» » » » Райан Фергюсон - Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее


Авторские права

Райан Фергюсон - Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Здесь можно купить и скачать "Райан Фергюсон - Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Биографии и Мемуары, издательство Издательство «Э», год 2016. Так же Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
Райан Фергюсон - Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Рейтинг:
Название:
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Издательство:
неизвестно
Год:
2016
ISBN:
978-5-699-81836-5
Вы автор?
Книга распространяется на условиях партнёрской программы.
Все авторские права соблюдены. Напишите нам, если Вы не согласны.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее"

Описание и краткое содержание "Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее" читать бесплатно онлайн.



Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.






Первыми на месте преступления появились хозяйственные работники – Шона Орнт и Джерри Трамп. Во время перерыва Шона вышла на автостоянку, где и увидела двух неизвестных, стоящих у машины Хейсолта. Это показалось ей подозрительным. Не теряя ни минуты, Шона отправилась за помощью к своему напарнику. Они вместе вернулись на парковку, но не смогли ничего разглядеть в темноте. Затем напарник Шоны, Джерри, окликнул двух неизвестных, которые вышли из-за машины. Мужчина, который стоял позади машины, подошел к Шоне и сказал: «Кто-то ранен, нужна помощь», после чего вернулся ко второму мужчине, и они вместе покинули парковку. Орнт хорошо разглядела подходившего мужчину, прежде чем тот скрылся с места преступления. После этого, в 2 часа и 26 минут, Шона и Джерри позвонили в службу экстренной помощи.

Позже этой же ночью Шона помогла составить фоторобот мужчины, заговорившего с ней. Полиция посчитала её «главным свидетелем» по делу об убийстве. Ее коллегу Джерри Трампа тоже допросили. Трамп сообщил в своих показаниях, что не может дать детального описания личностей неизвестных. Тем временем Майкл Бойд – последний, кто видел убитого живым, – был наскоро опрошен полицией тем же вечером и больше уже никогда не привлекался к делу в качестве потенциального подозреваемого.

Эксперты обнаружили при осмотре следы крови, волосы и отпечатки пальцев. На одежде убийцы должны были остаться кровавые пятна. Кроме того, были обнаружены следы двух пар ног, уходящих с места преступления. Полицейское подразделение К-9 с помощью собак установило, что следы вели к общежитию университета Миссури. Несмотря на обилие улик, убийство Кента Хейсолта так и не было раскрыто.

Ко второй годовщине убийства Хейсолта газета Columbia Daily Tribune опубликовала тематическую статью в надежде получить хоть какую-нибудь информацию о нераскрытом преступлении. В газете также был размещен фоторобот преступника, составленный со слов Шоны Орнт, с призывами к общественности поделиться любой имевшейся информацией об убийстве.

Сотрудники Колумбийского отделения полиции так сильно хотели поскорее закрыть дело, что позволили фактам отступить на второй план. Они ухватились за зацепку – сигнал, поступивший от молодого человека, прочитавшего статью. Мой товарищ по учебе, Чарльз Эриксон, увидел фоторобот преступника в газете, и ему показалось, что он отдаленно похож на него. В ту ночь Эриксону приснился сон, в котором он был участником преступления. Из-за возникших в его голове «образов» Эриксон начал рассказывать о своих страхах и снах друзьям, в числе которых был и я. Не стоит и говорить, что я отчетливо помню ту ночь перед Хэллоуином. В ту ночь мы с Эриксоном были в баре By George. Мы ушли из этого заведения только к закрытию, я подбросил его до дома и сам отправился домой. Во снах Эриксона не было никакого смысла, но один из его друзей, Джон Олдер, воспринял рассказ всерьез и сообщил о нем полиции. На основании информации Олдера (за которую, кстати, ему было выплачено вознаграждение 10 000 долларов) в марте 2004 года Эриксон был вызван на допрос.

Устроенный полицией допрос стал одним из наиболее шокирующих допросов, когда-либо записанных на видеокамеру. Эриксон не владел достоверной информацией об убийстве. Он ничего не знал ни об орудии убийства, ни о том, сколько Кенту Хейсолту было нанесено ударов, ни о том, где случилась трагедия. Образы из его снов вообще не имели отношения к месту преступления. Тем не менее полиция, отчаявшись раскрыть это резонансное и глухое дело, зацепилась за выдуманные Эриксоном детали.

В этот момент, к несчастью, на сцене появился я. То утро в Канзас-Сити штата Миссури ничем не отличалось от любого другого утра. Я посещал лекции по истории в муниципальном колледже Maple Woods, и моя голова была забита сдачей предстоящего на следующий день экзамена. Меня ничто не тревожило. У меня были приличная работа, хорошие друзья, потрясающая семья и, как мне казалось, блестящее будущее. Все было прекрасно, пока я не вышел из аудитории и не направился домой. По пути меня подрезал внедорожник, в котором сидели двое здоровенных парней. В принципе это не было редкостью, поэтому я не обратил внимания. Просто парочка засранцев, не уважающих никого. Ничего нового. Когда дорога, по которой я ехал, стала двухполосной, они обогнали меня, пристально вглядываясь в окно автомобиля. Я повернул на стоянку возле своей квартиры, и, как только я припарковал машину, тот же самый внедорожник возник позади меня и перегородил мне выезд. С тех пор моя жизнь больше никогда не была прежней.

У меня до сих пор не укладываются в голове события того дня. Люди, которых я никогда не видел прежде, обращались со мной, как с грязью на их ботинках. Они стремительно бросились ко мне, выкрикивая: «ФБР» и «Не двигаться!» С момента ареста и до того, как они, надев наручники, заперли меня в машине, я не получил никаких объяснений о причине задержания. Мне даже не были разъяснены мои права. Я не понимал, что происходит. Я даже думал, что был арестован из-за недавних угроз о заложении бомбы в моем колледже. Я не имел ни малейшего представления о происходящем. Я был перепуган и растерян.

Спустя час я оказался в комнате для допроса, которая выглядела точь-в-точь как в плохих фильмах. Я снова и снова часами повторял полиции, что в ночь на Хэллоуин 2001 года действительно находился в баре By George вместе с Эриксоном. Я говорил, что покинул бар перед его закрытием, примерно в половине второго, подвез Эриксона до дома, после чего и сам отправился домой. Всё сказанное мной было правдой, я никого не пытался обмануть.

В то время в соседней комнате те же полицейские пытались выбить признание – не важно, правдивое или неправдивое – из Эриксона. Несмотря на то что он не владел достоверной информацией об убийстве Хейсолта и неоднократно заявлял о том, что потерял сознание и поэтому не знал, что произошло после того, как он вышел из бара, полицейским было все равно. После долгих часов изнурительного допроса и откровенных угроз со стороны детективов Эриксон поддался оказываемому на него давлению. Он понял, что полиции нужны ложные показания. Он вообразил себя на месте преступления и рассказал детективам то, что они хотели услышать.

В течение последующих месяцев, после того как прокурор Кевин Крейн выдвинул нам двоим обвинение в убийстве, показания Эриксона неоднократно менялись. Благодаря «доказательствам», которые содержались в сфабрикованных полицейских отчетах, подкрепляющих предполагаемую виновность Эриксона, и исчерпывающим деталям преступления, Эриксон в конце концов сам начал верить в реальность своих фантазий, в то, что мы вместе с ним убили Хейсолта при неудачной попытке ограбления. Из-за ложных убеждений и страха, что именно он совершил преступление, Эриксон запаниковал и согласился на сделку со следствием в обмен на меньший срок тюремного заключения. Я же был ложно обвинен в совершении убийства.

Со дня моего ареста в марте 2004 года до судебного разбирательства в октябре 2005 года я находился в окружной тюрьме, не совершив никакого преступления. Видимо, те, в чьих руках находится власть, считали Восьмую поправку к нашей Конституции не более чем шуткой. «Достопочтенная» судья Элен Ропер предпочла проигнорировать норму о недопустимости чрезмерной суммы залога, назначив сумму в 20 миллионов долларов – самый крупный залог в такого рода делах, когда-либо рассматривавшихся. Мы пытались привлечь к ответственности виновных в принятии этого совершенно бессмысленного и предвзятого решения, но вскоре поняли, что представители судебной системы не хотят признавать своих коллег виновными в совершенных действиях. Многие удивлялись тому, как я вообще мог оказаться в суде в качестве главного подозреваемого, учитывая то, что показания Эриксона были полны противоречий и не были даже похожи на правду. Ни один из обнаруженных на месте преступления образцов ДНК не совпадал ни с моей ДНК, ни с ДНК Чарльза. У меня не было ни одного мотива для совершения преступления. Я раньше никогда прежде не привлекался к уголовной ответственности. Было очевидно, что ни одного доказательства моей причастности к делу не было и нет.

Те же люди пошли дальше полицейского отделения Колумбии и амбициозного прокурора Кевина Крейна. Получив перед дачей показаний ценные указания в офисе Крейна, Чарльз Эриксон предстал перед присяжными абсолютно другим человеком. Уверенно давая свидетельские показания, Эриксон указал на меня как на виновного в убийстве Кента Хейсолта. При этом он (разумеется, с помощью Крейна) описал детали убийства, о которых ему не было известно еще год назад.

Тем не менее мои адвокаты с трудом давали отпор – частично из-за того, что они не были подготовлены к заседанию надлежащим образом (что, к сожалению, часто выясняется уже после того, как адвокаты получают гонорар), частично потому, что им не были предоставлены все проходящие по делу улики, чтобы они могли вести дело как следует. Непредставление защите всех документов по делу является незаконным. Но поскольку Верховный суд не станет привлекать к ответственности офицеров полиции или прокуроров, виновных в сокрытии улик, то такое происходит при рассмотрении большинства подобных дел. Это примерно то же самое, что запретить вождение в пьяном виде, а потом, вместо того чтобы привлекать нарушителей к ответственности, не считать это преступлением и не сажать преступников в тюрьму, а говорить в качестве судебного решения: «Я уверен, что вы не хотели пить и сбивать тех детей. Если уж на то пошло, как вы можете быть виноватым в том, что они вышли на дорогу?» Оказывается, нет НИКАКОГО реального привлечения к ответственности. Вождение в пьяном виде не прекратится, если не наказывать правонарушителей. А полицейские и прокуроры будут продолжать скрывать улики и разрушать бесчисленные жизни, будучи уверенными, что им не грозит ничего страшнее небольшого выговора.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее"

Книги похожие на "Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора Райан Фергюсон

Райан Фергюсон - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "Райан Фергюсон - Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее"

Отзывы читателей о книге "Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.