Т. Суворова - Настольная книга современных мальчишек

• Название: Настольная книга современных мальчишек
• Автор: Т. Суворова
• Жанр: Прочая детская литература
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-699-61633-6

Эта книга написана специально для мальчиков. Ты узнаешь, каким спортом увлечься, как не потерять друзей, как вести себя с девчонками, а еще найдешь массу советов и просто интересной информации по интересующим тебя темам: школа и родители, учеба и развлечения.

Быть современным мальчишкой так просто!

---

Где можно приобрести сноуборд и полное снаряжение? Это дело твоего вкуса и предпочтений. И разумеется, возможностей кошелька твоих родителей – забава-то не из дешевых. Хотя, конечно, ты вполне можешь скопить на сноуборд самостоятельно, если будешь работать (мы вернемся к этому разговору во второй части нашей книги!).

Можно приобрести все необходимое, кроме ботинок (их же надо мерить), в интернет-магазине, например. И все-таки я бы тебе посоветовал в первый раз покупать экипировку в крупном спортивном магазине с хорошей репутацией. Во-первых, тебе обязательно понадобятся советы консультанта, во-вторых, ты будешь знать, куда обратиться в случае каких-то проблем с доской или амуницией (вдруг дома увидишь, что размер не подходит, мало ли!). И наконец, это ведь настоящее событие – приобретение сноуборда и всех прилагающихся к нему аксессуаров, ведь это огромный шаг к исполнению твоей мечты, и не надо его комкать – насладись самим процессом выбора, обсуждения всех деталей, примерки экипировки… Очень скоро ты вольешься в дружную компанию сноубордистов и будешь бороздить снежные просторы на своей первой доске, научишься выписывать кренделя и почувствуешь себя по-настоящему свободным. Но чтобы результат был хорошим, нужно ответственно подойти к подготовке.

Покупая свой первый сноуборд и прилагающееся к нему снаряжение в магазине, действуй по простой схеме: сперва выбери ботинки для сноуборда, потом крепление под них, разумеется, и то и другое должно быть хорошего качества. И только после этого бери доску. Кстати, в некоторых магазинах перед покупкой сноуборда тебе могут предложить его протестировать – взять напрокат, чтобы убедиться в том, что он тебе подходит.

Вообще, если на то пошло, идея проката во всех смыслах хороша – это самый экономичный вариант для новичка, и возможно, тебе стоит некоторое время покататься на арендованном сноуборде, прежде чем покупать свой. Пункты проката сноубордистской экипировки есть во всех местах катания (на соответствующих курортах и просто возле «цивилизованных» склонов).

Одежду следует выбирать проверенных марок. Она должна быть удобной, сшитой из специальной водоотталкивающей ткани, с проклеенными швами. Штаны и куртка для сноуборда обладают особой конструкцией. Куртка снабжена специальной «юбочкой», не позволяющей снежной пыли забиваться под одежду, а также расстегивающейся «вентиляцией» под мышками. У штанов обязательно проверь наличие такой же расстегивающейся «вентиляции» на боках, а снизу – специального клапана, предотвращающего попадание снега под штанины. Непременно нужны варежки или перчатки, сшитые из такой же крепкой мембранной ткани с предохраняющими кевларовыми вставками, и достаточно длинные, чтобы можно было их натянуть на рукава куртки. Также важно проверить наличие в костюме эластичных защитных вставок на спине, плечах, предплечьях и локтях, иногда имеется дополнительная защита шейных позвонков. Бывают и специальные утепленные жилеты со встроенной защитой спины и шеи. Всем этим нельзя пренебрегать, если тебе дорого твое здоровье.

Сноуборд и снаряжение стоят немалых денег. Однако ты можешь сэкономить, покупая доски прошедших сезонов – они на 30–50 % дешевле, чем последние модели, но тебе не все ли равно, на чем учиться? Также лучше покупать снаряжение для сноуборда весной или летом, когда его стоимость значительно снижается.

Очень часто для катания на сноуборде выбираются не специально подготовленные склоны, а «стихийные» площадки, найденные на скорую руку и едва проверенные на спуск. К сожалению, такова наша реальность – любители спорта иной раз проявляют преступную небрежность, полагаясь на извечный русский авось: авось все пройдет хорошо, авось ничего не случится. Однако я не устаю повторять простую истину: если ты сам о себе не позаботишься, то никто за тебя этого не сделает! Экстремальный спорт уже предполагает опасность, так зачем ее многократно множить собственной глупостью? Непроверенный склон плюс огромная скорость, которую развивают сноубордисты, все это может закончиться печально. Разумеется, я не собираюсь отговаривать тебя от занятия этим видом спорта, просто обращаю твое внимание на важные моменты. На необходимость полной проверки трассы, это первое, но тут, я надеюсь, тебе помогут профессионалы, и ты не соблазнишься первой попавшейся возможностью «прокатиться с ветерком». Ну и во-вторых, я подчеркиваю важность защитной экипировки, которая обязательно должна у тебя быть, как и у всякого сноубордиста. Видишь ли, уровень травматизма в этом виде спорта составляет от четырех до шести тысяч человек в день – вдумайся в эти цифры! – причем это примерно в два раза больше, чем в горнолыжном спорте. И большая часть травм приходится на новичков, едва вставших на сноуборд, и особенно на тех, кто предпочитает учиться катанию самостоятельно, без инструктора. Разумеется, спорт есть спорт, и в нем без травм не обходится, но лучше свести риск к минимуму, не правда ли? А для этого достаточно обратиться к здравому смыслу. Ну, про необходимость обучения с инструктором мы уже говорили, давай обсудим другие меры предосторожности, которые ты должен соблюдать.

Итак, чтобы защитить себя от последствий падений, нужно обязательно использовать защитную экипировку. Не жалей денег на все, что может спасти тебя от травм: шлем, специальные защитные вставки в куртку, темные очки. Как правило, самая травмируемая часть тела у сноубордистов, особенно у новичков, – это запястья, вот почему необходимо использовать специальную защиту запястий, либо отдельную, либо встроенную в перчатки. Риск травмы головы у сноубордистов также велик, так что шлем играет не эстетическую, а сугубо практическую роль. Хочу особо обратить твое внимание на защиту глаз – во время катания их нужно оберегать не только от физических травм (удара во время падения), но и от интенсивного воздействия отраженного ультрафиолета. Независимо от погоды – солнце ли светит или облачно, – всегда надевай очки, и обязательно «правильные», то есть не просто затемненные, а именно защищающие от ультрафиолета. Выбирая очки, будь осторожен с цветом линз: синие и фиолетовые тебе не подойдут, для тебя предпочтительнее темные стекла в зелено-желто-красной цветовой гамме. Тут есть свои нюансы, от которых зависит твой выбор очков. Дело в том, что желтые и желто-оранжевые линзы хороши для катания в условиях плохой видимости, так как заметно повышают контрастное зрение. Зато поляризационные фильтры незаменимы на открытой местности в яркий солнечный день, так как «гасят» световые блики, отраженные от снежной поверхности, однако они бесполезны в условиях рассеянного света. Впрочем, какие бы ты очки ни выбрал, они должны быть настоящими, проверенных марок, купленными в магазине, а не на случайном лотке. Возможно, они обойдутся тебе дорого, зато и служить будут на совесть, тогда как дешевая подделка плохо скажется на твоем зрении.

Кроме того, используй специальную защиту для коленей, она может быть также совмещена с защитой голени. Ничего принципиально нового или неожиданного: даже сравнительно безопасные ролики требуют шлема, защитных наколенников и налокотников. Что уж говорить о сноуборде – одна развиваемая сноубордистом скорость чего стоит! Так что не пытайся форсить, отказываясь от защитной амуниции, и бравировать собственной храбростью, умей отличать храбрость от глупости.

Маленький совет: как в любом спорте, здесь тоже огромное значение имеет физическая подготовка спортсмена. Тренируй мышечный корсет, укрепляй запястья. А кроме того, учись правильно падать – не используя для торможения выпрямленные руки (таким образом легко сломать запястье), грамотно группируясь и т. д.

Вейкборд (wakeboard, от англ. «wake» – кильватерная волна от катера, и «board» – доска) – достаточно распространенная в наше время забава, представляющая собой соединение сразу нескольких спортивных «дисциплин»: воднолыжного слалома, сноуборда, скейта, акробатики и серфинга. Энтузиасты и активные почитатели вейкборда считают его не просто новым видом спорта – пусть революционным, таким, каким в свое время стал сноуборд для горных лыж, – но все же всего лишь видом спорта, они настаивают на том, что это целая культура и философия! И одним из важнейших моментов является доступность вейкборда для всех – и для продвинутых «пользователей», и для начинающих: ведь на вейкборде невозможно жестко приземлиться, и можно не бояться разбиться, а это означает, что у каждого человека есть шанс его освоить. Конечно, с полпинка на вейкборд не встанешь, учиться все-таки придется – однако это будет приятный процесс, приносящий удовлетворение с самого первого дня обучения. Причем пределов совершенству нет: опытные спортсмены могут всегда повышать уровень своего мастерства.

Итак, на что похож вейкборд? Внешне это доска от 120 до 147 сантиметров в длину, специальной конструкции, позволяющей легко выходить из воды, а также держаться на плаву. Для фиксации ног на вейкборде есть крепления, а на дне доски расположены кили, играющие роль «плавников» и делающие катание более стабильным и легким. Разумеется, каждая деталь нужным образом подогнана под заданную цель и функциональна (но тут тебе лучше один раз посмотреть картинку, чем сто раз прочитать словесное описание!).