Сергей Баленко - Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

• Название: Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ
• Автор: Сергей Баленко
• Жанр: Военное
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-699-91564-4

НОВАЯ КНИГА от автора супербестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ», который выдержал уже 14 переизданий, что является абсолютным рекордом! Сотни тысяч пользователей этой энциклопедии давно просили дополнить ее жизненно необходимой информацией о самолечении и питании в экстремальных условиях. И вот — новый учебник у вас в руках.

Современному человеку обычно не приходится ломать голову, где утолить голод и жажду. Заболев, он обратится за помощью к врачу. Но что, если вы оказались вдали от магазинов и аптек? Что, если вы заболели, а ни больниц, ни врачей, ни «Скорой помощи» рядом нет? Этот самоучитель может сохранить вам здоровье и даже жизнь.

«Первоначально эта книга планировалась как продолжение «Учебника выживания Спецназа ГРУ», как учебное пособие для военнослужащих сил специального назначения по лечению и питанию. Однако потенциальная аудитория данного издания гораздо шире. Это — практическое пособие по фитотерапии не только для бойцов Спецназа, но и для туристов и путешественников, охотников и рыболовов, которые могут оказаться в экстремальных ситуациях. В этом учебнике обобщен бесценный опыт отечественных и зарубежных элитных подразделений, а также специалистов-практиков — врачей, биологов, зоологов, ботаников, профессиональных спасателей, — который поможет вам выжить и вернуться из самых опасных походов…

---

Рецепт 3. Чабрец душистый — 3 части; ромашка аптечная — 1 часть; лопух большой — 1 часть. 1 ст. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка. Закрыть. Настоять 15–20 минут. Слить, процедить и пить равными долями в течение дня.

Рецепт 4. Лопух большой, листья — 0,5 части; душица, цветущее растение — 3 части; шиповник, верхушки растения — 0,5 части. 1 ст. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка. Закрыть, настоять 15 минут. Слить, процедить и пить равными долями в течение дня.

Рецепт 5. Мята холодная, верхушки и листочки растения — 1 часть; сушеница болотная, наземная часть растения — 3 части; ромашка лекарственная — 1 часть. 1 ст. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка. Закрыть. Настоять 20–25 минут. Слить, процедить и пить равными долями в течение дня.

Настой и отвары чередуйте, чтобы организм не привыкал к лекарственным растениям.

Рецепт 6. Чеснока очищенного — 1 головка, молока — 100 мл. Среднюю головку потолочь и залить кипяченым молоком. Закрыть, настоять 10–15 минут. Теплым настоем смазывать больные суставы.

Рецепт 7. При заболевании суставов, мышц рекомендуется горицвет весенний как болеутоляющее средство. 1 ст. ложку сырья на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут. Процедить перед употреблением. Принимать прохладным по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Противопоказано применение горицвета при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Свежесрубленные еловые ветки залить кипятком, дать настояться 30 минут. В настой с температурой 37–38 °C погрузить на 30 минут руки или ноги. Затем потеплее укутать больное место и час полежать в постели. При ревматическом полиартрите курс лечения — 7–10 ванн.

Лечение суставного ревматизма

Если болят суставы, то лучше всего регулярно ходить в баню.

2 ст. ложки сухих измельченных веток шиповника залить стаканом крутого кипятка, варить 5 минут, настоять, укутав, 20 минут, процедить через плотную ткань. Принимать при ревматизме по 1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.

1½ стакана корней шиповника настаивать на 0,5 л водки. Первые 3 дня принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день, потом по рюмке.

Особенно хороши для массажа больного сустава и согревающего компресса масло и настойка из лепестков розы.

Лепестки розы сложите в бутыль темного стекла так, чтобы они полностью заполнили ее объем, и залейте водкой. Поставьте закупоренную бутылку в прохладное темное место на 10 суток, после чего настойка готова.

Народные средства при ревматизме

Аккуратно сняв верхний слой сухой муравьиной кучи, положить больную руку или ногу, накрытую полотенцем или куском материи, смазанной анисовым маслом или медом. Можно на муравьиной куче расстелить рубашку больного и потом надеть ее — она пропитается муравьиным спиртом и облегчит течение болезни.

Желтые цветки одуванчика размельчить, добавить такое же количество сахара, перемешать и поставить в холодильник на полторы недели. Потом смесь отжать, процедить и снова поместить в холодильник. Принимать по 1 ст. ложке за 1 час до еды.

1/5 часть стакана корней шиповника настоять на 0,5 л водки. Первые 3 дня принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день, впоследствии по 50 г.

Сабельник вылечит суставы

Спиртовая настойка. Пол-литровую бутылку наполнить на треть свежей травой сабельника, залить водкой, плотно закрыть и настаивать 3 недели в темном месте при комнатной температуре. Затем процедить, отжать и перелить в другую емкость. Принимать настойку по 1 ст. ложке в рюмке воды 3 раза в день до еды. Эту же настойку можно втирать 1–2 раза в день в больные места.

ПРИМЕЧАНИЕ. При приеме настойки необходимо остерегаться простуды, нельзя есть соленого, кислого, острого, а также принимать лекарства и алкоголь.

Масляная настойка. Готовится и хранится масляная настойка так же, как и спиртовая, только вместо водки используется растительное масло. После натирания больное место укутывается шерстяным платком. Процедура проводится на ночь.

Припарки. Обдать крутым кипятком 2–3 ст. ложки сухой травы сабельника, завернуть в марлю и в горячем виде приложить к больному месту.

Сабельник болотный

В народе это растение называют по-разному: пятипалочник, огнецвет, суставник. Сабельник болотный — опушенный полукустарник с приподнимающимся стеблем красновато-коричневого цвета. Листья темно-зеленые, снизу серо-войлочные. Нижние листья непарноперистые, верхние — тройчатые, продолговатые, остропильчатые. Цветки темно-красные с бордовым оттенком, собраны по 5 в кисть. Лепестков и чашелистиков, тычинок и пестиков много, они также окрашены в бордовый цвет. Плод — многосемянка.

Сабельник болотный

Цветет с мая по август. Предпочитает расти в «мокрых» местах: по болотам и болотистым лугам, по сырым берегам рек и других водоемов, в канавах. В сильно обводненных местах произрастает в большом количестве, образуя заросли. С лекарственной целью используются листья и корни сабельника.

Надземная часть заготавливается во время цветения сабельника, корни и корневища — поздно осенью.

Сабельник обладает противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим, потогонным, обезболивающим и ранозаживляющим свойствами. В народной медицине водный настой корневищ применяется при гриппозных состояниях, ломоте тела, кровотечениях (особенно геморроидальных). Отваром корней и корневищ полощут рот для укрепления десен и зубов. Сабельник, кроме того, обладает выраженным рассасывающим действием, что позволяет его использовать в виде спиртовых вытяжек при опухолях щитовидной железы. Но прежде всего сабельник издревле применялся как суставное средство для лечения болезней опорно-двигательного аппарата — полиартритов, артрозов, люмбаго, подагры, остеохондрозов, радикулита.

Перечень заболеваний, которые излечивает сабельник, достаточно велик: простудные состояния, поносы, кровотечения, новообразования. Используется растение для лечения костно-суставных болей, отложения солей, вывихов и т. д. В народной медицине используют все части растения: траву, корневища.

Настой: 1 ст. ложку измельченной травы заливают 1 стаканом кипятка, укутывают и настаивают 1 час. Доза для приема подбирается индивидуально.

Отвар травы готовится в тех же пропорциях, но кипятится 15 минут. Используют его для полоскания полости рта, для укрепления десен. Кроме того, сабельник в виде отвара стимулирует деятельность кишечника, работу органов дыхания, служит профилактическим средством для раковых заболеваний.

Как правильно очищать суставы

Суставы тоже нуждаются в очищении. В процессе очищения соли начинают активно растворяться и раздражать мочевой пузырь. Это вызывает частое мочеотделение (каждые 30 минут) и окрашивание мочи в розовый цвет.

Очищение отваром лаврового листа.

Новички в проведении этой процедуры должны проводить очищение суставов в первый год 1 раз в три месяца. В последующие годы — 1 раз в год.

Схема процедуры: измельчить 5 г лаврового листа и залить теплой водой в объеме 300 мл. Раствор кипятить несколько минут и дать настояться ему в термосе в течение 6 часов.

Полезные гигиенические советы

Туалетная вода для жирной кожи. Смешайте в пропорции 1:1 минеральную воду и месячный настой чайного гриба. Протирайте им лицо утром и вечером.

Ванна для тела. Добавить в воду 250 мл настоя чайного гриба и лежать в ванной не менее 15 минут. Кислота должна подействовать на кожу. Эта ванна отлично снимает усталость, а если кожа вялая и дряблая, то укрепляет и тонизирует ее.

Чтобы избавиться от запаха пота, нужно вымыть подмышки с мылом, а затем протереть их настоем чайного гриба. Настой уничтожает бактерии, освежает и тонизирует кожу.

Средство для отбеливания зубов. После чистки зубов прополоскать рот в течение двух минут настоем чайного гриба. Если на зубах есть темные пятна, настой уберет их.

Если ногти ломаются и на них появились белые пятнышки, значит, организму не хватает кремниевой кислоты, кальция и натрия. Поскольку все эти минеральные вещества содержатся в чайном грибе, то употребление настоя восполнит этот дефицит.

Если у вас обветренные и шершавые руки, смешайте в равных количествах оливковое масло и настой чайного гриба. Это средство можно использовать также и для ухода за кожей всего тела.

Если вас замучил фурункул, то за 2 часа можете избавиться от него следующим образом: возьмите клок собачьей шерсти (только непряденой), хорошо натрите хозяйственным мылом и приложите к больному месту. Через 2–3 часа фурункул «прорвет».