Людмила Бабенко - Энциклопедия народной медицины

• Название: Энциклопедия народной медицины
• Автор: Людмила Бабенко
• Жанр: Медицина
• Год: 2011
• ISBN: 978-966-03-4266-8, 978-966-03-5176-9

Эта книга вобрала в себя опыт целителей, известный человечеству с древнейших времен до наших дней. Из нее вы узнаете о целебных свойствах множества растений, ароматических масел, меда, глины, металлов. Мы познакомим вас с методами оздоровления восточных целителей, расскажем о водолечении и различных диетах. Энциклопедия подскажет вам, как правильно приготовить настои и отвары, провести простейшие медицинские процедуры, организовать уход за больным. Но самое главное – бережно собранные здесь советы, рецепты и упражнения помогут вам и вашим близким сохранить красоту и здоровье!

---

Непременно после удаления точек протереть кожу салициловым спиртом. Удалять черные точки следует 2–3 раза в месяц.

Белые угри, величиной с булавочную головку или просяное зерно, бывают единичными или сгруппированными. На ощупь они твердые. Причиной их появления является закупорка устьев долек сальных желез, что приводит к задержке сала, расширению самих долек. Белые угри встречаются у молодых людей преимущественно с жирной кожей. (В утешение молодым можно отметить, что эта кожа старится позже и не так быстро морщинится.)

Белые угри можно устранить: вскрыть дезинфицированной иглой надкожицу и выдавить собравшееся сало, а затем смазать спиртом, если кровоточит, смазать йодом, настойкой прополиса. Всегда следует помнить, что можно занести повторную инфекцию угрей, на лице могут остаться шрамы, поэтому нельзя злоупотреблять такой процедурой и стараться быть предельно аккуратным при ее проведении.

Крупные поры часто огорчают молодых женщин, устранить их, к сожалению, нельзя, но попробовать уменьшить можно. Прежде всего (и это самое главное) нужно в течение дня несколько раз очистить лицо. После этого участки лица, где поры расширены, смазывают стягивающим лосьоном на травяных экстрактах. Подсушивает кожу лица туалетная вода с содержанием спирта. Раньше употреблялись щелочные туалетные воды. Однако продолжительное употребление щелочных растворов способствует повреждению кислой защитной оболочки кожи. Специально приготовленные слабо щелочные воды можно использовать при жирной коже с расширенными порами, особенно когда она воспалена, но непродолжительное время. При такой коже лучше употреблять легкие полужирные кремы увлажняющего действия. Если покажется, что ваша кожа становится излишне натянутой, на определенное время следует прекратить употребление лосьона.

Лучше всего с момента наступления полового созревания принимать профилактические меры. Регулярно умываться теплой водой с мылом (до 25 лет умываются теплой водой, после – только прохладной, без мыла). Время от времени применять «солевую процедуру», протирать лицо салициловым спиртом. При воспалении кожи, красноте применять компресс из полотняной тряпочки, смоченной в слабом растворе марганцовки. После исчезновения красноты по вечерам делать паровую ванну с питьевой содой (1 столовая ложка на 1 л воды). Затем обмыть лицо теплой, даже слегка горячей водой с детским мылом, промокнуть полотенцем, протереть салициловой кислотой и очистить. Если кожа не покраснела, через пару дней процедуру повторить.

Внутрь принимают серу (продается в гомеопатической аптеке) на кончике ножа.

В качестве народного средства лечения кожи используются настойки из таких лекарственных растений, как лаванда, ромашка, крапива, хвощ, тысячелистник. Туалетные воды, содержащие растительные экстракты, не только хорошо очищают любую кожу, но и улучшают ее кровообращение, кожа лучше «дышит». Восточные лекари всегда рекомендовали туалетные воды из различных ароматных цветов, особой популярностью всегда пользовалась розовая вода, ее очень легко приготовить из лепестков роз.

Надо учитывать, что даже слабые спиртовые растворы могут раздражать кожу. При дряблой коже и морщинах не следует применять спиртовые лосьоны, а использовать только туалетные воды, содержащие экстракты лекарственных трав.

Хороший эффект дает парафиновая маска, которую применяют при жирной, нечистой коже с крупными порами, при бледной коже для улучшения кровообращения. Она дает также неплохой результат при юношеских угрях, особенно при образовавшихся уплотнениях. Плавим парафин в кастрюльке, поставленной в горячую воду. Проверяем его температуру на тыльной поверхности руки. Если кожа переносит температуру, наносим щеточкой парафин несколькими слоями. Глаза и нос остаются свободными. Через 15–20 минут маску снимаем.

Издавна известен прекрасный по эффективности, простой и доступный рецепт для ухода за кожей. Рекомендуется и целителями, и диетологами есть свежий огурец с кожурой без соли для оказания лечебного воздействия на кожу, подверженную прыщам и угрям.

Для улучшения обмена веществ можно приготовить смесь из равного количества травы крапивы, одуванчика и цветов терновника. Залить 2 столовые ложки смеси 1/2 л кипятка, прокипятить, остудить, настоять 30 минут и пить по 1/3 стакана ежедневно в течение 2 недель.

И наконец, и целители, и диетологи, и врачи традиционной медицины сходятся во мнении, что нужно избегать острых блюд, свежей выпечки, алкоголя и большого количества мяса, шоколада; в рационе должно быть много овощей и фруктов, молочно-растительной пищи – и тогда проблем с кожей не будет в любом возрасте.

Молодых людей часто расстраивают веснушки. Лучшим средством против них является защита кожи от солнечных лучей. Сейчас много специальных защитных кремов, но следует быть внимательным, особенно в жаркую погоду, чтобы не закупорить поры, спровоцировав появление прыщей. Хорошо отбеливает кожу сок крапивы, огурца, лимона.

От пятен на лице знахари рекомендуют такие рецепты:

Взять 3 столовые ложки свежего молока и 1 столовую ложку винного спирта, хорошо перемешать и втирать на ночь.

Взять 1 столовую ложку перекиси водорода и 2 капли нашатырного спирта, смешать и быстро нанести. Как только начнется пощипывание, смыть водой.

Морщины

Морщины волновали женщин всегда.

Первые морщины появляются уже в 20-летнем возрасте. К 30 годам очерчиваются морщины около внешних углов глаз, затем у рта. Далее, к 40-летнему возрасту, кожа становится морщинистой на переносице, над верхней губой, под подбородком, на шее, а после 50 лет – на щеках.

При борьбе с морщинами прежде всего надо учитывать, что слишком быстрое похудение приводит к появлению морщин. При применении диеты для похудения зачастую сначала исчезает жир на лице, а кожа при этом морщинится. При злоупотреблении косметическими средствами, особенно кремами для отшелушивания, отбеливания, также могут появиться преждевременные морщины. Не увлекайтесь чрезмерно скрабами для лица, чтобы через очень небольшой промежуток времени не сожалеть об этом. Чрезмерное и частое употребление пудры сушит и морщит кожу. Постарайтесь летом вообще обходиться без нее, ведь есть «скорая помощь из морозилки» – кусочек льда, замороженный ломтик лимона, грейпфрута. Очень полезно летом протирать лицо кусочком льда, делать маски с применением лимона, огурца, которые также дают легкий отбеливающий эффект. Зимой после таких процедур не следует выходить сразу на улицу.

При сухой коже не умывайтесь горячей водой с мылом и вообще исключите мыло для умывания лица после 25 лет, в противном случае морщины вам обеспечены. Всегда помните, что до 25 лет умываются теплой водой, после – прохладной. Если вы умываетесь водопроводной водой, дайте ей отстояться.

Способствует появлению морщин сон на высокой подушке.

Никогда не оставляйте на ночь так называемый «ночной» крем. Намазав лицо толстым слоем за 2–3 часа до сна, промокните лицо салфеткой, ложась спать.

Шея и область декольте требуют к себе особого внимания.

Раз в неделю делайте компресс из теплого растительного масла на полчаса на шею и область декольте.

Два раза в неделю полезно для кожи шеи выполнять такую процедуру. Делать попеременно компресс горячий и холодный, смачивая салфетку (желательно полотняную) соответственно в мисочке с холодной и горячей водой. Вместо горячей воды полезно использовать целебные отвары. Это отвары с лекарственными травами – шалфей, ромашка, розмарин.

Молотые овсяные хлопья смешать с 1 желтком, добавить несколько капель оливкового масла и оставить на лице и области декольте на 15–20 минут. Смыть теплой, затем ополоснуть прохладной водой.

2 столовые ложки сметаны растереть с 1 желтком, добавить чайную ложку морковного сока. Нанести на лицо и область декольте на 15–20 минут. Смыть теплой, затем ополоснуть прохладной водой.

При сухой коже, а также после 40 не используйте для кожи шеи лимоны и томаты.

Очень полезно для укрепления широкой мышцы шеи (от сети морщин, второго подбородка, укрепления овала лица) выполнять специальные простые упражнения, которые многие женщины, боящиеся хирургических подтяжек, успешно используют.

Сядьте перед зеркалом. Для контроля положите пальцы одной руки чуть ниже ключиц, вторую руку на подбородок. Затем опустите уголки рта вниз, причем губы принимают форму подковы, одновременно напрягите мышцы шеи. Если упражнение выполняется правильно, то вы почувствуете, как напряглись мышцы под рукой. В зеркале видно, как кожа на шее поднимается вверх. Напрягайте мышцу несколько секунд, потом расслабьтесь. Повторите упражнение 10–15 раз. Выполняйте ежедневно.