Елена Коробова - ВдохновЛЕНИЯ. П (р) ОЧТИ ДНЕВНИК

• Название: ВдохновЛЕНИЯ. П (р) ОЧТИ ДНЕВНИК
• Автор: Елена Коробова
• Жанр: Психология

2012 год очень интересен сам по себе. И у меня этот год богат на события. Если Вы ведете дневник, то знаете, как интересно бывает перечитать то, что было несколько лет назад. Ежедневно мы думаем о том, как стать счастливее. В этой книге всего несколько дней и несколько ингредиентов к формуле счастья, вдохновение, лень и немного эгоизма. Это моя страна ВдохновЛЕНИЯ.

---

Огромную роль в оздоровлении играет также наш внутренний настрой, наша вера в себя, гармонизация собственной психики, очищение сознания и принцип некоего «внутреннего творчества» – без этого разрушенное здоровье не восстановить.

Но все эти составные способны буквально преображать наше тело, меняя его качественные характеристики, вплоть до биохимических процессов.

Сознательное тело начинает жить по другим законам, может омолаживаться, восстанавливать полностью утраченные функции.

Порфирий Корнеевич Иванов, легендарный мастер силы, советовал перед едой выполнять упражнение «Вдохи жизни». Оно несложное, но очень энергоемкое и целительное.

Вдох жизни.

Поднимите голову вверх и откройте рот. Медленно сделайте вдох через нос, представляя, что тянете его с максимальной высоты.

Закончив вдох, проглотите его и мысленно распределите внутри тела. Порцию побольше пошлите в больные места.

Помните, что воздух – эта жизненная сила и насыщайтесь ею. Сделайте три таких вдоха. Как писал Порфирий Иванов, после таких вдохов «через заполненность тело не имеет никакой жадности для того, чтобы не употреблять лишнего».

Вдохом можно насытиться.

Мыслеобразы здоровья.

Вспомните момент, когда вы чувствовали себя здоровым и сильным, были на подъеме. Прочувствуйте это воспоминание. Наполните образ светом. А теперь войдите в образ. В буквальном смысле этого слова. Войдите и воссоединитесь с ним.

Можно работать и без обращения к прошлому. Просто в течение дня иногда представляйте себе, что:

• внутри вас находится океан освежающей силы, и вы впитываете его живительную силу;

• ваше тело омывает дождь бодрящей энергии;

• на вас направлен солнечный луч, несущий исцеление и радость;

• вы – полный сил и здоровья человек, излучаете бодрость и крепость и способны преодолеть любую преграду.

Созерцание силы в природе

Когда окажетесь на природе, где-нибудь в парке, на даче, в лесу или другой местности, походите по пространству природы и, прислушиваясь к своим ощущениям, найдите самое мощное, энергетически заряженное место силы.

Оно должно быть удобным для обзора и наблюдения другой части пейзажа – реки, гор, поляны, дороги с перспективой. Пейзаж должен быть открытым и красивым для глаза. После этого сядьте на землю, на пенек, сваленное дерево или камень, распрямитесь и начните созерцать пейзаж, впитывая всем существом энергию красоты, разлитую в пространстве.

Прочувствуйте, как сила природы вместе с воздухом и красками постепенно проникает в вас. Ловите блики солнца, шорохи листьев, шум деревьев и ветра, и поверьте, что любое ощущение, впечатление и образ, попавший в поле вашего восприятия, превращается во внутреннюю силу.

Старайтесь устраивать подобные сеансы созерцания природной силы как можно чаще. Если у вас есть возможность, сфотографируйте наиболее понравившийся вам пейзаж и повесьте фотографию у себя в спальне.

Здоровое питание, сон, дыхание, физические нагрузки, освобождение от вредных привычек и пристрастий – все это входит в понятие «здоровый образ жизни». Здоровый образ жизни восполняет траты энергии.

Один из важнейших элементов здорового образа жизни, заряжающий человека силой невидимого мира – это сон. Ведь мы треть времени своей жизни проводим во сне – в невидимом тонком мире, который прекрасно восстанавливает наши силы. Но стоит только не выспаться, и сил как не бывало.

Как средство восстановления сил, сон гораздо важнее, чем еда. В условиях большого города человеку, чтобы чувствовать себя здоровым, надо спать не меньше 7—8 часов.

Прислушайтесь к вашему дыханию и услышите ритм Вселенной.

Ритм – это основа мироздания, основа всех вещей и процессов.

Для этого научитесь ритмично и естественно дышать, ритмично действовать и работать, ритмично жить.

Найдите свой индивидуальный ритм, при котором вы и не слишком спешите, и в то же время не медлите, а каждое занятие делаете своевременно. Двигаясь в ритме великой природы, вы сохраните здоровье и жизненную силу.

И попробуйте освоить упражнение

«Мировой генератор силы»

Представьте, что где-то в пространстве находится центр мира, а в нем работает генератор силы, словно живыми искрами одаряющий энергетическими импульсами все существа.

Настройтесь на связь с ним. Вообразите, что с помощью силы мысли вы устанавливаете эту связь с генератором, и он начинает заряжать вас, словно батарейку, мощнейшими энергетическими разрядами силы.

Попытайтесь почувствовать могучее плотное поле, излучаемое генератором. Оно растворяет все ваши слабости и превращает каждую клетку вашего существа в пространство силы.

Откройте навстречу силе генератора свое восприятие и станьте продолжением поля, генерируемого им.

Втяните внутрь своего тела то количество силы генератора, которое сможете удержать.

Настройтесь на ощущение, что отныне вы подключены к этому вечному двигателю жизни и что он теперь будет постоянно поддерживать высокий тонус здоровья внутри вас.

Наше здоровье – зеркало нашей жизненной энергии.

ТТЗ! Теперь ты знаешь!

Я пока дома. 9 апреля сделала снимок ноги. Трещина заднего края берцовой кости заживает с трудом, но лодыжка срослась. Гипс сняли в конце апреля. Ножка восстанавливается, но хромаю пока еще. Хожу в бандаже на голеностоп и с палочкой.

Сегодня заказала новый диван. Будет готов через неделю.

Одна подруга собирается 15 мая ехать в Грецию, другая 21 мая едет в Египет.

А мы семьёй 20 мая поедем к родителям на Украину в г. Голая Пристань, как раз к маминому дню рождения (21 мая), и пробудем там некоторое время.

8 августа 2012 г., среда

В воскресенье мы уже в Ростове. Вернулись поздно вечером в субботу (23—20 дома). Ездили на моей машине. Она у меня с коробкой автомат, и левая «раненая» нога в процессе не участвует.

Пробыли на Украине 2,5 месяца. В Голой Пристани Херсонской области живут мои родители.

В 1709 году казаки Олешковской Сечи на месте современного Голопристанского причала основали перевоз под названием «Голый». Этому способствовала местность – вода и песок. Отсюда и пошло название города – Голая Пристань, который расположен на левом берегу речки Конка – левого притока Днепра, в 18 км от областного центра Херсон.

Целебное Соляное озеро и санаторий «Гопри».

Существуют множество притч и легенд по поводу возникновения Соляного озера, но достоверно одно: рапа озера невероятно быстро заживляет раны и язвы, а грязь выпрямляет сгорбленные спины, снимает боль в суставах.

Необычные врачебные качества озера обнаружили и первые поселенцы Голой Пристани. А в XIX ст. сюда уже начался настоящий наплыв больных людей. При теплой поре страждущие укрепляли здесь подорванное здоровье, купаясь в озере, растираясь грязью. Более-менее организованное лечение началось в 60-х годах XIX века.

В июне в 1889 г. на Соляном озере была открыта земская водогрязелечебница, на базе которой и вырос в настоящее время широко известный санаторий «Гопри».

По словам компетентных ученых Украины, целебная грязь озера своим составом и целебными свойствами лучше грязи Мертвого моря. Наличие в лечебном иле растворимых солей, сероводорода, каротина, гормонов, пенициллина и других веществ, а в рапе – значительного количества углекислого натрия, железа, карбонатов, серы, а также повышенного в сравнении с морской водой содержания калия, брома, йода, дает огромный врачебный эффект при воспалительных и послетравматических заболеваниях суставов и позвоночника, нервной системы, гинекологических, урологических, кожных заболеваниях, болезнях дыхательных путей, носоглотки и т. п.

С поверхности озера в жаркие влажные дни, особенно по утрам, поднимаются вместе с испарениями ионы брома, йода, щелочные соединения. Прогуливаясь по территории санатория или находясь на берегу озера, вместе с дыханием получаешь натуральную лечебную щелочную ингаляцию.

Кроме благоприятных климатических условий, основными лечебными факторами курорта «Гопри» являются сульфидно-иловая грязь и хлоридно-натриевая рапа озера Соляное, которое по своему происхождению относится к типу солончаковых. Минерализация рапы в нем колеблется в течение года от 27 до 60 г/л. В связи с высоким содержанием в рапе хлоридов, а также карбонатов и гидрокарбонатов натрия [2,3 г/л) озеро называют соляно-щелочным. Высокий щелочной резерв рапы озера способствует накоплению как бромистых солей, так и соединений бора.

В лечебном иле озера содержится ряд растворимых солей и нерастворимых соединений, сероводород, каротин, гормоны, пенициллиноподобные, фолли-кулиноподобные и другие вещества. Ил обладает бактерицидными свойствами.