Светлана Долина - 300 звездных рецептов красоты, которые должна знать каждая женщина

• Название: 300 звездных рецептов красоты, которые должна знать каждая женщина
• Автор: Светлана Долина
• Жанр: Здоровье
• Год: 2010
• ISBN: 978-5-17-062988-6

Вы мечтаете о нежном цвете лица, желаете избавиться от морщин и дефектов, не прочь каждый день выглядеть, как звезда Голливуда – на миллион долларов?! Не думайте, что ваш единственный путь – это пластическая хирургия вкупе с дорогой косметикой. Даже в дорогом Голливуде звезды предпочитают натуральные и простые средства для ухода за кожей. Из этой книги вы узнаете, как и почему у Скарлет Йохансен, Камерон Диаз, Жанны Фриске и прочих красавиц шоу-бизнеса такая нежная и красивая кожа, как Софи Лорен и Шерон Стоун удается выглядеть вечно молодыми, какие массажи делают косметологи с Рублевки и еще много секретов и секретиков от самых, самых, самых…

---

✓ И, наконец, у вас сухая кожа, если практически никаких отпечатков вы так и не обнаружили.

И даже если все подобрано правильно, косметикой ни в коем случае нельзя злоупотреблять. Сейчас модно использовать различные скрабы с целью добиться идеально ровной кожи. На тюбиках с такими средствами рекомендуется использовать их не чаще, чем два раза в неделю. Но нам хочется все и сразу, поэтому скраб идет в дело и три, и четыре, и даже семь раз в неделю. А результат? Кожа иссушается и истончается, и появляются морщины.

И не забудем также про элементарные правила умывания. Помните: вытирать лицо нужно не сверху вниз, как мы привыкли делать, а снизу вверх. Сила тяжести и так тянет все вниз, так что не надо ей помогать прорисовывать морщины.

Появляются из-за злоупотребления косметическими средствами

Про злоупотребления мы уже чуть-чуть поговорили, но остановимся на этом подробнее.

В использовании косметических средств нужно обязательно знать меру. Нельзя постоянно носить на лице маску из тонального крема, пудры и румян, коже обязательно надо давать отдых. Иначе, не подпитанная кислородом, кожа будет серой и вялой. Это, в свою очередь, вызовет желание скорее наложить на нее тончик, и вы попадаете в замкнутый круг.

Появляются из-за болезней

Особенно из-за хронических. Так как любая болезнь ведет к ослаблению организма, ослабевает и кожа, и ослабевают и ее функции – она становится менее эластичной, дряблой и морщинистой. Сюда же можно отнести и злоупотребление алкоголем и курением. Встречали вы когда-нибудь заядлого курильщика с персиковым цветом лица?

Появляются из-за диет

Диета – это достаточно быстрая потеря веса. И все, кто пытался скорректировать свой вес с помощью диет, знают, что первым худеет лицо. Надуйте воздушный шарик, а потом спустите наполовину воздух – из красивого и блестящего шарика он превратится в рыхлый и некрасивый. Но он хотя бы не покроется морщинами, потому что надут воздухом, а вот у вас есть все шансы!

Как мы можем бороться с морщинами и дефектами кожи

Как много причин, по которым могут появиться морщины! Но обратите внимание, что природой появление морщинок заложено лишь с возрастом, во всех остальных случаях человек сам провоцирует их раннее появление. Поэтому с ранними морщинками бороться можно и нужно, и для этого существует много способов.

Женщины с жирной кожей лица могут порадоваться – у них морщинки станут заметны намного позднее, чем у женщин с сухой кожей. Жир не дает влаге испаряться с поверхности кожи, а значит, она дольше сохранит свою эластичность.

Пять секретов красоты

Во-первых, неплохо будет напомнить, как ПРАВИЛЬНО ухаживать за кожей лица и подобрать средства по уходу именно для вашей кожи.

Во-вторых, освоим массаж лица, который улучшит цвет лица и предупредит появление ранних морщин.

В-третьих, научимся делать специальную гимнастику, чтобы укрепить мышцы лица и подтянуть его овал.

В-четвертых, нужно наладить правильное питание. Оказывается, что существуют диеты не только для того, чтобы похудеть, но и для того, чтобы помочь нашей коже вернуть упругость, свежесть и эластичность. Это даже неправильно называть диетой – скорее переходом на более качест венное для кожи питание. Ведь есть продукты, которые наносят нашей коже существенный урон, а есть «целебные», которые помогают ей выглядеть и чувствовать себя намного лучше. Рецепты таких «диет» мы подсмотрим у знаменитостей – уж кто-кто, а они знают в этом толк!

В-пятых, поучимся, как скрыть некоторые недостатки нашей кожи.

А помогут нам профессиональные косметологи, гримеры и наши звезды.

Секрет первый: как правильно ухаживать за кожей

Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.

Коко Шанель

«Ой, да ухаживаю я за лицом, ухаживаю! А толку все равно нет!» – скажут многие. А расспросишь поподробнее – как ухаживаешь? Тут-то и выясняется, что все ухаживание сводится к маске раз в месяц да умыванию с мылом. Нет, никто не спорит, может, кому-то и такой метод подходит, и лицо выглядит великолепно, ну, а если «толку все равно нет», то сразу ясно, что человек либо ленится ухаживать за собой, либо попросту не умеет. Если ленится, то Коко Шанель права, а если не умеет, то это вполне поправимо!

Давайте попробуем ответить на такие вопросы:

✓ В чем заключается ежедневный уход за кожей лица?

✓ Какие самые необходимые средства для ухода за кожей лица должны быть у каждой женщины?

✓ Есть ли отличия в уходе за лицом зимой и летом?

✓ Нуждается ли наша кожа в защите?

✓ Разные типы кожи – будет ли отличаться и уход за ними?

✓ Какие рецепты знаменитостей подойдут именно для вас?

Ежедневный уход за кожей лица шаг за шагом

Торжественно поклянитесь себе ежедневно выделять время для того, чтобы дать своему лицу то, без чего ему приходится очень туго. Очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита – это то, что нужно нашей коже, независимо от ее типа. Другое дело, с какими именно косметическими средствами вы будете проводить эти нехитрые процедуры. Тут выбор делать нужно осторожно. Ведь если применять средства, которые вам не подходят, то вместо того, чтобы помочь, вы можете только навредить вашей коже. Итак, для успеха в нашем мероприятии нам нужны:

 регулярность ухода;

 правильно подобранные косметические средства.

Какие же процедуры нам необходимо провести, какие средства понадобятся, чтобы поддерживать чистоту, красоту и свежесть своего лица?

Очищение

Первый этап в уходе за вашей кожей лица – очищение.

Вода

Водой мы будем смывать грязь с поверхности кожи. Вроде так просто. Но вода бывает разной: холодная вода, горячая, теплая, водопроводная, дождевая, талая, мягкая, жесткая и пр.

Все косметологи рекомендуют, независимо от типа кожи, умываться мягкой водой. К такой воде относятся – дождевая и талая. Да, для умывания – это было бы идеально, но уж очень труден процесс собирания такой воды, особенно городским жителям. Так что легче будет воду просто смягчить, прокипятив ее и добавив 1 чайную ложку буры на 2 литра воды.

Лосьоны или тоники

Смывать грязь можно при помощи очищающего лосьона или тоника. Они тоже бывают разные – спиртовые и бесспиртовые, например на основе отвара, щелочные и кислые. Эти средства не только убирают грязь с лица, но и, в зависимости от своих свойств, тонизируют, смягчают, успокаивают и дезинфицируют кожу. Все бы было хорошо, если бы производитель использовал для создания этих средств натуральные вещества, если бы продавец соблюдал условия хранения (ведь косметика тоже может портиться) и гарантировал нас от подделок. Цена, увы, не показатель качества. Как быть?

Звездный рецепт!

Поступим, как французская модель и актриса Летиция Каста. Для очищения лица она пользуется детским лосьоном, который покупает в магазине, а в качестве тоника использует минеральную воду «Эвиан», которой несколько раз в день протирает лицо.

Детские товары проходят более тщательный контроль, и шанс получить качественный продукт много выше.

Скрабы или пилинги

Помимо умывания, удаления грязи, нам нужно очистить кожу на более глубоком уровне – отшелушить старенькие клеточки и частички кожи. Для этого необходимы скрабы или пилинги. И с теми, и с другими нужно обращаться очень осторожно. Они выполняют одну функцию, но разными путями.

Скраб отшелушивает мертвые клетки за счет механического воздействия на кожу, а пилинг – за счет химического. Если, скажем, в средстве есть кусочки персиковых косточек, то это скраб, а если средство сделано, например, на основе лимонной кислоты, то это пилинг.

Внимание!

Скрабы и пилинги – очень сильные средства по своему воздействию, поэтому ими нельзя пользоваться ежедневно. Частое применение приведет к тому, что кожа станет тонкой и сухой, а значит, и не ко времени морщинистой. Скрабы и пилинги наносят на влажную кожу.

Противопоказания: если у вас есть какие-то кожные заболевания или сосуды на вашем лице очень близко расположены к поверхности, перед применением скраба или перед применением масок обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Звездный рецепт!

Замечательный рецепт мягкого скраба подсказала актриса Елена Проклова.

Рецепт скраба от Елены Прокловой

Рецепт сочетает очищающие частицы и питательную смесь. Очищать будет кофейная гуща. Выпили с утра кофейку, не выливайте гущу в раковину, а используйте ее ценные свойства для себя любимой. Одно но: кофе должен быть мелкого помола, чтобы крупными частицами не травмировать кожу. И лучше брать именно спитый кофе – «распаренный». Он помягче, поэтому больше подходит, например, для сухой кожи. Гущи понадобится нам две части. Ну, а питательной основой будет сметана. Чем суше кожа, тем жирнее сметана.