Наталья Данилова - Диабет II типа. Как не перейти на инсулин

• Название: Диабет II типа. Как не перейти на инсулин
• Автор: Наталья Данилова
• Жанр: Медицина
• Год: 2012
• ISBN: 978-5-9684-1490-8

В данной книге сосредоточена вся самая современная и важная информация о том, как при диабете II типа не перейти на инсулин: правильный подбор диеты, расчет физических нагрузок, гимнастика, дыхательные упражнения; самомассаж, акупунктура; как осуществлять контроль диабета; психологические проблемы и их решение. Кроме того, читатели смогут узнать о том, как избежать мошенничества со сторона различного рода «целителей», предлагающих «чудодейственные» рецепты по лечению диабета.

Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом II типа, а также тем, чьи близкие столкнулись с этим заболеванием.

---

Разнообразные проявления аллергии – это еще один пример того, как клетки (на этот раз иммунной системы) «сходят с ума» и вместо того, чтобы «гоняться» за нарушителями (вирусами, бактериями или грибками), начинают атаковать своих собственных соседей.

Но так как эта книга все-таки посвящена диабету, а не другим заболеваниям, мы не будем углубляться в тайны самосознания клетки. Просто договоримся иметь в виду, что клеткам свойственно «заблуждаться» и что иногда они ведут себя совсем не так, как им предназначено от рождения.

Кровеносная система

Мы еще поговорим о том, как «заблуждаются» клетки при сахарном диабете, но, чтобы это было понятно и наглядно, нам еще предстоит вспомнить основные сведения о работе некоторых внутренних систем. Начнем с кровеносной.

У крови в организме несколько основных функций. Она транспортирует в клетки питательные вещества и кислород, в ней циркулируют лейкоциты – защитники организма, кровь также очищает клетки, забирая из них ненужные или даже вредные для их жизнедеятельности вещества.

Для того чтобы кровь поступала везде беспрепятственно, для нее в организме проложены отличные дороги – сосуды. На этих дорогах никогда не бывает пробок – ведь движение по ним всегда одностороннее и никто никого не обгоняет.

Так же как и дороги, сосуды делятся на широкие, высокоскоростные трассы – артерии, средние по ширине и скорости шоссе – вены и мелкие грунтовые дороги – капилляры. Артерии перемещают кровь из одной части тела в другую (например, от сердца – в ноги), вены ведут к конкретным органам и от них, а капилляры доходят до самых маленьких клеточек и возвращают кровь обратно.

Кровеносную систему можно сравнить с обычным деревом: сначала у него идет толстый ствол (это наши артерии), затем он начинает разделяться на все более утончающиеся веточки (вены), а затем – на листья, которые сливаются в одну шумящую массу (капилляры). Так и наши сосуды – постоянно разделяясь на все более тонкие, они пронизывают ткани такой мелкой сеткой, что она почти растворяется в ткани организма. По этой сетке ежесекундно по капельке крови доставляется к каждой клетке. А потом идет обратный процесс – по точно такой же сетке (но уже по другим сосудам – чтобы кровь не сталкивалась!) кровь вновь собирается в вены, затем в артерии, чтобы опять попасть в сердце.

Начальный старт току крови задает сердце. Работает оно, как поршневой мотор. Каждую секунду сердце (по сути, это обычная мышца!) резко сокращается и выталкивает из себя кровь в сосуды. Потом оно расслабляется, в нем образуется внутренняя полость, в которую (уже с другой стороны) засасывается новая порция крови, – и так до бесконечности.

Что еще надо знать о сердце и сосудах, так это то, что они гоняют кровь по замкнутой системе. То есть, выйдя из сердце, кровь по сосудам совершает полный оборот по всем отделам тела и возвращается обратно. Если продолжить «машинную» аналогию, сосуды замкнуты в сложную, запутанную трассу, как треки на гоночном полигоне, – сколько бы они ни петляли по телу, все равно возвращаются к финишу, который тут же превращается в старт.

Впрочем, кровеносная система представляет собой не один запутанный трек, а сразу четыре. Они разбиваются на два участка, которые называют малым и большим кругами кровообращения. То есть два малых круга и два больших. Малые круги – это две артерии, которые выходят из правой половины сердца, пронизывают все уменьшающимися сосудиками ткани легких и затем вновь собираются сначала в вены, а потом в две артерии и входят теперь уже в левую половинку сердца.

Кровь, прошедшая через легкие, обогащается кислородом и возвращается в сердце. Теперь задача организма донести кислород до всех остальных клеточек. Поэтому из левой половинки сердца обогащенная кислородом кровь вновь отправляется в путь – теперь уже по большим кругам кровообращения. Одна артерия гонит ее вверх – в руки и голову, а другая – вниз, к внутренним органам, расположенным в животе, и к ногам. Там кровь, распределяясь по все уменьшающимся сосудам, отдает кислород клеткам, а потом происходит обратный процесс – она собирается и уже по другим артериям возвращается в сердце.

В своем путешествии по организму кровь также захватывает пищеварительную систему: мельчайшие сосуды, пронизывающие внутренние стенки желудка, пищевода и кишечника, впитывают из пищи питательные вещества, чтобы затем разнести их по всему организму и доставить каждой клеточке. Но об этом чуть позже.

Нервная система

Вторая по степени разветвленности система в организма – нервная. Нервные волокна пронизывают мышцы и выходят на поверхность тела, к верхним слоям кожи в виде нервных окончаний. Нервная система отвечает за условные и безусловные рефлексы, мысли, эмоции, память. Люди, не отличающиеся повышенной религиозностью, утверждают, что именно нервная система (вместе с мозгом) является вместилищем души человека, так как именно она накапливает информацию и впечатления, именно в ней формируются убеждения и именно с помощью нервных клеток происходит сравнение реальности с идеалами – то, что в обыденной жизни принято называть совестью.

Но отвлечемся от философии и вернемся к строению нервной системы. Нам необходимо знать этот предмет, так как именно нервные клетки оказываются первой и главной мишенью повышенного сахара в крови. Дело в том, что нервные клетки, в отличие от других тканей организма, используют глюкозу напрямую, без помощи гормона-инсулина. И когда при диабете доступ глюкозы к обычным клеткам оказывается закрыт (именно поэтому и повышается сахар в крови), клетки нервной ткани получают его в колоссальных дозах, что негативно сказывается на работе всей системы.

Вернемся к нервным клеткам. Их научное название – нейроны. Каждый нейрон имеет тело, от которого отходит множество коротких и один длинный отросток. Своими короткими отростками нейрон связан с тысячами других нервных и обычных клеток. По ним к телу постоянно поступает информация о том, что творится в организме и вокруг него. Эту информацию нервная клетка анализирует и по длинному отростку сообщает свое мнение своим ближайшим и дальним соседям. Именно так. Постоянно обмениваясь информацией, коллективно обсуждая ее, нейроны сообща решают все жизненно важные проблемы организма.

С работой нейронов связаны также мысли, чувства, переживания человека, его память, способности, особенности характера и многое другое. Как же нейронам удается везде поспеть? В этом нет ничего удивительного, если учесть, что природа одарила человека не сотней и не тысячей нейронов – в человеческом организме их свыше 100 миллиардов! Правда, все они даны нам с рождения, в течение жизни не прирастает ни одной новой нервной клетки. Они, напротив, только разрушаются и погибают.

Значит ли это, что с возрастом мы глупеем? Не совсем так. Просто в детстве мы используем далеко не все нейроны. Они подключаются постепенно, по мере накопления информации и обретения новых навыков. А то, что они гибнут, – это не страшно. Каждый день мы теряем порядка 40 тысяч нервных клеток, но по сравнению со 100 миллиардами, из которых состоит нервная система, эта потеря также незаметна для нее, как для высотного здания одна отвалившаяся песчинка.

Чтобы успешно справляться с многочисленными обязанностями, нейроны особым образом сгруппированы. Это и есть нервная система. В ней тела нейронов расположены скоплениями в головном и спинном мозге, образуя так называемое серое вещество мозга. Это связано с тем, что тела нейронов имеют серый цвет. В отличие от них отростки нервных клеток – белые. Их переплетения в мозге участвуют в образовании белого вещества мозга. Они же составляют основу нервных волокон, выходящих из головного и спинного мозга и также имеющих белый цвет.

В нервной системе серое вещество располагается небольшими скоплениями. В зависимости от того, где каждое из них находится, у него разные обязанности. В спинном мозге, например, серое вещество руководит простейшими реакциями организма: уколол палец – отдернулась рука, пригрело солнце – покраснела кожа. Серое вещество на нижней поверхности головного мозга управляет работой сердца, сосудов, легких, желудка. В его же ведении голод и жажда, температура тела, потоотделение и сон. С деятельностью серого вещества внутренних отделов головного мозга связаны чувства радости, страха, тревоги и других переживаний человека.

Обладая данной информацией, теперь вы легко поймете, почему при повышенном содержании сахара страдают все вышеперечисленные функции: человек можем испытывать приступы тревоги и раздражительности, у него мутнеет сознание, ухудшается память. Синдром «диабетической стопы» также связан с поражением нервной системы. Но обо всех последствиях недостаточной компенсации диабета мы расскажем в отдельной главе, а пока продолжим вспоминать строение собственного организма.