Беар Гриллс - Путеводитель по жизни. Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер

• Название: Путеводитель по жизни. Как добиться своих целей, научиться преодолевать препятствия и выковать твердый характер
• Автор: Беар Гриллс
• Жанр: Психология
• Год: 2015
• ISBN: 978-5-227-05973-4

Беар Гриллс – покоритель горных вершин и океанов, ледяных материков и раскаленных пустынь – уверен, что каждый из нас способен стать хозяином собственной судьбы и изменить свою жизнь к лучшему.

Новая книга автора пособий по выживанию в экстремальных условиях посвящена преодолению трудностей в реалиях современной жизни, вдали от дикой природы. Опытный путешественник дает ряд простых и действенных советов, как научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром, не терять присутствия духа в сложных ситуациях, воплощать мечты и замыслы. Четкие рекомендации автор подкрепляет примерами из собственного опыта и обращается к мудрости веков. «Путеводитель по жизни» Беара Гриллса поможет вам справиться с испытаниями, обрести уверенность в себе и покорить вершину успеха.

---

Это разумный совет, но многие ему не следуют.

Марку Твену принадлежат знаменитые слова о том, что большую часть жизни он волновался из-за вещей, которые так и не произошли. Я думаю, что, скорее всего, люди делают это постоянно. Отчасти именно поэтому только некоторые добиваются исполнения своих мечтаний. Люди не осмеливаются… просто на всякий случай.

Страхи и волнения о вещах, лежащих в далеком прошлом, или о том, что может никогда не случиться в будущем, очень отягощают и замедляют нас.

Так что, как только сможете, сбросьте волнения.

Иисус много говорил об этом, а это был человек, у которого имелись серьезные причины для волнений. В конце концов, Он был насмерть замучен на кресте, перенося боль и тяжесть каждого плохого деяния и каждой плохой мысли всего человечества. Вот это – полноценный груз!

И все равно Он говорил: «Передайте свой груз мне, чтобы Я нес его».

Запомните эти слова! Они много раз помогали мне преодолеть некоторые крупные волнения.

Даже если вы не чувствуете в себе достаточно веры и если вы еще не точно определились во всех теологических деталях, просто попробуйте! Что вы потеряете, кроме небольшой части гордости? (В любом случае иметь слишком много гордости не очень-то хорошо.)

Так что воспользуйтесь обещанием Христа по отношению к вашим проблемам. Закройте глаза и переправьте их наверх к Нему. За последние несколько тысяч лет у Него появилось классное хобби: отвечать на простые, честные, идущие от сердца молитвы.

Передайте их Ему, а сами отпустите их.

И еще одно последнее о беспокойствах. Запомните вот что: прошлое уже история, а будущее это загадка, но «сейчас» это дар – поэтому мы и называем это Настоящим[2].

Вы должны научиться жить в Настоящем.

Приветствуйте его, насладитесь им, работайте над ним, хольте его.

Оно не продлится вечно.

Глава 17 Палатки сами себя не ставят

В ходе моей самой первой горной экспедиции – школьной поездки в Сноудонию – я выучил очень полезный урок о палатках да и о жизни тоже.

Мы добрались до лагеря за полночь, шел очень сильный дождь. Мы все устали и промокли, отчаянно хотели расставить наши палатки и залечь в них. Из-за торопливости и отсутствия опыта мы все делали очень быстро, невпопад, забрались внутрь, и, естественно, где-то к трем часам ночи все пошло наперекосяк.

Проснулся я, услышав, как хрустнул первый сломавшийся колышек, а за ним тут же последовал другой – мягкий и сырой звук сворачивающейся мокрой парусины. Все хорошо, сказал я себе, во всяком случае, остальные колышки все еще на месте.

И мы с моим другом Уэтти заворочались, зарылись головами в спальные мешки и притворились, что ничего не происходит.

Но, потеряв первый колышек, палатка сильно повисла. А вскоре не выдержали и остальные колышки, палатка сложилась с драматичными хлопком.

Мы с Уэтти оказались в кромешной темноте, запутавшись в мокрой холодной парусине и лежа в луже грязной воды. Все вымокло, мы продрогли до костей и весь остаток похода думали только о том, почему не сделали всю работу правильно с самого начала – или хотя бы не вылезли из своих спальных мешков, когда сломался первый колышек, и не заменили его.

Метафора тут практически буквальная: если нужно что-то сделать, сделайте это хорошо.

Моя мама говорила:

«Когда работа начата, не оставляй ее, пока не закончишь. Будь она большая или маленькая, сделай ее хорошо или не делай совсем».

Умная леди. Это был хороший совет, и он означает, что вы можете сделать очень много продуктивной работы. И в то же время вялый и посредственный труд – заклятый враг успеха.

Делая работу хорошо, вы еще и получаете гарантию того, что все, к чему вы прикасались, сделано по высшему стандарту: вам не нужно беспокоиться о мелких дырках, которые со временем растянутся и превратятся в большие. Это, в свою очередь, рождает уверенность. А когда вы уверены, ваш прогресс наступает быстрее.

Так что делайте свое дело один раз, но делайте его хорошо.

Глава 18 Гребите на своем собственном каноэ

Хорошее выражение, и для жизни оно очень подходит. «Гребите на своем собственном каноэ» – все совершенно правильно.

Но как много мы знаем людей, которые, испытывая трудности, ждут, что кто-то другой придет и все за них исправит? И они считают правильным, что это чья-то чужая работа должна все для них обеспечить, да еще и постоянно с ними нянчиться. Такое встречается сплошь и рядом, когда считают, что разгребать мусор – это чья-то чужая работа.

Но это не наш с вами подход к жизни.

Только не поймите меня неправильно. Многим людям нужна помощь – по-настоящему, – и наша задача, если мы уже преуспели, включает в себя любовь и помощь тем, кто страдает, изнемогает на тяжелой работе, тем, кто застрял в порочном круге нужды, болезни или насилия. В сердце настоящего успеха всегда заложено умение отдавать (этому еще будет посвящена отдельная глава).

Тот вид нужды в помощи, о котором я говорю, на самом деле не нужда. Это называется просить кого-то сделать тяжелую работу за себя. Можете называть это ленью.

Внутри многих из нас заложено ожидание, что кто-то – не важно, босс ли, учитель ли, правительство ли – придет и решит все проблемы, позаботившись о нашем здоровье, благосостоянии или общественном положении.

Один из самых важных уроков техники выживания – это доверие к себе: когда никто не придет на выручку, нужно суметь разобраться со всем самостоятельно. В вас должны присутствовать простота, честность, самозащита и сила, чтобы все это выдержать.

Вам больше нельзя обвинять других в том, что с вами происходит. И никаких больше отговорок и оправданий. Что должно быть – это простая и спокойная уверенность в том, где вы находитесь и что вы сами хотите там быть.

Между этими двумя точками должно быть действие. И в нем не должно быть недостатка. Хорошее, позитивное, ежедневное действие. Действие, когда идет дождь; действие, когда вам очень хочется подольше поваляться в постели; действие, когда все вокруг вас рушится и валится в пропасть; действие, когда вокруг – кромешная темнота.

Действие – это ключ. Действие имеет силу.

Так что доставайте весло, глубоко вздохните, улыбнитесь и отправляйтесь в путь. И смотрите, как развивается ваше путешествие.

Вы теперь живете настоящим приключением, вы – хозяин своей судьбы. Вы больше не ждете, что кто-то другой вам поможет, вы не ожидаете, что вам все преподнесут на блюде. Вы свой собственный спасатель.

Теперь вы понимаете фразу: «Если это должно быть сделано, это должно быть сделано мной».

Приятно, а? Делать все самому. Грести на полностью своем собственном каноэ.

Теперь остается только держаться во время движения.

Глава 19 Не предполагайте

Вы знаете старое выражение, что предположение ведет тебя и меня в задницу?[3] Что ж, это совершенно верно.

Очень часто в экспедициях у кого-то возникает предположение, что кто-то другой несет более правильный груз, будь то веревка, еда или горючее. Я сам себя ловил на таком предположении и за другими часто его замечал. А в итоге всегда выяснялось, что все предполагали так друг относительно друга.

Одна из причин того, почему я люблю бывать в экспедициях или на дикой природе: каждая мелочь в них важна и имеет значение. Один неверный шаг, одна упущенная возможность или одно неверное суждение могут стоить жизни.

Вы быстро понимаете, что не можете с легкостью принять на веру какое-либо предположение. Если ваша жизнь зависит от того, верное ли снаряжение вы несете, или от знания, что ваш парашют был правильно упакован, вы быстро поймете, что не можете принимать эти вещи как должное.

Подобный тренинг нужно использовать и в жизни. Если что-то важно, проверьте – никогда не предполагайте. Вы можете выглядеть немного глупо, постоянно задавая базовые вопросы, но уж лучше быть глупым, чем оказаться в заднице!

Обычно задавать «глупые» вопросы нам мешает эго, но я встречал много «умных» людей в экспедициях, которые споткнулись на своем эго и грохнулись лицом оземь.

Когда в экспедиции нужно прокладывать путь по карте, умение быть уверенным, а непредполагающим становится особенно важным.

Временами, когда нужно проложить путь от точки А до точки Б, каждый из нас испытывает сомнения. «Мы здесь или здесь?» – спрашиваем мы. И можно «возлагать надежды», «предполагать», что все прояснится через милю или две. Но из этого почти никогда ничего не получается.