Ольга Елисеева - Практика очищения и восстановления организма

• Название: Практика очищения и восстановления организма
• Автор: Ольга Елисеева
• Жанр: Спорт
• Год: 2015
• ISBN: 78-5-9573-0125-7

Книга кандидата медицинских наук, врача с многолетним практическим стажем О. И. Елисеевой знакомит с методами очищения и восстановления организма человека, рекомендует те или иные варианты очищения соответственно заболеваниям, возрасту и учитывая противопоказания. Пособие можно использовать в домашних условиях с профилактической и лечебной целью.

Для широкого круга читателей.

---

Аппендикс является гормональной железой, продуцирующей фермент для регуляции перистальтики толстого кишечника. При удалении аппендикса перистальтика в толстом кишечнике еще более замедляется, каловые массы задерживаются, наступает процесс гниения.

В здоровом кишечнике бактерии – защитники человека. Они обладают способностью подавлять рост болезнетворных бактерий.

Синтезируемые вещества в толстом кишечнике способствуют повышению иммунитета, а следовательно, осуществляют противораковую защиту.

В толстой кишке формируются и накапливаются каловые массы до выведения их наружу. В результате употребления крахмалистой, белковой пищи развивается процесс брожения и гниения (см. рис. 4).

Рис. 4. Толстая кишка при зашлакованности и патологии

Образующиеся газовые пробки удерживают продвижение каловых масс; кишечник от газов раздувается, образуются дивертикулы (карманы), куда заваливаются каловые массы, накапливаясь и продолжая гнить. К сорока годам у человека скапливается от 3 до 20 кг каловых камней и гниющих масс. Кишечник растягивается, деформируется, сдавливает и вытесняет со своих мест другие органы брюшной полости. Функции этих органов нарушаются (см. рис. 3, 4). Особенно страдает печень. Справа, там где толстая кишка из восходящей переходит в поперечно-ободочную, образуется угол, называемый печеночным (расположен под печенью) (см. рис. 3). В этом углу очень часто образуются большие карманы, в которых залеживаются каловые камни. Слева толстая кишка тоже делает изгиб, переходя из поперечно-ободочной в нисходящую часть. Образуется угол, в котором также подолгу задерживаются гниющие массы, газы, образуются карманы, сдавливающие селезенку, желудок, поджелудочную железу, диафрагму, прилегающую к сердцу. Угол этот называется «селезеночным» (см. рис. 3). Далее, где еще задерживаются каловые массы, газовые пробки, микробы, это в сигмовидной кишке. Ее форма в виде латинской буквы S способствует этому. При воспалении всей толстой кишки (колит) вся эта тяжелая раздувшаяся масса деформирует, сдавливает и вытесняет со своих мест другие органы брюшной полости, почки, диафрагму малого таза. Функция этих органов нарушается, передавливаются артерии, вены, нервы. Кроме перечисленных выше заболеваний, развиваются геморрой, варикозное расширение вокруг прямой кишки, проктит (воспаление прямой кишки), варикозное расширение вен ног, воспаление мочевого пузыря (цистит); у мужчин – застойные простатиты, изменения со стороны яичек и других половых органов. Не думайте, что это случается только у полных людей или обладателей большого живота. Однажды на занятиях курса усовершенствования по рентгенологии преподаватель развесил на доске рентгеновские снимки толстого кишечника и попросил нас их описать (диагностировать). Пациент к этому времени уже был прооперирован. Мы все, как один, а было нас 32 человека (при этом половина были кандидаты медицинских наук и заведующие рентгенологическими отделениями), дали заключение по снимкам – рак толстого кишечника. Преподаватель посмеялся над нашими выводами: оказалось, это не рак, а огромный каловый камень.

В результате процессов брожения и гниения в толстом кишечнике образуются ядовитые продукты и газы. Токсические вещества успевают всосаться в кровяное русло и с кровью разнестись по органам и системам. Это явление, называемое кишечной аутоинтоксикацией, И. И. Мечников считал главным препятствием в достижении долголетия. Некоторые физиологи его времени решили, что толстый кишечник, как рудимент далеких травоядных предков (обезьян), человеку не нужен. Ими было предложено удалить его, а тонкую кишку пришить к прямой кишке. Было сделано несколько операций, после которых люди стали болеть еще сильнее.

Академик А. М. Уголев полностью «реабилитировал» толстый кишечник. Со своими коллегами он провел серии экспериментов и установил, что нормальная микрофлора толстого кишечника не только участвует в пищеварительном процессе, не только производит из растительных волокон витамины, аминокислоты, энзимы, гормоны, но и вырабатывает те «незаменимые аминокислоты», из-за которых был вечный спор между вегетарианцами и мясоедами. Ранее считалось, что только в мясных продуктах имеются эти незаменимые жизненно важные аминокислоты.

Функции толстого кишечника

Всасывательная. В толстом кишечнике всасываются глюкоза, витамины, аминокислоты, гормоны, до 95 % воды и ценные микроэлементы. Установлено, что каждый отдел толстого кишечника в определенное время «питает» определенные органы (см. рис. 3).

Пищеварительная. Выделяет в просвет кишки пищеварительные соки с небольшим количеством ферментов.

Энергетическая. Толстый кишечник, подобно батарее отопления, по периферии окружает всю брюшную область. Ее гаустры (расширения), соединенные узкой связкой, служат для медленного расщепления клетчатки с выделением большого количества энергии, температуры. Эта энергия согревает все органы брюшной полости и защищает их от охлаждения.

Выделительная (эвакуаторная). В толстой кишке формируются каловые массы, и отсюда они выводятся из организма.

Лечение толстого кишечника и поддержание его нормальной деятельности

Вы проведете очищение организма, рекомендуемое в главе 2 «Варианты очищения», по выбранному вами варианту.

В дальнейшем вы будете проводить все рекомендуемые способы глубинного очищения организма. На фоне глубинного очищения вы будете еще заниматься «уборкой» своего толстого кишечника. Что это значит? Два раза в месяц, а тем, у кого удален аппендикс, еженедельно, следует очищать толстый кишечник промываниями, клизмами. Некоторые авторы не рекомендуют людям с удаленным аппендиксом есть растительную пищу. Ни в коем случае нельзя отказываться от растительной пищи, только в ней и спасение толстого кишечника. Вы уже знаете, что без аппендикса перистальтика кишечника замедляется и в нем при употреблении крахмальной пищи чаще и быстрее развиваются процессы брожения и гниения. Поэтому людям с удаленным аппендиксом необходимо чаще очищать свой кишечник, т. е. не реже 1 раза в неделю. Чистый кишечник ответит вам хорошим цветом и состоянием кожи, приятным запахом изо рта и от тела, бодрым настроением, ясностью в голове и спокойным характером.

Тем, у кого долгие годы были проблемы с кишечником, после проведения очищения необходимо быть особенно терпеливыми и внимательными к своему кишечнику. Вам, дорогие читатели, поможет сам организм. Сделайте следующим образом: вечером накануне (от 20 часов до 22 часов) выбранного вами дня недели, почистите кишечник. На следующий день есть ничего нельзя. При дискомфорте, плохом самочувствии в этот день можно повторить 1–2 клизмы. Если самочувствие хорошее, в день голода клизмы делать не нужно. На следующий день начинайте есть как обычно, завтрак по возможности сделайте легким: соки, компоты, фрукты, далее обычная ваша еда. В разгрузочный день – «день голода», сам организм, как хорошая хозяйка, почистит те органы и системы, наведет порядок там, где он считает это наиболее необходимым. В этот день воду можно пить по желанию, кипяченую или из-под фильтра до 1 литра (лучше дробно и чаще).

Средства народной медицины при запорах и заболеваниях кишечника

При язвах, эрозиях желудка или кишечника: натощак есть 0,5 стакана тертого сырого картофеля с кожурой, смешанного с 0,5 стакана кефира или ацидофилина, в течение 1 месяца. После приема этой смеси 3 часа не есть. В течение дня придерживайтесь обычной для вас диеты.

При запорах:

1. В течение дня съедать 2 неочищенных яблока.

2. Утром за 2 часа до завтрака развести в 2 стаканах кипятка 2 чайные ложки пшеничных отрубей, дать им хорошо разбухнуть и съесть как кашу. Можно есть постоянно, противопоказаний нет.

3. 1 столовую ложку семян тмина залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут. Принимать по 1 столовой ложке вместе с семенами 3–4 раза в день за 2 часа до еды в течение 10 дней.

4. 1 столовую ложку семян льна залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Смесь принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день через 1 час после еды в течение 10 дней, далее стараться нормализовать работу кишечника, правильно подобрав себе пищу.

5. Перед сном съедать 2 апельсина или 1 грейпфрут или пить 100 мл негорячего настоя плодов шиповника.

При каловых, желчных и почечных камнях: 2/3 бутылки наполнить мелко нарезанным луком, залить до верха спиртом или водкой, плотно закрыть, подержать в тепле или на солнце 10 дней. Принимать перед едой по 10 капель этой настойки.

Слабительные: Настой сенны или коры крушины – 1 чайную ложку залить с вечера 1/2 стакана кипятка. Утром натощак выпить. Помогает также прохождению желчи, песка из желчного пузыря в 12-перстную кишку.