Чампион Курт Тойч - Стратегия решения личных проблем. Менталитет успеха

• Название: Стратегия решения личных проблем. Менталитет успеха
• Автор: Чампион Курт Тойч
• Жанр: Психотерапия
• Год: 2009
• ISBN: 978-5-89353-293-7

Эта книга основана на материалах семинара доктора Ч. К. Тойча, проведенного в мае 1996 года в Москве. Она знакомит читателя с основополагающими идеями и концепциями IDEAL-метода, созданного супругами Тойч более 45 лет назад.

Анализируя законы, по которым живет человек и находя корни его актуальных проблем в историях жизни его предков, доктор Тойч показывает, какие именно модели поведения являются неэффективными и каким образом человек может их изменить. Существование определенных законов жизнедеятельности человека, которые проявляются в его мыслях, словах или действиях, определяет его жизнь, делает ее предсказуемой и потому регулируемой. IDEAL-метод способен предложить и логически обосновать решение для любой проблемы – личной, семейной, профессиональной.

Особенно полезной и абсолютно уникальной книгу делают стенограммы консультативных сеансов доктора Тойча по разрешению реальных проблем конкретных людей.

---

Все, что Вы совершаете в своей жизни, обязательно возвращается к Вам самим. Уроки, которые мы преподаем другим людям, всегда возвращаются к вам.

Ваши новые знания о жизненных законах могут избавить вас от всех нежелательных последствий любых ситуаций. Надо сказать решительно: «Это не относится ко мне!». Вы сами способны установить в своей жизни законы здоровья, счастья, благополучия. Но сначала надо понять закон, по которому жили предыдущие поколения Вашего рода, генетический закон предрасположенностей к определенным ситуациям, закон, который определял поведение Ваших предков в таких ситуация. Они не знали, как эти ситуации изменить, а мы знаем, как перестать быть жертвами.

Важно изучать не болезнь, а здоровье. Акцентировать внимание на тех делах, которые настраивают вас на состояние здоровья. Для меня это игра в теннис.

Проследите, как строится ваш день, на что вы больше направлены – на болезнь или на здоровье. Никакая болезнь не может коснуться тех, кто не принял ее на сознательном уровне. Многие сидят и выслушивают жалобы в ответ на свой вопрос: «Как дела?», который первым задается при встрече. Сама формулировка вопроса содержит потенциальную возможность того, что дела могут быть неблагополучны. Зачем спрашивать «Как дела?», когда мы знаем, что все хорошо. Вопрос «Как дела?» больше похож на форму проявления ненависти. Спросить «Как дела?», значит сказать человеку: «Я о тебе беспокоюсь». А нам надо спрашивать о благополучии.

С тех пор, как я стал консультировать в России, я обнаружил, что основная проблема русских людей, это беспокойство. 90 % времени тратится на беспокойство: «Как бы этого не вышло», «Как бы того не вышло». Это целая религия в России – беспокойство. На человека, который посмел не беспокоиться, смотрят, как на сумасшедшего. С нашей точки зрения, у людей должна быть религия счастья и благополучия.

Итак, мы должны быть направлены на благополучие, на здоровье, не должны допускать никаких негативных мыслей. Исключить из сознания все страхи, беспокойства, озабоченность, которые могут присутствовать в наших мыслях. В Евангелии сказано: «Вы не можете войти в царствие небесное, если не уподобитесь детям». Посмотрите на детей, на щенков: они прыгают, играют, и ни о чем плохом не думают. Ваша обязанность культивировать в себе состояние радости и благополучия. Сначала это будет происходить на уровне мысли, затем найдет отражение в словах, затем проявится в делах и поступках.

Мысли → слова → поступки → большие дела – вот цепочка успеха!

Я консультировал человека по имени Джулиус, брокера. Он был на грани нервного срыва, и у него было очень высокое кровяное давление. Он постоянно был загружен и постоянно о чем-то беспокоился. Его жена считала, что он очень занят, и он соответствовал ее ожиданиям. Его дети видели, что он очень занятой человек, и он оправдывал их мнение. Его друзья знали, что он всегда очень занят, и он соответствовал их представлению о нем. Таким образом, представления других людей заставляли его соответствовать их ожиданиям. Мы постоянно получаем определенные послания от других людей и отвечаем на них.

У Джулиуса в ближайшую субботу должна была состояться свадьба его племянницы. Я ему посоветовал: закрой свой офис в субботу в 12: 00 и иди с семьей на свадьбу. Когда я спросил его в понедельник, был ли он на свадьбе, он ответил: «Нет, не сложилось». Оказалось, что в самый последний момент раздался телефонный звонок, и это оказался самый важный клиент, самый важный партнер, к встрече с которым он готовился целый месяц. Вся семья с пониманием отнеслась к тому, что он не появился на свадьбе из-за своей занятости. Он стал пленником этих ожиданий.

Две недели спустя должен был состояться торжественный прием, на который была приглашена вся семья. Я задал вопрос жене Джулиуса: «Пойдет ли муж на прием?», она ответила: «Нет, он занят». Я задал этот вопрос детям, они ответили: «Нет, он очень занят». Тогда я пошел в его офис и насильно потащил его на прием. Я знал, что его подсознание настроено на неожиданный телефонный звонок.

Наше подсознание подчинено закону инерции: оно стремится сохранить статус-кво. Потребовалась большая сила, больше чем сила его инерции, чтобы справиться с ним. Увидя его на приеме, жена, дети, соседи – все очень удивились и взволновались. Это было что-то невообразимое для них.

Чтобы прервать какой-то стереотип, необходимо приложить серьезные усилия. Нам надо было сломать стереотип поведения Джулиуса, сформированный им самим и другими людьми на протяжении многих лет, и я потащил его на прием. Он отбрыкивался от меня как мог, он мне говорил: «Я могу потерять деньги», я отвечал: «Чем больше ты потеряешь, тем больше их у тебя появится». Это был первый шаг на пути к изменениям. В итоге Джулиус изменился кардинальным образом, он увлекся гольфом, стал получать больше денег, его давление нормализовалось.

А теперь, внимательно присмотритесь к себе и ответьте на эти вопросы:

1. Каков ваш собственный закон инерции?

2. Какой Закон контролирует вашу жизнь?

3. Что заставляет вас идти по тому пути, который порождает ваши проблемы?

90 % раковых заболеваний, заболеваний сердца, мигреней и других болезней порождены скрытыми, подавленными переживаниями, такими, как гнев, обида, злость, раздражение и т. д. Если вы заметили в себе негативные ощущения, выражайте их, выплескивайте их наружу, не оставляйте внутри себя.

У одной моей клиентки в Лос-Анджелесе обнаружили онкологические симптомы. Первое, что я посоветовал ей, выплеснуть все негативные эмоции, которые она загоняла внутрь себя, выразить весь свой гнев, научиться высказываться. Она мне сказала: «Люди будут разочарованы во мне, если я буду на них кричать». Тогда я высказал ей свои сомнения в благополучном разрешении ее проблемы, и она меня послушалась. Когда же она научилась высказывать свои негативные чувства и переживания к ней пришло исцеление.

Недавно ко мне в офис пришло сообщение по интернету: женщина страдала от рака матки, и ее брат обратился ко мне за помощью: «Помогите моей сестре». Через 2 дня она прилетела ко мне из Оттавы. Врачи отказались от нее. У нее была веская причина для заболевания: подавленный страх в раннем детстве. Отец так запугал ее, что она была неспособна выражать свои эмоции. Кроме того, были еще и другие факторы, в том числе генетические.

Эту женщину звали Розой. Когда она приехала ко мне, она была в тяжелом состоянии. Вся семья ожидала ее смерти, все за нее молились. После нескольких консультаций и освоения принципов IDEAL-метода, она почувствовала возвращение жизненных сил. Увидев на моей рубашке расстегнутую пуговицу, она сказала мне: «Застегните пуговицу». С этого момента началось ее выздоровление. Три дня она практиковалась на всех, кто был в офисе. Затем, освоив свои новые возможности и закрепив изменения, она улетела домой. Дома она стала высказывать все свои чувства мужу, брату и всей семье. Через неделю мне позвонил муж и сказал: «Что вы сделали с моей женой? Я отправил вам милую женщину, а назад приехала отъявленная стерва». Я ответил ему: «Выбирайте что Вы хотите иметь: спокойную покойницу или честную здоровую женщину?». Вскоре они оба приехали ко мне. Прошли переобучение и впервые за многие годы почувствовали себя счастливыми. Роза мне рассказала, что в один из дней после возвращения из Лос-Анджелеса, она зашла в ресторан, в котором увидела врача, сказавшего ей, что она скоро умрет. По ее словам, увидев ее, он очень побледнел. Сейчас в этой семье: пятеро детей, три собаки и две кошки. Собаки все время ласкаются. Как известно, животные обычно зеркально отражают состояние своих хозяев, т. е. ведут себя похожим образом.

Рекомендации по проведению самоанализа и самообучения:

1. Ответьте сами себе на следующий вопрос: «Что я делаю такого, что вызывает в моей жизни нежелательные последствия?»

2. Один раз в день или хотя бы один раз в неделю обязательно занимайтесь тем, что помогает Вам вырабатывать сознание здоровья и создает хорошее настроение.

3. Никогда никому ничего не объясняйте и не оправдывайтесь, ссылаясь на состояние своего здоровья.

4. Не принимайте ни от кого ссылок на нездоровье.

Вы должны окружить себя здоровыми людьми.

Любой человек будет здоров, если будет жить в соответствии с законами Природы.

5. Никогда не слушайте чужих жалоб, старайтесь выслушивать только хорошие новости.

Все плохие новости, приходящие к вам со стороны, прерывайте и прекращайте. В этом случае говорите, что вы сидите на диете хороших новостей. Активно воздействуя на окружающий мир, мы, тем самым, избавим себя от нежелательных воздействий и заболеваний.

6. Каждый вечер перед сном «имейте при себе» три хороших воспоминания.