Джон Тейлор - Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения

• Название: Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения
• Автор: Джон Тейлор
• Издательство: ИГ «Весь»
• Жанр: Психология
• Год: 2010
• ISBN: ISBN 978-5-9573-1775-3

Книга посвящена проблеме, которая актуальна для каждого из нас. Едва ли не ежедневно мы сталкиваемся с людьми, которые ведут себя недоброжелательно, грубо, проявляют агрессию, провоцируют нас на конфликт. Зачастую мы реагируем автоматически — отвечаем в том же тоне, ввязываемся в перепалку, усиливаем противостояние. А в результате остаемся с испорченным настроением и, главное, ослабляем себя энергетически.

Джон Максвелл Тейлор, опытный психоаналитик, предлагает простую, но действенную методику благотворного преобразования энергии конфликта. Освоив ее, вы сможете не только достойно и осознанно противостоять обидчикам, но и трансформировать напряженную ситуацию на пользу себе и всем остальным ее участникам.

В основе методики лежит принцип «возвращения из головы в тело», предполагающий установление полноценной связи между телом, разумом и эмоциями. Человек, достигший этого состояния, становится цельной и сильной личностью, способной задавать тон общению и быть хозяином любой ситуации.

Живой, энергичный язык повествования, яркие примеры из личного опыта автора, простые методы, эффективность которых вы почувствуете при первой же попытке их применить, — все это вдохновит вас на увлекательную и плодотворную работу над собой.

---

Использование межличностного напряжения для формирования сознания

Мы живем в эпоху хамства, которая характеризуется распространенностью оскорбительного и агрессивного антисоциального поведения. Некоторые игры, в которые люди играют осознанно или неосознанно, имеют целью выставить других идиотами или заставить их чувствовать себя именно так. Поскольку бессознательный переход энергии от одного человека к другому подразумевает получение или утрату энергии, одной из наших первоочередных задач является защита себя от утечки жизненной силы в процессе взаимодействия с другими людьми. Это жизненно важно для всех, кто хочет жить в настоящем и в полную силу. Это вдвойне необходимо всем, кто стремится к развитию сознания Я есть в мире, где духовность — по большей части недооцененный товар.

Я приучил себя не бояться возможных конфликтов или трений: теперь я знаю, как подключаться к источнику позитивно заряженной энергии и впитывать ее из окружающей атмосферы, когда люди, находящиеся рядом, ведут себя отвратительно. Обычно они совершенно не подозревают, что я заряжаюсь жизненной энергией, в то время как они на моих глазах утрачивают человеческое лицо. Можно сказать, я питаюсь энергией, заключенной в негативной ситуации, превращая ее в пищу для души. Я довел эту способность до такого совершенства, что, когда я вижу потенциального возмутителя спокойствия, моя первая реакция примерно такая: «О, а вот и мой обед».

Многие люди сегодня хотят научиться выходить на высший уровень сознания, за пределы опостылевшего повседневного восприятия мира. Однако для того, чтобы поддерживать свою духовную чувствительность, мы должны уметь сохранять равновесие в самом центре хаоса повседневной жизни. Всего за несколько секунд негативной эмоциональной реакции можно сжечь массу жизненной энергии, необходимой нашим телам для оптимального функционирования. Даже кратковременная затрата жизненной силы может иметь катастрофические последствия в духовном смысле, поскольку, когда мы опустошены физически, мы чувствуем утрату связи со своей душой. Высшее сознание наиболее полноценно проявляет себя через крепкое, социально адаптированное тело, эмоциональную стабильность и чистый разум. Сегодня как никогда актуален принцип: «Ноги на земле, голова в небесах». Коллективно и индивидуально мы больше не можем себе позволить жить так, как будто у нашего духа аллергия на наше тело и на нашу личную жизнь.

Для тех, кто стремится существовать в гармонии с собственной душой и другими людьми, способность сознательно вызывать ощущение Я есть жизненно необходима. Под ежедневным гнетом конфликтов, возникающих в результате непредсказуемых столкновений с людьми, не заинтересованными в высшем сознании, мы запросто можем утратить равновесие. Но внутренняя динамика стрессовых ситуаций может быть преобразована в источник высоковольтного духовного тока для нашей личной энергетической подпитки. Применяя правильные методы и техники, можно использовать межличностные трения для резкого рывка в сознание Я есть в самый напряженный момент.

Зная, как нейтрализовать негативное воздействие других людей, мы обретаем способность получать суперзаряд энергии из окружающей атмосферы. Таким образом, вместо того, чтобы чувствовать себя слабыми и беспомощными перед лицом трудностей, мы увеличиваем количество наполняющей нас энергии и силы, и автоматически возникает ощущение Я есть, ощущение своего истинного Я. Усвоив и применяя на практике принципы, описанные в этой книге, вы сможете увеличивать свою внутреннюю силу по желанию, когда угодно и где угодно. По мере того, как вы будете оттачивать свое мастерство, силы вселенной будут дружно помогать вам — поддерживать ваше стремление к согласию и стабильности в этом сумасшедшем мире и постоянно пополнять и восстанавливать вашу жизненную энергию, даже ночью, во время сна.

Многие из нас прорабатывают свои неразрешенные проблемы в снах и ночных кошмарах, беспокойно мечась и ворочаясь во сне. Психическое давление, которое мы не умеем трансформировать в полезную энергию в течение дня, может преследовать нас ночью. Если же мы успешно преобразуем энергию стресса в топливо для души и высшего сознания в центре проблемной ситуации, это освобождает нас от ночного столпотворения не переработанных дневных стрессов. Таким образом, мы обеспечиваем себе более глубокий сои и просыпаемся, восстановив запасы жизненной энергии, уверенные в том, что сможем эффективно справиться с проблемами по мере их появления в течение грядущего дня.

Энергия — наш хлеб насущный

Жизнь есть энергия, а энергия есть источник любой власти. Человек, который знает, как накапливать, сохранять и многократно использовать свои энергетические ресурсы, естественным образом становится лидером. Такие люди, излучая позитивную энергию, заряжают ею окружающую атмосферу. Эти люди пребывают на высшем уровне бытия, обладают мощным личным магнетизмом и постоянным абсолютным внутренним ощущением своего истинного Я. А каков ваш уровень бытия? Это определяет атомный вес вашей сущности: количество воздуха, которое вы вытесняете, входя в помещение, весь ваш жизненный опыт в целом, все, что вы знаете и понимаете о жизни, — преобразованное в силовое поле энергии, окружающее вас и создаваемое вами.

Людям, находящимся на низшем уровне бытия, трудно иметь успех, поскольку они не способны производить устойчивое впечатление на других. Испытывая недостаток в количестве жизненной энергии, они часто двигаются заторможено, а их речь отличается монотонностью. Они как будто не в ладах с самими собой и утратили связь с позитивными силами природы. Когда смотришь в глаза такого человека, возникает ощущение, что никого нет дома.

Люди, существующие на высшем уровне бытия, словно светятся изнутри. Их глаза, как правило, сияют, и они обладают хорошей осанкой. Их движения плавны, речь музыкальна и притягательна, и они как будто обладают непоколебимой уверенностью в ценности человеческого существования — ив результате жизнь устраивает все так, чтобы обеспечить их успех и благополучие.

Поскольку такие люди обладают личным магнетизмом, они способны привлекать к себе людей, события, возможности и обстоятельства, которые помогают им продвигаться по жизни вверх. Это происходит потому, что они действуют в согласии с одним из самых главных законов творения: ваш уровень бытия определяет качество вашей жизни. Привлечение обусловлено магнетизмом, и, к счастью, каждый из нас может по собственной воле развить в себе этот магнетизм. Независимо от того, сколько раз вам казалось, что вы не смогли раскрыть свой потенциал и позволяли другим людям и обстоятельствам ограничивать себя, вы сможете перевернуть свою жизнь, усвоив этот принцип и последовав ему: измените уровень бытия, и ваша жизнь автоматически изменится.

Самообладание + целостность личности + магнетическая привлекательность = успех!

Методы и техники, призванные развивать сознание Я есть, естественным образом повышают и совершенствуют уровень бытия человека. Перелистывая страницы этой книги, знакомясь с откровениями и историями, учась применять специальные техники и методы, вы постепенно придете к пониманию того, как переживать присутствие Я есть в различных повседневных ситуациях. Вы научитесь оставаться непоколебимыми, когда люди отвратительно ведут себя с вами, и не попадать в ловушку собственных негативных мыслей и реакций. По ходу нашего путешествия вы постепенно начнете ощущать, как внутри вас зарождается осознание новых невероятных возможностей.

Как и в любом другом путешествии, пункт назначения здесь достигается только тогда, когда мы действительно до него добираемся: невозможно научиться вызывать ощущение Я есть, просто прочитав об этом в книге. Для этого придется поработать: позволить себе следовать тексту этой книги, каким бы неожиданным он ни показался, практиковаться в применении предлагаемых техник и методов. Читая, забудьте все, что вы уже знали прежде, и ничего не ждите. На этих страницах заключена энергия, которую не могут выразить никакие слова и которую невозможно постичь обыкновенным разумом. Пусть слова попадают в ваше сознание без посредства мыслей, и Я есть в вас услышит их и проснется. Оно будет читать с вашей помощью, и реальный результат не заставит себя ждать.

Начав применять усвоенные знания на практике, вы будете приобретать все больший личный магнетизм. Способность влиять на других станет неотъемлемым свойством вашей натуры, и душа засияет сквозь личность. Прежние страхи и неопределенности начнут растворяться, и вы заметите, как ваша жизнь будет становиться более упорядоченной. Возможности развития в карьере и отношениях начнут появляться все чаще и чаще; еще больше людей захотят стать вашими друзьями и будут искать в вас надежду и опору. Причина тому проста: вы достигаете гармонии с природой и обществом на гораздо более высоком уровне, чем тот, на котором пребывает большинство людей.