Валерий Мурох - Целебные напитки

• Название: Целебные напитки
• Автор: Валерий Мурох
• Издательство: Полимя
• Жанр: Кулинария
• Год: 1990
• ISBN: 5-345-00327-0

Рассказывается о различных напитках: настоях, отварах из лекарственных растений, соках из овощей, фруктов, ягод, час, квасе и других. Описаны целебные свойства их, даются рецепты приготовления.

Второе издание книги вышло в свет в 1986 году.

Широкому кругу читателей.

---

Лекарственные чаи назначают при лечении бронхиальной астмы. Они не вызывают тошноты, сухости во рту, лихорадочного состояния и других нежелательных явлений, которые в ряде случаев могут иметь место при приеме синтетических препаратов.

Долгие годы врачи использовали с этой целью ограниченный набор растений, которые больные обычно применяли для курения. В состав таких курительных смесей входили листья белладонны, белены и дурмана. В настоящее время известно более десяти противоастматических сборов. Одна из наиболее часто встречающихся прописей включает по 1 части травы вероники, травы золототысячника, плодов можжевельника и травы полыни, по 2 части листьев плюща, листьев руты и листьев первоцвета, по 3 части корня бедренца и травы зверобоя и 4 части травы лапчатки. Для приготовления этого сбора 1 столовую ложку сухой смеси лекарственного сырья заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 3–4 часа в закрытой эмалированной посуде, затем процеживают через марлю и пьют по полстакана 3–4 раза в день.

Болгарские фитотерапевты рекомендуют при лечении астмы и инфекционных заболеваний бронхов сбор, содержащий равные части травы тимьяна, листьев мать-и-мачехи, травы фиалки трехцветной, корня девясила и плодов аниса. 4 чайные ложки этого сбора настаивают на стакане воды в течение 2 часов, затем кипятят 10–15 минут, процеживают и выпивают за день в 3 приема.

В настоящее время около 2 % населения земного шара, т. е. почти 50 млн. мужчин, женщин и детей, страдает сахарным диабетом. Лечение этого тяжелого нарушения углеводного обмена проводят с учетом индивидуальных особенностей больных. Как правило, назначают диету и лечебную физкультуру, прибегают к помощи различных препаратов инсулина или заменителей этого гормона.

При лечении легких и средних форм сахарного диабета назначают лекарственные растения, обладающие способностью снижать содержание сахара в крови. Исследования, проведенные в нашей стране и за рубежом, позволили установить, что в качестве сахароснижающих средств эффективны растения, содержащие витамины, сапонины, кумарины, алкалоиды, гликозиды. В народе издавна использовали с этой целью лесную землянику, хвощ полевой, чернику, бруснику, грецкий орех, овес, рожь, пшеницу. Особого внимания заслуживает отвар овса с молоком и медом. Стакан овса смешивают с 5 стаканами воды, варят до густоты жидкого киселя, процеживают через марлю и вливают в 2 стакана молока. Смесь нагревают до кипения, добавляют 4 чайные ложки меда и снова кипятят. Получаемый напиток приятен на вкус, имеет высокую калорийность и весьма эффективен при лечении диабета. В практике научной медицины наибольшее распространение получил сбор из листьев черники, створок сухих стручков фасоли, семян льна и соломы овса, взятых в равных частях. Смесь заваривают горячей водой (столовая ложка сырья на стакан кипятка), настаивают 10–20 минут, процеживают через двойной слой марли, охлаждают и пьют по столовой ложке 3–4 раза в день.

Настой шелухи сухих створок фасоли эффективен и при лечении подагры, сопровождающейся воспалительными изменениями и образованием плотных узелков — «тофи» в суставах и околосуставных тканях, что ведет к их деформации, болезненности при движении.

Противоподагрическим действием обладают чаи из яблони лесной, капусты, зверобоя, каштана конского, коровяка, чистотела. Вне острых приступов подагры фитотерапевты назначают чай, состоящий из 4 столовых ложек смеси цветков лабазника, шелухи фасоли, травы грыжника голого, спорыша, хвоща полевого, цветков василька, рыльцев кукурузы, листьев толокнянки и березовых почек, которые берут в соотношении 1:1,5:1:1:1:1:1,5:1,5:1,5. Смесь высушенных и измельченных частей растений настаивают 12 часов в 1 л воды, затем кипятят 5 минут и теплый чай пьют по полстакана 4 раза в день через 30 минут после еды.

Чаи из ревеня, крушины, кассии (александрийский лист), алоэ, клещевины, аниса, кориандра, солодки применяют при лечении желудочно-кишечных заболеваний.

Хороший послабляющий эффект оказывает настой из льняного семени или солодкового корня (чайную ложку на стакан кипятка, настаивать до остывания, процедить и принимать по полстакана утром и вечером).

В народной медицине применяется как противопоносное средство настой из плодов черемухи. Столовую ложку плодов заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 30 минут. Принимают настой по полстакана 2–3 раза в день.

Целебными свойствами обладает и чай, приготовленный из ольховых шишек. Рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при острых и хронических энтеритах, поносах у детей. 2 столовые ложки плодов ольхи заваривают, как чай, стаканом кипятка. Принимают по полстакана 2–3 раза в день.

Отвар из корней кровохлебки лекарственной находит применение при лечении острых энтеритов, гастрогенных и токсических поносов, особенно у детей. Столовую ложку нарезанных корней кровохлебки заливают стаканом кипятка. Принимают по столовой ложке 5–6 раз в день.

Хорошее вяжущее и противовоспалительное средство — отвар коры ивы. Он показан при желудочных и маточных кровотечениях, как желчегонное средство. Столовую ложку коры заливают полутора стаканами кипящей воды и принимают по столовой ложке 3 раза в день.

При желудочных и кишечных кровотечениях как противопоносное и противовоспалительное средство используется отвар из коры дуба. Столовую ложку коры заливают стаканом кипятка. Принимают по столовой ложке 3 раза в день.

Лекарственные чаи назначают также при гипогалактии — пониженной секреции молока у кормящих матерей. В таких случаях помогают сборы, содержащие плоды аниса, петрушки, укропа, кориандра, фенхеля, семена пажитника, тмина, листья мелиссы, траву галеги.

При нервном возбуждении, бессоннице, мигренях в состав сборов вводят корень валерианы, шишки хмеля, листья розмарина, траву зверобоя, цветки ромашки, кору крушины, траву вереска, цветки лаванды и первоцвета.

Широко используют настои трав при глистных заболеваниях, Рекомендуются береза (ветки, почки), пижма, гранат, девясил, зверобой, крушина, ива, золототысячник, марь противоглистная, одуванчик, полынь, спорыш, чабрец, чеснок, редька и др. При круглых глистах особенно эффективен чай из пижмы (чайную ложку на 1,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа, процедить и пить по 3/4 стакана утром натощак и перед сном в течение 3–4 дней), а при ленточных глистах хорошо помогают сырые, очищенные от кожуры семена тыквы.

Зимой и ранней весной, когда на нашем столе ощущается недостаток свежих овощей и фруктов, заменить их могут витаминные чаи. В состав их часто вводят плоды рябины, гречихи, облепихи, яблони, черной смородины, актинидии, соцветия клевера лугового и, конечно, плоды «витаминного чемпиона» — шиповника.

Чтобы сохранить максимальное количество «витамина из витаминов» — аскорбиновой кислоты, чай из шиповника готовят следующим образом: столовую ложку сухих измельченных плодов заливают стаканом кипятка и настаивают около часа в закрытой фарфоровой или эмалированной посуде, после чего настой процеживают через марлю и подслащивают сахаром или медом. Такой напиток не только приятен на вкус, но и способствует повышению устойчивости организма против инфекционных и простудных заболеваний, обладает противовоспалительным и кроветворным действием, благотворно влияет на центральную нервную систему, сердце, легкие, нормализует обмен веществ.

Широкий диапазон лечебного действия этого чая объясняется не только наличием в плодах шиповника огромного количества аскорбиновой кислоты, но и присутствием других витаминов, каротина, флавоноидов, дубильных веществ, углеводов, органических кислот.

Издавна на Руси заваривали чай из листьев чабреца и боярышника, первоцвета и таволги, яблони и малины, таволги и мелиссы, ежевики и зверобоя, вероники и земляники. Именно землянику назвал большой знаток русской природы Д. П. Зуев «самым душистым из всех витаминов природы». А то, что растение это полезно во многих отношениях, знали уже с древних времен. В одном из старинных русских «лечебников» землянике посвящены такие строки:»Чай из ягод земляничных приятен по рассуждению утре и вечере, всякую мокрость вредительскую потом из тела гонит, и жилы дыхательны отворит, и сердце укрепляет, и силу подает, и камень внутри истребит, и прокаженным вельми пользу творит».

Часто листья земляники комбинируют с другими растениями. Например, чай, получаемый завариванием по 1 части высушенных листьев земляники, ежевики, кипрея, малины, шалфея, цветков липы, зверобоя, черной смородины и травы чабреца, обладает общеукрепляющим, кроветворным, противосклеротическим действием, улучшает обмен веществ.

Впрочем, каждое из перечисленных растений может использоваться для приготовления чая и самостоятельно. При заваривании липового цвета (столовая ложка на стакан кипятка) получают приятный на вкус ароматный светло-желтый с оранжевым оттенком напиток. Такой чай употребляют и как надежное потогонное средство при простуде, а также при обмороках и головной боли.