Сергей Богатый - Бросить курить – легко! Всё лучшее – возможно

• Название: Бросить курить – легко! Всё лучшее – возможно
• Автор: Сергей Богатый
• Жанр: Психология

В книжке описана проверенная на практике, в реальной жизни информация, способы победить тягу к курению. Описаны практические методы.

---

Бросить курить – легко! Всё лучшее – возможно Сергей Богатый

© Сергей Богатый, 2016

ISBN 978-5-4483-5893-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Здравствуйте.

Меня зовут Сергей. На момент написания текста мне 44 года. Более 7 лет я веду здоровый образ жизни. Без алкоголя и табака. Занимаюсь спортом, хожу на турник.

Около 7—8 лет назад бросил курить. Живу в счастливом браке с любимой и любящей женой у Черного моря.

Но раньше было не так…

Первый раз сделал затяжку сигаретой в 5—6 классе.

Помню нашел в подъезде целую сигарету и решил почувствовать себя взрослым…

Взял спички, поджёг и затянулся. Что точно почувствовал, уже не помню, что-то типа головокружения от легкого отравления дымом и смолами.

С того момента и началась моя история курильщика.

В результате мой стаж курильщика составил около 25 лет. К моменту, когда решил бросить, курил по 2—2,5 пачки в сутки, бывало вставал даже глубокой ночью на перекур.

Не говорю уже про неприятный запах изо рта, желтизну на пальцах, постоянно дорожающие сигареты и т. п.

И вот настал «этот момент»

Я как-то очень заболел, простыл. Меня стал душить кашель простудный и табачный. Стал задыхаться, не хватало воздуха и тут я понял, что пора делать выбор в сторону здоровья или наоборот!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.