Бинь Чжун - Китайская рефлексотерапия. Точки здоровья и красоты

• Название: Китайская рефлексотерапия. Точки здоровья и красоты
• Автор: Бинь Чжун
• Жанр: Здоровье
• Год: 2009
• ISBN: 978-5-49807-448-1

Китайская рефлексотерапия – уникальный метод оздоровления! Достаточно всего лишь 10 минут в день стимулировать определенные точки, расположенные на лице и стопах, – и болезни отступят, нормализуются обмен веществ и работа всех внутренних органов и систем. Регулярно занимаясь точечным самомассажем, уже через неделю вы почувствуете бодрость, необыкновенную легкость и прилив сил.

Методы рефлексотерапии не требуют изнурительных тренировок, финансовых затрат и дорогостоящих приспособлений. Точечный самомассаж можно делать дома, на работе, на прогулке, в транспорте. Освойте несложные практики китайской рефлексотерапии – и забудьте о врачах и лекарствах!

---

Функции точки: расслабление нервной системы (при неврозах), регуляция перистальтики кишечника, успокоение боли в желудке, тонизирование организма, повышение уровня жизненной энергии.

Обратите внимание: эту точку следует стимулировать вертикально сверху вниз (рис. 49).

Рис. 49

Точка воздействия 130

Воздействие на эту точку проводят по следующим показаниям: все заболевания глаз, проблемы со зрением, боль в ушах и нарушение слуха, боли в руке, ладонях, пальцах, головные боли, мигрень, боли в висках и в ступнях (по меридиану желчного пузыря).

Точка 130 отвечает за глаза (все болезни), руки, запястья. Точка располагается на самом краю глазницы. Массаж этой точки помогает при мигрени.

Функции точки: уменьшение воспаления глаз, ушей, рук, ног, пальцев, улучшение зрения.

Обратите внимание: эту точку массируйте вертикально. Ее стимуляцию часто совмещают с массажем точки 60 (рис. 50).

Рис. 50

Точка воздействия 143

Воздействие на эту точку проводят по следующим показаниям: гипертония, боли в копчике, сколиоз, ишиас, геморрой, запоры, жар без потоотделения.

Точка 143 отвечает за прямую кишку, копчик, ободочную кишку. Точка находится на кончике носа. Массаж этой точки особенно полезен при заболеваниях кишечника и копчика.

Функции точки: снижение жара, устранение боли в копчике, снижение жизненной энергии человека, усиление потоотделения, снижение артериального давления крови, улучшение работы кишечника.

Обратите внимание: массаж этой точки вызывает снижение жизненной энергии. Необходимо учитывать, что одновременно можно массировать точки 143 и 19 (рис. 51).

Рис. 51

Точка воздействия 156

Воздействие на эту точку проводят по следующим показаниям: растяжение икроножных мышц, боли в ногах и коленях, боли в области бровей, лицевой паралич, блокада шейных позвонков, запоры, боли в области таза, болезни придатков, простатит, импотенция, фригидность, болезненные менструации, нарушение сердечного ритма, затруднение носового дыхания, потливость рук, ног, гипертония, гипотония.

Точка 156 отвечает за икры, сердце, яичники, яички, предстательную железу, ободочную кишку. Точка расположена рядом с точкой 127, ее массаж помогает при болезнях предстательной железы и придатков.

Функции точки: повышение иммунитета, регуляция выработки гормонов, регуляция менструального цикла, регуляция кровообращения и циркуляции энергии, регуляция артериального давления, регуляция работы кишечника, устранение боли при менструациях, устранение боли в придатках и предстательной железе, регуляция сердечного ритма, устранение боли в ногах, стопах, шее.

Обратите внимание: эта точка связана с точкой 127. Потирайте ее в горизонтальном направлении, продвигаясь к краю подбородка (рис. 52).

Рис. 52

Точка воздействия 180

Воздействие на эту точку проводят по следующим показаниям: бронхит, простуда без потоотделения, боли в висках, большом пальце, тонзиллит, боль в горле, ангина, боль в солнечном сплетении, гипертония, воспаление глаз, конъюнктивит, зубная боль.

Точка 180 отвечает за солнечное сплетение, виски, большие пальцы рук. Эта точка расслабляет, снимает боли в солнечном сплетении, очень помогает при мигрени.

Рис. 53

Функции точки: противовоспалительное действие, устранение жара, увеличение потоотделения, снижение давления, устранение боли в висках, устранение боли в больших пальцах рук, расслабление солнечного сплетения.

Обратите внимание: стимуляция точки может вызывать повышенное потоотделение. Массируйте эту точку в направлении уха (рис. 53).

Точки воздействия 177, 185, 191, 195

Рис. 54

Точка 177 отвечает за безымянные пальцы, глаза. Точка 185 – за глаза и указательные пальцы. Точка 191 – за мизинцы, глаза, локти, сердце. Точка 195 – за средние пальцы рук, глаза. Эти несколько точек связаны общими функциями, они помогают при болях в пальцах рук, проблемах со зрением. Каждую точку можно стимулировать отдельно, если надо устранить боль в каком-то конкретном пальце. Если же вы хотите улучшить зрение или устранить боль в глазах, лучше массировать все точки вместе, потирая их в вертикальном направлении. Можно также включить в эту группу точку 100 (рис. 54).

Точка воздействия 197

Воздействие на эту точку проводят по следующим показаниям: болезни суставов коленей (артроз-артрит), болезни связок, гепатит, интоксикация, глазные мигрени, различные нарушения зрения.

Точка 197 отвечает за колени, печень, глаза, коленные чашечки. Эта точка находится рядом с точкой 103.

Обратите внимание: эту точку стимулируют в вертикальном направлении. Напомним, что зона коленей проецируется также в уголки рта (рис. 55).

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.