Татьяна Коган - Остеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц

• Название: Остеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц
• Автор: Татьяна Коган
• Жанр: Здоровье
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-17-094886-4

Остеопатия помогает восстановить здоровье без использования лекарств и хирургических вмешательств. Пальпация, специальный массаж и несложные упражнения способны сотворить чудо, поскольку позволяют отрегулировать состояние организма, убирая излишние и неправильные напряжения, возникающие в связках, костях, мышцах.

С помощью этой книги вы сможете познакомиться с принципами, методами и техниками остеопатии. Выполняя практические задания пальпации или миофасциального массажа, вы сможете развить чувствительность своих пальцев и понять, сумеете ли вы когда-нибудь уже на более профессиональном уровне применять методы остеопатии. А специальная гимнастика поможет вам усилить эффект от посещения доктораостеопата, быстрее вернуть себе здоровье.

---

Вертебральная остеопатия, или лечение позвоночника

Вертебральное или структурное направление акцентирует свое внимание на опорно-двигательном аппарате: костях, мышцах, связках. Наш организм, как уже говорилось ранее, представляет собой целостную систему. Многое в нем зависит от нашего опорно-двигательного аппарата, в частности причина многих болезней кроется в неправильном расположении, сдвиге позвонков или суставов. Например, смещение из впадины головки бедерной кости приводит к напряжению мышц и тканей этого участка, препятствует оттоку венозной крови, что, в свою очередь, влечет перенасыщение кровью, застой, нарушение обмена веществ, расширение вен ноги. Нарушение обмена веществ рано или поздно провоцирует воспаление, причем воспалительный процесс может распространиться от тазобедренного сустава до затылка. Последствия этого мы называем невралгией, ишиалгией, склерозированием и окостенением позвоночника.

Опытный остеопат, прежде чем приступить к лечению, обязательно обследует опорно-двигательный аппарат больного, вставит выпавшие позвонки, вправит суставы, иногда этого оказывается вполне достаточно, чтобы запустились природные самоисцеляющие силы организма и болезнь отступила.

Однако помните, что подобные манипуляции нельзя проводить, не обладая отличным знанием анатомии.

Висцеральная остеопатия, или лечение внутренних органов

Это направление работает с внутренними органами, нормализуя их жизнедеятельность. Висцеральная система, которую составляют органы грудной клетки, области живота, половые и мочевыводящие органы, зачастую подвергается большим повреждениям.

Воздействуя на внутренние органы, в частности на их систему фасций (пленка, покрывающая органы), на артерии, лимфатические сосуды, а также нервную систему, управляющую этими органами, можно вернуть себе здоровье.

Особое внимание уделяется тонкому кишечнику, поскольку он является энергетическим органом. Опытный остеопат способен прощупать тонкую кишку через многие слои тканей (кожу, подкожную клетчатку, соединительную ткань и т. п.) и снять с нее напряжение путем цикла слегка надавливающих движений, как по часовой, так и против часовой стрелки.

1.3. Что можно вылечить при помощи остеопатии

По большому счету, остеопатия может вернуть здоровье практически при любом заболевании при условии, что в нашем теле еще не произошли какие-либо органические изменения вследствие воздействия неблагоприятных факторов на ткани и органы. Но и в тяжелых случаях возможно существенное облегчение болезненного состояния. В зависимости от вида поражения, проявления болезненных ощущений выбирается и наиболее подходящее направление остеопатии.

Например, методы краниосакральной остеопатии эффективно применять для лечения головных болей и недугов спины. Помимо этого, краниосакральные техники представляют собой прекрасное профилактическое средство, помогающее сохранять тонус организма, увеличивать иммунитет, повышать настроение, а также делать работу нашей нервной системы более эффективной.

Итак, у взрослых остеопатия применяется для лечения:

– застарелых головных и суставных болей и боли в спине, вызванной различными причинами;

– быстрой утомляемости и хронической усталости;

– последствий операций травм черепа, позвоночника;

– заболеваний опорно-двигательного аппарата;

– минимальной мозговой дисфункции;

– межреберных невралгий, остеохондрозов, радикулитов;

– гинекологических заболеваний, в частности воспаления придатков, спаек, образованных в малом тазу, нарушений менструального цикла и т. п.;

– ЛОР-заболеваний;

– бронхиальной астмы;

– заболеваний сосудов и лимфатической системы;

– спаечных процессов после операции;

– некоторых заболеваний пищеварительной системы, мочеполовой системы;

– внутричерепного давления.

У детей остеопатия используется для лечения:

– задержки психомоторного развития;

– задержки речевого развития;

– расстройств эмоционально-волевой сферы;

– последствий родовых травм и операций;

– головных болей;

– неврозов;

– энцефалопатии (неинфекционных заболеваний головного мозга);

– минимальных мозговых дисфункций;

– повышенного давления в сосудах, полых органах, полостях организма (гипертензии);

– сколиоза, нарушения осанки;

– кривошеи;

– плоскостопия;

– нарушения деятельности опорно-двигательного аппарата;

– простудных заболеваний;

– желудочно-кишечных расстройств и др.

Противопоказания для применения приемов остеопатии:

– инфекционные процессы в организме;

– онкологические заболевания;

– тромбозы и аневризмы в стадии обострения;

– некоторые психические заболевания.

Безусловно, если у вас хроническое тяжелое заболевание, даже опытный остеопат не всегда сможет вам помочь, поскольку внутренние силы вашего организма уже давно и серьезно подорваны. Однако все очень индивидуально, и сходить на прием к специалисту все же стоит.

Глава 2 Лечебные техники остеопатии

Специалисты-остеопаты применяют в своей работе различные техники, и часто их вы бор связан с тем, в какой остеопатической школе они получали свое образование и какие разделы остеопатии ставились там на первое место. В любом случае, в первую очередь выясняется, что нужно тканям пациента и какая цель в лечении наиболее важна в конкретном случае. Мы рассмотрим основные техники остеопатии, которые чаще всего используют специалисты.

2.1. Феномен фасциального расслабления

Фасциальные техники в большинстве своем являются так называемыми непрямыми техниками воздействия на ткани, при осуществлении которых рука остеопата сначала движется в сторону повреждения, а затем в сторону свободы движения. Так что же такое фасция?

Фасция – это тонкая оболочка, покрывающая мышцы. Многие специалисты относят к фасциям и некоторые другие ткани, образованные в эмбриональный период развития из третьего зародышевого листка (мезодермы), из которого развивается большинство внутренних органов. Таким образом, к фасциальной системе человека можно также отнести ткани надкостницы, оболочки нервов и сосудов, капсулы органов и многие другие волокнистые структуры. Именно фасции образуют своеобразный каркас тела, напоминая натянутую сетку между твердыми костями.

В процессе внутриутробного развития ткань «раскручивается» в разных направлениях. Выдержать подобные нагрузки помогают фасциальные цепи, в которые объединяются фасции. В случае превосходящей возможности фасции нагрузки, оболочка теряет свою эластичность и превращается в «цепь поражения». Подобная травма надолго запоминается фасцией, что влечет ограничение подвижности.

Таким образом, наши мышцы эффективно расслабляются и сокращаются благодаря фасциям, которые к тому же стабилизируют функционирование всех анатомических соединений. Нервы и сосуды также тесно связаны с фасциями. Образуя футляры, фасции способны прекрасно поддерживать физическую и физиологическую целостность организма. Их функции разнообразны: удерживать мышцы и сухожилия в определенном положении, служить местом прикрепления многих мышц, разделять группы мышц и органы, ограничивать клетчаточные (заполненные клетчаткой) пространства. Фасции играют огромную роль в водно-солевом обмене между кровью и тканями.

Мышечно-фасциальное расслабление позволяет убрать натяжение и напряжение тканей, нормализовать тонус и подвижность органам, вернуть суставам конечностей и позвоночника правильное положение. При этом остеопат не делает сильных воздействий, или резких движений, или постукиваний. Хотя внутри организма вполне заметна положительная реакция: исчезают болезненные ощущения, движения становятся легкими. Кожа и ткани разогреваются, то есть восстанавливается правильный кровоток. Может появиться покраснение кожи, в частности в области диафрагмы (может сохраняться до нескольких дней). Более эффективно начинают работать желудок, кишечник, желчный пузырь.

2.2. Мышечно-энергетическая техника

Эта техника, как правило, применяется для воздействия на мышцы, страдающие от напряжения, затвердения или слабости. Будучи в напряженном состоянии, мускулатура способна явиться причиной нарушений в организме.

Техника построена на принципе «напряжение-расслабление», поэтому без участия больного просто невозможна. Сначала пациенту необходимо напрячь нужную мышцу, после чего наступает непродолжительная фаза расслабления, которая и используется для лечения. В качестве примера применения этой техники можно рассмотреть снятие напряжения грудного отдела позвоночника.