, выполнить прием, если он не смог правильно его выполнить. Только методом проб и ошибок можно в конечном итоге добиться успеха. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.

– Четкая постановка конкретных задач перед учеником и их подробное объяснение. В чем они заключаются, как продвигаться к их достижению, и каким образом ученик самостоятельно может определить, что он выполнил поставленную перед ним задачу.

– Разбивка на небольшие и легко выполнимые этапы, при изучении новых техник. Учебный процесс будет протекать плавно, а собственная мотивация учеников станет только повышаться, если при приложении определенных усилий они будут достигать конкретных результатов.

– Неудача является непременной предшественницей успеха. Не научившись проигрывать, невозможно одержать победу. Проигрыш – это первая ступенька на вершину победы. Неудачи ведут к снижению мотивации лишь тогда, когда они воспринимаются как неудачи. Если же рассматривать неудачу как ступень на пути к успеху, то она неизбежно будет способствовать росту мастерства ученика. Она станет лишь частью процесса поиска пути к совершенству.

Можно стимулировать учеников при помощи специальной системы поощрений. Примерами материального вознаграждения могут быть медали, призы, кубки, присвоение соответствующих мастерству рейтингов и т. д. Но не нужно одаривать высокими титулами слабых бойцов или любой ценой завоевывать кубки и трофеи. В конечном счете, ученики могут утратить интерес к занятиям, поскольку, таким образом, будет дискредитироваться их упорная работа. Однако создание в учебной группе атмосферы здорового соперничества и проведение соревнований послужат эффективными стимулами для всех занимающихся. Не менее важно использовать и нематериальные способы стимулирования. Достаточно всего лишь в нужный момент дать ученику добрый совет и морально поддержать его. Устная похвала и поощрение в групповых занятиях очень эффективны, так как они дают возможность ученику почувствовать, что его старания не пропадают напрасно и своими действиями он уже смог обратить на себя внимание преподавателя. Когда воспитанник достиг намеченной цели, ему необходимо немедленно определить для себя очередной рубеж. Новые задачи, последовательно встающие перед учеником, заставят его прилагать еще больше сил для их решения. Для повышения мотивационной ценности, цели должны быть конкретными и соответствовать возможностям ученика, и в то же время требовать определенных усилий для их достижения.

3. Практические занятия. Практические занятия – единственный путь к освоению штурмового боя ГРОМ и повышению уровня мастерства. Независимо от своих индивидуальных потребностей и различий, каждому ученику необходимо на практике отрабатывать то, чему он научился. В основе практических занятий лежит непосредственная отработка упражнений, движений и действий в разнообразных условиях и обстановке с целью выработки необходимого навыка ведения штурмового боя ГРОМ, а также развития и совершенствования специальных физических и психических качеств. Возможность наблюдения за практическими занятиями учеников, позволит немедленно исправить все неточности в выполнении технических приемов, которые в противном случае могут закрепиться в качестве привычки или привести к травмам. Когда ученик поднимается на качественно новую ступень обучения, практические занятия приобретают для него еще большую важность из-за возросшего объема и сложности техник, которые ему требуется отработать. Только постоянная и регулярная практическая работа позволит ученикам достичь той цели, о которой они мечтали на своем первом занятии.

4. Теоретические занятия. Практические занятия будут полезны лишь в том случае, когда тренировочный процесс построен на правильном сочетании физической и умственной деятельности. Умственная практика подразумевает, что ученик должен тщательно и в мельчайших подробностях представить себе правильное выполнение технического действия и найти огромное количество способов применения данного действия в бою. Теоретическое занятие можно проводить до или после тренировки, а также во время запланированных перерывов. Упражнения, развивающие мысленное представление, способны значительно повысить мотивацию учеников и укрепить их уверенность в собственных силах при проведении практических занятий.

5. Сознательность и активность. Качество и успех любого педагогического процесса зависят во многом оттого, насколько сознательно и с какой активностью относятся к делу обучения сами обучаемые. Обучение – это труд, труд упорный, в течение длительного времени. И если этот труд рассматривается учениками не только как обязанность, но и как насущная потребность, как осознанная необходимость, это порождает у них творческую энергию, сознательное и активное отношение к учебному процессу. Без сознательной активности и стремления немыслима какая-либо познавательная работа. Этот принцип в практике обучения штурмовому бою ГРОМ предусматривает, в первую очередь, глубокое понимание обучающимися важности и необходимости овладения навыками самозащиты, наличие личностной мотивации для формирования умений вести рукопашную схватку в самых различных условиях. Глубокое понимание того, что в рукопашной схватке победит тот, кто отлично владеет техникой штурмового боя ГРОМ, умеет тактически грамотно вести бой в разнообразных условиях и обстановке, способствует более быстрому и прочному формированию двигательных навыков, воспитанию необходимых физических и волевых качеств.

Принцип сознательности и активности предусматривает необходимость доведения до сознания обучающихся конкретного смысла выполняемых в ходе обучения заданий. Раскрыть смысл задания (выполнения определенных упражнений, действий) – это значит показать не только то, что и как надо выполнять, но и для чего и почему выполнять именно так, как это рекомендует преподаватель. При этом необходимо контролировать, чтобы ведущая роль руководителя занятия не сказывалась отрицательно на творческой активности и самостоятельности обучаемых, не подавляла их инициативу. Добиваться реализации таких, во многом противоречивых требований к обучающему процессу и его преподавателю – значит заботиться об эффективности учебы.

6. Систематичность и последовательность обучения. Качество обучения во многом зависит от строгого соблюдения определенного порядка в прохождении учебного материала, обеспечения непрерывности и логической последовательности в преподнесении знаний и формировании двигательных навыков, развития физических и волевых качеств. Совокупность этих требований реализуется принципом систематичности. При изучении нового материала следует учитывать, что изучаемый на данном занятии материал должен основываться на предыдущем и создавать возможность последовательного построения необходимой двигательной схемы в рамках стиля. В практике обучения штурмовому бою ГРОМ данное положение имеет существенное значение.

Каждое новое упражнение, действие, движение может быть надежно освоено и заложено в общую двигательную схему только в случае неукоснительного соблюдения принципа последовательности в рамках занятия и изучаемой темы. И преподаватель и обучающийся должны помнить, что нельзя браться за последующее, не усвоив предыдущего. Внешней стороной принципа систематичности и последовательности в обучении является непрерывность учебно-тренировочного процесса. Режим проведения занятий должен быть спланирован таким образом, чтобы соблюдались рациональность и последовательность процесса обучения.

7. Доступность. Этот принцип определяет необходимость строить обучение и воспитание в соответствии с возможностями обучающихся, с учетом их возраста, уровня подготовленности, индивидуальных физических, психических и духовных способностей. Основное требование – проводить обучение таким образом, чтобы занимающиеся могли сознательно усвоить программный материал при определенном напряжении умственных и физических сил. Доступность учебного материала зависит, с одной стороны, от возможностей обучаемых, с другой – от объективных трудностей, возникающих в процессе овладения теми или иными упражнениями, действиями. Полное соответствие между возможностями и трудностями означает оптимальную меру доступности. Непосильное задание снижает интерес занимающихся, отрицательно влияет на качественное усвоение учебного материала, задерживает формирование навыка, а излишне легкий материал, не требующий усилий при его овладении, может привести к переоценке своих сил. Доступность означает не отсутствие трудностей при познании какого-либо действия, а посильную возможность его преодоления, т. е. такие трудности, которые могут быть успешно преодолены при соответствующей мобилизации физических и умственных способностей занимающихся. Вести обучение в соответствии с требованиями принципа доступности – это значит соблюдать правило – «от простого – к сложному». Чем больше будет неразрешенных проблем и неясностей в освоении техник, тем скорее ученик потеряет интерес к занятиям. Изучаемая простая техника должна вытекать из предыдущей и быть связанной с ней. На каждом уроке ученики должны узнавать что-то новое, но не забывать повторять уже пройденный материал.