Алевтина Корзунова - Золотой ус и кремлевская диета

• Название: Золотой ус и кремлевская диета
• Автор: Алевтина Корзунова
• Жанр: Медицина

Эта книга удивит вас многообразием рецептов, которые помогут поддерживать свою фигуру в отличной форме. Наряду с этим здесь вы найдете рецепты с использованием золотого уса, что придает им максимум пользы для здоровья. Ведь золотой ус в сочетании с другими продуктами придаст неповторимый вкус и пользу вашим блюдам.

---

Приготовление. Листья залить водой и нагревать на слабом огне до уменьшения объема в 3 раза. В полученный отвар влить водку, отфильтровать.

Отдельно приготовить сироп: сахар растворить в воде, нагревая на слабом огне и периодически помешивая. Довести до кипения и остудить. Отфильтрованный отвар золотого уса смешать с сахарным сиропом до получения 100 мл лекарства. Хранить в течение 1 месяца в темном прохладном месте.

Применение. Употреблять при простудных заболеваниях, при авитаминозе, гипертонии.

Масляная настойка золотого уса

Требуется: 0,5 стакана нерафинированного подсолнечного либо оливкового масла, 1/4 стакана спиртовой настойки золотого уса.

Приготовление. Масло и настойку тщательно перемешать.

Применение. Наружное при обморожениях, ожогах, кожных заболеваниях в виде компрессов. Внутрь для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки по 0,5 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Масляный отвар золотого уса

Требуется: 1/3 стакана сока золотого уса, 1 стакан оливкового или подсолнечного масла.

Приготовление. Компоненты смешать и томить в духовке на слабом огне 6 часов.

Применение. Применять для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта по 2 ч. л. 3–4 раза в день через 20 минут после еды, наружно – при кожных заболеваниях.

Мазь с соком золотого уса

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 3 ст. л. несоленого сливочного масла (или другой жировой основы).

Приготовление. Сок золотого уса тщательно растереть со сливочным маслом.

Применение. Натирать мазью пораженные участки кожи при обморожениях, псориазе, экземе и других кожных заболеваниях.

Глава 9 Сочетание кремлевской диеты и золотого уса при некоторых заболеваниях

Как врач, я могу с полной уверенностью сказать, что избыточный вес часто становится одной из главных причин многих заболеваний, таких как гипертония, атеросклероз, диабета и пр. Кроме того, научно доказано, что продолжительность жизни у людей, страдающих ожирением, меньше средней продолжительности жизни. Несмотря на все это, количество «носителей» лишних килограммов в последние годы неизменно растет, что вызывает вполне обоснованное беспокойство врачей всего мира. К сожалению, научно-технический прогресс, с одной стороны повышая уровень жизни человека, с другой – способствует снижению его двигательной активности, развитию гиподинамии, что, в свою очередь, становится причиной других заболеваний, о которых я уже упоминала. Дело в том, что все системы нашего организма тесно взаимодействуют. Ограниченное движение проявляется не только дряблостью мышц (это-то, как раз, процесс обратимый), но скелет человека, тесно связанный с мышечным аппаратом, в первую очередь испытывает негативные последствия отсутствия систематической физической нагрузки. Это выражается нарушением минерального обмена в костной ткани и, как следствие, остеопорозом. Кроме того, для ожирения характерны и расстройства дыхания, выражающиеся одышкой и приводящие к легочной и сердечной недостаточности.

Лечение ожирения должно включать в себя целый ряд действий, направленных на избавление от лишнего веса и оздоровление организма. Но в этом случае, как и при других заболеваниях, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Оно может привести к необратимым нарушениям обменных процессов организма. Тем более не следует применять голодание, в домашних условиях это может быть опасно для жизни. Самым приемлемым способом лечения является сбалансированная диета, придерживаться которой необходимо длительное время, сочетая ее с посильной физической активностью, водными процедурами, массажем и пр.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.