Джеймс Сирс - Ваш малыш от рождения до двух лет

• Название: Ваш малыш от рождения до двух лет
• Автор: Джеймс Сирс
• Жанр: Здоровье
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-699-65018-7, 978-5-699-64978-5

Свершилось! Наконец-то вы стали мамой очаровательного малыша и возвращаетесь с ним домой. Но радость первых дней омрачают внезапные проблемы: вдруг оказывается, что вы не знаете о том, как часто необходимо ребенка кормить, какому способу вскармливания отдать предпочтение, когда его купать, во сколько укладывать спать, как преодолеть постоянные ночные пробуждения. Без паники! Авторитетные специалисты, родители восьмерых детей, Уильям и Марта Сирс помогут сориентироваться в это непростое время!

Вы узнаете, какие меры необходимо принимать в экстренных случаях, а также в каких ситуациях необходимо обращаться к врачу. Книга поможет совладать со страхами первых недель и научит, как организовать свою жизнь так, чтобы ребенку было комфортно, а мама и папа получали не только удовольствие от родительских обязанностей, но и находили бы время для других дел.

3-е издание.

---

Щиток для груди, перфорированный для обеспечения циркуляции воздуха

Щитки для груди могут использоваться для защиты чувствительных сосков от трения о ткань одежды. Давление, создаваемое щитками, может провоцировать подтекание молока, которое будет собираться в верхней части щитка. Смотрите инструкции по хранению сцеженного молока.

Скамеечка для ног

Скамеечка для ног облегчает матери жизнь, поднимая ее колени на правильный и наиболее удобный для кормления уровень.

Скамеечки для кормления разработаны специально для кормящей матери и снимают нагрузку со спины, ног, плеч и рук матери.

Подушки для кормления

Такие подушки разработаны специально для того, чтоб поднять ребенка на уровень груди и надежно поддержать его на коленях кормящей матери. Они удобно обхватывают талию мамы и помогают ей расслабить спину.

Подушки для кормления особенно удобны для мам близнецов и мам малышей, родившихся недоношенными и имеющих низкий мышечный тонус.

Два дела вместе: Работа и грудное вскармливание

Сочетаемы ли работа и грудное вскармливание? Да! Все зависит от вашего настроя – насколько серьезно и сильно ваше желание дать своему ребенку наилучший диетический толчок. Я, доктор Билл, учился в Гарварде, когда родился наш первый ребенок, Джим. Мы не могли прожить на жалкую студенческую стипендию, поэтому спустя несколько недель после рождения Джима Марта снова стала работать медсестрой, на полставки. Движимая интуитивным желанием давать Джиму свое молоко и при этом столкнувшаяся с финансовой реальностью жизни, Марта нашла способ. Бесценное дитя врача и медсестры проводило время то у родителей на работе, то дома, то у нянек. Мы совмещали. У нас не было другого выбора. Некоторые скажут, что это нельзя назвать идеальной заботой, но в то время мы не могли достичь идеала. Грудное вскармливание и работа стоят того.

Плюсы совмещения грудного вскармливания и работы

Как только вы осознаете все прелести грудного вскармливания для ребенка, матери и всей семьи, вы найдете способ совмещать его с работой.

Меньше больничных. Вследствие того, что дети, которых кормят грудью, меньше болеют, родителям придется реже сидеть на больничном с ребенком.

Грудное вскармливание экономит деньги. Даже если учесть покупку дорогого молокоотсоса, грудное вскармливание все равно дешевле, чем смеси. Опять же, так как дети на грудном молоке растут более здоровыми, вам не нужно будет тратиться на врачей.

Грудное вскармливание объединяет. Сцеживание и хранение молока помогает вам чувствовать связь с малышом, даже если вы в разлуке. Это особые взаимоотношения, которые не в состоянии заменить ни одна няня.

Это модно. Несколько лет назад совмещение работы и кормления грудью было чем-то необычным. Сейчас все больше работающих матерей кормят грудью, и работодатели стараются создавать условия для этого.

Вообще, вам нужно решить 3 задачи: как кормить ребенка в отсутствие матери, как хранить молоко, пока ее нет, и как минимизировать время разлуки с ребенком. Многие матери сцеживаются каждые 2–3 часа, пока они находятся в разлуке с ребенком. Это помогает поддерживать количество молока, а сцеженное молоко хранится и дается ребенку в отсутствие матери. Когда по вечерам, выходным дням и праздникам мать и ребенок находятся вместе, мать как можно чаще прикладывает его к груди, чтоб продлить эти чудесные взаимоотношения. По мере роста ребенка и по мере того, как расширяется его рацион, мать реже сцеживается на работе, но продолжает давать грудь, когда она вместе с ребенком.

К нам приходили матери и рассказывали самые необычные истории о том, как сократить время разлуки с ребенком и продолжить работать. Одни находят способы продлить декретный отпуск и работать из дома, другие даже умудряются брать детей на работу. Вот несколько идей, как совместить работу и грудное вскармливание.

Планируйте заранее – но не слишком далеко

В последние десять лет все большую озабоченность вызывают у меня молодые мамы, все мысли которых лишь о «дне, когда мне придется вернуться к работе». Они только и делают, что ломают головы над всеми этими «что, если»: «Что, если он откажется принимать бутылочку?», «Что, если няне не удастся его успокоить?», «Не следует ли мне начать приучать его к бутылочке и оставлять уже сейчас, чтобы он не избаловался?». Матери признаются, что их озабоченность тем, что придется оставить ребенка, разрушает их привязанность к новорожденному. Это подсознательное отдаление кажется неправильным как мне, так и моим пациенткам. Матери должны иметь радость погружения в материнство хотя бы в течение нескольких недель! Сосредоточьтесь в первые несколько недель на своем ребенке: это принесет пользу вам обоим. (Более подробно об этом принципе см. в разделе «Как сократить дистанцию».)

Работайте и носите

Во всем мире матери сочетают уход за ребенком с работой, и мы пытаемся популяризовать этот замечательный обычай в западном мире. Если ваша работа позволяет вам брать своего ребенка с собой, обзаведитесь слингом и ходите на работу с ребенком. Так делают многие матери, которых мы наблюдаем.

Ваше расписание – расписание вашего ребенка

Наслаждайтесь счастливым расставанием и счастливым воссоединением. Кормите своего ребенка грудью в доме няни перед тем, как пойти на работу, и сразу после возвращения с работы. Проинструктируйте няню, чтобы она не кормила ребенка в течение часа перед тем, как вы заканчиваете работу. Голодный ребенок и переполненная молоком мать – все, что нужно для счастливого воссоединения. Это зависит от ваших рабочих часов, но обычно у матерей получается провести кормление ранним утром, одно кормление у няни, кормление во второй половине дня после работы, пару вечерних кормлений и кормление перед сном. Если вы живете рядом с работой, ваша няня может приносить ребенка к вам на кормление один или два раза в день или же вы можете возвращаться к ребенку в обеденный перерыв. Когда дневной уход за ребенком осуществляется на работе, некоторые матери могут полностью кормить ребенка грудью во время обеденного перерыва и перерывов на кофе. По выходным, праздникам и в отгулы возвращайтесь к круглосуточному кормлению грудью, поскольку периодическое круглосуточное кормление грудью необходимо для поддержания у вас выработки молока на требуемом уровне. Ваша грудь будет в понедельник гораздо более полной, чем обычно, если в выходные вы кормили исключительно грудью.

Будьте готовы к тому, что после вашего возвращения к работе ребенок будет чаще просыпаться и просить грудь по ночам. Опытные матери, которым удается успешно кормить грудью и работать, принимают эту ночную привязанность как естественную часть совмещения работы с материнством. Они просто берут ребенка к себе в кровать и получают от ночных кормлений удовольствие. Достаточно быстро мать и ребенок овладевают умением спать во время кормления. Уютно и тесно прижавшиеся во время ночного кормления мать и ребенок получают время на близкое общение, которого обоим недостает в течение дня и которое помогает компенсировать время, проведенное в разлуке. Многие матери, достигшие ночной гармонии со своим ребенком, сообщают, что стали спать лучше, возможно, благодаря успокаивающему эффекту кормления грудью, помогающему матерям разрядиться после напряженного трудового дня. Дополнительная польза для семьи – такой ночной распорядок дает дополнительное время для тесного общения с ребенком и проводящим день на работе отцам.

Создайте молочный запас

Некоторые дети или отказываются пить искусственные смеси, или имеют аллергию ко всем предлагаемым производителями смесям, и потому могут расти только на вашем молоке. Чтобы не оказаться с пустыми руками, вам потребуется сцедить и убрать на хранение запас вашего молока, прежде чем вы вернетесь к работе. (См. раздел «Сцеживание молока».)

Приучение к бутылочке

Познакомьте ребенка с бутылочкой примерно за две недели до вашего возвращения на работу. После того как ребенок впервые попробует бутылочку, вовсе не нужно давать ему ее каждый день. Две бутылочки в неделю – достаточная практика для того, чтобы ребенку не пришлось столкнуться с неприятной неожиданностью. Предложите папе или тому, кто будет заменять вас, дать ребенку бутылочку.

Ребенок может отнестись к экспериментам более благодушно, если он не умирает с голоду – попробуйте, когда он находится в спокойном, внимательном состоянии. Для детей совершенно нормально быть разборчивыми в еде и отказываться принимать бутылочку от матери. Это не вписывается в их привычный способ питания. Ниже будут приведены дополнительные детали о кормлении из бутылочки.

Сцеживание молока

На каком-то этапе грудного вскармливания вы практически наверняка столкнетесь с медицинской или диктуемой образом жизни необходимостью сцеживать молоко. Будете ли вы делать это вручную, при помощи молокоотсоса или сочетая оба способа – дело вашего личного выбора. Попробуйте следующие техники, внося в них изменения, с тем чтобы они подошли конкретно вам.