Ирина Усманова - Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля

• Название: Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля
• Автор: Ирина Усманова
• Жанр: Эзотерика
• Год: 2015
• ISBN: 978-5-227-06035-8

Ирина Усманова – психолог-консультант, тренер, специалист по методике доктора В. В. Синельникова, преподаватель Академии Духовного Целительства. В арсенале её инструментов – психотерапия, НЛП, ПЭАТ, эмоционально-образная терапия, арттерапия, телесно-ориентированная терапия, биоэнерготерапия, расстановки, ролевые игры, психодрама, терапия прошлых жизней, метафорические карты, эзотерические практики и другие современные методы психокоррекции. Более двенадцати лет ведёт авторские семинары, тренинги, консультирует индивидуально. Своими знаниями Ирина Усманова делится на страницах этой книги. Уникальные авторские методики помогли многим людям исцелиться и начать жить в полную силу, достигнуть внутренней гармонии, построить прекрасные отношения с близкими, повысить свой достаток и профессиональный уровень, выйти за пределы обыденного ума и открыть те духовные истины, которые помогают найти себя и свой Путь, обрести умиротворение Души. Здесь каждый найдёт ответы на свои главные вопросы, наполнится Любовью, Мудростью, Уверенностью и Радостью!

---

– Я всегда считала, что в жизни должна быть справедливость, что люди должны быть добрее друг к другу. Мне не нравится поведение конкретных людей, мне от этого больно, неудобно. Хочу, чтобы другой человек изменился, стал таким, как я хочу, хочу, чтобы его поведение изменилось, хочу его перевоспитать, хочу, чтобы изменилась неприятная для меня ситуация.

– Такой ваш подход отражает жертвенную позицию и нарушает Закон неприкосновенности Воли, Закон Свободного Выбора. Мы не имеем права перевоспитывать, переделывать других, если они нас об этом не просили, это проявление агрессии и неприятия.

Вы можете поставить задачу по-другому: хочу пробудиться, хочу произвести перестановку и уборку в моем внутреннем мире, чтобы очистить его от ложных установок и убеждений, порождающих мою боль и страдание, возмущение и неприятие. Хочу очистить себя от программ Матрицы, от убеждений, установок, которые меня зомбируют и отнимают мою энергию жизни. Хочу любить себя и принимать такою как есть, настоящей. Хочу и могу принять свою ценность, восстановить контакт со своими чувствами, со своей Душой. Имею право менять себя, пересматривать свои ценности, повышать свои вибрации, меняться, обновляться и творчески раскрываться.

– И что это мне даст?

– Светлее станет ваш внутренний мир, очистится от негативных программ, тогда по Закону Отражения изменится и внешняя «картинка мира», так как внешнее есть отражение внутреннего. Ведь мы живём изнутри наружу, и содержание нашего внутреннего мира отображается, проецируется во внешние события нашей жизни, а также и в состояние нашего здоровья. И мир отражает содержание нашего сознания во встречах, взаимодействиях, ситуациях, которые обучают нас Любви, Приятию, Благодарению, Творчеству, Дарению, Служению – всему тому, чем с нами делится Единство!

– А как там убирать, ведь я не вижу и не знаю, что там?

– Внутренний мир, психическая реальность – это пространство мыслей, убеждений, наших ценностей, чувств, эмоциональных состояний, переживаний, размышлений, установок, там же хранится весь наш прошлый опыт, в котором много боли, стрессов. Во внутреннем пространстве, в Хранилище содержатся программы, управляющие нашей жизнью, они чужие нам, как я уж говорила. Негативные разрушительные программы прошлого, шаблоны, запреты, предвзятости, когда-то принятые решения, которые останавливают наш рост, порождают иллюзии, кружение на месте, заблуждения, негативные переживания, потерю энергии и здоровья, ограничивают нашу осознанность. Они приводят к страданиям, неудачам, разрушают планы, саботируют цели, создают напряжение и непонимание в отношениях, провоцируют внешние и внутренние конфликты, притягивают болезни.

– А я думала, что мысли и чувства возникают спонтанно.

– Они возникают в соответствии с теми программами, которые у вас есть! Набор таких программ примерно стандартный для людей. Они определяют наши сценарии и те ценности, на которые мы ориентированы в жизни. Они также связаны с семейными родовыми шаблонами и программами.

Как я уже неоднократно подчеркивала ранее, во время повышения планетарных вибраций коллективное сознание человечества переходит от «спячки» к «пробуждению», от РАЗДЕЛЕННОСТИ к ЕДИНСТВУ, от ЗНАНИЯ к ОСОЗНАНИЮ, от УМА к РАЗУМУ, от СТРАХА к ЛЮБВИ. Вместе с планетарными вибрациями меняемся и мы с вами, даже если мы этого не осознаём.

– А как я могу повысить свои вибрации?

– Об этом я уже много раз говорила в предыдущей книге, делилась практиками и техниками, и в этой книге даю новые. Суть их в процессах ОЧИЩЕНИЯ, ПРЕОБРАЖЕНИЯ, ТРАНСФОРМАЦИИ и ВОСХОЖДЕНИЯ в созидательные вибрации Любви, Благодарения, Приятия и Творчества!

1. Очищение от негативных разрушительных «старых» программ подсознания, от негативных эмоций, от зомбирующих шаблонов и установок. Они нужны нам были раньше, они всего лишь помогали обучаться, расти и развиваться. Увидеть их, понять и осознать, очиститься, освободиться, исцелиться и в результате этого преобразиться.

2. Пре-ОБРАЗ-ить себя, то есть восстановить, воссоздать изначальный, истинный, чистый, светлый ОБРАЗ самого себя, который был искажён и ограничен.

3. Открыть себя для восприятия Света, пробудиться и просветлиться, то есть пролить свет нового осознания в свою жизнь, изменить фокус своего восприятия жизни, узнать себя настоящими, такими, как изначально созданы мы были.

4. Разуплотнить, повысить свои вибрации, то есть отключиться от тяжёлых, тёмных, плотных, разрушительных энергий и подключиться к более лёгким, светлым, позитивным, созидательным энерго-информационным уровням. Создать и поддерживать резонанс с энергиями высокой чистоты: Любви, Света, Вселенской Гармонии. Вот как описывает этот процесс одна из наших семинаристок:

«Ирина Азимовна, здравствуйте!

Вот некоторые мои мысли, наблюдения за собой со времени занятия из цикла «Работа с эмоциями» нашего клуба «СВЕЧА».

Когда на первом занятии «СВЕЧИ» вы начали рассказывать об эмоциональном банке боли, как будто внутри проснулось что-то и сказало: «Вот, именно этого я так давно ждала, именно это мне и нужно». Само понимание того, что мы реагируем на ситуации не из позиции «здесь и сейчас», а из прошлой боли, просто открыло мне глаза и пробудило такую глубокую внутреннюю любовь к себе, желание взять и враз вылечить свои прежние раны, подарив себе свободу жить настоящим, а не прошлым.

После первого занятия начала внимательно отслеживать себя, свои ощущения. Легкости в проживании ситуаций не было, напротив: увеличилось раздражение, появилась беспричинная злость, даже иногда ненависть к окружающим, желание, чтобы оставили одну. Затем появилась всепоглощающая сильная тоска, ощущение, что нахожусь не на своём месте и живу вообще как-то не своей жизнью, не так, как хотелось бы. В своём блокноте с вопросами к вам тогда записала: «Помогите найти, что мешает мне жить!»

Дальше последовала вашему совету и просто стала «сливать» по очереди все страхи, негативные мысли, чувства одно за другим. Получилось «поговорить» с тянувшимся больше месяца непонятным, все время присутствовавшим ощущением, предчувствием и страхом, что что-то не так с моей ногой, что могу вдруг потерять её.

Страх отлично пошёл на контакт, рассказал, что мне пора отставить своё желание все время, чуть что не так, искать пути к отступлению, которым, как оказалось, был дом моих родителей, вообще родители как таковые и моя позиция ребёнка, моё «убегание в детство». Ещё страх сказал, что «я одной ногой стояла в прошлом, всё время думая, что в прошлом было всё лучше, чем сейчас, при этом живя со страхом, что в будущем уже не будет так же хорошо. Страх подсказал мне довериться тому, что в будущем будет всё только лучше и лучше, предложив шагнуть одной ногой в будущее, а одну оставить в настоящем». Так работа и диалог со страхом оказались абсолютным прозрением.

Через какое-то время после первого занятия «СВЕЧИ» по эмоциям, после сильных шатаний и колебаний наступило чёткое и ясное ощущение: «необъяснимая самой себе тяжесть, темнота, трясина», которые всё время тянули меня куда-то вниз, заставляя тревожиться даже тогда, когда внешне всё хорошо, совершенно отступили. Я стала свободной. Я начала свободно дышать и смогла радоваться. Не заставлять себя радоваться, а на самом деле радоваться.

Я спонтанно начала по утрам медитировать на положительные ощущения и события для себя, которых хочу (раньше это либо забывалось, либо откладывалось всё время, хоть и знала пользу таких медитаций). Появилась энергия, появилось принятие себя даже в своих, как мне казалось, недостатках. Бытовые ссоры, даже эмоциональные взрывы не исчезли, но стали поверхностными, не несущими за собой обиды.

В отношениях с мамой впервые появилось желание перестать общаться под действием манипуляций, чувства долга и вины. Разрешила себе перестать выслушивать критику и обвинения в мой адрес, что раньше всегда делала из чувства уважения и долга. Взяла паузу в нашем общении в ожидании нового состояния себя, из которого смогу общаться по-новому. Вообще ещё заметила в себе новые тёплые чувства, такую очень благодарную любовь к некоторым из своих родственников, к которым раньше относилась плохо. Будто спала пелена с глаз, и я позволила себе почувствовать их, а не относиться к ним исходя из мнения тех, кого считала для себя авторитетом.

Появилось внутреннее принятие своего «сейчас». Того, как живу, где живу. Появилось желание творить с полным принятием результатов своего творчества (ранее к результатам были всегда завышенные требования и в итоге – недовольство собой).

Появилось больше сердечной теплоты и любви к М. Появилось ощущение того, что хочу довериться ему, что готова принять его, что семья моих родителей перестала быть важнее моей семьи с М.