» » » Елена Самсонова - Новая технология управления своей жизнью


Авторские права

Елена Самсонова - Новая технология управления своей жизнью

Здесь можно купить и скачать "Елена Самсонова - Новая технология управления своей жизнью" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Психотерапия, издательство Литагент «Стрельбицький»f65c9039-6c80-11e2-b4f5-002590591dd6. Так же Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
Рейтинг:
Название:
Новая технология управления своей жизнью
Издательство:
неизвестно
Год:
неизвестен
ISBN:
нет данных
Вы автор?
Книга распространяется на условиях партнёрской программы.
Все авторские права соблюдены. Напишите нам, если Вы не согласны.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "Новая технология управления своей жизнью"

Описание и краткое содержание "Новая технология управления своей жизнью" читать бесплатно онлайн.



О ЧЕМ ЭТА КНИГА. 

О чем книги Зигмунда Фрейда, Эрика Берна, Фредерика Перлза, Карла Юнга и т.д.?

Эти книги о нас, о людях. О том, как внутри нас все устроено и что нужно сделать, чтобы мы перестали страдать и стали счастливыми и успешными.

Но, если эти труды объясняют так много, почему мало кто из нас прочитал книги классиков психологии прошлого века? Почему мало кто из нас пользуется их идеями в повседневной жизни? Наверное потому что их тексты сложны для восприятия, написаны специфическим языком и не содержат четких инструкций для быстрого применения этих знаний на практике. А еще потому, что сегодняшний человек, особенно молодой, предпочитает пользоваться современными гаджетами здесь и сейчас, вместо того, чтобы долго методично изучать физику полупроводников, химию, электродинамику и другие науки, стараясь понять, как и почему сработает кнопка его мобильного телефона, если ее нажать.

Книга «Новая технология управления своей жизнью» талантливого психолога и бизнес-тренера Самсоновой Елены, тоже о людях и их жизни. Но написана книга для современных людей, которые привыкли получать качественную информацию, быстро ее анализировать, принимать решения и действовать. 

В основе книги лежит оригинальная авторская концепция «Теории ролей». Автор, используя понятий Роли, как «динамической информационной системы», и Личности, как «динамической ролевой системы», легко, «на пальцах» объясняет причины возникновения большинства психологических проблем в жизни человека и на этой основе предлагает простые для применения на практике технологии их решения.

Прочитав эту книгу, вы сможете самостоятельно, без привлечения специалистов, понять и решить множество мучащих вас вопросов как в семейных и личных отношениях, так и в бизнесе. Книга содержит большое количество взятых из жизни примеров, иллюстрирующих каждое положение и помогающих понять технологию применения приемов.

Эту книгу можно было бы назвать «Человек. Технические характеристики и инструкция пользователя»


ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА.

Книга будет интересна:

– всем людей, которые хотят иметь эффективный инструментарий управления собой и своей жизнью в самых разных жизненных обстоятельствах.

– молодым психологам и коучам, которые хотят быстро стать конкурентоспособными на рынке психологического и бизнес консультирования за счет применения новых эффективных технологий

– бизнесменам и предпринимателям, которые хотят понять систему человеческих отношений и стать еще более эффективными в управлении, переговорах, продвижении по карьерной лестнице и т.п. 

А еще в книге много материала по личностному росту и о том, как стать таким человеком, который достигнет всех поставленных целей.


ФИШКИ КНИГИ.

Для того, чтобы пользоваться описанным в книге инструментарием не обязательно обладать каким-то большим массивом знаний в психологии и в каких-то других смежных науках. У вас есть проблема, какие-то вопросы, которые вы хотите решить… Берете соответствующий инструмент из книги и прямо здесь и сейчас можете приступать к изменениям. 

Теория проста в понимании, проста в технологиях, проста в работе и проста в восприятии. 

Книга написана автором на основе почти двадцатилетней практики работы в качестве консультанта по управлению, бизнес-тренера, коуча, тренера НЛП и консультанта по life-менеджменту.

В первом (бумажном) издании книга называлась «Роли, которые играют люди. Сыграй жизнь по своим правилам» (Изд-во Питер, 2013).






Теперь можно дать еще одно, более широкое определение понятия «роль».

ОПРЕДЕЛЕНИЕ 2.

РОЛЬ – система представлений человека о самом себе (ролевая Я-концепция[1]) и о мире вокруг (концепция мира) в данный момент времени(промежуток времени) и в данных обстоятельствах.

Хочу еще раз обратить ваше внимание на то, что один и тот же человек в разное время и при разных обстоятельствах (входя в разные роли) имеет разное представление о мире и себе. Это очень важно понимать!

Другими словами,

Тезис 7. Человек в одной роли отличается от того же самого человека в другой роли.

Как мы уже отмечали в главе 1, фраза «Его (ее) как будто подменили!» – абсолютно нормальная с точки зрения теории ролевой структуры личности. И если вчера вы от души веселились на вечеринке, а сегодня ругаете себя за это и не можете понять, как такое могли себе позволить, то для начала поймите, что имеете право в один момент времени быть одним, а в другой – другим. Да, вчера вы были Молодым и бесшабашным участником праздника, а сегодня Взрослым серьезным человеком. И Взрослый серьезный человек совершенно иначе оценивает подвиги Пьяного удальца. Хотите – вносите коррективы в роли. Нет – примите то, что вы можете быть и бесшабашным и взрослым. Только в разное время. И все это вы. И это нормально.

Глава 3. Компьютерная метафора роли

РОЛЬ – это аналог компьютерной программы, которая хранится в памяти человека и активируется на его биокомпьютере при наступлении определенных условий.

Ролевая программа руководит мышлением и поведением человека все то время, пока он находится под ее властью.

При наступлении других условий активируется другая соответствующая этим условиям ролевая программа и человек начинает подчиняться ей. Предыдущая программа в идеале деактивируется.

Все ролевые программы саморазвиваются и трансформируются при появлении новой информации и с учетом предыдущего опыта функционирования. Это обеспечивает эволюцию ролей с течением времени.

Тезис 8. Роли изменяются и вынуждают человека изменять свое поведение в данной отдельно взятой роли с течением времени и при появлении новых обстоятельств. Это можно назвать процессом развития роли.

Все ролевые программы имеют единую информационную базу, которая постоянно изменяется, пополняется новыми элементами в процессе жизни и деятельности человека-носителя. То есть любая информация – вербальная и невербальная, получаемая человеком, – становится доступной всем ролевым программам.

Именно это позволяет человеку в разное время и под действием разных программ оставаться в едином информационном потоке и быть адекватным по отношению к себе и другим людям. Это часть системы обеспечения целостности человека.

При наступлении запускающей ситуации для роли Х начинается следующий процесс:

• проверка условий перехода (анализ наступившей ситуации на соответствие существующим в базе данных условиям перехода в роль Х);

• выбор между двумя действиями: «переходить» или «не переходить» в новую роль (выбор может осуществляться автоматически или под сознательным контролем человека);

• при выборе действия «переходить» происходит деактивация (закрытие) предыдущей роли (ролевой программы) и активация выбранной ролевой программы Х;

• в результате мышление, поведение и состояние биокомпьютера человека изменяются, и он начинает действовать согласно программе Х.

Тезис 9. Роль является своеобразным фильтром, определяющим, какая внешняя и внутренняя информация будет доступна человеку во время нахождения в роли.

Тезис 10. На основе текущей роли (концепции) человек строит взаимодействие с другими людьми, с самим собой и выбирает формы поведения, способы деятельности в текущей ситуации.

Рис. 1.©

Если роль подобрана адекватно ситуации, то действия приводят к успешному достижению поставленной цели (рис. 1).

Если роль выбрана неадекватно или в ролевой системе человека нет роли, которая была бы адекватна текущей ситуации, достижение цели становится проблематичным.

Глава 4. Центральное определение понятия «роль»

Следующее определение является авторским и родилось в результате моей работы над данной книгой. Оно очень важно для дальнейшего разбора темы, именно поэтому ему посвящена целая глава, самая маленькая в этой книге.

АВТОРСКОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ©

РОЛЬ – динамическая информационная система, предназначенная для обеспечения деятельности человека в определенных жизненных условиях и контекстах.

Здесь:

• Система (от др. – греч. σύστημα– целое, составленное из частей; соединение) – множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определенную целостность, единство.

• Информационная система (information system) – это система, элементами которой являются не материальные объекты, а те или иные виды данных (информации), которые взаимодействуют и преобразуются в процессе ее функционирования в интересах достижения поставленной цели.

• Динамичность означает свойство системы изменяться с течением времени, с накоплением знаний и жизненного опыта и т. д. Все ее элементы взаимодействуют и влияют друг на друга. Создаются новые связи информационных блоков. И если изменяется одна часть системы, то изменяются и все другие ее части.

Как вы увидите далее, определение понятия «роль» через понятие «система» поможет нам объяснить очень многие проблемные ситуации и найти решения множества запутанных, на первый взгляд, жизненных проблем.

Глава 5. Элементы теории систем для «чайников»

Я определила понятие «роль», а в дальнейшем определю и понятие «личность» через термин «система». Роль – информационная система, Личность – ролевая система. Как я уже писала, это один из ключевых моментов всей книги!

Что же такое «система»?

У вас есть мобильный телефон? Что я спрашиваю… Наверняка есть. Возможно, и не один. И, скорее всего, не просто телефон, а и смартфон, и планшет или другие мобильные устройства связи.

Что будет, если из телефона вытащить батарею и положить рядом? Что будет, если эту батарею вставить в телефон задом наперед? «Телефон перестанет работать», – скажете вы. И будете правы. Детали те же, но связи между ними нарушены и телефон больше не может обеспечивать нас связью.

Из приведенного простого примера можно сделать вывод, что телефон можно назвать «телефоном» только в собранном виде.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ

СИСТЕМА – это нечто целое, которое поддерживает свое существование и выполняет определенные функции благодаря взаимодействию между ее частями.

То есть составляющие системы связаны между собой и действуют как единое целое.

Телефон – это система. Только при правильной сборке телефон дает владельцу возможность коммуникации и обмена информации с другими людьми. Если удалить или заменить на несоответствующую стандарту какую-либо значимую деталь или изменить последовательность связи значимых элементов, то телефон превращается в кучку железок и пластиковых деталей. Свою функцию обеспечение связью выполнять он больше не может.

Тезисы

• Система обладает системными свойствами, которые невозможно обнаружить в ее элементах.

• Нельзя объяснить и предсказать свойства целой системы, анализирую и разбирая ее на части. Единственный способ обнаружить и развить эти свойства заключается в том, чтобы заставить работать всю систему.

Способность обеспечить своего владельца связью – это системное свойство телефона, его целевая функция. Каждая его деталь вносит вклад в то, чтобы эта связь была возможна и телефон работал. Но в отдельности никакая деталь не может обеспечить эту самую связь. И понять, как работает телефон, невозможно, если изучать каждую деталь в отдельности.

Тезисы

• Каждый элемент системы значим и вносит вклад в реализацию ее целевой функции.

• Система изменяется, как только удаляются имеющиеся или добавляются новые составляющие.

• Связи между элементами системы называются системными связями. Поведение системы определяется структурой ее системных связей. Измените структуру, измените связи – и поведение системы тоже изменится.

Для примера я взяла неживую искусственную систему – телефон. Но если мы возьмем любую живую естественную систему, то найдем в ней те же свойства и характеристики.

Например, любое живое существо на планете, в том числе и человека, можно определить как живую систему, состоящую как минимум из различных органов. Если удалить хоть один из жизненно важных (значимых) органов, то система перестанет существовать. Живое существо умрет. Жизнь как системное свойство живой системы исчезнет.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "Новая технология управления своей жизнью"

Книги похожие на "Новая технология управления своей жизнью" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора Елена Самсонова

Елена Самсонова - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "Елена Самсонова - Новая технология управления своей жизнью"

Отзывы читателей о книге "Новая технология управления своей жизнью", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.