Гил Бойн - Трансформирующая терапия: новый подход к гипнотерапии

• Название: Трансформирующая терапия: новый подход к гипнотерапии
• Автор: Гил Бойн
• Жанр: Самосовершенствование

Первый профессионально выполненный на русский язык перевод книги по директивному гипнозу. В этом я тебе очень завидую, так как в мое время на русском были лишь бредовые фантазии эриксонианцев и единичные переводы на уровне гугл транслейт. Но самое важное – кто написал эту книгу. Гил Бойн – это единственный гипнотерапевт, до уровня которого, на мой взгляд, так никто и не добрался. В связи с этим особенно жаль, что мы разминулись с ним во времени и у меня не будет возможности учиться у него лично.

---

СКОТТИ: Мне сложно запомнить все правила.

БОЙН: Ваш разум очищается. (Бойн помещает руку на голову Скотти, пока это говорит).

БОЙН ОБРАЩАЕТСЯ К АУДИТОРИИ.

БОЙН: Снова мы видим, что постоянно происходит усиление. мать смеется над ним. Он чувствует злость, и когда она пытается помочь и говорит: «Выучи эти правила. Ты можешь это сделать. Ты можешь произносить слова. Произнеси это слово», – он застывает. Его чувства блокируют его способность вспоминать и он запускает атрибуцию.

Он запускает существующее поведение – «я не могу правильно произносить». Поэтому существует ожидание – не произнести и это самосбывающееся пророчество. Мать действует в ожидаемом ключе, она смеется, и он чувствует смущение, злость и вину, и так замыкается круг. Это порочный круг усиления и, что хуже всего, мы здесь видим само-усиление. Как только возникает субъект произношения, он говорит: «я всегда плохо говорил и у меня большие проблемы с памятью».

КОСВЕННОЕ ПЕРЕОБУЧЕНИЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО РАЗУМА

(БОЙН ОБРАЩАЕТСЯ К СКОТТИ.)

БОЙН: Когда я сосчитаю от одного до четырех, вы отправитесь во время, когда вы подросли, но все еще страдаете от проблемы и у вас те же мысли и чувства насчет произношения слов. Один, два, три, четыре (Бойн стучит по лбу Скотти). Очень хорошо. Где вы, внутри или снаружи?

СКОТТИ: Внутри.

БОЙН: Внутри. Там день или ночь?

СКОТТИ: День.

БОЙН: Вы один или с кем-то?

СКОТТИ: Кто-то есть.

БОЙН: Кто это?

СКОТТИ: Это мой начальник.

БОЙН: Сколько вам лет?

СКОТТИ: Мне 40.

БОЙН: 40 лет. Что происходит?

СКОТТИ: Он говорит мне о моем произношении слов.

ВЗРОСЛОЕ УСИЛЕНИЕ

БОЙН: Что он говорит?

СКОТТИ: Он говорит: «Не пишите ваши отчеты. Вы ошибаетесь в орфографии».

ВТОРИЧНАЯ ВЫГОДА

БОЙН: «Не пишите отчеты, потому что вы делаете ошибки в орфографии». Что вы чувствуете в связи с этим? Что вы думаете, пока он так говорит?

СКОТТИ: Я хочу писать правильно.

БОЙН: Что еще? Что вы чувствуете?

СКОТТИ: Я смущен.

БОЙН: Какие-то еще чувства?

СКОТТИ: Злость.

БОЙН: Хорошо. Пусть ваш разум прояснится. (Пока Бойн говорит, он помещает руку на лоб Скотти).

БОЙН ОБРАЩАЕТСЯ К АУДИТОРИИ.

БОЙН: Теперь паттерн очевиден. Сначала инициирующее сенситизирующее событие. Потом много, много усиливающих событий. Авторитетная фигура поддерживает внушение, которое превращается в фиксированную идею – «ты плохой чтец». Мать атрибутирует плохое произношение. Самоусиление – «у меня всегда были проблемы с произношением». Теперь он взрослый, и в сорок лет он все еще получает неодобрение от другого авторитета, его начальника, и так как он не понимает этого, он чувствует фрустрацию, злость или вину. Так что нам с этим делать? Прежде всего, давайте проникнем сквозь завесу нереальности. Я снова это сделаю, установив контакт и разговаривая.

КОСВЕННОЕ ПЕРЕОБУЧЕНИЕ

БОЙН ОБРАЩАЕТСЯ К СКОТТИ.

БОЙН: (помещает свою руку на голову Скотти). Хорошо. Я снова с вами разговариваю, и вы должны слушать меня внимательно. Как вы видите, вы приняли веру в то время, когда ваша способность критически воспринимать внушения еще не была развита в полной мере. И когда ваша мать говорит, что вы не можете правильно говорить, вы принимаете ее слова как истинное суждение. Вы усвоили его. Оно стало частью системы вашей веры. Затем, чтобы сохранить эту веру зафиксированной, вы должны были постоянно действовать в соответствии с этой верой, потому что вера генерирует определенную энергию, когда возникает ситуация проговаривания слов или мысли о произношении, и эта энергия дорисовала способ вашего поведения в такой ситуации. Теперь случилось что-то новое. Вы убедились, что это была только иллюзия. Потому что вы можете говорить правильно. Вы читаете газеты. Вы читаете журналы и книги, и каждый раз при этом ваш разум фотографирует правильное написание всех слов, которые, как вы ошибочно считали, не сможете написать.

ПРОГРАММИРОВАНИЕ И ПЕРЕОБУЧЕНИЕ

Вы увидите большую завесу, которая опустилась на ваши глаза. Вы будете видеть ясно те вещи, которые были во мраке до настоящего момента. Я сосчитаю от одного до десяти, и вы сможете попасть в это место, 1977 год. Один, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять. Это 1977 год. Ноябрь месяц. Вы взрослая зрелая личность, и когда я досчитаю от трех до одного, вы оглянетесь на опыт мальчика.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ СВОЙ РАЗУМНЫЙ УМ – РЕТРОРЕФЛЕКСИЯ

Посмотрите, как этот ранний опыт подействовал на него с первого класса и далее. Посмотрите, как на него влияют внушения матери. Посмотрите, какие чувства они вызывают, какие мысли возникают и какие идеи фиксируются. Посмотрите, как все это воздействует на его поведение в соответствующих областях, и как это влияло на него, пока он рос, и как это влияет на него сейчас. Когда вы это проанализируете и сделаете выводы, поднимите руку вот так (Бойн поднимает руку Скотти), и мы обсудим это. Три, два, один. Оглянитесь назад (Бойн касается лба Скотти, пока считает). Оглянитесь и проанализируйте этот опыт мальчика. (Скотти начинает поднимать свою руку)

(Бойн берет руку Скотти и держит ее в своей). Очень хорошо. Замечательно. Расскажите мне об этом.

СКОТТИ: Когда я вспоминаю, я вижу все эти случаи. И я начинаю думать, что я был худшим в мире чтецом. Я говорил много раз: «Я худший в мире чтец».

БОЙН: Повторите все предложение еще раз.

СКОТТИ: Я говорил это тысячи раз.

БОЙН: Тысячи раз, верно? Тысячи. Тысячи раз вы усиливали существующую фиксированную веру, что вы не можете правильно написать.

САМОУСИЛИВАНИЕ

СКОТТИ: Да.

БОЙН: Продолжайте.

СКОТТИ: Из-за того, что я смущался, я обращал это в шутку. И я привлекал внимание, но я больше не хочу такого внимания.

ВТОРИЧНАЯ ВЫГОДА

БОЙН: Кто хочет привлекать внимание, будучи тупым или ведя себя глупо?

СКОТТИ: Я не хочу такого внимания.

БОЙН: Правильно. Что произошло с мальчиком, когда он вырос, в плане его веры и поведения?

СКОТТИ: Я верил в то, что сказал – что я был плохим чтецом.

ИНТЕГРАЦИЯ

БОЙН: Как это крисстализовалось в паттерн, когда вы стали взрослым?

СКОТТИ: Я как мог держался подальше от написания слов.

РАСПОЗНАНИЕ ПОВЕДЕНЧЕСКОГО ПАТТЕРНА КАК ИЗБЕГАНИЯ

БОЙН: «Я как могу избегаю писать слова».

СКОТТИ: Да.

БОЙН: Вы понимаете теперь, как мальчик приобрел эту веру и эти идеи, верно?

СКОТТИ: Да.

БОЙН: Вы понимаете, как повлияла ваша мать и как исходящая от нее энергия воздействовала на него?

СКОТТИ: Да.

БОЙН: Сколько вам лет?

СКОТТИ: Мне 43.

БОЙН: 43. Есть ли какая-то нужда в том, чтобы действовать в отношении написания слов как мальчик шести, восьми или десяти лет, или другого возраста, сейчас – когда вам 43?

ЗАПРОС ШАНСА

СКОТТИ: Нет.

БОЙН: Как и что вы готовы делать такого, что отличалось бы от того, как вы действовали на основе тех ранних идей?

ЗАПРОС ШАНСА

СКОТТИ: Я хочу писать правильно.

БОЙН: Разве вы не всегда хотели правильно писать, даже когда не могли этого делать?

СКОТТИ: Да.

БОЙН: Что вы хотите делать сейчас? Как вы намерены себя вести, чтобы было видно, что это новое поведение?

СКОТТИ: Я хочу произносить слова легко и свободно.

БОЙН: Разве вы раньше не чувствовали, что хотите делать это?

СКОТТИ: Да.

БОЙН: Ну тогда вы не говорите ничего нового. Что бы вы делали, что могло бы отличаться от того поведения исходя из ваших мыслей и чувств и действий в прошлом?

СКОТТИ: Я пытался по-разному. Что-то иногда работало, но не долго.

БОЙН: Нет способов произносить слова. Вы не пытаетесь это делать, произносите вы или нет. Что вы хотите делать?

СКОТТИ: Я хочу произносить слова правильно.

БОЙН: Тогда что вы собираетесь делать?

СКОТТИ: Проговаривать.

БОЙН: Ага! Повторите это.

СКОТТИ: Проговаривать.

БОЙН: Это одиночное слово. Свяжите себя со словом. Я произношу. Скажите «Я могу произнести».

СКОТТИ: Я могу произнести.

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ АТРИБУЦИИ – «ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ГОВОРИТЬ»

БОЙН: «я МОГУ выговорить любое слово, которое я могу видеть и прочесть».

СКОТТИ: Я могу выговорить любое слово, которое я могу видеть и прочесть.

БОЙН: И я делаю это легко.

СКОТТИ: И я делаю это легко.

ПРОГРАММИРОВАНИЕ

БОЙН: Вы скоро откроете глаза, и будете чувствовать, как будто поднялся занавес, и это действительно так. Заблуждение было развеяно и вскрыто. Вы это понимаете и с каждым днем вы будете все отчетливее понимать, что идея, которую вы приняли, о том, что вы плохо произносите слова, была попросту ложью. Для вас тогда естественным и адекватным, что вы приняли для себя эту программирующую идею.