Нил Пасрич - Формула счастья. Ничего + кое-что = всё

• Название: Формула счастья. Ничего + кое-что = всё
• Автор: Нил Пасрич
• Жанр: Психология, личное
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-389-12512-4

Автор книги, выпускник Гарвардской школы бизнеса Нил Пасрич, много лет читал лекции о лидерстве, общался с самыми успешными в мире людьми, сотрудничал с крупнейшими компаниями и сам шел от успеха к успеху, пока однажды не осознал, что, несмотря на все свои достижения, никогда не был счастлив. Как, впрочем, и те миллиардеры, главы могущественных корпораций, с которыми ему доводилось встречаться, казалось бы, добившиеся всего, о чем только может мечтать человек… И тогда он задумался: почему нас учат чему угодно, но только не искусству быть счастливыми? И сам написал такой учебник «с практическими секретами счастья».

Эта книга, основанная на древней мудрости и новейших открытиях современной науки, проникнутая теплым и добрым юмором, ненавязчиво подводит нас к мысли не тратить драгоценные дни жизни на бесплодные поиски того, что и так у нас есть. Надо лишь разрешить себе быть счастливыми – здесь и сейчас. Читайте ее – и будьте счастливы!

---

1

Единственная важная цель

Посещаемость блога: 50 017.

Сердце уходит в пятки, ладони потеют, я откидываюсь на спинку скрипучего старого стула. Меняюсь в лице, не могу оторвать глаза от экрана. Мне это снится? Щелкаю «обновить», закрываю лицо руками, потом снова смотрю на страницу.

Посещаемость блога: 50 792.

За последние полминуты в мой блог зашли семьсот человек, думаю я про себя.

Сайт 1000awesomethings.com я запустил меньше месяца назад, и за это время набралось всего несколько сотен посетителей. Но запись № 980 «Детские площадки со старым опасным оборудованием» взорвала интернет, пока я просто был на работе.

Сердце забилось чаще.

Когда я начинал блог о тысяче потрясающих вещей, у меня была одна простая цель.

Я решил попробовать писать о тысяче потрясающих явлений в течение тысячи дней подряд.

Но спустя пару недель, когда появлялись записи о чем-то вроде капусты романеско и крошек от чипсов, я стал обращать внимание на счетчик посещаемости страницы.

Он показывал, сколько людей заглянули на мой сайт. Семь, потом двадцать, потом счет пошел на десятки и сотни. Я как завороженный смотрел на неуклонно растущее число.

Тогда я поставил себе новую цель. Решил, что хочу преодолеть отметку в 50 тысяч.

И достиг цели несколько недель спустя, когда «выстрелила» запись № 980 о детских площадках со старым опасным оборудованием.

Но и 50 тысяч показалось мне мало. Легкотня! Кого этим удивишь? Ведь на крупные сайты заходит не меньше миллиона человек. Так появилась моя следующая планка. Миллион посетителей.

Я продолжил делать ежедневные записи, стал оставлять ссылки на электронную подписку и комментарии по всей сети. Распечатал наклейки с рекламой и раздавал их на улицах. Тогда и появились записи № 951 «Понять, что воздух испортил не ты», № 933 «Первая ложка из банки арахисового масла» и № 909 «Дух выпечки».

Пролетело несколько месяцев и… миллион был в кармане!

Первые пару дней я упивался победой, а потом вдруг понял, что лучшие блоги не останавливаются на миллионе. Они привлекают десять миллионов, а потом про них пишут книги и снимают кино. Мелковатую цель я себе поставил! Кому нужен миллион? От него ничего не изменится. Пора было играть по-крупному и сделать уже что-то стоящее.

И я выбрал новую цель.

Десять миллионов.

Я писал еще полгода. Каждый день после работы я заказывал еду на дом и садился за компьютер, заканчивая далеко за полночь. Делал новые записи, отвечал на письма, начал давать интервью на местных радиостанциях и телеканалах.

Однажды я даже стал героем обложки Toronto Star!

Это было время записей № 874 «Правило пяти секунд», № 858 «Прохладная сторона подушки» и № 824 «Найти пульт от телевизора после долгих поисков». Спустя девять месяцев после создания блога я наконец достиг отметки в десять миллионов, выиграл две премии Best Blog in the World и стал получать предложения от литературных агентов превратить блог в книгу.

Выбрав агента, я погрузился в мир книгоиздания. Узнал, что в США ежегодно издаются 300 000 книг. А во всем мире в год выходит более миллиона. Это меня неприятно удивило: оказывается, издать книгу – не бог весть какое достижение. Каждый год это делает миллион человек!

Я просмотрел списки бестселлеров: в них обычно включали изданий десять-двадцать. И посчитал, что в год в такие списки попадает всего несколько сотен книг. Меньше 0,01 %!

Так появилась новая цель.

Хочу, чтобы моя книга стала бестселлером.

Канадская Globe and Mail публикует список каждые выходные, его-то я и стал изучать. Что общего у всех этих книг, что делает их особенными, что заставляет людей покупать их?

И весь следующий год я каждый день писал в своем блоге, работал над книгой и составлял план ее издания. А план был в том, чтобы сотрудничать с другими блогерами, договариваясь об интервью и статьях, давать с издателем интервью на радио, в газетах и по телевизору, – делать все, чтобы о книге заговорили еще до того, как она окажется на полках магазинов.

В общем, целый год после получения премий я думал только о том, чтобы моя «Книга о потрясающем» (The Book of Awesome) пробилась в списки бестселлеров. Только об этом я и мечтал, думал, говорил. И вот настал день ее выхода!

Я встал рано и поехал на одно интервью, потом на другое. Запись того дня, № 526, была «Когда мечты сбываются». Я охрип, глаза ввалились, ночью я спал от силы часа три-четыре. Наконец наступило воскресенье, вышел свежий номер газеты…

Второй в списке бестселлеров!

Мечта стала явью. Спать я пошел счастливым. Добился своего. Издатели тоже довольны! Их воодушевление подстегивало еще больше.

Утром я снова взялся за газету. Моя книга была помечена цифрой «1», поскольку присутствовала в списке впервые. Другие же держались там по двадцать и даже тридцать недель. Удерживались на Олимпе. Остаться на вершине труднее, чем подняться на нее. А я не хотел провести остаток жизни, рассказывая людям, что моя книга продержалась в рейтинге всего неделю.

Я вдруг понял, что попасть в список было здорово… но это не имеет никакого отношения к моей истинной цели. Для своего детища я хотел большего. Список бестселлеров в New York Times! «№ 1» рядом с моим именем.

Чуть позже «Книга о потрясающем» поднялась на первое место и оставалась там пять недель, потом десять, пятьдесят и даже сто. Ее перевели на немецкий, корейский, французский, нидерландский и португальский. Попала она и в список New York Times. Меня приглашали на популярные шоу на CNN и BBC. На нее купили права и теперь снимут передачу, а потом и фильм. Мне предложили написать еще одну книгу, а потом еще и еще…

Я победил!

Достиг своей цели.

Начал улыбаться. Старался расслабиться. Три года я пахал как вол, спал в одиночестве в тесной квартирке, да и то редко больше трех-четырех часов, всю еду заказывал на дом, отрастил мешки под глазами, все реже общался с друзьями… И, отдохнув несколько дней, понял.

Не важно, сколько внешних целей я перед собой ставил… Мне всего будет мало.

Стало приходить осознание того, что внешние цели не сделают меня лучше.

Для этого цели должны быть внутренними.

2 Что плохого во внешних целях?

Переживая из-за блога и счетчика, списков бестселлеров и наград, я использовал внешние мотиваторы. Все это я делал не для себя. А для других. Потерял уверенность в себе, поскольку предпочел своим оценкам чужие, которые не всегда от меня зависят. Хвалебные отзывы меня окрыляли. Бесконечный поток писем, комментариев, места в рейтингах давали силы и воодушевляли. Но, когда оценки оказывались негативными, пусть даже относительно, я чувствовал себя подавленным. Критические комментарии, отрицательные рецензии, неизбежное расставание со списком бестселлеров означали, что я неудачник.

3 3 простых слова, защищающих от критики

1. Делай

2. для

3. себя

Делай для себя.

Не для кого-то.

Невозможно соревноваться вечно, после каждой достигнутой цели появится другая.

И мы всегда будем «номером два» за кем-то из семи миллиардов жителей Земли. Как бы высоко мы ни забрались, всегда есть с кем тягаться, новые мерила и соперники. Глава одной компании как-то сказал мне: «Всегда кажется, что гении обитают всего ступенькой выше».

Но эта лестница никогда не кончится, если только вы действительно не станете в чем-то лучшим во всем мире. Есть ли у вас такой шанс? Конечно, один на семь миллиардов.

Вероятность быть убитым молнией в любой день выше.

4 Почему работа мечты может оказаться адом

Многим знакомо высказывание Рузвельта: «Нет веса у слов критика, человека, который лишь указывает на промахи сильного или похваляется, что сам бы справился лучше. Уважения достоин тот, кто сам вышел на арену, чье лицо покрыто грязью, потом и кровью, кто бьется отважно, кто ошибается, но вновь и вновь сходится в схватке, ибо нет усердия без неудач и просчетов. Тот, кто всею душой болеет за дело, кому знакомы великие порывы и великая преданность, кто посвящает себя правому делу, кто либо познает восторг великих свершений, либо проигрывает, но в великой битве, кто никогда не примкнет к тем мелким и робким душонкам, кому не ведомы ни победы, ни поражения».

Нет веса у слов критика.

Но что движет тем, кто вышел на арену? Что заставляет его отчаянно биться?

Прежде всего напомню, что есть два типа мотивации: собственная и посторонняя. Собственная – это внутренняя мотивация. Вы делаете что-то, потому что хотите этого. Посторонняя – значит внешняя. Вы делаете что-то ради награды.

Угадайте, какая из них эффективнее?

Исследования показывают, что как только мы начинаем задумываться о вознаграждении за работу, мы теряем внутреннюю заинтересованность в ней. Мы в буквальном смысле теряем интерес, то есть его уже нет в нашем сознании, он оказывается где-то на задворках мозга, а в центре внимания остается только внешняя награда, на ней мы и сосредоточены.