Татьяна Аптулаева - Я мама первый год. Книга о счастливом материнстве

• Название: Я мама первый год. Книга о счастливом материнстве
• Автор: Татьяна Аптулаева
• Жанр: Беременность, ожидание детей
• Год: 2015
• ISBN: 978-5-699-56271-8

Книга Татьяны Аптулаевой «Я мама первый год» – больше, чем обычная энциклопедия советов. Она, как и ее первая книга-бестселлер «Я скоро стану мамой!», отличается от многих других. Каждая мама маленького малыша найдет в ней то, чего не хватает именно ей, чтобы получать удовольствие от своей новой роли. Вы научитесь лучше понимать и чувствовать ребенка, его потребности и желания; легче успокаивать его, когда он плачет; играть с ним и вовремя замечать первые недомогания; сумеете наладить отношения с врачами, примете решение, делать или не делать прививки. Также вы поймете, что ухаживать за собой: высыпаться, поддерживать физическую форму и хорошо выглядеть – все это возможно.

Благодаря книге, а точнее, доброжелательному отношению и заботливой поддержке Татьяны Аптулаевой вы с большей легкостью и с меньшей тревогой войдете в новый для себя мир – мир материнства.

Книга также выходила под названием «Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года»

---

Первые горки

Учите малыша преодолевать препятствия, например, в виде небольшой горки из подушек и одеял, переползать через высокие пороги. Если у вас дома есть маленькая детская горка, стимулируйте его вползать по скату горки, а затем спускаться с нее или подниматься на горку по лестнице, держась за перила.

Если вы делаете ребенку массаж и гимнастику, не бросайте это нужное, важное, хотя и кропотливое, занятие. А если ваш малыш еще и плавает, то сейчас самое время перейти для занятий в специальный детский бассейн, который вы можете найти в одной из детских поликлиник.

Игры с разными предметами

Развитие идет полным ходом. Если вы накроете игрушку платком, малыш уже знает, что она никуда не исчезла, а находится там. Предметы он берет указательным и большим пальцами. И не выпускает их из рук, и делает это более умело, осторожно разжимая пальцы, не отбрасывает вещь от себя, как делал это раньше.

Пусть у малыша будут игрушки с подвижными частями: клавишами, педалями, ручками, различными выключателями – они позволяют ему сразу видеть результат своих действий. Коробки с крышками можно открывать и закрывать в поисках гремящей внутри игрушки.

Гирлянды

Сделайте гирлянды из различных предметов, в которых есть отверстия, и нанижите их на веревку. Предметы можно двигать по ней, стучать ими, накладывать друг на друга.

Гирлянда из игрушек может надолго занять ребенка

Игрушки в гирлянде

Игрушки небольшого размера привяжите на ленту или толстый шнур длиной 1,5–2 м, опустите в ведерко и покажите ребенку. Затем начинайте их оттуда извлекать по одной, потягивая за конец. Когда вытянете все игрушки, пусть малыш заглянет в пустое ведро, и в это время вы скажите: «Нет игрушек», – при этом разведите руками.

Развивайте мелкую моторику рук

Совершенствование тонких движений кистей рук – очень важный момент. Минимальный набор игрушек, который нужен ребенку в этом месяце, – это пирамидки из четырех-шести колечек, мисочки или коробочки, которые можно вкладывать друг в друга, разноцветные пластмассовые кубики, детское пианино или органчик, из которого можно извлекать звуки. Также вы можете использовать мягкие игрушки, коробочки с вкладышами, мячики разного размера, игрушки с колесиками. Все эти игрушки побуждают ребенка к действию.

Одна из интересных игр в этот период – вкладыши, когда одни предметы можно помещать в другие или друг на друга. Ребенок таким образом изучает свойства предметов, видит соотношение их величины и размеров.

Накладывание друг на друга стаканов

Игра «Чудесное колечко»

Нанижите на глазах у малыша большие кольца с большим отверстием на палочку и предложите ему их снять. Если нужно, помогите ему, направляя его ручку к кольцу.

«Собери тарелочки»

На глазах у ребенка соберите в стопочку тарелочки, а затем по одной снимайте и снова складывайте их. Предложите ему взять в руки одну тарелочку, пусть он повертит ее в руках, перекладывает из руки в руку или откладывает. Передайте таким образом все тарелочки по очереди. Затем предложите малышу взять одну из них. Обычно он берет по одной и разбрасывает их. Предложите ему одну-две тарелочки положить сверху в стопку.

Колпачки

Покажите, как можно один колпачок надевать на другой, и предложите сделать то же самое. Малыш захватывает один колпачок сверху, снимает и обнаруживает под ним другой и т. д. Так он учится выполнять последовательные действия.

На кухне

Дайте ребенку возможность играть на кухне, когда вы занимаетесь хозяйством. Кастрюли различных размеров, ложки и крышки – все эти предметы очень увлекательны и, оказывается, ими можно играть даже одновременно: складывать, стучать, перекладывать, узнавая свойства пустого и заполненного пространства. Лучше всего для подобных игр подойдет пластиковая или деревянная посуда.

Чудесные коробочки

Найдите небольшие пустые коробки из-под разных продуктов: чая, сыра, йогуртов, положите в них мелкие игрушки различной фактуры и погремите ими.

Разные игрушки – один шарик в коробке, много шариков или тяжелая игрушка – будут производить разные звуки, в которые можно вслушиваться и пытаться понять, какая игрушка находится внутри каждой коробки.

Спросите малыша интригующим голосом: «Что у нас в коробке?» После этого откройте ее и радостно сообщите, что там лежит.

У ребенка в таких упражнениях активизируется память, он запоминает, какие звуки производят разные предметы в коробках.

Сейчас самое время использовать пальчиковые краски, которыми можно рисовать и вам, и ребенку. Предварительно освободите пространство, посадите малыша на ватман и дайте ему краски. Пусть он оставляет на листе следы: его увлечет этот процесс. Затем возьмитесь за дело сами: дорисуйте эти следы до завершенных образов, например рожиц, цветочков, солнышка. Также можно, обмакнув ножки или ручки ребенка в краску, запечатлеть на бумаге его пяточки и ладошки.

Развиваем понимание речи

Называйте малышу хорошо знакомые предметы, людей. Учите его по вашей просьбе подавать игрушку, платочек, протягивать ручку.

Обычно в этом возрасте малыши охотно откликаются на предложение поиграть в «ладушки», «прятки» и «ку-ку», «Идет коза рогатая», «Догоню-догоню».

«Коза» – одна из любимых игр у детей

Во время игры сопровождайте действия свои или ребенка словами:

• постукивает, говорите «тук-тук»;

• прячет игрушку – «тю-тю»;

• находит ее – протяжное «а-а-а»;

• кукла пляшет – «ля-ля»;

• укладываем спать – «баю-бай»;

• кукла идет – «топ-топ»;

• села – «сиди»;

• встала – «оп!»;

• упала – «бух!»;

• плачет – «бо-бо».

Игрушка может неожиданно появляться из чудесного мешочка, или из-под яркого платка, или из-за спины. Чтобы привлечь внимание малыша, показывайте маленькие представления, в которых можно называть действия короткими словами. Например, кукла скачет на лошади, а потом падает. Сначала вы прищелкиваете языком, показывая, как лошадка цокает, потом «бух!» – куколка упала и плачет – «ляля бо-бо».

Развивая речь, знайте, что дети лучше запоминают то, что вызывает у них яркие эмоции. К ним относится, например, неожиданное появление и исчезновение предметов. И если взрослый в этой ситуации называет предмет или действие, малыш запоминает его.

Если вы хотите показать игрушку, вытащите ее неожиданно из-за спины. «Где киса? Нету. Вот киса!» Пусть игрушка начнет активно «общаться» с малышом: «киса прыгнула на ножки», «птичка села на ладошку» или «села на голову». Малыш будет смотреть на игрушку, ваши действия и запоминать простые фразы и названия.

«Птичка села на ладошку…»

Картинки на стене

Повесьте на стене картину, на которой изображено какое-нибудь животное: собачка, зайка, мишка или петушок. Главное, чтобы изображение было ярким и крупным. Время от времени подходите к этой картинке вместе с ребенком и начинайте разговаривать с ней, как с живым существом. Погладьте по картинке – «Гладим собачку», постучите по ней – «Уходи, собака!», протяните сухарик – «На, собака, кушай». Одушевляйте нарисованную собачку, и малыш будет с большим любопытством наблюдать за ней.

Развиваем активную речь

Привлекайте внимание ребенка к тому, как вы произносите эти короткие облегченные слова. Пусть малыш следит за вашими губами. Показывайте ему простые упражнения с языком – они развивают артикуляционную моторику речевого аппарата ребенка:

«Балаболка»: быстро двигайте языком по верхней губе вперед-назад: бл-бл-бл.

«Лошадка»: цокаем язычком, прищелкиваем.

«Поцелуй маму»: причмокиваем губами.

«Пузырь»: надуваем щеки, ударяем по ним, пузырь лопается.

Вызывайте подражение простых слов. Сидя с ребенком, устройте его на свои коленки и, подпрыгивая вместе с ним, в ритм движениям произносите различные слоги:

«да-да-да, ду-ду-ду, ма-ма-ма»;

поехали – «но-но-но»;

стоп – «тпру-тпру»;

поехали – «гоп-гоп-гоп»;

упали – «бух»;

подбрасывайте на коленях – «прыг-скок, прыг-скок»;