Михаил Клебанович - Классический лечебный массаж. Самоучитель

• Название: Классический лечебный массаж. Самоучитель
• Автор: Михаил Клебанович
• Жанр: Здоровье
• Год: 2008
• ISBN: 978-5-91180-602-6

Достоинства массажа общеизвестны и несомненны, но не каждый может позволить себе посещать массажиста – удовольствие это не из дешевых, а прежде чем заняться массажем самому, необходимо постигнуть все его премудрости у квалифицированных наставников.

Данная книга – лучший на сегодняшний день самоучитель. Своими секретами с вами поделится Михаил Клебанович – опытный массажист, имеющий богатую клиническую практику в сфере физической реабилитации, в решении проблем опорно-двигательного аппарата и неврологии, разрабатывающий эффективные методики для коррекции веса и фигуры.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

---

– Повышается кожно-мышечный тонус, улучшается внешний вид кожи: она становится нежной, гладкой и эластичной.

– Ускорение обмена веществ в кожных тканях положительно влияет на общий обмен веществ в организме.

Внутренние органы

Внутренние органы располагаются в полостях тела (грудной, брюшной и полости таза), а также в области головы и шеи. Они участвуют в обменных процессах, происходящих в организме, в снабжении его питательными веществами и выведении отработанных продуктов обмена веществ (рис. 3.2).

Рис. 3.2. Внутренние органы человека[3]:

1 – пищевод;

2 – желудок;

3 – поджелудочная железа;

4 – тонкая кишка;

5 – толстая кишка;

6 – аппендикс;

7 – желчный пузырь;

8 – печень

Классификация внутренних органов

В зависимости от происхождения, особенностей строения, топографии и функций внутренние органы объединяют в системы, или аппараты органов. Так, выделяют пищеварительную, дыхательную, выделительную и половую системы. Органы пищеварительной системы располагаются в области головы и шеи, в грудной и брюшной полостях, в полости таза; органы дыхательной системы находятся в области головы и шеи, в грудной полости, а выделительной и половой системы – в брюшной полости и полости таза. Кроме того, в грудной полости, рядом с органами дыхания (легкими), располагается сердце, относящееся к кровеносной системе, в брюшной полости вместе с органами пищеварительной системы находится селезенка. Особую группу органов составляют эндокринные железы, или железы, не имеющие выводных протоков.

По строению внутренние органы принято делить на паренхиматозные и трубчатые, или полые.

Паренхиматозные органы построены из рабочей ткани (паренхимы), в которую входят специализированные клеточные элементы и соединительнотканная строма. К паренхиматозным органам относятся печень, поджелудочная железа, легкие, почки и др. Строма выполняет опорную (мягкий остов) и трофическую функции, в ней располагаются кровеносные и лимфатические сосуды, нервы.

Трубчатые (полые) органы имеют вид трубки большего или меньшего диаметра (пищевод, желудок, кишка, трахея, мочеточники и др.), стенки которой ограничивают полость.

Воздействие массажа на внутренние органы

Воздействие массажа на дыхательную систему проявляется в том, что благодаря рефлекторным связям улучшаются бронхолегочное кровообращение и бронхиальная проходимость. Дыхание становится глубже, спокойнее и реже, поскольку легкие после процедуры вентилируются активнее и значительно равномернее, чем до нее. Массаж грудной клетки, особенно межреберных промежутков, улучшает функцию дыхательных мышц, что, в свою очередь, способствует лучшему насыщению организма кислородом, выведению продуктов обмена, снимает чувство усталости. Массируя грудную клетку, спину, дыхательные мышцы, а также сдавливая грудную клетку, можно увеличить вентиляцию соответствующих сегментов легких и кровообращение в них.

Если говорить о брюшной полости, то массаж стимулирует перистальтику гладких мышечных волокон, тем самым улучшая работу желудка и кишечника, увеличивает выделение желчи, регулирует деятельность желез внутренней секреции. Особенно эффективно его влияние при заболеваниях, связанных с уменьшением активности гладких мышечных волокон пищеварительного тракта (в частности, при атонических запорах).

Массаж благотворно воздействует на систему выделения, так как под его влиянием усиливается выведение продуктов обмена: азотистых органических веществ – мочевины, мочевой кислоты, минеральных солей – хлористого натрия, неорганического фосфора. Многие ученые в своих работах отмечали, что повышенное мочеотделение и выделение азота могут продолжаться в течение 20–26 ч после проведения массажа.

Нервная система

Жизнедеятельность всех систем организма регулирует и координирует нервная система. Ее существенная роль заключается в обеспечении функционального единства и целостности организма. Она обусловливает взаимодействие между организмом и внешней средой, регулирует физиологические процессы, протекающие в клетках, тканях, органах, а также контролирует работу скелетных мышц, регулируя степень их напряжения или расслабления, силу и скорость мышечного сокращения. Она управляет работой сердца и желез внутренней секреции, обменом веществ, движениями и эмоциями.

Нервная система человека подразделяется на два основных отдела: центральную (ЦНС) и периферическую. К первому отделу – центральной нервной системе – относят спинной и головной мозг.

Спинной мозг имеет сегментарное строение и состоит из 31 сегмента. Различают 8 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 1 копчиковый сегмент (рис. 3.3).

Рис. 3.3. Сегментарное деление спинного мозга[4]:

C I -VII – шейный отдел;

Th(D)I -XII – грудной отдел;

L I -V – поясничный отдел;

SI -V – крестцово-копчиковый отдел

У каждого из сегментов есть две пары нервов – передние и задние корешки. Передние корешки выходят из него, а задние входят. За пределами позвоночного канала корешки сливаются, образуя при этом спинномозговой нерв. Каждому спинномозговому нерву соответствуют один из 31 сегмента и определенная функция.

Сегментарное строение тела

Небольшое, но очень важное дополнение к этой главе. Прежде чем приступить к изучению массажных приемов и применению их на практике, нам необходимо вспомнить о сегментарном строении человека (см. предыдущий подраздел), проще говоря, о том, за какой участок тела отвечает определенный спинномозговой нерв (см. предыдущий подраздел).

ПРИМЕЧАНИЕ

В XIX в. англичанин Гед и русский клиницист Г. А. Захарьин обратили внимание на то, что заболевание какого-либо внутреннего органа вызывает повышение чувствительности на отдельных участках кожи. Впоследствии эти участки стали называться зонами Захарьина-Геда. Помимо повышенной чувствительности, в этих зонах могут наблюдаться напряжение и болезненность мышц.

Каждый сегмент получил условное обозначение, которое проецируется на определенный участок тела человека. Также на теле имеются рефлекторные зоны, отвечающие за внутренние органы. На рис. 3.4 четко видно, что иногда рефлекторные и сегментарные зоны могут совпадать, а иногда – нет. Воздействие на рефлекторные зоны оказывает воздействие на соответствующие органы человека.

Эта схема (см. рис. 3.4) позволит легче указывать и находить необходимый сегмент для проведения массажа на отдельных участках тела. Усвоить и запомнить расположение сегментов, отвечающих за определенный участок тела, поможет табл. 3.1.

Рис. 3.4. Деление тела на сегменты и рефлекторные зоны:

1 – сердце, восходящая часть аорты;

2 – легкие и бронхи;

3 – желудок;

4 – кишечник;

5 – прямая кишка;

6 – печень, желчный пузырь;

7 – поджелудочная железа;

8 – селезенка;

9 – почки, мочеточники;

10 – мочевой пузырь;

11 – предстательная железа;

12 – яички, придаток яичка;

13 – матка, яичник

Таблица 3.1. Соответствие сегмента внутренним органам

Сегмент: С3–4, D3–5

Орган: Легкие

Сегмент: С3–4 справа

Орган: Сердце и восходящая часть аорты, поджелудочная железа, селезенка, желудок, двенадцатиперстная кишка

Сегмент: С3–4

Орган: Печень и желчный пузырь, кишечник

Сегмент: D1-5

Орган: Сердце

Сегмент: D5-11 слева

Орган: Желудок

Сегмент: D6-10 справа

Орган: Двенадцатиперстная кишка

Сегмент: D7-9 слева

Орган: Поджелудочная железа

Сегмент: D8-10 слева

Орган: Селезенка

Сегмент: D8-11 справа

Орган: Печень и желчный пузырь

Сегмент: D9-L2

Орган: Кишечник

Сегмент: D10-L3