» » » » Алевтина Корзунова - Холод лечит


Авторские права

Алевтина Корзунова - Холод лечит

Здесь можно купить и скачать "Алевтина Корзунова - Холод лечит" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Медицина. Так же Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
Рейтинг:
Название:
Холод лечит
Издательство:
неизвестно
Жанр:
Год:
неизвестен
ISBN:
нет данных
Вы автор?
Книга распространяется на условиях партнёрской программы.
Все авторские права соблюдены. Напишите нам, если Вы не согласны.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "Холод лечит"

Описание и краткое содержание "Холод лечит" читать бесплатно онлайн.



Укрепить здоровье и сохранить красоту на долгие годы, снять боль от ушиба и успокоить обожженную кожу – в этом и многом другом вам поможет холод. Вы хотите подчинить его себе? Вы хотите открыть секреты знахарей и узнать о достижениях современной науки? Тогда эта книга для вас!






На самом деле разница есть, и немалая. Изначально человек не знал обуви, и его ноги были отлично приспособлены к прогулкам по траве, листьям, пыли и колючей хвое. Кожа на ступнях была грубая и толстая, и человек почти не чувствовал боли, наступая на камни или ветки. Да, сейчас в моде гладкие и нежные пяточки, но несколько минут хождения босиком в день нисколько им не повредят. А прогулки по мелким ракушкам на берегу реки или моря только сделает кожу более нежной, стерев с нее старые чешуйки кожи.

На ступнях располагается множество активных точек, воздействуя на которые, можно исправлять работу внутренних органов. Когда вы гуляете босиком, мелкие веточки и камешки массируют эти точки. Иногда вы даже сами этого не замечаете. Так что в теплое время года не забудьте как можно больше ходить босиком по траве, по песку, по пыли, по асфальту, в конце концов. Здесь нет ограничений – чем больше вы будете ходить, тем лучше. Холодное время года – другое дело. Здесь нельзя переборщить, поскольку застуженные ноги могут стать причиной проблем с почками, мочевым пузырем, у женщин – с маткой и яичниками, у мужчин – с предстательной железой. Но это не значит, что ходить босиком нельзя. Можно, даже нужно, только надо быть осторожней.

Если у вас дома деревянные полы (неважно, паркет это, ламинат или просто доски). Дерево обладает удивительной целебной силой, и, если вы будете ходить по нему босиком, вы забудете о болезнях. Помимо всего прочего, дерево в любую погоду, даже в самую морозную, остается приятно прохладным, но не ледяным. Прогулки по нему подготовят ваши ноги к следующему этапу закаливания.

Когда лето уходит и на улице становится холодно, не забрасывайте прогулки босиком. Теперь они будут короткими. Чем ниже температура за окном, тем короче. Нужно заранее подготовить свой организм к подобным прогулкам: где-то за месяц до прихода по-настоящему холодной погоды начинайте обливать ноги холодной водой. Тогда вам не страшно будет в любую погоду выйти на пару минут во двор и пройтись босиком. Зимой же достаточно только встать на снег и вернуться обратно. Чуть позже, особенно если вы закаляетесь и другими способами, можно довести время прогулки по снегу до 3-х минут, только не стойте на месте, иначе вы рискуете обморозить ступни.

Разумеется, прогулки по двору, особенно если вы городской житель, должны быть аккуратными. К сожалению, состояние наших дворов оставляет желать лучшего: стекла, куски проволоки, гвозди и прочий мусор могут доставить вам немало хлопот, если вы ненароком наступите на них. Так что будьте внимательны и смотрите под ноги.

Возможно, вы захотите спросить меня, а помог ли кому-то такой необычный метод закаливания? Отвечу: да, помог. Один мой пациент всерьез увлекся вновь возрождающимся учением о близости к природе. Начиная с июня, он стал ходить по своему двору только босиком, благо дом у него был свой. Кроме того, все лето он спал только на открытом воздухе, в дождь – под навесом. Когда наступила осень, он перебрался в дом, но обуться даже не подумал, да и зимой регулярно выходил пробежаться босиком по свежему снегу. Вместе с этим он ежедневно обливался холодной водой, причем только на улице. До этого он страдал от хронического гастрита, теперь же все прошло. «Желудок теперь крепким стал, – смеется он, – гвозди переварит!» Но должна сказать, что это заслуга, конечно, не только закаливания, но и правильного питания, поскольку, начав закаляться, он бросил курить, а потом и пить. По его словам, это было легко, просто не хотелось ничего. Так что это не миф.

Были, конечно, и другие пациенты, не он один, пусть не такие фанатичные, но все же. У них ежедневные прогулки босиком были частью целого комплекса по закаливанию, включавшему и холодный душ, и воздушные ванны, и, разумеется, гимнастику. И они тоже добились своего: ежегодные эпидемии гриппа обходили их стороной.

Облегченная одежда

Прогулки в одежде, не соответствующей сезону (более легкой, разумеется), это еще менее распространенный способ закаливания, чем прогулки босиком по снегу. Сейчас очень часто зимой можно заметить на улице девушек в коротеньких осенних курточках. Да и парни от них не отстают, благо, что не в пиджаках ходят. Запомните, это не закаливание, это попытка что-то доказать себе и другим, желание привлечь к себе внимание. Поверьте мне, ни к чему хорошему это не приведет. Более того, я могу рассказать одну историю, которую услышала от знакомого хирурга.

Дело было на Новый Год. В нашем городе, как и во многих других, на главной площади ставится огромная елка, и там всю ночь идет празднование. Разумеется, кругом много народу, фейерверки, шампанское… Девушка, решив поразить своего кавалера, оделась более чем легко: короткая куртка, мини-юбка, тонкие колготки. Про шапку и говорить нечего. Кавалер был в восторге, и они отправились на площадь. Праздничная атмосфера настолько захватила пару, что они прогуляли едва ли не до рассвета. На следующий день у девушки поднялась температура. Сначала особого внимания на это никто не обратил: ну простудилась малость, не страшно. Однако, несмотря на аспирин и чай с медом, температура не только не падала, но и продолжала расти, постепенно подбираясь к 40 °С. К этому добавились ужасные боли внизу живота. Перепуганные родители вызвали скорую помощь. Диагноз прозвучал как приговор: сильнейшее воспаление матки и яичников, выхода нет, надо удалять. Мой знакомый, талантливейший хирург, великолепно провел операцию, девушка поправилась, но она навсегда лишилась возможности иметь детей.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "Холод лечит"

Книги похожие на "Холод лечит" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора Алевтина Корзунова

Алевтина Корзунова - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "Алевтина Корзунова - Холод лечит"

Отзывы читателей о книге "Холод лечит", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.