Ирина Штеренберг - Энергия и Я. Как управлять своей энергией

• Название: Энергия и Я. Как управлять своей энергией
• Автор: Ирина Штеренберг
• Жанр: Психология

Все мы рождаемся с разным количеством энергии. Каждый прожитый день накладывает отпечаток на ее уровень. Энергия характеризуется количеством, но направленности она не имеет. Наша энергия направляется на то, что мы сознательно или неосознанно выбираем. Наша энергия материализуется в событиях нашей жизни. Энергия мыслей и чувств создает образ будущего, который энергией действий воплощается в жизнь. Управляйте своей энергией, получая ее извне и генерируя внутри себя, наполняйте свою жизнь энергией!

---

В большинстве случаев с возрастом уменьшается экспансия человека, его способность влиять на свое жизненное пространство. В то же время выделяют два типа личности, характеризующихся высокой активностью и продуктивностью жизни, с повышением экспансии в пожилом возрасте [6].

Первый тип называют «прометеевым» и относят к нему людей, для которых жизнь – это непрерывное сражение. В поздние годы такие люди продолжают сражаться с новыми трудностями, возрастными болезнями. При этом они стремятся не только сохранить, но и расширить субъективное пространство своего жизненного мира. Испытывая в конце концов необходимость в опоре на других, они принимают лишь ту помощь, которая завоевана ими.

Представители второго типа, который называют «продуктивно-автономным», тоже отличаются активным отношением к жизни. Как в ранние, так и в поздние периоды жизни личность такого типа ориентирована на высокие достижения, успех, который обеспечивается ею многообразными стратегиями. Такие люди самостоятельны, критически относятся к разным социальным стереотипам и общепринятым мнениям [6].

Человек сам определяет своими желаниями, возможностями и действиями границы, в которых он взаимодействует с миром.

Составьте список своих желаний и целей – это границы ваших стремлений, ваши мысленные пределы, которые определяют индивидуальные поля пространства и времени.

Экспансия зависит от энергетического потенциала человека. Чем больше у человека энергии – тем больше у него возможностей влиять на свое жизненное пространство.

11. Энергия и индивидуальные различия

11.1. Особенности, которые отличают нас друг от друга

На энергетический потенциал человека оказывают влияние:

1. Природные свойства.

2. Социальное наследование энергетических моделей поведения.

3. Личностные качества.

4. Внешние и внутренние воздействия.

11.1.1. Природные свойства

Существуют различия между людьми, в том числе и в их энергетических потенциалах. На энергетический потенциал оказывают влияние природные (индивидные) свойства человека, его конституциональные особенности, например, тип телосложения, гормональные особенности организма, особенности биохимического состава крови; также важны нейродинамические свойства мозга, тип нервной системы и др. Темперамент, как наивысшая форма интеграции природных свойств, обуславливает, например, общую активность человека, в том числе темп, быстроту, количество движений, а также степень выраженности стремления к разнообразию, новизне. На энергетический уровень накладывает отпечаток возраст человека, так как природные, биологические свойства со временем подвержены изменениям. Также важной считается половая принадлежность. Представители мужского и женского пола различаются по соматическим, физиологическим и поведенческим характеристикам.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.