Анна Кирьянова - Доктор Жизнь. Психологические эссе о жизни

• Название: Доктор Жизнь. Психологические эссе о жизни
• Автор: Анна Кирьянова
• Жанр: Русское современное

Лирические эссе о жизни, о любви и радости, о дружбе и предательстве, о людях и отношениях, о богатстве и бедности. Добрые советы, примеры из жизни великих людей, жизненные ситуации и выход из трудного положения… Жизнь многогранна, иногда трудна, но можно найти выход. Продолжение книги «Опыты жизни» (2016).

---

Время стало бежать очень быстро

И с каждым годом – все быстрее и быстрее. Первый класс тянулся как десять лет. А сейчас годы мелькают как в ускоренном кино. И один маститый академик даже выдвинул гипотезу – время действительно «скручивается», сжимается и уменьшается. Его все меньше! И даже графики опубликовал. Думаю все же, что он немного заблуждается и личное ощущение попытался объяснить объективными законами физики. Дело не в этом. Если время стало стремительно мчаться – это не очень хорошо. Ощущение времени связано с памятью. В памяти кодируется новая информация – когда ее много, как в первом классе или во время первого путешествия за границу – кажется, что прошло много, много времени. Очень долго все это длилось! Вон сколько всего случилось и сколько новых впечатлений получено! Если событий интересных нет, все приелось, и нет ярких эмоциональных отношений – мозг это время как бы проматывает, пролистывает, как неинтересный фильм или скучную книгу. Нечего кодировать и откладывать в память. Все одно и то же! Скучная книга. Пустой надоевший фильм. Чтобы субъективно прожить долго и полноценно, чтобы время не «скручивалось», нужны новые впечатления. Обучение новому. Новые знакомства. Эмоциональные потрясения и стрессы – да, они тоже нужны, даже необходимы. Они обновляют клетки мозга. И ощущение «бегства времени» – нехорошее ощущение. Надо срочно что-то предпринять, изменить, решиться на что-то, а то скоро титры замелькают, а рейтинги унылого сериала упадут так, что его перестанут снимать – кому он нужен, монотонный, тягостный и скучный? И спасение от быстротечности времени – не в печальных раздумьях, а в деятельности и новом общении. Это удлиняет время и жизнь.

Надо нести ответственность

за себя и за других, близких людей. Если вы – ключевая фигура, если на вас все держится. Если вы обо всех заботитесь и принимаете решения. И зарабатываете деньги; или выполняете другие, не менее полезные функции. Обычно такой человек о себе думает в последнюю очередь. Сапоги старые донашивает; ботинки или куртку. Ничего себе не покупает – лучше другим купить. И самый вкусный кусок отдает другим – великодушно и благородно. Это похвально, но не совсем правильно. Тот, на ком все держится, должен купить себе теплые вещи – чтобы не заболеть. И спокойно продолжать заботиться о других. Должен купить себе красивые вещи – чтобы хорошо выглядеть в глазах окружающих. Достойно. Такие теплые, прочные, красивые вещи – экипировку. Или другие пусть ему купят немедленно! Надо хорошо питаться и получать удовольствие от еды – это поможет сохранить силы и здоровье. И вкусное надо делить на всех, даже если по крошке достанется. Ну, больным и маленьким можно побольше дать. Отдыхать надо хорошо, чтобы были силы. Ездить на курорты. Чтобы, отдохнув, еще лучше выполнять свои задачи. И требовать от окружающих хорошего отношения надо – хотя это дико звучит, но надо. Сказать: пожалуйста, относитесь ко мне хорошо. С любовью и уважением. Тогда я смогу еще лучше о вас заботиться. Дайте мне прилечь и сушеных фруктов принесите. Или морсу. Мне нужен отдых! Это звучит смешно? Немного да. Вот настолько мы отвыкли от хорошего к себе отношения даже от самих себя. А оно жизненно необходимо даже лошадке, на которой пашут, даже коровке, которая дает молоко – а про человека все как-то забывают, особенно – если на нем все держится. Вроде как он сам может о себе позаботиться, если о других так хорошо заботится. Это совершенно не так! И иногда стоит вспомнить, как много от вас зависит. И поэтому надо получше к себе относиться все же. И другим об этом напоминать – спокойно и по-доброму…

Человек сам решил свою проблему

Очень неприятную проблему. Разоблачил и уволил нечистого на руку сотрудника. Разорвал тяжелые токсические отношения с «другом», который им пользовался и вредил. Избавился от предателя. Или пережил страшный стресс; достойно пережил, все вынес, все принял, действовал решительно и мужественно. Именно так, как надо было действовать. Но почему так тяжело на душе? И энергии нет, и делать больше ничего не хочется, и мир потерял краски – стал выкрашенным грязью… А это вот – грязь и есть. Недаром говорят: плюнули в душу. Остался осадок, ощущение испачканности, хотя сам человек не делал ничего дурного – это его предали, обокрали, унизили, использовали… И хочется вымыться, да нет таких моющих средств, наверное. И в этом периоде больше всего нужна помощь и поддержка. Общение с нормальными, добрыми и порядочными людьми. Их гораздо больше! И поменьше воспоминаний и мучительного анализа – почему с нами так поступили? Как так вышло? Где мы сделали промашку и дали слабинку? Нечего здесь анализировать. Есть вещи, которых невозможно избежать, и плохое может случиться с кем угодно. Можно ехать по дороге с разрешенной скоростью, трезвым и в своем ряду – но иногда не от нас все зависит, а от других людей. Спаслись – и отлично. Едем дальше. Впереди много хорошего, и не стоит вспоминать о происшедшем с ужасом и горечью. И подсаживать к себе подозрительных попутчиков – вот этому нас и учит ситуация. А тяжесть на душе пройдет и плохое забудется – так всегда бывает… А победы даром не даются; синяки и раны надо залечить, на это потребуется время. Время и хорошее общение с добрыми людьми.

Я много лет работаю

И много лет наблюдаю. И вот что я скажу, из наблюдений и опыта: тот, кто причиняет другим сознательное зло, обязательно оказывается в плохом положении. В трудном, неприятном и унизительном. Да, умные философы говорят, что это сказка для наивных людей – что якобы зло бывает наказано. Что так утешают себя слабые. Так легче пережить незаслуженное оскорбление или унижение; мол, жизнь накажет обидчика! А я вот наблюдаю много лет – происходит не то, что наказание, а точно такая же ситуация, как та, в которой дурной человек имел над вами власть и причинял обиды. Или еще что-то творил нехорошее, осознанно плохое. Только теперь это происходит с ним. Это не наказание. Как сказал один мудрец, с человеком происходит не то, что он заслуживает, а то, что на него похоже. Он включает ситуацию в свой жизненный сценарий – и ему приходится в ней участвовать, в точно такой же истории. Он сотворил зло – и оно теперь с ним. Как тень. Мариенгоф дружил с Есениным, а потом писал плохое – уже после смерти поэта. Помолчал бы, какие уж там воспоминания и осуждения. Трагедия произошла, молчи, раз был другом! Или хорошее пиши – разве нечего вспомнить хорошего, раз дружили? Эх… А потом у него сын повесился, у Мариенгофа. Точно так же, как Есенин. Это ужасная история, но яркий пример. Над чем посмеяхося, тому и послужиша. И нет никакой радости от того, что дурной человек уронил себе на голову камень, который катил. И запутался в силках, которые ставил другим. И упал в яму, которую для кого-то выкопал. Но есть закономерность судьбы. И яма ровно той глубины, которую он сам выкопал. Вряд ли человек помнит то, что он наделал – чужая боль быстро забывается. Но я помню. И закономерность подтверждаю – случается именно то, что этот человек делал другим. Может быть, есть исключения, конечно, бесспорно – но мы ведь можем наблюдать только земную жизнь. Но и в ней материала достаточно. Сознательное зло всегда возвращается. Побродит по свету, помучает добрых людей, потеряется и забудется, как выкопанная ловушка – но потом в нее угодит тот, кто ее копал. И будет молить о помощи. Или просто ныть: за что? Да ни за что. Сам все сделал, своими руками.

Утешиться трудно

если во всем обвинили и бросили. Ушли гордо и двери закрыли. Мама Тургенева была жестокая крепостница и обижала сыновей. Одному купила плохонький дом в Москве. Другим подарила поместья, но неохотно оформляла бумаги. А самому писателю прислала чемодан с кирпичами. Он ждал вкусненького из поместья, – а она ему – кирпичи. За то, что не писал долго маменьке. И превратила незаконнорожденную дочку Тургенева в прислугу. Он как увидел – зарыдал. Он эту дочку случайно забыл у маменьки, через восемь лет приехал – а ребенок воду носит. Он заплакал и отправил дочку к знакомым, в Париж. Про маменьку можно долго рассказывать плохое; но я не буду. Если бы мне подарили плохонький дом в Москве, я бы поблагодарила. И за поместье – тоже. И еще за одно. Когда сыновья с маменькой разругались и ушли, она приказала повесить табличку. Лозунг. Растяжку. Прямо на воротах поместья. «Они вернутся». И они вернулись. К маменьке всегда возвращаются. Не надо отчаиваться и слезы лить. Они вернутся! Вот это характер, хоть и тяжелый. И, к слову, когда маменька умерла, Тургенев читал ее дневники и плакал. Ее саму в детстве мучил жестокий отчим, избивал, голодом морил, издевался – но она убежала к дяде. И не вернулась. Отчим ей ничего не давал, ни куска хлеба, не говоря о домах и чемоданах. А к тем, кто дает – возвращаются. И к тем, кто любит, хотя плохо умеет любить. За любовь все прощается. Даже ужасный характер – впрочем, характеры у всех непростые…