Ольга Валле - Мой дом – мое счастье. Все будет HYGGE!

• Название: Мой дом – мое счастье. Все будет HYGGE!
• Автор: Ольга Валле
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-17-103251-7

«Не всем так повезло, как мне, – быть знакомой с автором лично. И сейчас у вас есть прекрасная возможность прикоснуться к удивительному искусству – искусству создания исцеляющего и приносящего гармонию пространства. Ольга Валле не раз спасала меня от хаоса и энтропии там, где мне приходилось жить и работать; задавала мне несколько, казалось бы, простых вопросов, и я понимала, как сделать это пространство «своим». Порой все решала чашка, просто принесенная ею в подарок…

Эта книга станет вашей палочкой-выручалочкой, как путеводитель поведет вас по дому, заставит взглянуть на него свежим взглядом и понять, что нужно сделать, чтобы пространство начало наполняться энергией жизни и радостью бытия. Выполняя инструкции, описанные в книге, вы поймете, как улучшить свои взаимоотношения с близкими, как можно поднять себе настроение, как повлиять на свой успех и карьеру, как принести в дом любовь.

Гармонизация пространства – не тяжкий труд, а радость и творчество. Ремонты перестают пугать, невозможное оказывается возможным, а сложное – простым. Книга не просто заставит задуматься, но и вдохновит вас менять мир вокруг себя под себя!»

---

Лучшие места на стенах отведите вашим фотографиям или фотографиям вашей семьи, сделанным в особые, счастливые моменты. То, что вы располагаете на виду, подбирайте тщательно, отдавая предпочтение исключительно позитиву. Это касается и живописи. Позитивным, счастливым сюжетам уделите особое внимание, вставьте их в красивую раму, придайте им значимости. Закажите рамы в багетной мастерской, примерьте несколько вариантов перед покупкой и выберите самый лучший вариант!

Мрачные сюжеты убирайте подальше. Оцените ваши картины и фото: не погружают ли они вас в грусть, тоску, печаль? Иногда самые невинные сюжеты или изображения, которые для другого человека покажутся просто нейтральными, могут ассоциироваться именно у вас с чем-то негативным. Если так – конечно, снимите их. Разлуку и негатив могут транслировать еще и изображения ваших ушедших родственников. В некоторых семьях принято вешать на стены фотографии почивших близких.

Если так, сделайте каждую из них небольшого размера – 10–15 сантиметров – и соберите все фото в общую рамку. Повесьте ее в приватном месте, вдали от постоянного обзора, так, чтобы вы могли подойти и посмотреть на нее, когда вам это потребуется. Такие фото лучше делать черно-белыми, в скромной строгой раме.

Продолжаем искать. Цветовые ассоциации

Огромное влияние на нашу жизнь оказывают и цвета в интерьере, причем это тоже происходит подсознательно. С помощью правильно подобранных цветов можно даже влиять на какие-то события в жизни. Но с этим мы будем работать чуть позже, когда будем создавать новый интерьер. Для начала нужно разобраться с тем, что есть сейчас. Пообщаемся с подсознанием и узнаем, что для вас значат разные цвета.

Для этого сыграем в игру. На следующей странице книги дана таблица из двух колонок. В левой перечислены чувства и состояния, которые мы будем исследовать. Правая колонка пока пуста. Туда будем записывать ответы. Очень важно – отвечайте не задумываясь, позволяя подсознанию дать вам эту информацию. Никакого анализа, ассоциаций и оценочных суждений. Правильный ответ – тот, который первым придет в голову, даже если он вас очень сильно удивит. Ответы сразу записывайте. Причем в идеале не после того, как ответ уже будет дан устно, а сразу. Нужно дать подсознанию как бы водить вашей рукой, а удивляться будете уже потом. Тогда меньше шансов, что включится логика и разум, защитные механизмы, которые начнут «отговаривать»: нет, не может такого быть, только не это… Поверьте моему опыту – может!

Итак, возьмите в руки карандаш и приготовьтесь записывать ответы в правую часть таблицы на следующей странице. Начинаем.

Записали? Теперь осмотритесь вокруг. Есть ли в вашем интерьере цвета, которые ассоциируются у вас с чем-то негативным: бедностью, несчастьем, усталостью? Если да – записывайте в список «раздражалок». Также стоит проанализировать в этом ключе список, который вы уже составили. Возможно, вас раздражают не сами предметы, а именно их цвет. Например, вы обнаружили, что вас раздражает пылесос, который давно уже стоит в углу (и вроде как не на месте). Он черный, а анализ цветов показал, что черный цвет ассоциируется у вас с чем-то негативным (бедностью или горем, например). Подумайте, будет ли вас раздражать пылесос в том же углу, если он будет позитивного для вас оранжевого цвета?

К списку из таблицы можно добавить любые эмоции и состояния, даже составить новый список из тех чувств, о которых вам важно узнать. Сначала составьте список, затем отвлекитесь – пусть пройдет немного времени. А затем начинайте заполнять правую колонку. Помните: чтобы получить ответы подсознания, а не разума – важна спонтанность, быстрота ответа, а не рассудительный анализ.

Бывает так, что вас «тянет» использовать в интерьере цвет, который вы нашли негативным. это говорит о том, что вы готовы к проработке этой проблемы, и подсознание «выкладывает ее на вид». решив ее, вы заметите, что ваши цветовые предпочтения изменились.

К чему идем

К тому моменту, как вы дочитали до этого места, вы должны были провести довольно большую работу по оценке своего пространства и сделать много открытий о себе и своем доме. Теперь нужно определиться, какой интерьер вы хотели бы получить в итоге. Ведь у любого пути есть не только точка отсчета, но и конечная цель. Наша общая цель – сделать дизайн дома органичным. Для этого нужно убрать весь негатив и добавить позитив. Учиться добавлять позитив мы будем далее. Сейчас на основе полученной информации вы уже знаете, что нужно убрать, и можете представить свой идеальный интерьер.

Совет: Нравится картинка интерьера в журнале и вы хотите именно такой? Подумайте, что именно вам нравится. Используйте идеи, но всегда наполняйте их своим смыслом! Может, там есть цвета, которых не должно быть именно в вашем интерьере?

Важно четко представлять цель и ставить точки. Иначе процесс переделок будет бесконечен. Ремонт можно только остановить, но нельзя закончить, помните? Определяйте четкие сроки. Например: найти новые шторы за две недели. Начните себе доверять – вы выбрали лучшее, что могли. И не важно, что уже вышла новая коллекция и там есть ткань, которая нравится больше.

Новые коллекции выходят каждый день. Не надо себя перепроверять! Доверьтесь себе, закройте ситуацию и порадуйтесь началу нового этапа. Отпразднуйте, получите удовольствие от перемен и похвалите себя! Иначе переделки будут бесконечно расходовать ваши ресурсы: и материальные, и энергетические. Не дайте сомнениям подтачивать радость от того, что вы сделали.

Оцениваем ресурсы

Пространство изучено, цели поставлены, осталось понять, какие ресурсы потребуются на то, чтобы прийти к результату – вашему счастливому дому. И речь идет не только о финансах, но и вашем времени и возможностях. Очень важно поставить реальные цели, чтобы на них точно хватило ваших ресурсов. Если вы можете себе позволить начать с чистого листа (переехать, сделать капитальный ремонт), то это отлично. Если такой возможности нет, пространство вполне можно изменить, не прибегая к глобальным действиям. Чтобы годами не жить в разбитой квартире, рекомендую делать ремонт или изменения небольшими кусочками. Например, по принципу пространства (комнаты по очереди) или процессов (сначала разобрались с мелочами, потом с цветами и так далее). При таком подходе вам не придется жить на стройке годами и загонять себя в угол. Результат будет тот же самый (и за те же сроки), но перемены будут мягкими и не травматичными. Главное – желание и четкий план действий.

Совет: Распределите по степени важности, что сначала вы хотите сделать, а что пока можно отложить. Пусть это будет десять пунктов. Потом следующие десять. Главное – начать действовать!

И еще один совет. Если вы вдруг не нашли поддержки близких в том, что касается перемен, помните – вы это делаете для себя. Мы живем один раз и не будем мириться с тем, что нам не нравится. Другие члены семьи привыкнут к переменам. И тут может возникнуть вопрос, почему именно они должны привыкнуть? Мужа ведь тоже, возможно, что-то раздражает. Здесь все очень просто. Дом – женская епархия. Если женщине в ее «гнездышке» уютно и комфортно, то мужу будет комфортно и уютно по определению. Мужчина – это вектор, он действует во внешнем мире и приносит в гнездо «добычу».

Нет ничего более постоянного, чем…

Да, да, часто мы считаем, что если жилье временное, то там ничего делать не надо. Мы же здесь просто «перекантоваться», так зачем же вкладываться, тратить время и средства на «чужое». Мы же тут всего ничего поживем. Всего-то годик-другой. ГОД! Вдумайтесь только. Представьте ситуацию, что близкий человек на год уезжает и говорит вам об этом. И в такой ситуации мы понимаем что год, целый год, – это ого-го как много!

Но почему-то, когда речь идет о своей жизни, тот же срок вдруг превращается в ничто. По сути, мы ставим свою жизнь «на паузу» и этот год из жизни выкидываем. Представьте только, что вы год будете ходить в одном платье, с мыслью: «Вот перееду, тогда и куплю новую одежду и заживу красиво». И я сейчас не утрирую. С домом точно так же. Если вы не уважаете пространство, в котором живете, то не уважаете в первую очередь себя! К тому же год может легко превратиться в два, три, а то и затянуться еще дольше. И все это время вы будете жить на коробках и пользоваться тем, что вам категорически не нравится? Так и жизнь пройдет. А вы лишите себя психологического и физического комфорта в пространстве, где проводите около трети своей жизни и которое может и должно дарить вам радость и счастье. Даже если это точно год и коробок не избежать, всегда можно уменьшить дискомфорт, убрать раздражители, преобразовать, трансформировать. Не нравится посуда – купите новую. Ее же можно забрать с собой, так же как многие другие вещи. Текут краны – замените.