Дин Делис - Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет

• Название: Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет
• Автор: Дин Делис
• Жанр: Психология
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-00057-995-4

Авторы этой книги – психолог с многолетним стажем Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс – объясняют, какие проблемы порождает дисгармония в отношениях и как их решить. Эти рекомендации помогут избежать парадокса страсти – ситуации, когда один партнер любит, а другой позволяет себя любить. Благодаря этой книге вы сможете проверить, есть ли в ваших отношениях парадокс страсти, изменить ошибочные шаблоны поведения и построить долгосрочные романтические отношения.

---

«Сильный» партнер такого типа обычно не признается, что заранее установил «потолок» отношений. Ему не хочется без нужды ранить свою половину и превращать стабильную связь в хаос и драму. Его поведение туманно, он ничего не обещает и старательно скрывает свои истинные чувства.

Такие лидеры часто заканчивают отношения, воспользовавшись любым поводом: понравился кто-то другой, устал от давления «слабого» по поводу брака, завершился трудный период и поменялись потребности. Порой возникает несколько причин одновременно. В некоторых случаях лидер отчетливо понимает – надо продвигаться вперед и расставаться, но вся его решимость вдруг куда-то пропадает, стоит ему собраться с силами, чтобы объявить об этом «слабому» партнеру. В такой момент ранимость и протесты эмоционально зависимой стороны могут, попав в резонанс с сочувствием и страхом перед выходом из безопасной гавани, заставить «сильного» пересмотреть свои планы. Таким образом, неопределенность затуманивает даже четкую на первый взгляд картину.

Тяжелый СОН

Лидеры, серьезно страдающие СОН, обычно хорошо воспринимают идею брака, но до тех пор, пока их отношения не пошатнутся и не начнут выходить из равновесия. Синдром обязательств и неопределенности возникает и в негармоничном браке, хотя форма его проявления будет слегка иной: «сильного» начинает привлекать мысль о разводе.

Обсуждение свадьбы

Стоящие на распутье лидеры обращаются к старому приему Бенджамина Франклина – ставить в списке доводов галочки «за» и «против». Но из-за СОН возникает весьма мучительная ситуация: аргументы выглядят очень похоже.

Поскольку «за» и «против» уравновешивают друг друга, «сильные» могут бесконечно выбирать, по какому пути пойти, а из-за этого их тревога только растет. Везде поджидают болезненные потери. Ситуация кажется совершенно проигрышной.

Разум говорит «да», сердце – «нет»

Синдром обязательств и неопределенности дает начало спорам между умом и чувствами. Разум лидера резонно заявляет: нельзя бросить такого любящего, преданного партнера, а сердце горячо требует чего-то большего. Поэтому «сильный» считает, что стоит сохранить отношения, но чувствует, что надо уйти.

У «слабого» все наоборот: сердце хочет продолжать отношения несмотря ни на что, а разум осознает отчуждение «сильного» и предупреждает, что держаться за него нельзя.

Какая это любовь?

Большинство лидеров испытывают к своим половинам теплые чувства, но не знают, «настоящая» ли это любовь. Данный вопрос дополняет существующую неопределенность в отношениях. Даже когда Лора была полна сомнений, стоит ли ей провести с Полом остаток дней, она не переставала чувствовать к нему привязанность.

Я совершенно растерялась. Даже когда Пол безмерно раздражал меня, я была полна теплых чувств. Разве могло быть иначе? Он был такой ласковый, такой щедрый, так меня поддерживал, я восхищалась многими его качествами. Мы хорошо знали друг друга. Он был самый лучший друг, которого только можно себе представить. Разочарование возникло из-за мелочи – отсутствия восторга. Мне кажется, это состояние воспринималось мною как данность. Но я не столь наивна, чтобы думать, что восторг влюбленности будет длиться вечно. Может быть, в продолжительных отношениях так и надо себя чувствовать? Я действительно не знала.

Язык, столь богатый смыслами и нюансами, бессилен, когда речь заходит о любви. Понятно, что к родителям мы испытываем качественно иные чувства, чем к возлюбленному (я не говорю о любимых лакомствах). Тем не менее всю эту гамму эмоций мы описываем одним избитым словом. Неудивительно, что Лора, как и многие другие лидеры отношений, испытывала смущение.

Я объяснил Лоре, что чувство, которое она описала, психологи называют «товарищеской» любовью и отличают ее от «романтической». Пол превратился для нее в «очень близкого друга», который больше не разжигает огонь чувств. На товарищеской любви строятся многие счастливые и крепкие отношения, однако сомнения Лоры явно свидетельствовали, что она очень нуждается именно в страсти и романтике.

Я настоятельно советую похожим на Лору «сильным» партнерам признать, что желание ярких романтических чувств, возникающее в длительных отношениях, вполне допустимо. Как только лидеры перестанут корить себя за эту совершенно естественную потребность, они придут в эмоциональное состояние, которое поможет им поработать над отношениями. А по мере того как отношения постепенно начнут возвращаться к равновесию, у романтических чувств, несомненно, появится шанс вновь выйти на поверхность.

Как свидетельствует Пег, иногда чувство жалости можно спутать с любовью.

Это было странное состояние. Я по-прежнему чувствовала к Биллу сильную привязанность: нас объединяли прожитые вместе годы, наши мальчики и многое другое. Но когда он перестал работать, я стала жалеть его, почти как раненую птицу. Сначала мне хотелось заботиться о нем, но романтические чувства пропали.

Жалость – естественный враг страсти. Вызывающий жалость партнер по определению понес какую-то потерю, а она почти всегда смещает равновесие позитивных сил между романтическими партнерами. Моей важнейшей профессиональной задачей было подсказать Пег, как помочь Биллу справиться с двойной проблемой: фиаско в карьере и успехом жены.

Верхом на маятнике

Это любовь – по Эдгару Аллану По. Жертва СОН ощущает себя в капкане нерешительности, тогда как неопределенность заставляет ее эмоции и желания раскачиваться из стороны в сторону, как маятник.

Маятник идет вниз, и все грани отношений кажутся плохими, неправильными. Лидер пытается заставить себя оценить хорошие стороны «слабого» партнера, но они уже ничего не значат. Перспектива продолжать серьезные отношения с ним не привлекательнее жизни в эмоциональном Алькатрасе, знаменитой американской тюрьме.

Иногда дневные мечты Лоры перемежаются с ночными снами. Вскоре после ситуации в клубе ей приснился сон, в котором четко отразилось отчаяние «сильного». Она была в великолепном свадебном платье и шла к церкви, где ее уже ждал Пол. Но доносившаяся органная музыка звучала безрадостно и зловеще, а когда Лора подошла ближе, перед ней разверзлась «бездонная яма». Не сумев остановиться, она полетела вниз и проснулась в холодном поту от ужаса. Ее бессознательное посылало явный сигнал: «Беги от него!»

Когда негативное напряжение накапливается, лидер приходит к выводу, что отношения пора заканчивать. Где-то должен ждать кто-то более подходящий, умный, забавный, красивый, сексуальный, успешный; кто-то, кто надолго вдохнет страсть, избавит от смятения чувств. «Сильный» перебирает потенциальных кандидатов, и его мысли очень приятны. Слишком приятны…

Лидера внезапно охватывает сильнейшее чувство вины и вероломства. Майлс признавался:

Мысль о сексе с другой женщиной все больше привлекала меня, и, возможно, я начал бы действовать, если бы не почувствовал себя из-за этого подлецом. Я думал о том, чем рискую, об угрызениях совести, об осложнениях, о том, что жизнь Бет будет разрушена. А маленькая Хлоя… Мое сердце начинало болеть почти физически.

Представив себе реальные последствия разрыва отношений, «сильный» впадает в сентиментальность и тоску по прошлому. Как только Пег приходила в голову мысль о разводе с Биллом, ее захлестывали воспоминания о проведенных вместе счастливых минутах.

Я начинала думать о том, как мы были счастливы после покупки первого дома. Я так гордилась, что могу наконец переехать из квартиры! А еще о трудных родах второго сына. Я очнулась после анестезии и увидела вокруг букеты цветов. Билл стоял c Бобби на руках и смеялся сквозь слезы. Это особые моменты…

Чувство вины, сострадания и тоски по прошлому толкают маятник в другую сторону. Иногда изменения настроения происходят очень быстро и резко. Тогда «сильному» почти не верится, что ему могла прийти идея о том, чтобы бросить «слабого». Теперь лидер сосредоточен на теплом уюте отношений и отчаянной незащищенности одиночества. Он думает о вполне реальном риске заразиться венерическими болезнями; размышляет, есть ли кто-то лучше, чем его спутник жизни. А если да, получится ли что-нибудь с этим человеком? Наверное, нет. «Сильный» предупреждает сам себя, что не надо требовать от любви слишком многого, ведь можно легко потерять все.

Теперь маятник застывает в положении «за брак» и настраивает лидера на сохранение серьезных отношений. Когда чувство вины проходит, наступает такое облегчение, что даже возникают моменты настоящего, безудержного счастья. Не хочется ничего – только удержать это позитивное чувство любви.