Гарри Лорейн - Как развить силу ума

• Название: Как развить силу ума
• Автор: Гарри Лорейн
• Жанр: Психология
• Год: 2014
• ISBN: 978-985-15-2364-7

Широкому кругу читателей предлагается уникальная «система мероприятий», позволяющая улучшить возможности памяти, укрепить хорошие привычки и избавиться от плохих (в частности, стать менее рассеянным), отточить наблюдательность и т. д.

Для широкого круга читателей.

---

Все мы, до единого, неизбежно одиноки. Как бы много у человека ни было друзей, даже очень близких, данного факта это не меняет. Каждый из нас – это вещь в себе.

Уверен, что многие из вас, если не все, хоть раз да испытывали тягостное чувство одиночества, находясь в толпе людей. Среди людей вы чувствуете себя более одиноким, нежели тогда, когда находитесь один в комнате.

Я упомянул друзей, однако то же и с близкими; это относится и к мужу, и к жене. У каждого есть нечто, что мы не можем поведать никому, нечто, что нельзя выразить словами, очень личное, принадлежащее только нам и никому больше.

Думаю, за последний год не менее тысячи человек приветствовали вас словами «Как поживаешь?». Вы кому-нибудь отвечали на этот вопрос подробно? Признавались ли вы хоть кому-нибудь, как в действительности обстоят ваши дела? Рассказывали о своих внутренних переживаниях и страданиях, неприятностях на работе или дома? Если да, то через несколько минут таких откровений вы наверняка замечали легкое помутнение взгляда своего собеседника. Спустя некоторое время он начинал нервничать, а затем и вовсе удалялся под благовидным предлогом, оставляя вас наедине со своими признаниями. Все дело в том, что людей не интересует чужая жизнь.

Ваши тревоги и заботы – это ваши тревоги и заботы, и никому до них дела нет. И вы знаете почему, не правда ли? Потому что людям хватает собственных тревог и забот. Вне всяких сомнений, их проблемы для них важнее, чем ваши. И, наоборот, для вас на первом месте всегда будут ваши проблемы, а не чужие.

Как излечить комплекс «индивидуализма»

Мы подошли к весьма важному моменту. Я уже говорил и думаю, вы со мной согласились, что все мы обречены на одиночество. Но есть один простой способ, чтобы слегка оживить его.

Это преодоление диктата индивидуализма. Многие из нас так долго прятались в темнице эго, обманчиво спасительной, безнадежно темной и мрачной камере собственного «я», что со временем уверовали: весь мир вращается вокруг этого «я». Это весьма распространенное заболевание, комплекс индивидуализма, но его можно побороть и даже полностью излечить. Как? Проявляя интерес к другим людям.

Разве это такая уж горькая пилюля? Разве трудно ее проглотить ради излечения от столь тяжкого заболевания? Конечно, нет, хотя сделать это не так просто, как кажется на первый взгляд. И поначалу вам придется заставлять себя интересоваться другими людьми. Смещать центр интереса с себя, своих забот и треволнений – все равно, что разъединять два мощных магнита, но вам это под силу! Поначалу потребуется усилие воли, но со временем вы начнете искренне интересоваться окружающими.

Возможно, будет проще, если вы начнете думать о другом человеке как об еще одном «я», а не как о «нем», «ней» или «них». Понимаю, эта идея практически противоречит нашей природе, но попробуйте. Не бойтесь, перестать думать о себе вы не сможете никогда; более того, даже если вам это удастся, сомневаюсь в разумности такого решения. Эгоизм в разумных пределах – мощная сила. Но отождествление себя с другими поможет вам облегчить бремя одиночества.

Да, сюда относится и помощь другим. Если вы искренне заинтересованы в благополучии окружающих, то захотите им помогать, что-то для них делать. Толстой писал:

«Мы любим людей не за то, что они могут сделать для нас, а за то, что мы можем сделать для них».

Толстой, конечно, прав. Многие люди, гораздо умнее, чем я, неоднократно повторяли, что единственный путь к счастью – делать счастливыми других. Д-р Альберт Швейцер утверждал, что благодаря этому мы «открываем секретный источник истинного мира и вечного счастья». По моему мнению, это сводится к попыткам избавиться от гнетущего, удушающего одиночества. Вы никогда не сможете быть ближе к другому иначе, чем помогая ему, руководствуясь лишь одним мотивом – его счастьем и благополучием.

Пожалуйста, не обольщайтесь, думая, что вы поступаете бескорыстно, всегда есть некий скрытый мотив. Вы можете помогать другим людям, оказывать им услугу, но если за этим стоит хоть какой-то эгоистичный расчет, это другое дело. Вы можете одурачить окружающих, но обмануть себя невозможно.

Найдется масса людей, демонстрирующих на первый взгляд совершенный альтруизм. Практически все, что они делают, они делают во имя и ради других людей, по крайней мере, они заставляют вас так думать. Но в глубине души они точно знают, что выбирают людей, для которых согласны что-то делать ради собственных корыстных целей. Либо это образ мученика, которому они потакают, – что не менее эгоистичная причина, чем другие.

Будьте честны с собой: вы бы стали из кожи вон лезть ради совершенно незнакомого человека, в отличие от человека, который может отплатить вам услугой в будущем или обеспечить некие перспективы? Думаю, нет. Не поймите меня превратно, я не имею в виду, что каждый раз, помогая кому-либо, вы должны руководствоваться лишь альтруистичными побуждениями. Как я уже упоминал, это не только маловероятно, но и не слишком нужно.

Разбивая клетку одиночества

С другой стороны, если вы никогда не станете помогать другим без эгоистичных мотивов (а слишком многие из нас так и проживают жизнь), вам будет нелегко освободиться от одиночества.

Забудьте на минуту о том, чего хотите вы, и подумайте о том, чего хочет другой человек. Если вы осознаете, что нам всем свойственны похожие желания и надежды, то проще с этим справитесь. Не буду приводить примеры того, как люди воплощали собственные желания, искренне стремясь помочь другим. Подобные примеры вы найдете в биографии любого успешного человека, в любой книге, посвященной достижению успеха.

Эту истину вы подтвердите, стоит лишь начать искренне и горячо делать для других все так, как бы вы сделали для себя. Я не имею в виду «Делай другим то… и так далее», я говорю – делай для других. Всегда остерегался буквально следовать «золотому правилу», ведь оно не принимает в расчет различные вкусы и предпочтения людей.

«Делай другим то, что ты хочешь, чтобы делали для тебя» – неплохая идея, если вы точно знаете, что другим нравится то же, что и вам. Приведу в качестве примера крайний случай: мне бы не очень понравилось, если бы мазохист вздумал применить ко мне «золотое правило». Вполне могу обойтись без того, что он просит делать с собой других людей!

Возвращаясь к основной теме, думаю, вы вскоре поймете, что, проявляя искренний интерес к другим людям, вы побуждаете их проявлять и к вам такой же искренний интерес. Это проделает небольшое отверстие в железной броне индивидуального «я» – и сделает его чуточку менее индивидуальным.

Когда вы разговариваете с кем-то, не думайте о себе или о том, что вы ответите, а просто СЛУШАЙТЕ!

Я еще не встречал человека, у которого не мог бы чему-либо научиться. Каждый поделился со мной частью своего опыта, какой-то мыслью, идеей, соображением. Если, общаясь с людьми, я не узнал чего-то нового, то испытываю чувство личной потери.

Этого бы не происходило, если бы я не слушал их – я имею в виду, действительно внимательно слушал. И, как уже говорилось ранее, ваше образование начинается тогда, когда вы начинаете слушать.

Конечно, оба этих аспекта неразрывно друг с другом связаны. Без интереса невозможно внимательно слушать. Если вам трудно сосредоточиться, заставьте себя заинтересоваться собеседником. Если это кажется вам сложным, начните внимательно его слушать. Одно влечет за собой другое.

Я уже писал, что вы не сможете снять с себя часть бремени одиночества, пока не научитесь проявлять искренний интерес или бескорыстно помогать другим. Если вы понимаете, что делаете добро по какой-либо причине, выгодной для вас, этот поступок далек от бескорыстия. Перестаньте думать – просто сделайте. И хотя, последовав моему совету прямо сейчас, вы сделаете это, исходя из практических соображений, думаю, вскоре вы забудете об этой практической причине. Дело в том, что вы начнете искренне интересоваться людьми, для которых что-то делаете.

Если вы не любите людей, люди не любят вас

Самые одинокие люди на свете, вне всяких сомнений, те, кто не любит людей. Если вы к кому-то относитесь неприязненно, сложно испытывать к этому человеку интерес. Есть только одно решение – перестать не любить людей. Да, невозможно любить всех, кто встречается вам на жизненном пути, но если же вы испытываете неприязнь к большинству людей, боюсь, что-то не в порядке именно с вами!

Группу студентов колледжа попросили быстро составить перечень людей, которые им несимпатичны. Вскоре у каждого студента был готов список. Оказалось (и я этому не удивился), что имена тех, у кого получились самые длинные списки, чаще повторялись в списках других людей.

У меня есть мысли по поводу неприязни к людям и как с этим бороться, которыми поделюсь позднее. Сейчас ограничусь лишь цитатой Бенджамина Дизраэли: