Надежда Путро - Как изменить свою жизнь. Если вам за…

• Название: Как изменить свою жизнь. Если вам за…
• Автор: Надежда Путро
• Жанр: Руководства

Как изменить свою жизнь, если Вам за… Как преодолеть кризис среднего возраста, если он застал вас непричесанной на кухне и с ребенком на руках. Кстати, муж в этот момент отвалил в прекрасное далеко в гордом одиночестве (возможно, он просто смотрит телек, но может быть и дальше). Как поменять профессию, если вам за 30? А при этом дом, семья, дети, страхи и чудесные сны.

---

А пока перейдем ко второму пункту. Любовь.

Кажется, что в современном мире не осталось такого замечательного понятия, как любовь. Все люди вокруг одиноки, каждый живет в собственной раковине, в своем маленьком мирке. Но под словом «любовь» я подразумеваю не только партнера противоположного пола, с которым вы делите кровать, бюджет и детей. Нет, я говорю о большем. В жизни каждого человека должна быть любовь, просто как состояние. Можно любить звезды или кошку, можно только маму или только мужа. Стоит помнить, что никто не обязан исполнять всю программу, прописанную нашим менталитетом, с обязательным включением мужа, детей, собак, кошек, хомячков и т. д. Я знаю, что любовь как состояние души не зависит от наличия или отсутствия всех этих составляющих. Если у вас все это есть и вы счастливы – прекрасно. Если ничего нет и вы счастливы, то пусть так и будет. Это только ваша жизнь, не уродуйте ее чужими притязаниями.

Самовыражение

Есть много красивых слов о том, что самовыражение это ключ к бессмертию или творчество каждого человека в обычной жизни. Но что конкретно это означает?

Это отражение внутреннего мира во внешнем. Именно так определяется понятие «самовыражение» в словаре, но как внутренний мир может отразиться во внешний?

Если подумать о сложным вещах простыми словами, то самовыражение – это способ обратить на себя внимание, выделиться, быть узнаваемым. Да, все мы хотим быть непохожими на окружающих, периодически забывая, что мы разные от рождения. Мы забываем о том, что все, абсолютно все, люди уникальные, неповторимые. Такого человека как вы или я больше никогда не будет и никогда не было. Каждый из нас единственный и неповторимый и этой единственностью мы похожи. Это как единство и борьба противоположностей.

И все свои уникальные качества хочется не просто осознавать, но и показывать окружающим, доказать им свою уникальность своими действиями, поступками и иногда словами. Мы хотим, чтобы нас узнавали и отличали от окружающих по каким-то только нам присущим признакам.

Наша индивидуальность – это то, что нас отличает и то, что мы должны развивать. Именно здесь скрыта наша самобытность, которая и станет дорогой к самовыражению.

А поскольку самовыражением мы занимаемся не в пустоте, мы хотим быть оцененными. Отсюда следует, что нам необходима оценка окружения. Но не просто оценка, а положительная оценка, т.е. одобрение и уважение общества, нашего круга общения.

Одобрение окружающих

Да, можно сколько угодно говорить о том, что не стоит заморачиваться на мнение окружающего мира, не стоит думать только о том, что о вас подумают другие. И вместе с тем нам нужно найти аудиторию, которая поймет и оценит наши старания по обустройству жизни и мира вокруг. Нам необходимо, как дыхание, поощрение общества, людей. Нет, не всех людей, а только близких, дорогих, значимых для нас людей. Каждый из нас может назвать 2—3—4 человека, чьим мнение мы дорожим. Вот именно одобрение этих людей для нас жизненно важно. Это похоже на важность для ребенка одобрение родителей. Правда, сейчас вы уже выросли и да, если мама, или папа, вдруг не одобряют ваши поступки, вы сможете жить и дальше, но радости от этого уже не будет. Взрослея, мы заменили одобрение родителей на одобрение других людей, мужа, друзей, детей (или любимой кошки – у всех свои приоритеты).

На работе, как мы понимаем, больше всего должно быть самовыражения и одобрения окружающих (если вы встретили любовь, то уже наверняка перенесли это за пределы своей работы). Некоторым людям кажется, что самовыражение бывает только в творческих специальностях, но это не совсем так. Творчески относиться к своей работе может любой человек, но только если это любимая работа. Об одобрении и речи нет, здесь все понятно – ваша работа должна быть оценена соответственно. Не стоит только переоценивать себя, так же как и недооценивать. Помните, любой труд должен быть оплачен и оплачен достойно. А уровень достоинства каждый выбирает для себя сам. И здесь стоит помнить, что оплата бывает не только в денежном эквиваленте. Возможно, вам не слишком много платят, но уважают, ценят ваше мнение, учатся у вас, здесь вам предстоит решить, что для вас важнее. Но все-таки помните, что если вы работаете по найму, то зарплаты должно хватать на все ваши нужды.

С этим разобрались. Отсюда у нас вытекает понимание, что если ничего этого нет, то работу, скорее всего, следует сменить. А возможно не только работу, но и профессию.

Если вам не нравится коллектив или условия труда, без сомнений меняйте место работы, оставшись в той же сфере, но если вы понимаете, что именно выполнение служебных обязанностей нагоняет на вас тоску смертную, то здесь следует подумать о переходе в новую профессиональную жизнь.

Определяем проблему

Ни в коем случае не ругайте себя. Да, возможно вы ошиблись, выбрав эту профессию, а возможно и нет. Наше восприятия жизни меняется со временем и то, что сегодня вам не нравится, еще вчера, возможно, вызывало восторг. И потом, не ошибается тот, кто ничего не делает.

Правда, с жизнью и работой это всегда прокатывает. По той просто причине, что большинство из нас все равно ругает себя за реальные или мнимые ошибки, даже за не сделанные. Есть удивительная поговорка: лучше сделать и жалеть, чем жалеть о несделанном. Ведь упустив шанс вы не сможете прожить этот день заново и может быть не получите такого второго шанса. Но и здесь стоит быть осторожными. Нужно реально подходить к части «сделать и жалеть». Если вы заранее просмотрите, просчитаете ситуацию и поймете что она откровенная проигрышная, опасная, ведет в тупик, то лучше отказаться от действий и, сидя дома в тепле, жалеть, о чем захотите.

Всю свою жизнь мы идем по этой тонкой грани, между сделать и не сделать. Каждый день выбираем. Понимаем ли мы или нет, но каждый день, каждый час мы делаем выбор, от которого зависит дальнейшее течение нашей судьбы. Да, пусть нам кажется, что уж в обычный день, вставая в 7 утра на работу, мы ничего не выбираем, но это в корне не так. Даже способ пробуждения это уже выбор, чаще всего бессознательный! Вот так жизнь и проходит в бессознательном режиме. Измените это.

Проснитесь завтра утром под приятную музыку, улыбнитесь себе и миру, даже через силу, со временем, выработается новая привычка и улыбка станет привычным атрибутом вашей новой судьбы.

Улыбка озарила лицо с самого утра. А теперь пришло время решать проблему.

А уверены ли вы что именно профессия вам не подходит?

Может вам не подходит режим, не нравится место, не сложилось с коллективом?

Самым первым вопросом, на который надо ответить: может это просто усталость? Когда вы последний раз были в отпуске? хорошо, с этим сложнее, но есть и более простая проверка. Как вы спите? хорошо? Еще важным моменты являются сны. Какие сны вам сняться? яркие? красивые? вы их помните? Не обязательно помнить сны каждое утро, но если у вас ощущение, что за всю ночь вы ни разу не повернулись на другой бок, то дела идут не очень хорошо.

Если вы встаете по утрам и чувство усталости и разбитости преследует с первой минуты и не проходит даже после контрастного душа, то можно полагать что все ваши силы, вся энергия уходит на поддержание не нужных вам мелочей. Да, каждая мелочь на которую вы в течение дня бросаете взгляд, каждая секунда потраченная в пустую отнимает очень много вашей энергетики. Стоит ли бороться с этим? Да, но ведь сил почти нет! значит, нужно убирать из окружения раздражающие факторы.

Что для этого можно сделать? для начала, конечно, выспаться. В нашем стремительном мире нужно найти денек для себя, или ночь, а лучше сутки. И просто отдохните. Скорее всего, это не поможет изменить ситуацию в корне, но будет от чего отталкиваться.

Затем необходимо разобраться в квартире, начните со своего стола, ведь у вас есть стол с компьютером. Выкиньте все ненужные бумажки, соберите раскиданные мелочи, фотографии развесьте на стены или убери в альбомы. Максимум что должно остаться на письменном столе – это ноутбук, монитор компьютера. клавиатуру и мышь лучше убрать на специальную выдвижную полку стола.

Переходим к шкафу. Вытащите из него все. да, вообще все! освободите все полки, вешалки, закоулки. Обратно вещи складывайте аккуратно и сознательно. Четко определите что и на какую полку положить. Продумайте удобное для себя местоположение всех этих вещей и уберите их в этом порядке. Вам потребуется совсем немного времени для новой привычки, но впоследствии вам не придется копаться в завалах вещей, а также задумываться, что надеть и где все это лежит. Вы не забудете о вещах, которые последние месяцы лежали далеко и неприметно. В целом, я предлагаю начать организацию своей жизни с организации своего рабочего стола и шкафа с одеждой. Уверяю – это поможет.