Ирина Усманова - Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля

• Название: Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля
• Автор: Ирина Усманова
• Жанр: Эзотерика
• Год: 2015
• ISBN: 978-5-227-06035-8

Ирина Усманова – психолог-консультант, тренер, специалист по методике доктора В. В. Синельникова, преподаватель Академии Духовного Целительства. В арсенале её инструментов – психотерапия, НЛП, ПЭАТ, эмоционально-образная терапия, арттерапия, телесно-ориентированная терапия, биоэнерготерапия, расстановки, ролевые игры, психодрама, терапия прошлых жизней, метафорические карты, эзотерические практики и другие современные методы психокоррекции. Более двенадцати лет ведёт авторские семинары, тренинги, консультирует индивидуально. Своими знаниями Ирина Усманова делится на страницах этой книги. Уникальные авторские методики помогли многим людям исцелиться и начать жить в полную силу, достигнуть внутренней гармонии, построить прекрасные отношения с близкими, повысить свой достаток и профессиональный уровень, выйти за пределы обыденного ума и открыть те духовные истины, которые помогают найти себя и свой Путь, обрести умиротворение Души. Здесь каждый найдёт ответы на свои главные вопросы, наполнится Любовью, Мудростью, Уверенностью и Радостью!

---

Перестала чувствовать на себе гиперответственность и страх за то, что происходит в жизни моих родителей и брата.

Подарила себе свободу жить своей жизнью.

После второго занятия «СВЕЧИ»: во время занятия внутри периодически закрадывались сомнения по поводу того, что одним простым занятием можно развернуть своё всемогущество, хоть при этом всё время было сильное внутреннее желание увеличить свою светимость и далее двигаться по пути её постоянного увеличения.

Очень понравилась работа с картинками в презентации, было легко визуализировать их, принимать внутрь конкретные цвета. (Ну, я вообще очень люблю работать с цветами, так как есть особая любовь к живописи и разноцветности мира.)

Совсем по-новому прозвучала идея «всепринятия» как ключа к всемогуществу. До сих пор присутствует внутреннее любопытство: «А как это? Как раскрыть в себе всепринятие?» До конца это понятие ещё не легло внутри.

Конечно, желание жить из таких светлых состояний с каждым разом только увеличивается.

В общем, насколько могу прочувствовать сама себя, степень внутренней гармонии, умиротворения заметно возросла. Появилось желание служить, больше помогать, чем могу, даже в быту тем, кто сейчас меня окружает.

Заметно уменьшилось ранее очень яркое чувство зависти к успехам и реализованности других, появилась очень тонкая, не всегда уловимая, но внутренняя мудрость того, что иду своим путём, на котором «всему своё время».

Начала лучше чувствовать своё тело, слушаться его.

Вместе со всем этим возникло желание поработать с вами над очищением себя от родовых программ, чтобы осознанно и в свете начать историю своей семьи. Работа оказалась неожиданной и показала мне то, что сама в себе не видела так явно. Первые впечатления: обновление, новая жизнь в теле, прилив сил, свобода и внутренняя сила творить и создавать свою счастливую жизнь.

Сразу М. вдруг стал казаться красивее, сильнее, его решения – более мудрыми и подходящими для нас.

Ушло беспокойство по поводу «завтрашнего дня». Пока ещё неясно, что и как будет, но эта неясность перестала быть тревожной.

Захотелось больше работать над формированием положительных мыслей и образов, над тем, чтобы большая часть дня, а лучше вся проходила в положительном, созидательном мышлении, восприятии себя и мира, а также пришло желание работать над развитием своей интуиции.

Через несколько дней накрыло абсолютной слабостью, недомоганием и ломотой в теле. Какое-то внутреннее сопротивление движению. Но это длилось недолго. А тут ещё кругом весна: всё оживает, в воздухе так и пахнет новой жизнью, новым началом. Всё как будто сошлось воедино в рождении новой жизни.

Всё больше веры в то, что я могу создавать жизнь согласно своим мечтаниям и желаниям, пока не во всём знаю как, но вера в то, что могу, увеличивается.

Благодарю и с радостью жду новых встреч «СВЕЧИ» и новой работы.

С пожеланиями счастья, Инна В.».

Повышение вибраций меняет фокус восприятия (это прекрасно видно в письме), меняет отношение к себе и к близким, жизнь видится в другом ключе, устанавливается позитивный эмоциональный тонус. И человек растёт в самоуважении и принятии себя таким, как есть, становится более целостным. Это проявляется и в осознании: «когда я кого-то обижаю, я обижаю себя; когда я кого-то люблю, я люблю себя; если я не принимаю себя, я не смогу принять других; если я осуждаю себя, я автоматически буду осуждать других». Когда происходит освобождение от низкочастотных разрушительных программ, повышается частота излучения человека, его полевая структура очищается, просветляется, становится более здоровой. Все практики, техники, настрои и медитации в этой книге и на моих семинарах-тренингах служат этой цели.

Подход поистине волшебный и в то же время простой и очень творческий.

Суть – в построении новых созидательных Образов, новых созидательных смыслов, новых созидательных ассоциаций, установок, ценностей и поддержке их своим ВНИМАНИЕМ. Помните? Где внимание, там и энергия, которая в этом случае создаёт новые высокочастотные резонансы. Такая энергия запускает светлые, позитивные, благородные, освобождающие, творческие состояния.

На уровне словесных формул повысить вибрации просто. Помните народную мудрость? «Как вы яхту назовёте, так она и поплывёт!» Поэтому переназвать нам нужно некоторые наши слова, характеристики, ярлыки, которые наш ум так лихо прилепляет, даже не подумав, чего он нас лишает. И что навязывает так программы вовсе нам чужие: борьбу, уныние, печаль и трудности по жизни, болезнь и многие другие.

Вы только вспомните все эти ярлыки:

«проблема, конкурент, головная боль, крышу сносит, мой заклятый враг, обидчик, тормоз, тошнит, достали, у меня полно недостатков, нет сил моих, я – дура, я – плохая, я – некрасивая, я – лузер», и многие такие «перлы», которые тяжёлую энергию несут, к земле нас пригибают, радоваться жизни не дают. И провоцируют реакции эмоций, которые нам боль несут.

Теперь, осознавая «убийственную» силу этих мыслеформ, мы можем по-другому говорить и более высокую энергию, благоприятную для нашей жизни, проводить:

• Вместо проблемы, есть задача, которую хочу-могу решить. Возможно, что пока не знаю как и вместе с тем уверен, что у меня достаточно ресурсов, чтобы это сделать.

• Вместо того чтоб недостатки свои клеймить, осознаю свои ОСОБЕННОСТИ, они уникальны, честно признаюсь себе, учусь тотально принимать их. И да, есть такие качества, которые недостаточно развиты у меня, я хочу усиливать и развивать их в себе, я над этим работаю. Я вижу в них мои новые возможности, которые я могу открыть в себе, я познаю себя, я исследую с интересом этот опыт.

• Вместо «обидчика» – вижу «зеркало», которое рассказывает мне о том, что я в себе не вижу, о тех качествах, которые отрицаю у себя. Поэтому я отмечаю все эмоции, которые у меня активизируются в присутствии «зеркала», даю себе возможность прожить их и выразить. А потом разбираюсь с той негативной программой, которая побуждает меня так разрушительно реагировать.

• Вместо «конфликтёра» – вижу помощника, который показывает мне мою готовность участвовать в конфликте, уровень внутренней моей «войны». Я переношу акцент Внимания на себя и прорабатываю, отпускаю конфликт внутри.

• И вместо того, чтобы самоедством заниматься, навешивая уничижительные ярлыки на себя, учусь я принимать себя в любых своих проявлениях, даю себе право быть разной, быть любой, быть не идеальной, быть не правильной, зато быть Настоящей, быть самой собой. Я возвращаю себе право чувствовать то, что чувствую сейчас, и выражать эти эмоции экологично. Я знаю, что это ни хорошо, ни плохо, как бы ни старалась программа меня в этом убедить. Это естественно!

• Вместо того чтобы навешивать ярлыки на близких и обвинять их в своём плохом настроении и состоянии, я вспоминаю, что они – мои ближайшие зеркала, родственные Души, временно исполняющие роли моих родственников в жизненной игре этого воплощения. Я снимаю претензии к ним и освобождаю себя от необходимости негативно реагировать на них, я осознаю, что эту негативную реакцию диктует мне болевая программа в моём подсознании.

• Вместо «случайный попутчик», я говорю – посланник Бога. Вместо «просто случай» – невидимый закон.

• Я знаю о себе: какой я Мужчина, такая и женщина рядом со мной. Какая я Женщина, такой и мужчина со мною рядом.

• Моя Ответственность – за всё, что происходит со мной, за мои мысли, за чувства, за состояние моих эмоций, за слова, за все решения, за действия и даже за то, какие программы «играют» – проявляются через меня. Это освобождает меня от ответственности за других людей, за их «правильность» или «неправильность». Я – Лидер моей жизни. Лидер – это тот, кто готов к ответственности.

• Событийный ряд моей жизни, все мои взаимодействия – это опыт проживания моих программ, моих уроков и задач, в которых участвуют и другие люди. Это Путь моей Души в земном воплощении. Я – Владетель моей жизни. Я в ладу с самим собой, в моём пространстве лад, гармония. Моё внимание я отдаю тому, что я хочу усилить и проявить в мою реальность.

Вспоминаем, что наши решения и поведение всегда основаны на достижении какой-то нашей ценности или на уклонении от чего-то неприятного, болезненного. Конечно, наше Эго ищет виноватых, чтобы ответственность на них свалить. Ещё раз подчеркну: во всём, что с нами происходит, есть смысл. Наша вечная Божественная Душа «подталкивает», помогает нам проходить жизненные уроки в нужном для нашей эволюции направлении. Наши программы подталкивают в своём направлении, к деградации. Так и возникает внутренний конфликт: «боль» – «убежать от боли» – стремиться к «хорошему».

Сейчас мы с вами знаем, что боль, страданье, дискомфорт, проблема сигналят нам о том, что нарушения есть духовных принципов Вселенной, где Эго «зацепилось» за отношения, за семью, за деньги, статус, власть, контроль, авторитет, за значимость, за убеждения и тому подобные «ценности». Другие люди, ситуации лишь про-ЯВЛЯЮТ «больное место», чтобы привлечь внимание к уроку.