Гил Бойн - Трансформирующая терапия: новый подход к гипнотерапии

• Название: Трансформирующая терапия: новый подход к гипнотерапии
• Автор: Гил Бойн
• Жанр: Самосовершенствование

Первый профессионально выполненный на русский язык перевод книги по директивному гипнозу. В этом я тебе очень завидую, так как в мое время на русском были лишь бредовые фантазии эриксонианцев и единичные переводы на уровне гугл транслейт. Но самое важное – кто написал эту книгу. Гил Бойн – это единственный гипнотерапевт, до уровня которого, на мой взгляд, так никто и не добрался. В связи с этим особенно жаль, что мы разминулись с ним во времени и у меня не будет возможности учиться у него лично.

---

БОЙН: Кричите.

СКОТТИ: (кричите). Я НЕНАВИЖУ ТЕБЯ! Я НЕНАВИЖУ ТЕБЯ!

БОЙН: Еще раз.

СКОТТИ: Я НЕНАВИЖУ ТЕБЯ!

БОЙН: Повторите.

СКОТТИ: Я НЕНАВИЖУ ТЕБЯ!

БОЙН: Снова.

СКОТТИ: НЕНАВИЖУ ТЕБЯ!

БОЙН: Еще раз.

СКОТТИ: Ненавижу тебя (мягче).

БОЙН: (Шепчет). Скажите: «И я люблю тебя».

СКОТТИ: Я люблю тебя.

БОЙН: Еще раз.

СКОТТИ: Я люблю тебя.

БОЙН: Еще раз.

СКОТТИ: (тихо плачет).

БОЙН: (пауза). Хорошо. Войдите в свое тело и расскажите.

СКОТТИ: (садится).

БОЙН: Немного скользните вниз на диване. Немного опустите тело.

СКОТТИ: (он опускает тело).

БОЙН: Вот так. Теперь глубоко спите. Глубже. Хорошо. (Бойн трясет лоб Скотти, пока говорит). Вот так. Хорошо. Что происходит сейчас?

СКОТТИ: Я… что бы я не хотел убить, я так же сильно люблю это. Мне хочется плакать.

АМБИВАЛЕНТНЫЕ ЧУВСТВА

БОЙН: Сосредоточьтесь на этом чувстве – желании плакать.

СКОТТИ: Окей.

БОЙН: Поднимите обе руки (Бойн берет руку Скотти и держит, показывая). Держите их вот так. Теперь у вас есть выбор. Позовите вашу бабушку или вашу маму или отца, кого захотите. Кого бы вы хотели позвать?

СКОТТИ: Моего отца.

ДО СИХ ПОР НЕ УПОМЯНУТОЕ

БОЙН: ХОРОШО. Позовите его. Как вы его называете, папой?

СКОТТИ: Да.

БОЙН: «Папа, где ты?»

СКОТТИ: Папа, где ты?

БОЙН: Позовите снова.

СКОТТИ: Папа, папочка.

БОЙН: Снова позовите его.

СКОТТИ: Папочка.

БОЙН: Вы можете сказать: «Папочка, ты мне нужен»?

СКОТТИ: Ты нужен мне.

БОЙН: Еще раз.

СКОТТИ: Ты нужен мне, папочка.

БОЙН: Сделайте следующее. Сделайте заявление. Скажите: «Я хороший мальчик, папочка». Начните с этого: «Я хороший мальчик, папочка».

СКОТТИ: Я хороший мальчик, папочка.

БОЙН: «Папочка, когда я вырасту…» Скажите ему это.

СКОТТИ: Папочка, когда я вырасту.

БОЙН: Скажите ему, что вы будете делать или кем станете, когда вырастите. «Когда я вырасту…»

СКОТТИ: Когда я вырасту, я хочу быть как ты (плачет).

БОЙН: Хорошо. Снова начали. «Когда я вырасту…» Только закончите по-другому. «Когда я вырасту…»

СКОТТИ: Папочка, когда я вырасту, я буду обращаться со своими детьми лучше, чем ты со мной (плачет сильнее).

БОЙН: Начните снова. Закончите по-другому.

СКОТТИ: Папочка, когда я вырасту, я никогда не оставлю своих детей.

БОЙН: Начните снова. «Когда я вырасту…»

СКОТТИ: Когда я вырасту, я буду любить своих детей.

БОЙН: Начните снова.

СКОТТИ: Когда я вырасту, я никогда их не брошу (громче плачет).

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ: «КОГДА ТЫ ОСТАВИЛ НАС, Я ПОЧУВСТВОВАЛ СЕБЯ БРОШЕННЫМ И НЕЛЮБИМЫМ».

БОЙН: Хорошо. Еще раз.

СКОТТИ: Папочка, когда я вырасту, я не собираюсь быть таким же придирчивым, как ты.

БОЙН: Еще раз.

СКОТТИ: Папочка, когда я вырасту, я никогда не оставлю своих детей.

БОЙН: Опустите руки. Теперь слушайте внимательно. На этот раз, когда вы начнете стучать ногами, возьмите все эти обещания назад. Это будет идти параллельно, пока вы бьете ногами. Вы говорите: «Нет, я не должен быть как ты. Нет, я могу оставить своих детей, если захочу этого», и так далее. Переверните все обещания, которые вы дали. Хорошо. Один, два, три. Начали. «Я не должен быть как ты».

СКОТТИ: Я не должен быть как ты.

БОЙН: Еще раз.

СКОТТИ: Я могу бросить своих детей, если захочу.

БОЙН: Громче.

СКОТТИ: Я могу бросить своих детей, если захочу.

БОЙН: Громче. Я могу бросить своих детей, если захочу. Я могу делать вообще все, что захочу.

БОЙН: Еще раз.

СКОТТИ: (кричит) Я МОГУ ДЕЛАТЬ ВООБЩЕ ВСЕ, ЧТО ЗАХОЧУ!

БОЙН: Я буду делать все, что хочу.

СКОТТИ: Я СДЕЛАЮ ВСЕ, ЧТО ЗАХОЧУ!

БОЙН: Бейте быстрее.

СКОТТИ: Я БУДУ ДЕЛАТЬ ВСЕ, ЧТО ЗАХОЧУ!

БОЙН: Бейте кулаками. Сойдите с ума.

СКОТТИ: (Скотти кричит, бьет ногами и кулаками по дивану, пока говорит). Я БУДУ ДЕЛАТЬ ВСЕ, ЧТО ЗАХОЧУ!

БОЙН: Вот так, сходите с ума!

СКОТТИ: Делать все, что я захочу (мягче, но непокорно)

БОЙН: Делать все, что вы хотите делать.

СКОТТИ: Я буду делать это (напористо)

БОЙН: Хорошо.

СКОТТИ: (кричит и бьет). Я ЭТО ДЕЛАЮ. Я БУДУ ЭТО ДЕЛАТЬ!

БОЙН: Сейчас передохните. (Бойн кладет руку на лоб Скотти и качает его голову). Пройдите сквозь тело. Сосредоточьтесь на том, что вы испытываете.

СКОТТИ: Я ощущаю свои руки и ноги. Я чувствую, как кровь течет в теле.

БОЙН: Вы понимаете, что это первый раз, когда так говорите, что чувствуете, как кровь циркулирует в теле. Вы имеете в виду, что ощущаете себя более живым?

СКОТТИ: Я ощущаю себя более живым, да. Я чувствую, что я сильный. Я чувствую покалывание в руках.

БОЙН: Теперь вы помните это чувство свободы?

СКОТТИ: Да.

БОЙН: Хорошо. Будем двигаться дальше. Поднимите вашу ногу. Поднимите вторую. (Бойн поднимает ногу Скотти так, что его колени согнуты и его стопы лежат ровно на матрасе.) вот что вы сейчас сделаете. Положите ваши ладони сюда. Когда я досчитаю до трех, вы приподнимете ваш таз и опустите его вниз (Бойн поднимает таз Скотти, показывая тазовый стук) резко опускаете его вниз и он подпрыгивает, вниз и подпрыгивает, так высоко, как сможете. Хорошо. Один, два, три. Начали. Хорошо. Скажите: «Я свободен».

СКОТТИ: Я свободен.

БОЙН: Громче.

СКОТТИ: Я СВОБОДЕН.

БОЙН: Только слово свободен.

СКОТТИ: Свободен.

БОЙН: Кричите!

СКОТТИ: (кричит) СВОБОДЕН!

БОЙН: Громче!

СКОТТИ: Свободен!

БОЙН: Выше.

СКОТТИ: СВОБОДЕН. (Скотти выгибает спину и замирает в выгнутом положении).

БОЙН: Отдохните. Останьтесь с этим чувством (Скотти падает обратно на диван).

СКОТТИ: О, мои руки, спина, о.

БОЙН: Какие ощущения?

СКОТТИ: Болят.

БОЙН: Вы можете вновь сделать их свободными? Готовы?

СКОТТИ: Да. Я хочу, чтобы они освободились.

БОЙН: Когда я сосчитаю до трех, вы стискиваете ваши кулаки и вытягиваете все ваше тело вверх, и когда назову цифру «три», все это станет расслабленным. Один, начинают сжиматься кулаки. Два, туго все это натягивается. Три (Бойн кладет руку на лоб Скотти и говорит). Пусть все части тела освободятся.

СКОТТИ: (издает крик).

БОЙН: Все хорошо. Теперь вы можете расслабиться. Войдите в свое тело и пройдите сквозь него и расскажите об ощущениях.

СКОТТИ: Мои руки все еще болят.

БОЙН: Хорошо.

СКОТТИ: Моя спина как будто закрепощена и мои руки онемели.

БОЙН: Ваши руки онемели. Что вы чувствуете в груди?

СКОТТИ: Напряжение.

БОЙН: Хорошо. Теперь отследите, что происходит, когда вы пытаетесь двигаться к свободе, почувствовать свободу, стать свободным. Осознайте фобическое избегание признания страха, ваш отказ сказать: «Ты пугаешь меня». Не спешите, пока анализируйте это. Выясните, как эти запрограммированные ответные реакции связаны с вашим избеганием произношения. Не торопитесь, обдумывая это, и когда вы будете готовы поговорить об том, просто скажите. Три, два, один. Теперь оглянитесь назад и проанализируйте это.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.