Дмитрий Калинский - 5 шагов к счастливому Я

• Название: 5 шагов к счастливому Я
• Автор: Дмитрий Калинский
• Жанр: Семейная психология
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-17-078101-0

Что такое жизненная энергия сексуальности? Какова природа загадочного магнита, который притягивает людей друг к другу? Что объединяет успешных людей, почему они привлекают наше внимание? Можем ли мы раскрыть эту тайну?

Эта книга поможет вам:

• узнать и скорректировать причины, блокирующие вашу сексуальность;

• избавиться от сексуальной неудовлетворенности проблем в сексе и улучшить сексуальные отношения c партнером;

• перестать быть «обслуживающим персоналом»;

• повысить собственную самооценку;

• привлечь внимание к себе и быть в центре событий;

• раскрасить жизнь яркими красками.

---

Вы никогда не задумывались, почему мир детства и мир взрослых так сильно отличаются? Почему дети способны радоваться, удивляться, испытывать полную гамму чувств буквально по любому поводу? А большинство взрослых не могут позволить себе подобной роскоши – и вовсе не потому, что заняты (хотя именно так они и говорят), а потому, что зажаты, загнаны в угол всевозможными «надо», «нельзя», «неприлично».

У детей действительно больше времени и меньше обязанностей: им не нужно с утра пораньше тащить свое бренное тело на службу и думать, как заработать на хлеб насущный. Но это не главное. Главное – что дети естественны, ни одна из жизненных энергий, в том числе сексуальная, у них еще не заблокирована. Именно поэтому они воспринимают мир творчески, жизнерадостно.

В этом знаменитом призыве «будьте как дети», столь непонятном и загадочном, есть рациональное зерно. Речь не об инфантильности и розовых очках – речь о том, чтобы вернуть себе то, что принадлежит по праву рождения: внутреннюю сексуальность, главную жизненную энергию, которая, забурлив мощным потоком, позволит нам стать по-настоящему счастливыми.

Ее величество самооценка

• Не родись красивой • Путь к сердцу мужчины • Не сотвори себе кумира! • Идеал как партизан • Ловушки перфекционизма • Заметки юного натуралиста • Закон обратной связи • Джентльменский набор • А что люди скажут? • Блондинки начинают и выигрывают • Как тебе угодить, человек мой дорогой? • Не подходи ко мне, я обиделась! • Во имя мести • Эта коварная мода • Человек – не червонец • Товарно-денежная западня • Бревно любви • Красивые тоже плачут • «Плюсы» и «минусы» конкуренции • История одного неудачника • Только раз бывает в жизни встреча? • Таких страстей конец ужасен! • Осенний марафон • Страсти мужские и женские • Любовь до гробовой доски • Враги самооценки • «Я – самая обаятельная и привлекательная!»

Не родись красивой

Раскрытие внутренней сексуальности напрямую зависит от самооценки. И если самооценка занижена – сексуальность блокируется автоматически. Что ж, значит, работа над самооценкой и станет нашей отправной точкой. И для начала я расскажу вам одну историю.

Однажды ко мне на консультацию пришла очаровательная девушка. Стройная, симпатичная, с красивыми, вьющимися волосами. И без лишних предисловий заявила:

– Я – уродина.

– Как? – удивился я, глядя на длинноногую красавицу с яркими голубыми глазами.

– Мужчины не обращают на меня внимания. Я и на фитнес хожу, и одеваюсь в лучших магазинах. Даже пластические операции делала. Нос, – тут барышня повернула голову и показала красивый профиль. – А еще увеличила грудь.

И тогда девушка вздохнула и горестно произнесла:

– Но стало только хуже.

– Что конкретно стало хуже?

– Молодой человек бросил меня ровно через неделю после того, как я вышла из клиники. И это был мой шестой роман за последние полтора года. Может, вернуться в свой Усть-Урюпинск? Выйти там замуж за тракториста?

Я попросил Лену (так звали нашу героиню) подробнее рассказать свою историю. И вот что услышал.

Моя подруга Маша первой уехала в Москву и уже через месяц стала сообщать новости, одна интереснее другой: то сняла квартиру в центре, то ездит на шикарной иномарке, то познакомилась с холостым олигархом. Мне казалось, что Москва – не город, а рай на земле! И чем я хуже, – решила я? И купила билет до столицы.

Маша мне помогла и все объяснила: как себя вести, какие бренды носить, как общаться с мужчинами. Раньше о такой жизни я и мечтать не могла! И конечно, была благодарна Машке – о чем ей и говорила.

Но постепенно события стали развиваться по какому-то странному сценарию. У Маши, которая была и толще меня, и ниже ростом, да и вообще, честно говоря, не особенно симпатичной, все складывалось просто чудесно. Хотя красивой всегда считали именно меня! Но здесь, в Москве, Маша крутила романы с более крутыми мужчинами, они увивались за ней, заваливали подарками, покупали новые машины, возили каждые выходные то в Париж, то в Лондон… А у меня романы заканчивались, не успев и начаться. Что самое неприятное, стоило в моей жизни появиться симпатичному перспективному кавалеру, как Маша его тут же уводила. Ей стоило лишь пальцем поманить – и все, он бежал к ней, тут же забывая обо мне…

Я начала жутко комплексовать, уверенность в себе таяла со страшной скоростью. Мы словно поменялись ролями: теперь я стала бледным приложением к подруге, а не наоборот, как было раньше. И вот тогда Маша намекнула, что было бы неплохо исправить форму носа. Я легла в клинику, а заодно решила увеличить грудь. Увидев себя в зеркале, я снова была на седьмом небе от счастья! Но через три дня все рухнуло окончательно. Молодой человек, который сам дал мне деньги на операции, просто исчез. И я поняла, что ничего-то у меня не получается, и шансов на успех, ну, просто никаких…

Однако в Усть-Урюпинск, как называла Лена свой маленький городок, возвращаться не хотелось.

Казалось бы, ну что за невезение! Лена, которая и от природы была симпатичной девушкой, а стараниями пластических хирургов превратилась просто в сногсшибательную красавицу, к тому же была «упакована» с ног до головы в лучшие мировые бренды, никак не могла найти свое счастье. Может, все же не те бренды или не та форма носа?

Разумеется, суть в другом. Выяснилось, что эта привлекательная барышня совершенно себя не ценила. Попав в иной круг общения, она увидела, что здесь многое зависит от яркой упаковки – и всеми силами старалась соответствовать. И когда Лена убедилась, что все старания напрасны (визит к пластическому хирургу оказался последней каплей), испытала настоящий шок. Идеальная внешность, разумеется, привлекала мужчин, но по большому счету ничего не меняла: девушка по-прежнему была несчастной. Можно было сдаться без боя и в тоске вернуться в свой маленький городок, но…

Обнаружились две важные детали. Во-первых, у подружек, приехавших покорять столицу, изначально были разные цели. Задача Маши заключалась в приумножении материальных ценностей. Конечно, за счет мужчин. А Лена… просто хотела выйти замуж. Но, сбитая с толку подругой, она с благодарностью предоставила Маше поле для самоутверждения за свой счет. И видя, что приятельнице достается все лучшее, сделала вывод: я хуже. «У подруги уже несколько машин, а у меня – ни одной».

Помните: сравнение – главный враг самооценки! Никогда не сравнивайте себя с другими. Так вы провоцируете окружающих манипулировать вами и загоняете себя в тупик.

Во-вторых, оказалось, что эти неутешительные выводы возникли не на пустом месте. Лозунг «Все лучшее другим» в Лениной голове звучал с раннего детства. Мама девушки постоянно повторяла одну и ту же «мудрость»: «Дочь, твой удел – жить в маленьком городке, о «красивой жизни» и мечтать бесполезно. И будет невероятное счастье, если хоть кто-то обратит на тебя внимание и женится». Вот такой «потолок» установила для дочери любящая мама.

Лена выросла и вроде бы уже не воспринимала всерьез мамины внушения. Считала себя интересной, симпатичной – на сознательном уровне. Но подсознание прекрасно помнило все мамины «заветы», которые стараниями любимой подруги превратились в серьезные комплексы.

…Но эта история покорения столицы закончилась вполне счастливо: Лена вышла замуж. Правда, между операцией по увеличению груди и свадьбой прошло некоторое время. Постепенно наша героиня превращалась из закомплексованной особы в привлекательную девушку, раскрепощенную, сексуальную, уверенную в своей женской привлекательности.

Лена поняла, что для удачного замужества совсем необязательно выглядеть как топ-модель. Она приобрела внутреннюю свободу и повзрослела по-настоящему, хотя с 17 лет жила самостоятельно. Ей удалось преодолеть зависимость от чужого мнения, в том числе от мнения мамы. Она перестала сравнивать себя с подругами, да и вообще – с кем бы то ни было. И отношения с Машей тоже стремительно менялись: чем свободнее ощущала себя Лена, тем больше злилась подруга. Но Маша уже не имела над приятельницей прежней власти. Заниженная самооценка, сравнение себя с другими, зависимость от чужого мнения – все эти ниточки, за которые Маша постоянно дергала, оборвались. И наконец, когда Лена ощутила себя привлекательной и сексуальной женщиной, она взяла реванш: теперь уже Машины кавалеры «перебегали» на ее сторону. Вскоре возник серьезный роман, и Лене предложили выйти замуж. И когда девушка сообщила об этом подруге, та буквально позеленела от злости, но мудро промолчала.

Путь к сердцу мужчины

Думаю, вы убедились: походы к косметологу, занятия в фитнес-клубе, красивая и модная одежда никак не влияют на сексуальность. То есть все это нужно и полезно – для здоровья, хорошего самочувствия, для поднятия настроения, в конце концов. Но в деле привлечения сексуальных партнеров не имеет особого значения.