Уильям Дониус - Мышление наоборот

• Название: Мышление наоборот
• Автор: Уильям Дониус
• Жанр: Психология, личное
• Год: 2013
• ISBN: 978-985-15-2355-5

Книга предлагает читателям открыть потенциал обоих полушарий мозга, чтобы по-новому взглянуть на себя и свою жизнь, найти истинные причины проблем и стереотипов, которые мешают вам быть счастливыми.

Для широкого круга читателей.

---

Вы должны верить в то, что в конце концов найдете верную дорогу, даже если иногда будете чувствовать себя слепым беспомощным котенком. Зайдя в лабиринт и размотав клубок, знайте, что не сможете вернуться, пока не победите чудовище. В вашем дневнике присутствуют все необходимые схемы и карты. Подумайте сами: ну что вы теряете? В худшем случае вы испортите пару чистых листов, а в лучшем – откроете удивительную силу обоих полушарий.

Когда я начал вести дневник, мне было интересно проследить результаты разработанной мною методики. Вопросы работы человеческого мозга и взаимодействия полушарий всегда вызывали у меня живой интерес, поэтому я решил испытать эффективность моей методики на других людях. На что же все-таки способен этот удивительный орган человеческого тела? К примеру, Леонардо да Винчи мог одновременно писать и рисовать. Только представьте себе, каких вершин вы смогли бы достичь, если бы вам была доступна сила обоих полушарий! Предлагаю проверить прямо сейчас!

Раздел 5 Сыворотка правды

Слово «ложь» несет сильный негативный заряд. Мы знаем, что врать другим нехорошо, но не задумываемся над тем, что очень часто обманываем себя. Все наши представления о себе, о теперешней жизни и планах на будущее – все это может оказаться чередой обманов, придуманных левым полушарием, чтобы сохранить текущий порядок вещей.

Приведу красноречивый пример. Как – то раз я попросил бывшего исполнительного директора одной успешной национальной корпорации (он уже вышел на пенсию) ответить на уже известный вам вопрос о животном. Его первый ответ был таким: «лабрадор». Когда я спросил, почему именно эта собака, мой знакомый ответил: «У меня их было штук десять или даже больше». Но левая рука дала совершенно другой ответ: «тигр». Когда я спросил, почему именно тигр, он ответил: «Понятия не имею… Но тигр – это самое красивое животное на земле».

Другой подопытный субъект, исполнительный директор успешной частной компании, тоже сперва ответил «собака», но другой рукой написал «обезьяна». Тогда я спросил: «А с каким животным вас сравнила бы ваша супруга?» Мой собеседник рассмеялся и ответил: «С обезьяной, конечно. Дело в том, что я все время переключаюсь с одного проекта на другой, езжу из одного города в другой – ни минуты покоя. Прямо как обезьяна, которая прыгает с ветки на ветку. Поэтому я больше похож на обезьяну, чем на собаку».

Ответы доминирующей руки и другой руки сильно различаются, это очевидно и поразительно. Такое несоответствие не может быть спланировано сознательно. Поэтому тот, кто считает себя похожим на лучшего друга человека, в действительности оказывается опасным хищником или ловким верхолазом. Люди же, которые не достигли большого успеха в карьере, обычно сравнивают себя с гордыми крылатыми хищниками (к примеру, орлами или ястребами), в то время как в глубине души они белые и пушистые домашние коты.

На знакомой территории

Каждому из нас время от времени приходится задействовать силу обоих полушарий. Вспомните, как вы принимали жизненно важное решение (к примеру, о женитьбе/замужестве или покупке дома). Вы взвешивали все «за» и «против». Возможно, на вас пытался повлиять будущий супруг/супруга или риэлтер, окружающие просили определиться поскорее. Вы приложили максимум усилий, обдумали все много раз, чтобы избежать ошибки. Но в конечном итоге в момент принятия окончательного решения верх брало что – то одно – или рациональность, или интуиция.

В момент окончательного принятия решения большинство людей руководствуются эмоциями или интуицией. Рациональное и сознательное левое полушарие приводит все новые и новые аргументы, и в конце концов мы оказываемся в растерянности, не зная, что делать и куда идти. Большое количество возможных вариантов и слишком глубокий анализ ситуации не всегда лучшие помощники в принятии решения. Наше сознание может без труда довести какую-либо одну идею до ее логического завершения, но, к сожалению, при анализе нашего будущего не способно разобраться во всем множестве вариантов развития событий. Получается запутанный клубок из мыслей и идей, который сознание не в силах распутать. Тогда на подмогу приходит правое полушарие, которое, как вам известно, сильно в интуиции. Оно решительно разрубает узел и подсказывает решение: связывать ли себя узами брака, покупать ли недвижимость.

«Ну давай, решай!» – часто говорим мы. Эти слова обращены не к какому-то одному аспекту мышления – логике, эмоциям, интуиции, а к мышлению в целом. Именно поэтому так важно, чтобы в принятии решения участвовали оба полушария, иначе оно не будет окончательным и бесповоротным. Доводилось ли вам сомневаться в правильности принятого решения, колебаться? Мне доводилось, и, скажу вам честно, ничего хорошего из этого не вышло.

Симптомы подавления

Что происходит, когда слабые сомнения правого полушария остаются без внимания? Когда их постоянно подавляют? Эти вопросы подводят нас к проблеме, которая тревожит меня больше всего. Неуверенность. Сомнения. Взаимные упреки. Мы научились так мастерски обманывать самих себя, что уже не можем разобраться, где правда, а где ложь. Мы отгородились от истин правого полушария, забыли об их существовании, закрыли истины на ключ и забросили его подальше. И это неудивительно: левое полушарие прекрасно знает, что, если выпустить их на волю, от логики и рационализма не останется и следа.

Поэтому наше сознание действует рационально: оно помещает «чудовищ» в темницу и маскирует их существование с помощью специальных фраз, помогающих скрыть спрятанные истины. Таким образом одна часть нашего сознания «придумывает» другую. Сознательно формируя собственный образ на основе слабых и неясных представлений, мы придумываем жизнь, которая не имеет ничего общего с реальностью. Можно сказать, фантазируем. Не хочу при этом умалять значение фантазии, за которую в большей степени отвечает правое полушарие. Именно фантазия наряду с эмоциями и интуицией может сыграть решающую роль в познании глубинных истин. Фантазируя, мы зачастую создаем обманный образ самих себя. Далее мы подробнее поговорим о наиболее распространенных самообманах.

А сейчас давайте посмотрим, в чем опасность сомнений. Как известно, наше рациональное левое полушарие не терпит беспорядка. Но когда с хаосом, сомнениями или неуверенностью сталкивается правое полушарие, оно не может сделать вид, что все в порядке, запрятать сомнения подальше или спихнуть их другому полушарию. Нашему левому полушарию по душе комфорт, привычный уклад жизни без риска и волнений. Именно такие настроения определяют львиную долю наших мыслей. Неудивительно, что, когда наше благополучие ставится под угрозу, левое полушарие придумывает тысячи уважительных причин (я называю их обманом), чтобы все оставалось по-прежнему.

Левое полушарие обманывает правое, в результате чего формируется обманный образ. В какой-то момент правое полушарие передает его левому, и тогда обманный образ становится «реальностью», на основании которой и действует сознание. Этот круг можно разорвать с помощью интуитивного письма.

Посредник между полушариями

В каком – то смысле интуитивное письмо напоминает распространенную психологическую практику «хороший и плохой полицейский», применяемую на допросах. Подозреваемый принимает сторону «хорошего полицейского» в ответ на запугивания и оскорбления «плохого полицейского». Полицейские играют разные роли, чтобы узнать правду, похожим образом техника интуитивного письма делает очевидным доминирующее влияние левого полушария на сознание. Задействовав силу обоих полушарий, рационального левого и творческого правого, можно докопаться до истины, как при сотрудничестве «плохого» и «хорошего» полицейских.

Искать долго не придется, ведь оба «полицейских» находятся у нас в голове! Некоторым эта мысль может показаться странной, ведь обычно мы рассматриваем сознание как нечто целое, неделимое. Согласитесь, предложение обратиться к тому или иному полушарию звучит необычно, ведь большинство людей к этому не привыкли. Левое и правое полушария отличаются подобно тому, как одна рука отличается от другой по силе. Та рука, которой мы чаще пользуемся, становится сильнее. То же самое происходит и с полушариями: чтобы развить способности одного из них, нужно почаще заставлять его работать.

С другой стороны, становясь старше, мы все глубже укореняемся в своих привычках. Исследования нейробиологов подтверждают правильность этого утверждения. Связи, устанавливаемые мозгом в процессе мышления, со временем становятся неизменными. Выполняя задание по аналогии, мы идем по уже знакомому пути. С одной стороны, это хорошо, ведь «повторение – мать учения», готовые шаблоны позволяют выполнить задание быстрее. Но что делать, если задание изменилось и нашему сознанию, натренированному на определенное поведение, нужно проявить гибкость?